Nog 9 minuten - Beter Slapen
By Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 10
Description
Slaap is alles, daar zijn wij bij ‘Nog 9 Minuten‘ en de wetenschap van overtuigd.
Toch hebben veel mensen moeite om in te slapen en door te slapen. Als aanvulling op onze slaapmeditaties, delen we in deze podcastreeks onze beste slaaptips en meest gênante bedgeheimen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Slaap is alles, zoek de juiste balans in jouw leven.
|
Nov 02, 2021 |
|
Wat eet of drink je beter niet of wel voor het slapen.
|
Nov 02, 2021 |
|
De beste bedsport voor het slapen !
|
Nov 02, 2021 |
|
Wat zijn de ideale slaapomstandigheden?
|
Nov 02, 2021 |
|
Wat doet mediteren voor het slapengaan met je brein?
|
Nov 02, 2021 |