One Fucking Awsome Life

By Ronald Brod & Dennis Kassel

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 89

Description

OneFuckingAwsomeLife steht für das Bewusstsein, dass wir nur ein Leben haben. Der Volksmund sagt: Du hast zwei Leben. Das zweite beginnt, nachdem du realisiert hast, dass du nur eines hast. Dennis und Ronald waren beiden an genau diesem Punkt. Nicht selbstgewählt. Das Schicksal usw. Du kennst das. Der eine Krebs, der andere schwerst alkoholkrank. Die Perspektiven waren, da wollen wir nichts beschönigen, einfach miserabel. Wie wir es dennoch geschafft haben, uns da jeweils rauszukämpfen und heute zufriedene Leben führen zu dürfen, ist Teil dieses Podcasts und unserer Videoreihe auf Youtube. Wir wünschen dir viel Spaß und neue Erkenntnisse. Und denk immer daran: Das Leben darf Spaß machen.WIR WOLLEN DICHWenn du selbst schwierige Phasen durchgemacht hast, möchten wir gern erfahren, wie du es geschafft hast. Lass andere teilhaben, wie sie selbst ein zufriedeneres Leben führen können. Durch deine Augen, mit deinen Erfahrungen. Melde dich gern bei uns für eine gemeinsame Podcastfolge.Folge uns gerne auch auf:https://www.instagram.com/onefuckingawsomelife Mehr zu uns: https://www.onefuckingawsomelife.comRonalds Kanal: https://www.instagram.com/ronald.brod.immomadeDennis´ Kanal:https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholDu willst den Podcast unterstützen?Dann gerne hier: https://www.patreon.com/onefuckingawsomelife#optimist #optimismus #morgenroutine #selbstbestimmtesleben #onelife #persönlichkeitsentwicklung #gedankentanken #resilienz #rückschläge #motivation #positivegedanken #positivdenken #positivesmindset #positivismus

