Meditace do uší
By Barbora a Ksenia
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Barbora a Ksenia
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 63
Reviews: 1
Episodes: 127
Petr
Feb 24, 2024
Líbí se mi jak to holky dělají,meditace mají úžasné klidné.
Je faj s nima začínat den i končit.
Přeju hodně úspěchů.
Děkuji
Description
4 roky spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život.
Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.
| Episode | Date |
|---|---|
|
127. Meditace pro chvíle, kdy nic necítím
|
May 07, 2026 |
|
126. Meditace pro přetížený mozek
|
Apr 23, 2026 |
|
125: Meditace pro nenaplněnou touhu | Když máte všechno, ale pořád něco chybí
|
Apr 04, 2026 |
|
124. Večerní uvolnění: Meditace pro uzavření dne
|
Mar 19, 2026 |
|
123. Myslíte svobodně? Nebo jen opakujete? | Meditace o zvědavosti
|
Mar 08, 2026 |
|
122. Později neexistuje | Meditace pro ty, co čekají na správný moment
|
Feb 26, 2026 |
|
121. Meditace jako prostor, kde nic nemusíte
|
Feb 05, 2026 |
|
120. EFT meditace: Jemné uvolnění těla i emocí
|
Jan 22, 2026 |
|
119. Žijete cizí sen? | Meditace pro odvahu slyšet pravdu
|
Jan 08, 2026 |
|
118. Nový rok: Meditace pro vědomý začátek a vnitřní klid
|
Dec 31, 2025 |
|
117. Dechová meditace: Restart energie a regenerace těla i mysli
|
Dec 11, 2025 |
|
116. Meditace pro PMS: Uvolnění a důvěra v ženský cyklus
|
Nov 20, 2025 |
|
115. Meditace vděčnosti: Posílení pocitu radosti a spokojenosti
|
Oct 30, 2025 |
|
114. Meditace pro unavenou mysl
|
Oct 16, 2025 |
|
113. Meditace na zvládání vzteku: Nenechte se svou emocí pohltit
|
Oct 02, 2025 |
|
112. Imposter syndrom: Od pochybností k důvěře v sebe
|
Sep 20, 2025 |
|
111. Meditace přijetí a sebehodnoty: Darujte si laskavost
|
Sep 04, 2025 |
|
110. Ranní meditace: Najděte svou jedinečnou cestu k úspěchu
|
Aug 14, 2025 |
|
7denní Reset Nervového Systému: Zastavte ranní paniku jednou pro vždy
|
May 23, 2025 |
|
109. Meditace proti stresu: Rychlé uvolnění, když je toho moc
|
May 22, 2025 |
|
108. Meditace hojnosti: Přitáhněte si do života vše, co potřebujete
|
Apr 17, 2025 |
|
107. Ranní meditace vděčnosti: Vědomý záměr pro nový den
|
Apr 03, 2025 |
|
106. Cesta do ticha: Meditace pro hluboký vnitřní klid
|
Mar 27, 2025 |
|
105. Vzorce bolesti: Meditace pro pochopení a proměnu
|
Mar 20, 2025 |
|
104. Mindfulness meditace: Zastavte se v přítomném okamžiku
|
Mar 07, 2025 |
|
103. Shakti: Meditace pro probuzení ženské síly a energie
|
Feb 27, 2025 |
|
102. Ho’oponopono: Meditace pro odpuštění a vnitřní klid
|
Feb 20, 2025 |
|
101. Synchronicity & Dokonalé načasování: Když se vše děje ve správný čas
|
Feb 13, 2025 |
|
100. Meditace jako cesta k uzdravení: Probuďte svou léčivou sílu
|
Jan 30, 2025 |
|
99. Důvěra v neznámo: Uvolněte potřebu kontroly a následujte intuici
|
Jan 23, 2025 |
|
98. Nové začátky: Meditace pro transformaci a růst
|
Jan 16, 2025 |
|
97. Cesta k sobě: Emoční inteligence a síla empatie
|
Jan 09, 2025 |
|
96. První meditace do uší roku 2025: Otevřete svou mysl
|
Jan 04, 2025 |
|
