中場休息 Take a Break
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 39
Description
2021年，我們和全台灣人一起遇上了真實人生的「中場休息」。
我們是兩個女子。我們上半場的人生，剛好都選擇了瑜伽老師／劇場演員，作為職業。
被迫放假的期間，我們興起了一起錄製節目的念頭。出兩張嘴，聊聊各自的熱情：「自我成長、旅行、身心探索方法的光譜與紀實」。邊聊邊感覺，邊聊邊繼續即興人生下半場。
這個節目是我們真實人生的 Take a Break。
謝謝疫情帶來新習慣，我們發現，該隨時創造日常小中場，從那該死的生活劇情裡稍微抽身一下。也希望我們的聲音，帶給你輕鬆小暫停。
每隔周的周三，新集數與你相見。
寫 Email 聯繫我們：
takeabreak202109@gmail.com
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EP39〈那些令人難忘的老師〉像個人，熱愛所教的知識，專業，以學生為主體
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Apr 23, 2024 |
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EP38〈MBTI我們來了〉遊覽個性裡的16個小房間！
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Mar 26, 2024 |
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EP37〈年末好好道歉〉三道同心圓提問 + 四句清理箴言，回顧 2023 年
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Dec 26, 2023 |
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EP36〈過度努力的徵兆〉船頭指錯方向，怎麼划也到不了想去的彼岸
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Nov 28, 2023 |
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EP35〈檢視羞愧感〉打開手電筒，照亮路上不時會跑出來的黑洞
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Oct 24, 2023 |
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EP34〈顯示者與投射者〉當我選擇我跟我的不健康狀態 (非自己) 同在的話...
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Sep 26, 2023 |
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EP33〈Elemental〉視覺象徵的極致，你我身上皆有的風水火土特質！
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Aug 29, 2023 |
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EP32〈不限性別〉我們都擁有的陰性與陽性力量
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Jul 25, 2023 |
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EP31〈你的名字〉是最美的咒語！
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Jun 27, 2023 |
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EP30〈氣的樂章〉把自己縮小吧！來趟體循環之旅。
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May 30, 2023 |
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EP29〈是需要，還是想要？〉用每個小行動，回應大願景。
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Apr 25, 2023 |
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EP28〈眼睛教我的事〉雷射手術與眼睛自然療法。
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Mar 28, 2023 |
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EP27▼回我家前，先去你家｜專訪林晏瑜2022歐遊之旅（下）
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Jan 03, 2023 |
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EP26▼回我家前，先去你家｜專訪林晏瑜2022歐遊之旅（上）
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Dec 20, 2022 |
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EP25▼無所不在的振動：聲音療癒力（下）
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Dec 06, 2022 |
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EP24▼無所不在的振動：聲音療癒力（上）
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Nov 22, 2022 |
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EP23▼無傷不成禮，專訪江寶琳。
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Nov 08, 2022 |
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EP22▼你的力量，為誰服務？【宮崎駿 ‧ 魔法公主】
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Oct 25, 2022 |
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EP21▼用人類圖聊聊，我們為何相遇？
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Oct 11, 2022 |
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EP20▼「生命中沒發現的事，夢會來提醒你。」
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Sep 29, 2022 |
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EP19▼「給與收的平衡，關鍵在於有『被滋養』的感覺。」
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Sep 13, 2022 |
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EP18▼切莫封印你心中的小野獸！【皮克斯 ‧ 青春養成記】
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Aug 30, 2022 |
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EP17▼無計畫也無企劃的一次【隨時開機】！
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Aug 16, 2022 |
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EP16「卡關之必要｜一個好信念，應該要到哪都通阿！怎麼反而成為限制？」
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Jun 28, 2022 |
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EP15「這集是人物專場｜遠距離戀愛一點都不難，難的是...」
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Jun 14, 2022 |
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EP14「這集是人物專場｜我是個自然派，輔助性療法對我來說就是如此。」
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May 31, 2022 |
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EP13「我的靈魂來地球做什麼？｜靈魂急轉彎給的啟示：既要在軌道上，也要活在當下。」
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May 17, 2022 |
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EP12「我喜歡學習學習這件事情｜從小到大，你學什麼最有火花？」
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May 03, 2022 |
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EP11「Ahimsa 非暴力溝通｜帶著愛與善意，朝彼此靠近。」
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Apr 20, 2022 |
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EP10「止戈為武｜語言的天賦是停戰。有多少人認識衝突這朵花？」
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Apr 06, 2022 |
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EP9「人類圖｜兩個5爻湊一塊，G中心讓你不被摧毀（或天天被摧毀）」
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Mar 23, 2022 |
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EP8「 請保有旅行的眼光。跨越國界該是每個人的權利！」
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Mar 09, 2022 |
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EP7「第二季開始。一定要大聲嚷嚷讓別人知道：我想繼續！！！」
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Feb 23, 2022 |
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EP6：「勇敢收尾，有告有別。知道有終點，我會表現得更好！」
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Jan 19, 2022 |
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EP5「認識人類圖讓我變得更寬，更寬，再更寬 ...」
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Jan 05, 2022 |
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EP4「遇到情緒之刃，你我都不是糖做的！」
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Dec 22, 2021 |
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EP3「你知不知道自己喜歡什麼？誠實說出我有偏好，真的好放鬆！」
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Dec 08, 2021 |
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EP2「儀式感：除了帶來安全感以外，原來還有美的體驗。」
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Nov 24, 2021 |
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EP1「這集想分享我們在台灣三級警戒後至今，深深淺淺的一些心路歷程...」
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Nov 09, 2021 |