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Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme
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Apr 17, 2024 |
Rythme 4/7/8 pour s’endormir
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Feb 24, 2024 |
Respiration carrée crescendo
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Jan 07, 2024 |
Exercices pour stimuler le nerf vague
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Aug 10, 2023 |
Bien s’endormir et débrancher le cerveau
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Jun 13, 2023 |
Détente super express 1 minute !
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Jun 08, 2023 |
Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental
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Apr 27, 2023 |
Et si je consultais en hypnose ?
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Apr 22, 2023 |
Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?
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Mar 23, 2023 |
Le matin : énergie et protection pour toute la journée
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Mar 15, 2023 |
Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…
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Mar 05, 2023 |
Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes
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Mar 01, 2023 |
Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.
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Feb 16, 2023 |
Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce
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Jan 21, 2023 |
Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants
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Jan 11, 2023 |
Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage
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Jan 10, 2023 |
Affirmations positives #1 (5 minutes)
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Dec 11, 2022 |
Affirmations positives #2 (10min)
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Dec 11, 2022 |
Prendre le pouvoir sur ses pensées, le secret qui change la vie.
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Dec 03, 2022 |
3 rounds pour débutants, un exercice qui permet de s’entraîner aux temps de rétention
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Oct 31, 2021 |
Respiration carrée
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Oct 24, 2021 |
La respiration spéciale sommeil a pratiquer pendant au moins 3 semaines pour en voir les bienfaits
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Oct 23, 2021 |
cohérence cardiaque
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Oct 22, 2021 |
Respiration en 3 rounds très puissante pour faire un total « reset » du corps.
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Oct 21, 2021 |
Vers une vie alignée et magnétique
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Oct 21, 2021 |