Episode Date
89 Männergrippe! Und: Wie man generell mit Gesundheit umgehen kann (oder auch nicht)
Jun 11, 2023
088 Von der Pflicht zur Passion: Wie du deine Perspektive änderst und stolz auf dich wirst (Solo von Ronald)
Jun 04, 2023
87 Prägung und Muster: Die eigene Inventur (Solo-Folge, weil der Brodi kaputt war)
May 28, 2023
86 Gegenseitige Wertschätzung: Wie Höflichkeit und Achtsamkeit DEIN Leben bereichern
May 21, 2023
085 Ziele neu denken: Warum eine Zielfixierung nichts bringt
May 14, 2023
084 Lass mal mit KI machen. Warum du dir jetzt die Zeit nehmen solltest, KI zu verstehen
May 07, 2023
083 Vom Schock zur Freude: Die Kunst, Überraschungen zu meistern und das Unerwartete zu genießen
Apr 30, 2023
082 Wie Vorbilder uns inspirieren und motivieren können und warum auch du ein Vorbild sein kannst
Apr 23, 2023
081 Warum du unsere Challenge annehmen solltest: Vorteile für deine mentale Stärke
Apr 16, 2023
080 Die Kraft einzigartiger Momente: Wie du durch Achtsamkeit mehr Ruhe und Gelassenheit spürst
Apr 09, 2023
079 Erfrischende Reisen, erfrischende Ideen: Wie Reisen deinen Geist beflügelt
Apr 02, 2023
078 Die etwas andere Tapete für den Kopf - Solofolge aus dem Urlaub
Mar 25, 2023
077 Die Kunst des Selbstverständnisses: Dich und andere besser verstehen, heißt zufriedener leben
Mar 19, 2023
076 Vom Aufschieben zum Handeln: Wie du deinem innen Schweinehund zeigst, wer der Chef ist
Mar 12, 2023
075 Die Kunst des Netzwerkens: Zeitverschwendung vs. nachhaltige Beziehungen
Mar 05, 2023
074 Warum du nicht glücklicher bist, wenn du ein Ziel erreicht hast
Feb 26, 2023
073 Lass mal liegen: Wie Geduld dir helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen
Feb 19, 2023
072 Arbeit an sich selbst: Lohnend oder schwer?
Feb 12, 2023
071 ASMR für die Augen: Wie Bewegtbild dein Gehirn auf Reisen schickt
Feb 05, 2023
070 Flow: Worauf fokussierst du dich und wie erreichst du, was dir wichtig ist
Jan 29, 2023
069 Schenken und beschenkt werden: Freude teilen heißt Freude bekommen
Jan 22, 2023
068 Wie du besser wirst: Stärken stärken anstatt Schwächen ausbügeln
Jan 15, 2023
067 Besser Schlafen: Warum Schlaf so wichtig ist und wie du erholsamen Schlaf am besten vorbereitest
Jan 08, 2023
066 Das Omen von 2023: Der Neujahrsstart mit Dennis und Ronald
Jan 01, 2023
065 Weihnachten als Chance sehen: Jetzt herzt euch doch mal richtig!
Dec 25, 2022
064 Was wir unserem jüngeren ICH mitgeben würden und die Schule uns nicht beibringt
Dec 18, 2022
063 Älter, gelassen, weiser: Über die Vorteile, die mit dem Alter kommen
Dec 11, 2022
062 Dein Ego: hilfreicher Freund oder erbitterter Feind?
Dec 04, 2022
061 Konsequente Weiterentwicklung: Wie du neue Fähigkeiten erfolgreich aufbaust
Nov 27, 2022
060 Deine Resilienz steigern: Wie du mit Herausforderungen besser umgehst
Nov 20, 2022
059 Toxische Beziehungen erkennen. Befreie dich aus der Abhängigkeit negativer Menschen
Nov 13, 2022
058 Harte Schale, weicher Kerl
Nov 06, 2022
057 Glücklich sein und andere glücklich machen. Womit du anfangen solltest!
Oct 30, 2022
056 Innensprech: "Ey, wie redest du eigentlich mit dir?"
Oct 23, 2022
055 Ironie, Sarkasmus und Lachflashs: Wo verläuft die gesunde Grenze der Ironie?
Oct 16, 2022
054 Dennis fragt, Ronald antwortet: über den Einfluss von OFAL, die Ziele im Leben und wie du mit Persönlichkeitsentwicklung starten kannst
Oct 09, 2022
053 Von Schreibtischen und Affenfäusten - Lass deine bremsenden Gewohnheiten los
Oct 02, 2022
052 Vorsorge und persönliche Absicherung: Was für eine selbstbestimmte Zukunft wichtig ist
Sep 25, 2022
051 Inspiration für heißen Scheiß - Unsere Tipps für guten Content
Sep 18, 2022
050 Zeig dich der Welt: Keine Angst vor deiner eigenen Geschichte
Sep 11, 2022
049 Zwischen Freiheit und Erkenntnis: Deinen Alltag tracken - Was bringt das?
Sep 04, 2022
048 Urlaub und Ortswechsel: Neue Ideen finden und ausbauen, was dir wichtig ist
Aug 28, 2022
