Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
#182 In gesprek met Nikki van der Velden, oprichtster Breathwork movement en auteur 'jouw adem, jouw medicijn'
|
May 02, 2024 |
#180 In gesprek met Tom de Prest over zijn boek 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent' en heel veel meer!
|
Apr 17, 2024 |
#181 Vaker verkouden door stress en hyperventilatie, hoe kan dit?
|
Apr 16, 2024 |
#179 Spanning en klachten van je middenrif door hyperventilatie
|
Apr 14, 2024 |
#178 Nergens zin in hebben, hoe kan het dat je dit zo voelt bij chronische stress en hyperventilatie
|
Apr 07, 2024 |
#177 Als ik ademhalingsoefeningen doe voel ik mij juist benauwd en onrustig, hoe kan dit?
|
Mar 31, 2024 |
#176 Ik doe zoveel om ervan af te raken en toch voel ik mij niet beter, hoe kan dat?
|
Mar 27, 2024 |
#175 Koud douchen, voor en nadelen bij hyperventilatie
|
Mar 24, 2024 |
#174 Ik heb veel spanning in mijn nek en kaak, hoe komt dit en wat kan ik hieraan doen?
|
Mar 20, 2024 |
#173 Het gevoel dat mijn ademhaling niet lekker loopt en een gevoel van slijm, hoe komt dit?
|
Mar 14, 2024 |
#172 Wat zijn goede ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie
|
Mar 13, 2024 |
#172 Die hartoverslagen maken mij heel erg onzeker, hoe komt dit?
|
Mar 12, 2024 |
#171 Hoe ga ik om met hyperventilatie op mijn werk en vertel ik het mijn collega's
|
Mar 11, 2024 |
#170 Hoe laat ik mijzelf geloven dat het echt hyperventilatie is en ik niet iets ernstigs mankeer
|
Mar 10, 2024 |
#169 Hoe doorbreek ik de ochtendstorm van piekeren en negatieve gedachten
|
Mar 09, 2024 |
#168 Ik heb geen energie, waarom ben ik zo moe door de hyperventilatie
|
Mar 08, 2024 |
#167 Hoe kom ik van die benauwdheid af door de hyperventilatie
|
Mar 07, 2024 |
#166 Hoe kom ik van die hoge ademhaling af
|
Mar 06, 2024 |
#165 Koude handen en voeten door stress en hyperventilatie
|
Mar 03, 2024 |
#164 Zelfs ademen kan ik niet goed, herken jij dat gevoel met hyperventilatie ook?
|
Feb 29, 2024 |
#163 Waarom kauwen je tot rust kan brengen bij onrust en paniekgevoelens
|
Jan 15, 2024 |
#162 Zelfsabotage, waarom doen we niet altijd dat wat goed voor ons is?
|
Jan 11, 2024 |
#160 In gesprek met Petra Donkers over zingen, belemmerende gedachten en overtuigingen, en het volgen van je passie
|
Dec 28, 2023 |
#159 In gesprek met Sarah Kampman paardencoach. Hoe kan je met behulp van paarden inzicht krijgen in coach vragen en werken aan je hyperventilatie, angst, paniek en burnout klachten
|
Dec 13, 2023 |
#158 In gesprek met Petra Scherpenhuizen over schuld, schuldgevoelens en mantelzorg
|
Nov 29, 2023 |
#157 In gesprek met Liza van der Veeken over haar boek "Kind ik hou (niet) van jou" wat ze geschreven heeft na haar postnatale depressie
|
Nov 22, 2023 |
#156 In gesprek met Severine van de Voorde, psycholoog, HSP-expert en auteur over haar nieuwe bestseller boek Hoogsenstitief omgaan met stress
|
Nov 15, 2023 |
#155 In gesprek met Maïka psycholoog over een behandeltraject bij een GGZ psycholoog als je last hebt van hyperventilatie, paniek of angsten
|
Nov 08, 2023 |
#154 In gesprek met Mira van Fitspel over haar eigen ervaringen met hyperventilatie en paniek
|
Nov 01, 2023 |
#153 In gesprek met Cindy Wijman Pestcoach over pesten
|
Oct 25, 2023 |
#152 Roken en welke invloed heeft dit op je paniek en hyperventilatieklachten? Hoe kan het dat je nadat je gestopt bent met roken juist last van hyperventilatie hebt gekregen?
