ALIGNÉ - RESPIRE -
By Veronica Brown
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 26
Description
Des respirations puissantes qui permettent au corps de se régénérer en permanence, d’augmenter son taux énergétique et vibratoire, son système immunitaire + des visualisations,
et des affirmations positives qui vous permettront d’attirer comme un aimant ce qui est bon pour vous.
Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état.
alignee.substack.com
alignee.substack.com
| Episode | Date |
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Respiration no stress en triangle
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May 18, 2024 |
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Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme
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Apr 17, 2024 |
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Rythme 4/7/8 pour s’endormir
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Feb 24, 2024 |
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Respiration carrée crescendo
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Jan 07, 2024 |
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Exercices pour stimuler le nerf vague
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Aug 10, 2023 |
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Bien s’endormir et débrancher le cerveau
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Jun 13, 2023 |
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Détente super express 1 minute !
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Jun 08, 2023 |
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Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental
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Apr 27, 2023 |
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Et si je consultais en hypnose ?
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Apr 22, 2023 |
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Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?
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Mar 23, 2023 |
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Le matin : énergie et protection pour toute la journée
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Mar 15, 2023 |
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Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…
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Mar 05, 2023 |
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Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes
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Mar 01, 2023 |
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Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.
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Feb 16, 2023 |
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Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce
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Jan 21, 2023 |
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Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants
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Jan 11, 2023 |
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Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage
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Jan 10, 2023 |
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Affirmations positives #1 (5 minutes)
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Dec 11, 2022 |
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Affirmations positives #2 (10min)
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Dec 11, 2022 |
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Prendre le pouvoir sur ses pensées, le secret qui change la vie.
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Dec 03, 2022 |
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3 rounds pour débutants, un exercice qui permet de s’entraîner aux temps de rétention
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Oct 31, 2021 |
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Respiration carrée
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Oct 24, 2021 |
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La respiration spéciale sommeil a pratiquer pendant au moins 3 semaines pour en voir les bienfaits
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Oct 23, 2021 |
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cohérence cardiaque
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Oct 22, 2021 |
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Respiration en 3 rounds très puissante pour faire un total « reset » du corps.
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Oct 21, 2021 |
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Vers une vie alignée et magnétique
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Oct 21, 2021 |