Stoffskiftepodden
By Marita Ross
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marita Ross
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 106
Description
Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag.
Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#107 - Hva er den beste dietten for lavt stoffskifte?
|
Apr 24, 2024 |
|
#106 - Soya, venn eller fiende?
|
Apr 17, 2024 |
|
#105 - Å trykke på pauseknappen
|
Apr 10, 2024 |
|
#104 - Slik AKTIVERER du stoffskiftehormonene
|
Apr 03, 2024 |
|
#103 - Hva er poenget med å teste fritt T3 og anti-TPO?
|
Mar 13, 2024 |
|
#102 - Las Vegas, hvordan håndtere stoffskiftet på tur?
|
Mar 06, 2024 |
|
#101 - Det er på tide at vi våkner
|
Feb 14, 2024 |
|
#100 - Har du flere autoimmune sykdommer?
|
Feb 07, 2024 |
|
#99 - Alt om antistoffer
|
Jan 31, 2024 |
|
#98 - Bør du ta tilskudd av selen?
|
Jan 24, 2024 |
|
#97 - Dette skulle jeg ønske jeg visste når jeg fikk lavt stoffskifte
|
Jan 17, 2024 |
|
#96 - Parkeringsbot, blodprøver og annerledesjul
|
Jan 10, 2024 |
|
#95 - Spist for mye? Gjør dette!
|
Dec 06, 2023 |
|
#94 - 3 ting jeg gjør for å balansere hormonene i julen
|
Nov 29, 2023 |
|
#93 - Viktigheten av å fylle på
|
Nov 22, 2023 |
|
#92 - Vanlige næringsmangler når du har Hashimotos
|
Nov 15, 2023 |
|
#91 - Svarer på dine spørsmål (alt fra antistoffer til bortoperert skjoldkjertel og treningsveiledere med peiling på hashimotos)
|
Nov 08, 2023 |
|
#90 - Tre ting du må vite hvis du har Hashimotos
|
Oct 04, 2023 |
|
#89 - Stress rundt mat
|
Sep 27, 2023 |
|
#88 - Tre apper jeg ELSKER!
|
Sep 20, 2023 |
|
#87 - Gjør dette om morgenen
|
Sep 13, 2023 |
|
#86 - Matvarer jeg ALLTID har i skapet
|
Sep 06, 2023 |
|
#85 - Slik gjør du trening til en automatisk vane
|
Aug 30, 2023 |
|
#84 - To ting som gjør det vanskelig å ha en god helse
|
Aug 23, 2023 |
|
#83 - Effekten av jod på stoffskiftet
|
Aug 09, 2023 |
|
#82 - Slik finner du ut hvorfor du har utviklet lavt stoffskifte
|
Aug 02, 2023 |
|
#81 - Hvorfor du ikke bare kan ta stoffskiftemedisin og forvente at alt ordner seg
|
Jul 26, 2023 |
|
#80 - Hva er den beste sommerdrinken når du har lavt stoffskifte?
|
Jul 18, 2023 |
|
#79 - Strø dette over salaten i sommer
|
Jul 12, 2023 |
|
#78 - Drikker du nok vann?
|
Jul 05, 2023 |
|
#77 - 3 tegn på at det er på tide å gjøre en endring
|
Jun 28, 2023 |
|
#76 - Supermat for stoffskiftet
|
Jun 14, 2023 |
|
#75 - Mitt mest geniale hack for å leve et god liv med Hashimotos og lavt stoffskifte
|
Jun 07, 2023 |
|
#74 - Hvordan får du Hashimotos?
|
May 31, 2023 |
|
#73 - Morgenrutine for hormonbalanse og energi
|
May 24, 2023 |
|
#72 - 3 tips til å overleve festdagen med lavt stoffskifte
|
May 17, 2023 |
|
#71 - En virtuell omvisning i Stoffskifteklubben
|
May 03, 2023 |
|
#70 - Farlige karbohydrater!
|
Apr 26, 2023 |
|
#69 - Det er ikke DET som er problemet!
|
Apr 05, 2023 |
|
#68 - Er frykt grunnen til at du har utviklet lavt stoffskifte?
|
Mar 22, 2023 |
|
#67 - Solskinnsvitaminet - viktigheten av vitamin D når du har Hashimotos
|
Mar 15, 2023 |
|
#66 - Tanker om bruk av stoffskiftemedisin
|
Mar 08, 2023 |
|
#65 - Kald? Mine beste hacks for å holde varmen
|
Mar 01, 2023 |
|
#64 - 5 (overraskende) grunner til at dietter og quickfixer ikke funker
|
Feb 22, 2023 |
|
#63 - Hashimotos vs. lavt stoffskifte - hva er hva?
|
Feb 15, 2023 |
|
#62 - Life update
|
Feb 08, 2023 |
|
#61 - Infrarød varme - et fantastisk verktøy på helsereisen
|
Jan 18, 2023 |
|
#60 - Derfor kan du slutte å telle kalorier
|
Jan 11, 2023 |
|
#59 - Hvor mye og hvor ofte skal du spise når du har lavt stoffskifte?
|
Jan 04, 2023 |
|
# 58 - Unngå flare-ups og økt inflammasjon i julen
|
Dec 21, 2022 |
|
#57 - Slik tar du gode matvalg på farten
|
Dec 14, 2022 |
|
#56 - 5 ting jeg skulle ønske jeg visste når jeg fikk lavt stoffskifte
|
Dec 07, 2022 |
|
#55 - Slik møter du desember med lave skuldre
|
Nov 30, 2022 |
|
#54 - Kan du faste når du har lavt stoffskifte?