|
Oct 22, 2023 |
#151 Wisselende werktijden en diensten, welke invloed heeft dat op je hyperventilatie en stress?
|
Oct 15, 2023 |
#150 Snel schrikken en je adem inhouden bij stress en hyperventilatie? Waarom schrik je zo snel?
|
Oct 08, 2023 |
#149 Welke invloed hebben hormonen tijdens de overgang op klachten zoals paniek, angst, depressieve gevoelens en hyperventilatie?
|
Oct 01, 2023 |
#148 Waarom heb je minder eetlust of val je zelfs af bij stress en chronische hyperventilatie?
|
Sep 21, 2023 |
#147 Waarom is afvallen lastiger als je last hebt van stress en chronische hyperventilatie?
|
Sep 10, 2023 |
#146 Ademfrequentie, hoe verlaag je die als je last hebt van hyperventilatie
|
Sep 06, 2023 |
#145 Discipline is de hoogste vorm van zelfliefde, is dat zo?
|
Aug 20, 2023 |
#144 Hoe kan je nou boos zijn op jezelf als je zo je best doet.
|
Aug 13, 2023 |
#143 Veel slikken, speeksel en een globus gevoel in de keel. Wat is het verband met stress en hyperventilatie?
|
Aug 06, 2023 |
#142 Cortisol en hyperventilatie, welke invloed heeft dit stresshormoon op je ademhaling en hoe je je voelt?
|
Jul 23, 2023 |
#141 Wat is het verschil tussen hyperventilatie en disfunctioneel ademen?
|
Jul 09, 2023 |
#140 Onrust, niet kunnen ontspannen of zelfs ziek worden op vakantie. Wat heeft stress daarmee te doen?
|
Jul 01, 2023 |
#139 Warm zomers weer, wat heeft dat voor invloed op de ademhaling en je hyperventilatie klachten? Tips
|
Jun 19, 2023 |
#138 Herbelevingen na trauma wat is het nut van de herbelevingen en wat is de relatie met hyperventilatie | Tips
|
Jun 04, 2023 |
#137 Welke invloed heeft stress en hyperventilatie op je negatieve gedachten, hypochondrie en piekeren?
|
May 28, 2023 |
#136 Een overprikkeld zenuwstelsel en hyperventilatie, wat is het verband?
|
May 21, 2023 |
#135 Waarom is een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet niet aan te raden voor mensen met hyperventilatie, depressie of paniek klachten
|
May 14, 2023 |
#134 Cafeïne, waarom kan je dat beter vermijden als je last hebt van hyperventilatie?
|
May 07, 2023 |
#133 Spiertrillingen en spierpijn door stress en hyperventilatie. Uitleg en tips
|
Apr 23, 2023 |
#132 Waarom ben je gevoeliger voor hyperventilatie en stress als je vermoeid bent of over je grens bent gegaan? Met tips hoe je de signalen van je lichaam beter kunt herkennen
|
Apr 16, 2023 |
#131 Hyperventilatie tijdens het sporten. Duizeligheid, angst om te bewegen en zelfs paniek bij sport. Wat kan je hieraan doen? Tips
|
Apr 09, 2023 |
#130 Het gevoel dat je hart het begeeft door stress en hyperventilatie
|
Apr 02, 2023 |
#129 Piekeren door stress en hyperventilatie. Hoe kan het dat je veel piekert en negatieve gedachten hebt en hoe doorbreek je dit. Uitleg en tips
|
Mar 30, 2023 |
#128 In gesprek met schoonheidsspecialiste Jiskje over de invloed van stress op je huid. Welke huid klachten kan je krijgen als je last hebt van hyperventilatie? En deelt ze tips
|
Mar 22, 2023 |
#127 In gesprek met Debby Rummens over body stress release als techniek bij hyperventilatie en paniek klachten
|
Mar 15, 2023 |
#126 Hoe stop je acute hyperventilatie? 6 Tips
|
Mar 12, 2023 |
#125 In gesprek met Anne Elberse over yoga en yoga therapie. Waarom dit goed kan zijn als je last hebt van hyperventilatie en paniek
|
Mar 08, 2023 |
#124 Draaiduizeligheid BPPD wat is dat en wat heeft dat met hyperventilatie te maken?