95. Poslední meditace do uší roku 2024: Dovolte si zastavit
|
Dec 29, 2024 |
|
94. Přijetí emocí: Meditace pro těžké i krásné chvíle
|
Dec 19, 2024 |
|
93. Laskavost k sobě samým: Meditace pro přijetí vlastního těla
|
Dec 12, 2024 |
|
92. Za hranice ega: Meditace pro návrat k sobě
|
Dec 05, 2024 |
|
91. Odemkni svůj potenciál: Meditace pro probuzení kreativity
|
Nov 28, 2024 |
|
90. Reset nervového systému: Meditace k odložení tíhy
|
Nov 21, 2024 |
|
89. Meditace pro kompletní relaxaci těla i mysli
|
Nov 14, 2024 |
|
88. Mind-Heart Coherence: Spojení mysli a srdce, které léčí
|
Nov 07, 2024 |
|
87. Meditace na zvládnutí pocitu přehlcení
|
Oct 31, 2024 |
|
86. Mindfulness v pohybu: Propojení chůze a meditace
|
Oct 24, 2024 |
|
85. Meditace jako cesta k sebevědomí a sebelásce
|
Oct 17, 2024 |
|
84. Přepište svou realitu: Meditace pro změnu vašich přesvědčení
|
Oct 10, 2024 |
|
83. Meditace na překonání prokrastinace
|
Oct 03, 2024 |
|
82. Otevírám se nekonečné hojnosti: Meditace na přijetí neomezených možností
|
Sep 26, 2024 |
|
81. Síla dechu: Ranní restart těla a mysli
|
Sep 19, 2024 |
|
80. Meditace jako cesta ke zdraví a vitalitě
|
Sep 12, 2024 |
|
Představujeme prémiový obsah: Snění do uší a Affirmations to Your Soul
|
Sep 11, 2024 |
|
79. Meditace pro probuzení vnitřní energie a rovnováhy
|
Sep 05, 2024 |
|
78. 'Back to school' meditace aneb Meditace pro znovunalezení směru
|
Aug 29, 2024 |
|
77. Meditace pro vytvoření prostoru mezi tebou a tvou úzkostí
|
Apr 04, 2024 |
|
76. 7 minutová meditace pro pocit zpřítomnění
|
Mar 14, 2024 |
|
75. Meditace pro přijetí změn v životě
|
Feb 22, 2024 |
|
74. Novoroční meditace pro rok 2024
|
Jan 01, 2024 |
|
72. Podzimní hřejivá meditace na cestu: Aneb najdi vnitřní klid uprostřed městského shonu
|
Nov 16, 2023 |
|
71. Ranní meditace pro aktivaci energie v těle i mysli
|
Sep 21, 2023 |
|
70. Meditace pro kvantovou transformaci: Napříč časem & ztělesnění tvého budoucího já
|
Aug 24, 2023 |
|
69. Cesta k tvému srdci: Meditace pro otevření srdeční čakry a dosažení vnitřní harmonie
|
Aug 18, 2023 |
|
67. Meditace s vizualizací pro překonání strachů a obav
|
Jul 27, 2023 |
|
66. Vědomý dech a uvolnění napětí a stresu
|
Jul 14, 2023 |
|
65. Meditace pro manifestaci tvých záměrů a snů
|
Jun 01, 2023 |
|
64. Meditace pro dosažení harmonie těla, mysli a dechu
|
May 25, 2023 |
|
63. Probuzení smyslů: Zpomalení a pěstování všímavosti v letní oáze
|
May 12, 2023 |
|
62. Objev svůj potenciál pro neutuchající lásku a zářivé světlo v tvém nitru
|
May 06, 2023 |
|
61. Meditace na podporu pozornosti a soustředění
|
Apr 06, 2023 |
|
60. Síla intuice: Odhalení svého vnitřního hlasu pomocí propojení se sebou samým | Relaxační zvuky přírody a mořských vln v pozadí
|
Mar 23, 2023 |
|
59. Meditace pro ranní dávku energie
|
Mar 16, 2023 |
|
58. Relaxace, uvolnění & regenerace: ASMR meditace za uklidňujících zvuků flétny
|
Feb 23, 2023 |
|
57. Meditace vděčnosti
|
Feb 09, 2023 |
|
56. Meditace pro nalezení pocitu odpuštění
|
Jan 25, 2023 |
|
55. Meditace nových začátků
|
Jan 10, 2023 |
