Справиться Проще
By Истомина Карина, Наташа Каданцева
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Истомина Карина, Наташа Каданцева
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 83
Reviews: 1
Episodes: 96
ryno0606
Aug 21, 2025
иногда прям до отвращения выпуски пропитаны мизандрией. может хотя бы из уважения начнёте уже говорить не "мужЫки", а "мужчины"? я был в глубоком шоке, когда одна из ведущих на полном серьёзе сказала, что отцы вообще не нужны. ужас!!
Description
«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Центр https://t.me/handlingbettercenter
Наша почта: handling.better@gmail.com
| Episode | Date |
|---|---|
|
ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИАТРИЯ. «Меня никто не понимает», употребление, стресс из-за учебы
|
Dec 01, 2025 |
|
НАРУШЕНИЯ МОЗГА. Альцгеймер, деменция, Паркинсон и как рилзы влияют на мозг
|
Nov 25, 2025 |
|
ТОКСИЧНАЯ МАСКУЛИННОСТЬ. Кто такой «настоящий мужик»
|
Nov 11, 2025 |
|
ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне
|
Oct 28, 2025 |
|
КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ. Девственная плева, эндометриоз, ВПЧ и вагинопластика
|
Oct 14, 2025 |
|
ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ. Истерики, плач, проблемы со сном и запоздалая речь. Про развитие ребенка
|
Sep 30, 2025 |
|
ПСИХИАТР. Как выбрать врача и почему не стоит бояться приема
|
Sep 23, 2025 |
|
БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера
|
Sep 16, 2025 |
|
МАНИПУЛЯЦИИ. Учимся общаться с токсичными знакомыми, родственниками и начальниками
|
Sep 02, 2025 |
|
НЕВРОЛОГИЯ. Как жить с хронической болью, лечить мигрени и выбирать врачей
|
Aug 19, 2025 |
|
ДРУЖБА М и Ж. Она возможна? Влечение, красивые подружки и двойные послания
|
Jul 30, 2025 |
|
ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА. Токсичность, спасательство, границы и поиск подруг во взрослом возрасте
|
Jul 17, 2025 |
|
ЛЮБОВНИЦЫ. Бессовестные? Борьба за мужчину, вторые семьи и дети на стороне
|
May 20, 2025 |
|
«БОЮСЬ РОЖАТЬ». Эмоциональные трудности беременности. Перепады настроения, отсутствие радости, страх неопределенности
|
May 01, 2025 |
|
ТРЕЙЛЕР 6-ГО СЕЗОНА «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»
|
Apr 30, 2025 |
|
КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ
|
Dec 20, 2024 |
|
БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина-добытчик, измены, автономность и близость. Как не потерять себя в паре
|
Nov 16, 2024 |
|
СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви
|
Nov 02, 2024 |
|
РАЗГОВОРЧИКИ. ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Кто за что платит в отношениях? Новый формат!
|
Oct 25, 2024 |
|
ЗАЧЕМ НАМ СЕКС? Эволюция либидо и женских оргазмов. Секс на первом свидании и АЛЬФА-самцы
|
Oct 24, 2024 |
|
ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ
|
Oct 12, 2024 |
|
ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности
|
Sep 18, 2024 |
|
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Как научиться самостоятельности
|
Sep 05, 2024 |
|
ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ. Когда от близости страшно. Как проработать и как строить отношения
|
Aug 02, 2024 |
|
НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА. Высокие стандарты, холодные матери, газлайтинг. Зачем родители так себя ведут
|
Jul 19, 2024 |
|
ОШИБКИ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ. Неверные диагнозы, выбор подхода. Как работают хорошие специалисты
|
Jul 04, 2024 |
|
МИФ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ЛЮБВИ. Как преодолеть сомнения и довериться чувствам
|
Jun 20, 2024 |
|
ПРЛ. Как удовлетворять эмоциональные потребности и строить отношения
|
Jun 08, 2024 |
|
НАРЦИССЫ. Ненасытная потребность в восхищении. Как их понять
|
May 24, 2024 |
|
ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли
|
May 10, 2024 |
|
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛ
|
Apr 25, 2024 |
|
МАТЕРИНСТВО с МАШЕЙ KAKDELA. Первые трудности, отношения с мужем, няни, тело после родов
|
Apr 12, 2024 |
|
ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. Почему попадаешь в абьюз, красные флаги, может ли абьюзер исправиться
|
Apr 08, 2024 |
|
КРЕПКАЯ ЛЮБОВЬ. Как поддерживать здоровые отношения в паре. Говорим с семейным терапевтом
|
Mar 31, 2024 |
|
СЛАВА КОПЕЙКИН. Роль мужчины в современном обществе, отношения, Слово Пацана
|
Mar 28, 2024 |
|
НЕЙРООТЛИЧНЫЕ ЖЕНЩИНЫ. Особенности СДВГ и РАС, маскинг, уязвимость к насилию
|
Mar 17, 2024 |
|
ДЕНЬГИ. Психология бедности, что мешает зарабатывать, как разбогатеть
|
Mar 13, 2024 |
|
НОВАЯ СЕМЬЯ. Гостевой брак, свободные отношения, дети от спермодонора. Традиционный брак изменился?