|
Mar 05, 2023 |
#123 In gesprek met Lizette van het platform zettje in de goede richting over chronische beperkingen, grenzen, positief blijven en heel veel meer
|
Mar 01, 2023 |
#122 Niet goed kunnen uitademen als symptoom bij chronische hyperventilatie, hoe kan dit en wat kan je hieraan doen?
|
Feb 26, 2023 |
#121 In gesprek met Fenna van Hou het luchtig. Over hoe zij met haar chronische ziekte zorgt voor balans in het werk, haar grenzen herkent en heel veel meer
|
Feb 22, 2023 |
#120 Voordelen van een neusademhaling bij hyperventilatie
|
Feb 19, 2023 |
#118 Angst voor de angst; wat is dat en wat kan je eraan doen als je dit ervaart met paniek en hyperventilatie klachten
|
Feb 12, 2023 |
#117 In gesprek met Mariëlle Harlief van Voor en tegenspoed over rouw en verdriet.
|
Feb 08, 2023 |
#116 Waarom blijf je twijfelen over de oorzaak van je klachten door chronische hyperventilatie, hypochondrie en paniek? Uitleg met tips
|
Jan 29, 2023 |
Wil je ook van je hyperventilatie af? Doe dan mee met het coaching traject
|
Jan 27, 2023 |
#115 Hyperventilatie in je slaap. Hoe kan het dat je slecht slaapt, in paniek of onrustig en verkrampt wakker wordt? Tips om beter te slapen
|
Jan 26, 2023 |
#114 Gelukkig nieuw jaar! Goede voornemens om van je hyperventilatie klachten af te komen?
|
Jan 01, 2023 |
#113 Samen terugkijken op afgelopen jaar voor een meer ontspannen en hyperventilatie vrij 2023
|
Dec 18, 2022 |
#112 Waarom voel je je onrustig en nerveus als je wilt ontspannen of in rust?
|
Dec 11, 2022 |
#111 PEM, Inspanningsintolerantie bij post/long-covid en CVS. Is er een verband met stress en hyperventilatie?
|
Dec 04, 2022 |
#110 Kou en je ademhaling
|
Nov 27, 2022 |
Oefening Geleide meditatie visualisatie zon | Ontspanningsoefening bij hyperventilatie, angst, paniek en paniekaanval
|
Nov 27, 2022 |
#109 Hersenmist en brainfog door stress en hyperventilatie
|
Nov 20, 2022 |
#108 Je telefoon of jezelf, wat is belangrijker?
|
Nov 13, 2022 |
#107 Hyperventilatie en stress; wat is de invloed op je bloedsuikerspiegel en hypoglycemie
|
Nov 06, 2022 |
#106 Is hyperventilatie gevaarlijk?
|
Oct 30, 2022 |
#105 Hypoventilatie, je adem vaak inhouden, diep willen inademen kan je net als hyperventilatie klachten geven
|
Oct 23, 2022 |
#104 Lage bloeddruk door stress en chronische hyperventilatie
|
Oct 16, 2022 |
#103 Hoge bloeddruk door stress en chronische hyperventilatie
|
Oct 16, 2022 |
#102 Ademfrequentie in de nacht en slaap, wat is normaal en goed?
|
Oct 09, 2022 |
#101 Waarom heb je in de herfst meer last van je hyperventilatie en paniek klachten?