|
54. Objev hodnotu prostého bytí (Handpan zvuky v pozadí)
|
Dec 28, 2022 |
|
53. Zklidnění mysli v (před)vánočním shonu
|
Dec 20, 2022 |
|
52. Krátká meditace pro lepší soustředěnost a energii
|
Dec 13, 2022 |
|
51. Poobědová meditace k zefektivnění odpoledních povinností
|
Dec 06, 2022 |
|
50. Jednoduchá ranní meditace do každého dne | Vykouzlení vděčnosti a hřejivého pocitu
|
Nov 29, 2022 |
|
49. Meditace pro umocnění pocitu, že všechno bude opět v pořádku
|
Nov 21, 2022 |
|
48. Síla šamanských bubnů
|
Nov 08, 2022 |
|
47. Pranayama
|
Nov 02, 2022 |
|
46. Krátká meditace pro zlepšení nálady
|
Oct 25, 2022 |
|
45. Zpomalení a kompletní uvolnění celého těla (ASMR)
|
Oct 18, 2022 |
|
44. Jacobsonova svalová relaxace
|
Oct 11, 2022 |
|
43. Prostor pro bezpodmínečnou sebelásku
|
Oct 04, 2022 |
|
42. Balanc v těle, mysli i duši
|
Sep 27, 2022 |
|
41. Ranní pozitivní meditace pro správný začátek dne
|
Sep 20, 2022 |
|
40. Meditace pro získání pocitu podpory a bezpečí
|
Sep 06, 2022 |
|
39. Léčivá relaxace
|
Aug 30, 2022 |
|
38. Napojení na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy
|
Aug 23, 2022 |
|
37. Přepis negativních myšlenek
|
Aug 16, 2022 |
|
36. Meditace pro nalezení harmonie & rovnováhy v životě
|
Aug 09, 2022 |
|
35. Koncentrace jako klíč k efektivitě
|
Aug 02, 2022 |
|
34. Yoga Nidra
|
Jul 26, 2022 |
|
33. Meditace bez záměru
|
Jul 19, 2022 |
|
32. Ranní meditace plná pozitivní energie pro správný start
|
Jul 12, 2022 |
|
31. Každý den jako nová příležitost
|
Jul 05, 2022 |
|
30. Meditace pro hluboké uvolnění těla & mysli (ASMR)
|
Jun 28, 2022 |
|
29. Relaxační dechová technika do každého dne
|
Jun 14, 2022 |
|
28. Meditace pro každý den
|
Jun 08, 2022 |
|
27. Mindfulness meditace pro úspěšný den
|
May 31, 2022 |
|
26. Dechové cvičení proti úzkosti
|
May 24, 2022 |
|
25. Ranní meditace pro nový den plný energie
|
May 17, 2022 |
|
24. Meditace není jen zastavení myšlenek
|
May 10, 2022 |
|
23. Odvaha věřit v sám/samu sebe
|
May 03, 2022 |
|
22. Vnímej své tělo s vděčností
|
Apr 26, 2022 |
|
21. Klid v chaosu
|
Apr 12, 2022 |
|
20. Ranní dávka vděčnosti
|
Apr 05, 2022 |
|
19. Síla plného dechu
|
Mar 29, 2022 |
|
18. Vnitřní harmonie & jarní probuzení
|
Mar 22, 2022 |
|
17. Dopřej si čas pro sebe
|
Mar 15, 2022 |
|
16. Najdi svůj vnitřní klid
|
Mar 08, 2022 |
|
15. Mentální rovnováha a uzemnění
|
Mar 01, 2022 |
|
14. Dech jako tvůj nejlepší přítel
|
Feb 22, 2022 |
|
13. SebeLáska
|
Feb 08, 2022 |
|
12. Rovnováha mezi dechem a myslí
|
Feb 01, 2022 |
|
11. Ranní meditace pro úspěšný den (ASMR)
|
Jan 25, 2022 |
|
10. Ukotvení se v bloudící mysli
|
Jan 18, 2022 |
|
9. Ponoř se do láskyplné energie
|
Jan 11, 2022 |
|
8. Ohlédnutí se za vaší cestou v roce 2021
|
Jan 04, 2022 |
|
7. Soustředěnost a uvolnění přepětí
|
Dec 28, 2021 |
|
6. Trpělivost jako klíč k úspěchu
|
Dec 21, 2021 |
|
5. Meditace skenování těla
|
Dec 14, 2021 |
|
4. Tvůrce svého života
|
Dec 07, 2021 |
|
3. Otevřená mysl
|
Nov 30, 2021 |
|
2. Vděčnost
|
Nov 23, 2021 |
|
1. Začni meditovat ještě dnes
|
Nov 16, 2021 |