047 Altersmilde und wirklich entspannt: Wie auch du mehr Gelassenheit im Alltag bekommst
Aug 21, 2022
046 Mach dir deine Welt, wie sie dir gefällt - Alltagshacks und Stuhlfreuden
Aug 14, 2022
045 E wiE FrEudE
Aug 07, 2022
044 Wie du dir Dinge einfach besser merken kannst
Jul 31, 2022
043 Die Macht der Introvertierten: Die Ruhigen haben mehr Aufmerksamkeit verdient
Jul 24, 2022
042 Laserfokus ist lernbar - Wie du mit Flow deine Produktivität steigerst
Jul 17, 2022
041 Deine Ansprüche prüfen: Machst du dir dein Leben unnötig schwer?
Jul 10, 2022
040 Von der Freiheit des Reisens für die Kreativität
Jul 03, 2022
039 Future-Ready: Wie du dich für die Welt und die Jobs von morgen bereit machst!
Jun 26, 2022
038 Umgang mit stressigen Situationen und nervigen Zeitgenossen - Community-Folge
Jun 19, 2022
037 Sich trennen können und loslassen: Wie du Dinge über Bord schmeißt und die Veränderung begrüßt
Jun 12, 2022
036 Fucked Up: Blattspinat im Zahn und andere Dinge, die wirklich kein Mensch braucht
Jun 05, 2022
035 Selbstliebe oder "Was bist du dir wert?" - Corona Version :D
May 29, 2022
034 Von der Kunst des Zuhörens
May 22, 2022
033 Erwartungen bereichern deinen Alltag oder zerstören ihn komplett. Du entscheidest!
May 15, 2022
032 Umfeld-Tapete - Wieso Kurztrips so viel für die Rübe bringen und Urlaub überbewertet ist
May 08, 2022
031 Gewohnheiten - Was dich weiterbringt, hast du selbst in der Hand. Was dich zerstört, leider auch
May 01, 2022
030 Vorbilder von früher und Vorbilder von heute: Wer inspiriert uns und was ist ein Vorbild?
Apr 24, 2022
029 Unsere neuen Klamotten: Wir lieben sie!
Apr 17, 2022
028 Zweifel sind ein Privileg. Sie machen deine Entscheidungen besser!
Apr 10, 2022
027 Beharrlichkeit: Aufgeben ist keine Option
Apr 03, 2022
026 Dankbarkeit: Das mächtigste Gefühl von allen
Mar 27, 2022
025 Selbstwert: Die große Unbekannte auf dem Weg zur Erfüllung
Mar 20, 2022
024 Persönlichkeitsentwicklung in Krisenzeiten: Jetzt profitierst du von dem, was du gelernt (Yoda)
Mar 13, 2022
023 Angst, wie sie früher einmal war
Mar 06, 2022
022 Krieg ist ein A..... - Wir wollten nie und müssen doch darüber sprechen
Mar 02, 2022
021 Von anderen lernen: Wähle deine Mentoren weise
Feb 27, 2022
020 Hobbies und Lachsflashes: Warum es wichtig ist, Dinge gern zu tun. Kein Druck, nur Spaß!
Feb 20, 2022
019 Mehr Energie und Fokus im Alltag: Das Interview mit Personal Coaches Timo und Tobi
Feb 13, 2022
018 Morgenroutine in der Praxis: Deine Zeit, Deine Regeln, Dein Leben!
Feb 06, 2022
017 Was macht Social Media mit dir? Herausforderungen bei der Nutzung von Instagram und Co.
Jan 30, 2022
016 Machtvolle Frage: Warum tust du, was du tust?
Jan 23, 2022
015 Was macht gute Serien aus und welche empfehlen wir?
Jan 16, 2022
014 Neujahrsvorsätze mal anders: Lustig und nachhaltig ins neue Jahr starten
Jan 05, 2022
013 Wie Vorhaben gelingen können und warum der Lachs uns fertig macht
Dec 26, 2021
012 Wie Weihnachten todsicher in einer absoluten Katastrophe endet
Dec 24, 2021
011 Was bedeutet Zeit für dich?
Dec 19, 2021
010 Kleine Freuden im Alltag: Der Weg zum Glück besteht aus kleinen, schönen Momenten
Dec 12, 2021
009 Lifehack Visionboard - Nutze die Macht deines Gehirns
Dec 05, 2021
007 Wir möchten feiern. Und zwar mit Euch! Und Euch! DANKE für den tollen Start unseres OFAL-Podcasts
Nov 28, 2021
008 Umfeld - Wen und was lässt du in deinen Kopf? Mindset ist mehr als ein Modewort!
Nov 28, 2021
006 Richte deinen Fokus auf das was dir wichtig ist - programmiere dein RAS neu
Nov 21, 2021
005 Next Level Morgenroutinen: Beschütze deinen Kopf und entwickle dich weiter
Nov 21, 2021
004 Morgenroutine - starte positiv: Nimm tolle Gedanken mit in jeden Tag
Nov 14, 2021
003 Vorstellung Ronald: Leben 2.0 - Krebs muss kein Todesurteil sein
Nov 14, 2021
002 Vorstellung Dennis: "Das Leben ist zu kurz für Alkohol"
Nov 14, 2021
001 OFAL Was soll das überhaupt? - Ein Intro
Nov 14, 2021