|
Oct 02, 2022 |
#100 Vermoeidheid door stress en chronische hyperventilatie
|
Sep 25, 2022 |
#99 Tintelingen en een doof gevoel door stress en hyperventilatie
|
Sep 18, 2022 |
#98 Hyperventilatie, angst en paniek bij het auto rijden
|
Sep 11, 2022 |
# 97 Jeuk door stress en hyperventilatie
|
Sep 05, 2022 |
#96 Een opgeblazen pijnlijke buik door hyperventilatie en stress, hoe komt dit en wat doe je hieraan?
|
Aug 14, 2022 |
#95 Gespannen bekkenbodem door angst, paniek en hyperventilatie
|
Aug 07, 2022 |
#94 Gapen en geeuwen, waarom doe je dat veel als je last hebt van chronische hyperventilatie en je ademhaling?
|
Jul 30, 2022 |
#93 Je adem inhouden is dat ook een vorm van chronische hyperventilatie
|
Jul 23, 2022 |
#92 Waarom krijg je juist onrust als je wilt ontspannen als je last hebt van hyperventilatie en paniek?
|
Jul 17, 2022 |
#91 Slecht slapen door chronische hyperventilatie en stress
|
Jul 10, 2022 |
#90 Een globus gevoel en keelspanning door hyperventilatie, hoe ontstaat dat en wat kan je eraan doen?
|
Jul 03, 2022 |
#89 Waarom heb je wisselende dagen? Voel je je de ene dag best oke en dan opeens weer heel slecht met hyperventilatie en paniek
|
Jun 26, 2022 |
#88 Mijn omgeving begrijpt en steunt me niet met de hyperventilatie, angst en paniek klachten
|
Jun 19, 2022 |
#87 Waarom ben je zo moe, uitgeput en emotioneel na paniek, acute hyperventilatie en een paniekaanval?
|
Jun 12, 2022 |
Zomerse warmte en meer klachten van hyperventilatie, angst en paniek
|
Jun 07, 2022 |
#86 Boeren en oprispingen bij stress en chronische hyperventilatie
|
Jun 05, 2022 |
#85 Helpt het om in een zakje of hyperfree te ademen bij acute of chronische hyperventilatie, paniek en paniekaanvallen?
|
May 29, 2022 |
#84 Darmklachten door stress, paniek en hyperventilatie. Waarom heb je opeens diarree of kan je niet naar de wc door obstipatie?
|
May 26, 2022 |
#83 In gesprek met Sandy van Bewust lijf over haar persoonlijke weg met haar vage klachten naar acceptatie en herstel. Angsten, endometriose, hyperventilatie, vermoeidheid
|
May 25, 2022 |
#82 In gesprek met Elke van het haakbeest. Waarom is handwerken zoals haken zo goed voor onze mentale gezondheid en ontspanning? En waar kan je op letten tijdens het haken als je klachten hebt?
|
May 18, 2022 |
#81 Maagklachten, misselijkheid door stress en chronische hyperventilatie
|
May 15, 2022 |
#80 In gesprek met Astrid van Rens van de online yogaschool over yoga met een onzichtbare ziekte, fibromyalgie, chronische vermoeidheid, hyperventilatie of paniek
|
May 11, 2022 |
#79 Opvliegers door stress en chronische hyperventilatie
|
May 08, 2022 |
# 78 In gesprek met Katrien Geeraerts over hartcoherentie, burn-out, paniek en hyperventilatie
|
May 04, 2022 |
#77 Smartwatch, saturatie of polsslag metingen? Doen of niet met chronische hyperventilatie en paniek?
|
May 01, 2022 |
#76 Hooikoorts en hyperventilatie
|
Apr 24, 2022 |
#75 Medicatie bij chronische hyperventilatie en paniek, wat is mijn mening hierover
|
Apr 20, 2022 |
#74 Het syndroom van Tietze geeft pijn bij je borstbeen en borstkas wat is het verband met chronische hyperventilatie?
