מפחד לאהבה
By שרון שחף
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by שרון שחף
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 50
Description
מטרת הפודקאסט מפחד לאהבה היא לסייע לכם לפתח חוסן רגשי, אהבה וביטחון עצמי ולהעצים שלווה ואושר – כל זאת בדרכי הייחודית, הישירה, המדויקת, ולעתים הנוקבת.
בתכנית אדבר על הנושאים הבוערים בהם אני נתקלת בקליניקה שלי ובעולם שסביבי, אענה על שאלותיכם ואולי בהמשך גם אראיין אורחים.
מי אני? שרון שחף, מאמנת אישית, מנחת נלפ, מחברת הספר "100% בחירה – האמת על יצירת המציאות האישית", ותלמידה (לעתים מצטיינת ולעתים פחות) בבית הספר של החיים.
| Episode | Date |
|---|---|
|
50. שלוש דרכים מעשיות ליצירת הערכה עצמית גבוהה ב-2026
|
Jan 06, 2026 |
|
49. למה אתם לא מצליחים להשיג את המטרות שלכם?
|
Mar 09, 2025 |
|
48. איך להפסיק לחשוב יותר מדי
|
Jan 23, 2025 |
|
47. שיטה פשוטה להעלאת הערך העצמי בשנה החדשה
|
Dec 23, 2024 |
|
46. איך מתמודדים עם קנאה?
|
Oct 31, 2024 |
|
45. איך להשתחרר מחרדת נטישה
|
Jul 25, 2024 |
|
44. שלושה צעדים ליצירת שקט ועוצמה פנימית
|
Jun 11, 2024 |
|
43. לחיות מתוך בחירה - המפתח לאושר
|
May 09, 2024 |
|
42. למה הנשואים לא מרגישים מעל הרווקים?
|
Apr 02, 2024 |
|
41. ידע אינו חוכמה
|
Mar 12, 2024 |
|
40. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה
|
Jan 22, 2024 |
|
39. למה אני לא זוכה להערכה? הכל על ביטול עצמי
|
Nov 20, 2023 |
|
38. הגורמים העמוקים של החרדה
|
Oct 23, 2023 |
|
37. מה לעשות עם התחושה שאני לא מספיק טובה?
|
Aug 07, 2023 |
|
36. הנתיב ליצירת מערכות יחסים סביב גילאי השלושים - עם ליטל רוטמן
|
Jul 18, 2023 |
|
35. איך להתמודד עם הפחד מלהיכשל ולטעות?
|
Jul 10, 2023 |
|
34. איך לרפא את כאב הפרידה?
|
Jun 22, 2023 |
|
33. איך לאמץ הרגלים בריאים בקלות
|
Jun 13, 2023 |
|
32. שחרור מכשפים ואמונות מגבילות
|
May 25, 2023 |
|
31. איך לשלוט ברגשות ובתגובות שלי?
|
May 08, 2023 |
|
30. כל האמת על תזונה בריאה - עם הנטורופתית נטלי גל
|
Apr 27, 2023 |
|
29. מהי התעוררות רוחנית ואיך להשיג זאת?
|
Mar 30, 2023 |
|
28. איך תדעי לאבחן את מצבו אף מבלי להיות פסיכולוגית
|
Mar 09, 2023 |
|
27. איך לאהוב את עצמי יותר?
|
Feb 09, 2023 |
|
26. חמשת עקרונות המפתח ליצירת מציאות רצויה
|
Dec 28, 2022 |
|
25. למה אני לא מצליחה להפסיק לקנא?
|
Nov 23, 2022 |
|
24. שמונה צעדים לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית
|
Nov 17, 2022 |
|
23. איך להיות נוכחים יותר בחיי היומיום?
|
Oct 30, 2022 |
|
22. סליחה כמפתח להצלחה
|
Oct 02, 2022 |
|
21. איך להותיר מאחוריך את מטעני העבר שמעצבים את חייך
|
Sep 12, 2022 |
|
20. איך להגיד לא ללא רגשות אשם?
|
Aug 24, 2022 |
|
19. כיצד העולם משקף לנו את מה שבתוכנו?
|
Aug 04, 2022 |
|
18. לצאת לחופשי מכלא השיפוט העצמי
|
Jul 21, 2022 |
|
17. איך תגרמי לו להתאהב בך?
|
Jul 13, 2022 |
|
16. איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרים?
|
Jun 27, 2022 |
|
15. הרכיב הסודי של האושר
|
Jun 09, 2022 |
|
14. איך להפסיק לכעוס כל הזמן??
|
May 26, 2022 |
|
13. איך להימנע משיפוטיות ולמה זה כדאי?
|
May 11, 2022 |
|
12. איך להפוך לאדם חיובי?
|
Apr 27, 2022 |
|
11. להשתחרר אחת ולתמיד מאכילה רגשית
|
Apr 12, 2022 |
|
10. איך לשחרר כעסים, מטענים וכאב רגשי
|
Mar 31, 2022 |
|
9. לנתק או לשמור על קשר? מה הדבר הנכון??
|
Mar 17, 2022 |
|
8. איך להשתחרר מהמחשבות שאינן נותנות מנוח?
|
Feb 27, 2022 |
|
7. למה לי בכלל חוסן נפשי?
|
Feb 16, 2022 |
|
6. הגורם המסתורי שמשפיע עמוקות על הערך העצמי
|
Jan 23, 2022 |
|
5. חמלה עצמית - זה ישנה לך את החיים
|
Jan 03, 2022 |
|
4. איך לריב נכון ולהימנע ממריבות מיותרות
|
Dec 21, 2021 |
|
3. מענה על השאלות הבוערות שלכם!
|
Dec 09, 2021 |
|
2. היכן מסתתר האושר?
|
Dec 01, 2021 |
|
1. איך לפתח ביטחון עצמי שאינו תלוי בדבר?
|
Nov 22, 2021 |