|
Jan 29, 2024 |
|
ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время
|
Dec 30, 2023 |
|
ОТНОШЕНИЯ с ДИМОЙ КОВАЛЕМ. Как познакомиться, секс на первом свидании, разница в возрасте, измены
|
Dec 13, 2023 |
|
ГОША КАРЦЕВ О НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Зачем мы курим и как бросить – разбираем с психологом
|
Nov 28, 2023 |
|
КИБЕРБУЛЛИНГ. Что в голове у хейтера? Где заканчивается конструктивная критика и начинается хейт
|
Nov 15, 2023 |
|
АГРЕССИЯ. Зачем нам злость, почему мы кричим и деремся, и как перестать это делать
|
Nov 01, 2023 |
|
БЕРЕМЕННОСТЬ! Сомнения и страхи молодой матери. Карина делится своим опытом
|
Oct 27, 2023 |
|
САМОКРИТИКА ИЛИ САМОСОСТРАДАНИЕ? Как перестать себя ненавидеть
|
Oct 19, 2023 |
|
СДВГ. Почему он сейчас у всех? Лекарства и навыки
|
Oct 09, 2023 |
|
СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА. «Боюсь, что меня осудят». Людные места, телефонные звонки, стыд.
|
Sep 24, 2023 |
|
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ и кПТСР. Как дисфункциональная семья влияет на всю жизнь. Схема-терапия
|
Sep 20, 2023 |
|
«Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищается
|
Sep 01, 2023 |
|
СЕКС в долгих отношениях с ОЛЬГОЙ ВАСИЛЕНКО. Скука, пропало либидо, «он мне как брат», хочу новизны
|
Sep 01, 2023 |
|
СОВРЕМЕННЫЕ СЕКТЫ. Онлайн-гуру, тренинги личностного роста, сетевой маркетинг. Как не потерять все?
|
Sep 01, 2023 |
|
КУРСЫ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ. Есть ли в них смысл, как работает маркетинг вины и какова роль мужчины
|
Jun 30, 2023 |
|
ПИКАП. ЮЛЯ ЛЯШЕВА о бывшем-пикапере. Манипуляции, ложь, коучи, газлайтинг, измены
|
Jun 30, 2023 |
|
ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ. Ссоры с родителями, ЕГЭ, первая любовь, самооценка
|
Jun 02, 2023 |
|
РПП. Переедание, булимия. Как остановить срыв и справиться с эмоциями
|
Apr 27, 2023 |
|
СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Синдром спасателя, жертвенность и слияние. Где начинается больная любовь
|
Apr 25, 2023 |
|
ПОТЕРЯ РЕБЕНКА. Что делать, как принять и пережить
|
Apr 12, 2023 |
|
СЕЛФХАРМ. Зачем люди это делают и как им помочь
|
Mar 23, 2023 |
|
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. Как примирить ожидание и реальность. Катя Клэп о роли женщины, депрессии и работе
|
Mar 13, 2023 |
|
ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. Как их преодолеть, поднять самооценку и быть хорошим родителем
|
Mar 10, 2023 |
|
РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ. Истерия, психопаты и егери-программисты. Есть ли норма?
