eyvah! diyetim bozuldu.
By Meltem Pırıl Şenol
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Meltem Pırıl Şenol
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 56
Description
diyetin bozulabilen bir şey olmadığını anlatıyorum.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Koşarken Sakatlanmamak İçin Ne Yapmalı? -Fizyoterapist Dilba Kılıç ile #MayiileKoşuyoruz #6 - 56. Bölüm
|
Sep 08, 2026 |
|
İnsan Neden 100km Koşmak İster? -Aysel Yalaç ile #MayiileKoşuyoruz #5 - 55. Bölüm
|
Sep 08, 2026 |
|
Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir? -Podolog Lara Çorapçı ile #MayiileKoşuyoruz #4 - 54. Bölüm
|
Sep 08, 2026 |
|
Koşmak Dizlere Zararlı Mı? - Doç. Dr. Gürhan Dönmez ile #MayiileKoşuyoruz #3 - 53. Bölüm
|
Aug 18, 2026 |
|
Koşarken Nasıl Beslenmeliyiz? - Dr. Dyt. Selin Aktitiz ile #MayiileKoşuyoruz # 2 - 52. Bölüm
|
Aug 15, 2026 |
|
Koşuya Başlamadan Önce Dinle - Büşra Kargın ile #MayiileKoşuyoruz # 1 - 51. Bölüm
|
Aug 03, 2026 |
|
bayram sohbeti 50
|
Jun 09, 2026 |
|
paketli gıdaları nasıl seçmeliyiz? 49
|
Jun 08, 2026 |
|
''EK GIDA 101'' ek gıda başlangıç rehberi 48
|
Apr 13, 2026 |
|
''ne kadar protein tüketmeliyim?'' protein meselesi 47
|
Apr 09, 2026 |
|
''3 günde 3 kilo diyeti'' zayıflama mucizeleri meselesi 46
|
Apr 01, 2026 |
|
''aç olan ben miyim? duygularım mı?'' duygusal yeme meselesi 45
|
Mar 27, 2026 |
|
''zayıflayınca kendimi sevecek miyim?'' beden algısı meselesi 44
|
Mar 19, 2026 |
|
ergenlikten menapoza ''düzeltilecek'' bir bedenle yaşamak kadın olma meselesi 43
|
Mar 11, 2026 |
|
ya ''sezgilerim'' hep çikolata ye derse? sezgisel yeme meselesi 42
|
Mar 01, 2026 |
|
''biz anne & baba olduk!'' 41 #MAMAPIRILLA
|
Dec 28, 2025 |
|
''gün #10 nazik beslenme.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 40
|
Jan 04, 2025 |
|
''gün #9 hareket-farkı hisset!.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 39
|
Dec 31, 2024 |
|
''gün #8 bedenine saygı duymak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 38
|
Dec 26, 2024 |
|
''gün #7 duygusal yeme.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 37
|
Dec 03, 2024 |
|
''gün #6 tokluğu anlamak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 36
|
Nov 28, 2024 |
|
''gün #5 tatmin faktörünü keşfet.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 35
|
Nov 25, 2024 |
|
''gün #4 yiyecek polisine meydan oku.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 34
|
Nov 21, 2024 |
|
''gün #3 besinlerle barış sağlamak.~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 33
|
Nov 17, 2024 |
|
''gün #2 açlığını onurlandır. ~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 32
|
Nov 13, 2024 |
|
''gün #1 diyet zihniyetini reddet. ~ sezgisel yeme ile 10 gün ~'' 31
|
Nov 10, 2024 |
|
''sezgisel yeme ile 10 gün ~ intro'' 30
|
Nov 10, 2024 |
|
''varsayımlarımız'' 29
|
Feb 23, 2024 |
|
''soru-cevap II'' 28
|
Sep 14, 2023 |
|
''adaptasyon ve mental dayanıklılık'' 27
|
Mar 31, 2023 |
|
''beden(imizle) ilişkimiz'' 26
|
Aug 09, 2022 |
|
''besinlerle iyi ilişki?'' 25
|
Jul 05, 2022 |
|
''alışkanlıklar, irade ve diğerleri'' 24
|
Jun 28, 2022 |
|
''sezgisel yeme ne değildir?'' 23
|
Apr 26, 2022 |
|
''reaktif hipoglisemi'' 22
|
Apr 01, 2022 |
|
''tartı'' 21
|
Mar 09, 2022 |
|
''alternatif yeni yıl kararları'' 20 #newyearsresolutions
|
Dec 17, 2021 |
|
#PIRILLAKARİYERGÜNÜ 19
|
Nov 10, 2021 |
|
''egzersiz yapmaktan nefret ediyorum!'' 18
|
Nov 07, 2021 |
|
kilo verme hedefimin kölesi miyim? 17
|
Nov 01, 2021 |
|
tatlı krizi 16
|
Oct 30, 2021 |
|
soru-cevap II 15
|
Oct 29, 2021 |
|
çok mu yiyorum? 14
|
Oct 17, 2021 |
|
kilo kaybetmekten beklentilerim neler? 13
|
Oct 05, 2021 |
|
duygusal yeme 12
|
Sep 21, 2021 |
|
soru-cevap 11
|
Jun 29, 2021 |
|
''neden tok olmama rağmen yemek yiyorum?'' 10
|
Jun 05, 2021 |
|
''haftaya kadar 3 kilo veremezsem tatil zehir olacak'' 09
|
May 30, 2021 |
|
mucize zayıflama ürünleri...e bize niye kimse söylemedi? 08
|
May 20, 2021 |
|
egzersiz yapmaya başlayıp kilo aldım... 07
|
May 02, 2021 |
|
yağlarım kasa dönüşsün ve dünya barışı olsun 06
|
Apr 24, 2021 |
|
bir çılgınlık olarak ''kaçamak yapmak ve cheat meal'' 05
|
Apr 20, 2021 |
|
rus edebiyatına sucuklu yumurta şoku 04
|
Apr 15, 2021 |
|
en iyi egzersiz yapılan egzersiz 03
|
Apr 10, 2021 |
|
''anne ben şimdi doydum mu?'' 02
|
Apr 09, 2021 |
|
bozulabilen bazı şeyler 01
|
Apr 09, 2021 |