|
Apr 17, 2022 |
#73 Koude rillingen, kippenvel of juist opvliegers door stress, paniek en hyperventilatie
|
Apr 13, 2022 |
#72 Pijn tussen je schouderbladen en bovenrug door chronische hyperventilatie
|
Apr 10, 2022 |
#71 Bevriezen bij stress, angst en paniek
|
Apr 06, 2022 |
#70 Rouw en verdriet als oorzaak van chronische hyperventilatie
|
Apr 03, 2022 |
#69 Heeft hyperventilatie ook invloed op positieve gevoelens zoals verliefdheid?
|
Mar 30, 2022 |
#68 Is hyperventilatie psychisch en zit het allemaal tussen mijn oren?
|
Mar 27, 2022 |
#67 Buikademhaling Adem gewoon even naar je buik en al je hyperventilatie en paniek klachten zullen verdwijnen, is dat zo?
|
Mar 23, 2022 |
#66 Een hoog verantwoordelijkheid gevoel als oorzaak van chronische hyperventilatie, burn-out en paniek klachten
|
Mar 20, 2022 |
#65 In gesprek met HSPcoach Maaike over hoogsensitiviteit, HSP hooggevoeligheid en de relatie met stressklachten en hyperventilatie
|
Mar 16, 2022 |
#64 Duizelig in een winkel als je last hebt van paniek en/of chronische hyperventilatie
|
Mar 13, 2022 |
#63 In gesprek met psycholoog Severine over burn-out, hyperventilatie, overprikkeling, onderprikkeling, HSP en heel veel meer!
|
Mar 09, 2022 |
#62 Middagdutje wel of niet doen bij een burn-out, paniek of chronische hyperventilatie?
|
Mar 06, 2022 |
#61 In gesprek met Nathalie van fibromyalgieblog over fibromyalgie, spierpijn, burnout, acceptatie en grenzen leren aangeven
|
Mar 02, 2022 |
#60 Misselijk gevoel door stress en hyperventilatie, hoe komt dit?
|
Feb 27, 2022 |
#59 In gesprek met genietexpert Gertrude over hoe je je eigen BFF kan worden
|
Feb 23, 2022 |
#58 Waarom lukt het niet om echt te genieten?
|
Feb 20, 2022 |
#57 In gesprek met kindercoach Manja over hoe je als ouder het beste kunt omgaan met stress bij je kinderen
|
Feb 16, 2022 |
#56 HSP en hooggevoeligheid wat is het verband met hyperventilatie?
|
Feb 13, 2022 |
#55 Angst voor flauwvallen bij hyperventilatie en paniek
|
Feb 09, 2022 |
#54 Acute diarree bij hyperventilatie, stress en paniek
|
Feb 06, 2022 |
#53 Welke rol spelen je hormonen en menstruatie cyclus bij je chronische hyperventilatie en paniek klachten?
|
Feb 02, 2022 |
#52 Storm en je ademhaling, wat is de invloed van het weer op je hyperventilatie?
|
Jan 31, 2022 |
#51 Angst voor de angst. Wat als je paniek en angst ervaart door de chronische hyperventilatie?
|
Jan 30, 2022 |
#50 Hoofdpijn bij stress en chronische hyperventilatie
|
Jan 26, 2022 |
#49 Een wazig gevoel tijdens paniek, stress of chronische hyperventilatie
|
Jan 23, 2022 |
#48 Zuchten en naar lucht happen bij chronische hyperventilatie
|
Jan 20, 2022 |
#47 Voor jezelf kiezen, waarom is dat zo lastig? Tips
|
Jan 14, 2022 |
#46 Hyperventilatie stoppen Tips
|
Jan 10, 2022 |
#45 Dr. Google
|
Jan 07, 2022 |
#44 Benauwd gevoel bij hyperventilatie hoe komt dit?
|
Jan 05, 2022 |
#43 Waarom zweet je veel bij stress, burnout en hyperventilatie?
