Jestem psychoterapeutką.

To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”.

Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką możemy na siebie nałożyć.
O emocjach i blokadach, jakie tworzą się w nas, kiedy je zatrzymujemy.
O umyśle i pułapkach, jakie może na nas zastawiać.

To wszystko z perspektywy psychologii zachodniej, a czasem również z perspektywy psychologii buddyjskiej.
Mało wiedzy książkowej, dzielę się osobistym doświadczeniem z gabinetu i z poduszki medytacyjnej.