|
Nov 23, 2022 |
|
#53 - Fire blodprøver du må ta når du har lavt stoffskifte
|
Nov 16, 2022 |
|
#52 - Hva gjør du når legen din er totalt ubukelig?
|
Nov 08, 2022 |
|
#51 - Dette må du vite om trening
|
Oct 18, 2022 |
|
#50 - Steg 4: Detox
|
Oct 11, 2022 |
|
#49 - Steg 3: Reduser stress
|
Oct 05, 2022 |
|
#48 - Steg 2: Tarmhelse
|
Sep 27, 2022 |
|
#47 - Steg 1: Stabilt blodsukker
|
Sep 20, 2022 |
|
#46 - Fire steg til hormonbalanse
|
Sep 13, 2022 |
|
#45 - Hva gleder du deg til idag?
|
Sep 06, 2022 |
|
#44 - Den største grunnen til at du utvikler lavt stoffskifte
|
Aug 31, 2022 |
|
#43 - Stress ned på 1-2-3
|
Aug 23, 2022 |
|
#41 - Slik spiser du SfPK
|
Aug 09, 2022 |
|
#40 - Hva gjør du når du opplever en "flare-up"?
|
Aug 02, 2022 |
|
#39 - Slutt for Stoffskiftepodden?
|
Jul 26, 2022 |
|
#38 - Slik unngår du "social hangover" på ferie
|
Jul 12, 2022 |
|
#37 - 10 tips for å takle sommervarmen når du har lavt stoffskifte
|
Jul 05, 2022 |
|
#36 - Når du har lyst å gi opp
|
Jun 28, 2022 |
|
#35 - Et viktig tema INGEN snakker om
|
Jun 21, 2022 |
|
#34 - Må jeg følge et spesielt kosthold når jeg har lavt stoffskifte?
|
Jun 15, 2022 |
|
#33 - 5 ting som gir deg mer energi
|
Jun 07, 2022 |
|
#32 - Hvorfor du ikke trenger å løpe deg svett på tredemølle når du har lavt stoffskifte
|
May 31, 2022 |
|
#31 - Hva betyr egentlig de forskjellige forkortelsene på blodprøven?
|
May 24, 2022 |
|
#30 - Slik overlever du 17. mai med lavt stoffskifte
|
May 17, 2022 |
|
#29 - Mister du mye hår? Slik får du sunt og vakkert hår igjen når du har lavt stoffskifte.
|
May 10, 2022 |
|
#28 - Hva er sammenhengen mellom binyrene og stoffskiftet?
|
May 03, 2022 |
|
#27 - Kan du være tynn når du har lavt stoffskifte?
|
Apr 26, 2022 |
|
#26 - Tre ting som gjør at energien din holder hele dagen
|
Apr 19, 2022 |
|
#25 - Dette må du IKKE spise når du har lavt stoffskifte
|
Apr 12, 2022 |
|
#24 - Torunn Ytrehus om hvordan du kan gjøre varige endringer i kostholdet, la det bli lett å ta sunne valg og få et godt forhold til mat og egen kropp
|
Apr 05, 2022 |
|
#23 - Finn frem til ditt eget kraftverk og øk energien, med Line Holdal
|
Mar 29, 2022 |
|
#22 - Anniken Binz om stress, selvfølelse og overveldelse.
|
Mar 22, 2022 |
|
#21 - 3 ting du må vite når du har lavt stoffskifte
|
Mar 15, 2022 |
|
#20 - Celine Heldrup om sin reise med Hashimotos og hvordan du kan finne mer energi og glede i livet
|
Mar 08, 2022 |
|
#19 - Hva er lekk tarm og hva har det egentlig å gjøre med lavt stoffskifte?
|
Mar 01, 2022 |
|
#18 - Syklus, hormoner og månefaser med Iselin Larsen
|
Feb 22, 2022 |
|
#17 - Bedre stoffskiftet ditt med å bruke 10 minutter på dette daglig
|
Feb 15, 2022 |
|
#16 - Bli ekspert på egen sykdom
|
Feb 08, 2022 |
|
#15 - Lavt stoffskifte og hvorfor det er så vanskelig å gå ned i vekt
|
Feb 01, 2022 |
|
#14 - Karantene, virus og immunforsvar
|
Jan 25, 2022 |
|
#13 - Lavkarbo og lavt stoffskifte
|
Jan 18, 2022 |
|
#12 - Kan du drikke kaffe når du har lavt stoffskifte?
|
Jan 11, 2022 |
|
#11 - Slik navigerer du gjennom 2022
|
Jan 04, 2022 |
|
#10 - Kan du spise gluten?
|
Dec 28, 2021 |
|
#9 - Mat og utskeielser i juleferien
|
Dec 21, 2021 |
|
#8 - Tre ting jeg ikke klarer meg uten med lavt stoffskifte
|
Dec 14, 2021 |
|
#7 - Slik takler du julestresset
|
Dec 07, 2021 |
|
#6 - Hvorfor føler jeg meg så sliten? Jeg tar jo stoffskiftemedisin.
|
Nov 30, 2021 |
|
#5 - Søvn er viktigere enn du tror
|
Nov 23, 2021 |
|
#4 - Når du ikke blir trodd hos legen
|
Nov 16, 2021 |
|
#3 - Alt om lekk tarm
|
Nov 09, 2021 |
|
#2 - Jeg har fått lavt stoffskifte, hva nå?
|
Nov 02, 2021 |
|
#1 - Velkommen og hva er egentlig Hashimotos?
|
Oct 26, 2021 |