|
Jan 03, 2022 |
#42 Gelukkig nieuwjaar! Goede voornemens
|
Jan 01, 2022 |
#41 Gezonde voeding waarom is dat zo belangrijk bij stress en hyperventilatie?
|
Dec 29, 2021 |
#40 Hyperventilatie en long-covid
|
Dec 27, 2021 |
#39 Ben ik de enige?
|
Dec 26, 2021 |
#38 Ontspanningsoefeningen naar de methode jacobsen. Voor het leren ontspannen van je spieren bij hyperventilatie
|
Dec 24, 2021 |
#37 Hoe kan het dat je in de ochtend meer klachten van paniek, onrust en hyperventilatie hebt?
|
Dec 22, 2021 |
#36 Waarom heb je in de avond meer klachten?
|
Dec 19, 2021 |
#35 Waarom is water drinken zo belangrijk bij hyperventilatie, paniek en stress?
|
Dec 16, 2021 |
#34 De overgang en hyperventilatie
|
Dec 14, 2021 |
#33 Wat doet stress met je ademhaling?
|
Dec 13, 2021 |
#32 Veel moeten plassen bij stress en hyperventilatie
|
Dec 12, 2021 |
#31 Body check ontspanningsoefening
|
Dec 11, 2021 |
#30 Duizelig tijdens het wandelen
|
Dec 10, 2021 |
#29 Wat zijn goede ademhalingsoefeningen?
|
Dec 09, 2021 |
#28 Overslaande hartslag
|
Dec 08, 2021 |
#27 Concentratie problemen door stress en hyperventilatie
|
Dec 06, 2021 |
#26 Boos worden op jezelf
|
Dec 04, 2021 |
#25 Hypochondrie, wat als je altijd twijfelt over je klachten?
|
Dec 01, 2021 |
#24 Positief aan goed ademen
|
Nov 29, 2021 |
#23 Maar ik heb helemaal geen stress dus hoe kan ik dan wel last hebben van hyperventilatie?
|
Nov 29, 2021 |
#22 Hyperventilatie tijdens het praten. Hoe kan het dat je een benauwd gevoel hebt tijdens het spreken of zelfs in paniek raakt?
|
Nov 26, 2021 |
#21 Hoe stel je de diagnose hyperventilatie?
|
Nov 24, 2021 |
#20 Hyperventilatie, angst en paniek in de auto. Waarom ervaren zoveel mensen rijangst?
|
Nov 22, 2021 |
#19 Neusademhaling, wat zijn de voordelen bij hyperventilatie?
|
Nov 22, 2021 |
#18 Hoe krijg ik mijn ademhaling onder controle?
|
Nov 19, 2021 |
#17 Boosheid en een kort lontje door stress
|
Nov 17, 2021 |
#16 Kaakklemmen door stress en hyperventilatie
|
Nov 15, 2021 |
#15 Spierpijn door hyperventilatie | Pijn op de borst
|
Nov 12, 2021 |
#14 Acceptatie
|
Nov 10, 2021 |
#13 Adem inhouden, is dat ook hyperventilatie?
|
Nov 08, 2021 |
#12 Dagboek bijhouden
|
Nov 06, 2021 |
#11 Onrust
|
Nov 05, 2021 |
#10 Wat te doen bij acute hyperventilatie, paniek en een paniekaanval?
|
Nov 04, 2021 |
#9 Symptomen van stress
|
Nov 04, 2021 |
#8 Wat als je de stress niet kunt wegnemen?
|
Nov 03, 2021 |
#7 Oorzaken hyperventilatie
|
Nov 02, 2021 |
#6 Hyperventilatie in je slaap
|
Nov 01, 2021 |
#5 Wisselende klachten
|
Oct 31, 2021 |
#4 Waarom blijf je twijfelen?
|
Oct 30, 2021 |
#3 Wat is paniek?
|
Oct 29, 2021 |
#2 Wat is het verschil tussen acute en chronische hyperventilatie?
|
Oct 25, 2021 |
#1 Wat is hyperventilatie
|
Oct 25, 2021 |