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x Gründe, warum Freizeit auch bei unvollendeten Aufgaben wichtig ist
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Apr 30, 2024 |
Warum wir tun, was wir tun: Erkenne deine Bedürfnisse und steigere deine Motivation
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Apr 16, 2024 |
Muss ich mich verändern, damit es mir besser geht?
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Apr 02, 2024 |
Bewältigung unangenehmer Gefühle: Ursachen & Strategien zur Überwindung
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Mar 19, 2024 |
Effektives Zeitmanagement mit ADHS: Time Blocking und Time Boxing für ein produktiveres Leben
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Mar 05, 2024 |
Späte ADHS-Diagnose: Betti entdeckt ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft neu.
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Feb 20, 2024 |
Routinen - Wie sie dir und deinen Liebsten besser gelingen können.
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Feb 06, 2024 |
ADHS Quantitätsproblem - So viele Möglichkeiten, so viele Ideen!
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Jan 23, 2024 |
ADHS & die verschiedenen Gesichter des Perfektionismus
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Jan 03, 2024 |
Ordnung - Ich räum nicht weg, ich schieb zur Seite
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Dec 20, 2023 |
Neurodiversität. Ein ressourcenorientierter Blick auf ADHS. René und Kathryn erfinden ein Schulfach.
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Dec 13, 2023 |
Tashi & ich sprechen über ADHS im Beruf und überhaupt.
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Nov 29, 2023 |
“Nur anders zu denken reicht nicht. Ich muss auch was im Außen verändern” - Konrad is back.
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Nov 14, 2023 |
Das ADHS Anti-Hamsterrad
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Oct 31, 2023 |
Motivation, Medikation, Menopause,...
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Oct 17, 2023 |
ADHS und die Liebe. Mit Mika!
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Oct 03, 2023 |
ADHS und Komorbiditäten mit Nauka
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Sep 19, 2023 |
Ein Tag in Janas Leben - Apps (2/2)
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Sep 05, 2023 |
ADHS und die Übergänge
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Aug 29, 2023 |
Kathryn mistet aus.
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Aug 15, 2023 |
Abgelenkt - Sachen anfangen und zu Ende bringen
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Jul 25, 2023 |
Apps, die dir dein Arbeitsleben erleichtern können (1/2)
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Jul 11, 2023 |
“Jetzt aber!” - Aufraffen und Loslegen
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Jun 27, 2023 |
Anders sein und der Umgang damit
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Jun 14, 2023 |
An alle Eltern & andere Erwachsene mit ADHS
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May 30, 2023 |
Elternsein mit ADHS
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May 16, 2023 |
Wie sage ich, dass es mir schlecht geht?
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May 02, 2023 |
Kommunikation, Emotionen und Mut zur Pause
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Apr 18, 2023 |
ADHS und Imposter-Syndrom
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Apr 04, 2023 |
Von der Scham und ihren Folgen
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Mar 21, 2023 |
ADHS ohne Hyperaktivität?
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Mar 07, 2023 |
ADHS und “Ganz-oder-gar-nicht-Denken”
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Feb 24, 2023 |
"Ich will wegen einer "Einschränkung" nicht andere Wege gehen müssen." Ein Gespräch mit Laura.
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Jul 05, 2022 |
Das Label AD(H)S. Über Vor- und Nachteile der Label, unsere "Funktionalität" im Alltag und die Grenzen von Sprache.
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Apr 09, 2022 |
ADHS & Freundschaften
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Mar 20, 2022 |
F wie Konrad - Wie eine ADHS Diagnose das Leben verändern kann und vom Gedanken "ich muss mich nur mehr anstrengen".
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Mar 01, 2022 |
ADHS und Emotionen - Überschwemmende Gefühle oder in ihnen festhängen. Hintergründe, Tipps und ein ein Mix aus persönlichem und fachlichem Austausch mit Mileva
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Feb 05, 2022 |
ADHS & Drogen - Kathryn in einem aufrichtigem Gespräch mit Lutz Augustin
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Jan 14, 2022 |
Chaos - "Eine dynamische Strukturlosigkeit" Mika & Kathryn tauschen sich über ihr Chaos aus.
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Dec 01, 2021 |
Chaos Bonusfolge - Ideen rund ums Ausmisten, Ordnung halten und den Haushalt
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Dec 01, 2021 |
ADHS & Bedürfnisse
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Nov 27, 2021 |
ADHS & Achtsamkeit
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Nov 03, 2021 |