|
Dec 28, 2022 |
|
ВИЧ. Мифы и стереотипы. Как остановить эпидемию? Обсуждаем с врачом H-Clinic и Никитой Ефремовым
|
Dec 23, 2022 |
|
СЕПАРАЦИЯ. Как отпустить детей и не испытывать вины перед родителями. Обсуждаем с Викой Дмитриевой
|
Dec 23, 2022 |
|
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ. Газлайтинг, оскорбления, игнор, угрозы
|
Dec 22, 2022 |
|
АУТИЗМ у детей и взрослых. Спектр, мифы, вакцины, саванты
|
Nov 19, 2022 |
|
СЕКС. Фетиши, фантазии, доверие и согласие
|
Nov 19, 2022 |
|
РАССТАВАНИЕ. Как решиться и как прожить боль, если меня бросили. Дружба между мужчиной и женщиной
|
Nov 19, 2022 |
|
Как справляться со стрессом, наша дружба, страшные фильмы и жизнь в ремиссии. Отвечаем на вопросы
|
Oct 14, 2022 |
|
ТОКСИЧНОСТЬ. Манипуляции, пассивная агрессия, треды в твиттере и ядовитая дружба
|
Sep 26, 2022 |
|
РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ. Запреты, чтение переписок, лайки в соцсетях и сравнение с его бывшими
|
Sep 19, 2022 |
|
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС. Как справиться со скукой и найти свои смыслы
|
Aug 30, 2022 |
|
Фобии. Как справляться с иррациональными страхами
|
Aug 30, 2022 |
|
Как пережить травматичные события в жизни. ПТСР и комплексное ПТСР
|
Aug 09, 2022 |
|
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Типы привязанности и семейная терапия
|
Jul 01, 2022 |
|
Как жить, когда ненавидишь свою внешность? Дисморфофобия
|
Jun 14, 2022 |
|
КАК ЖИТЬ В НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ. Тревога, коллективная травма, вина, эмиграция и поддержка
|
Jun 03, 2022 |
|
СТАЛКИНГ. Что делать, если за мной следят. Что делать, если слежу я
|
May 12, 2022 |
|
Измены. Как перестать изменять самой и уйти от женатого
|
Apr 22, 2022 |
|
ВЫГОРАНИЕ. Как найти баланс и не разрушить жизнь из-за работы
|
Apr 05, 2022 |
|
Утрата близкого. Как пережить, поддержать и найти правильные слова
|
Mar 23, 2022 |
|
Нарциссическое расстройство личности. Ранимые манипуляторы
|
Mar 09, 2022 |
|
"Мне кажется, что все вокруг против меня". Шизофрения и расстройства шизофренического спектра
|
Jan 18, 2022 |
|
МУЖЧИНЫ У ПСИХОЛОГА. Дима Коваль про алкоголь, депрессию и бывших
|
Jan 12, 2022 |
|
'Мне хотелось ее переделать под себя.' Выпуск про абьюз. Слово автору насилия.
|
Dec 14, 2021 |
|
Послеродовая депрессия. На первом месте — мама, а потом ребенок
|
Nov 30, 2021 |
|
Любовная Зависимость
|
Nov 16, 2021 |
|
ЧЕМ ЛЕЧАТ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА. Зависимость от таблеток, набор веса, либидо и бессонница
|
Oct 27, 2021 |
|
СДВГ. Неусидчивые люди. Это не тупость и не безответственность
|
Oct 27, 2021 |
|
ОКР. Ритуалы, мытье рук и плохие числа. Обсессивно-компульсивное расстройство личности
|
Oct 27, 2021 |
|
ПРЛ. Зависимость от отношений. Как живут вечные подростки
|
Oct 27, 2021 |
|
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях настроения. Выпуск про Канье Уэста
|
Oct 27, 2021 |
|
Вопросы и мифы о походе к психотерапевту. Рассказывают врач-психиатр и клинический психолог
|
Oct 27, 2021 |
|
КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ? — Это не лень и не слабость
|
Oct 27, 2021 |
|
Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?
|
Oct 27, 2021 |
|
Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью
|
Oct 27, 2021 |
|
Как бороться со СТИГМОЙ? Стереотипы о ментальных расстройствах
|
Oct 27, 2021 |