Meditaciones y Afirmaciones Positivas
By Susana Raventós Biggen
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Category: Mental Health
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Episodes: 136
Description
Este PROGRAMA pretende poner a tu disposición una serie de herramientas destinadas a tu "autodesarrollo" y "bienestar físico, mental y espiritual".
Son MEDITACIONES, REFLEXIONES Y AFIRMACIONES que te permitirán acallar la mente y hacer que la percepción de tu entorno sea mucho más POSITIVA. Todo ello, a través de visualizaciones y frases auto sugestivas, adaptadas a cada uno de los temas que vas a trabajar.
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MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen
| Episode | Date |
|---|---|
|
"sufrimiento" - tu momento pausa
|
Apr 10, 2024 |
|
"silencios" - tu momento pausa
|
Mar 11, 2024 |
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"MEDITACIÓN CAMINANDO" - Conectando MENTE, CUERPO y ENTORNO a cada paso
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Feb 16, 2024 |
|
"autonomía" - tu momento pausa
|
Feb 10, 2024 |
|
"críticas" - tu momento pausa
|
Jan 26, 2024 |
|
"felicidad interior" - tu momento pausa
|
Jan 12, 2024 |
|
"vacío" - tu momento pausa
|
Dec 27, 2023 |
|
"respuestas" - tu momento pausa
|
Dec 14, 2023 |
|
El Árbol de los Problemas - CUENTO
|
Dec 03, 2023 |
|
"responsabilidad" - tu momento pausa
|
Dec 01, 2023 |
|
"objetivos" - tu momento pausa
|
Nov 16, 2023 |
|
"miedos" - tu momento pausa
|
Oct 31, 2023 |
|
Presentación - tu momento pausa
|
Oct 29, 2023 |
|
Ten PRESENTE - REFLEXIONES
|
Oct 24, 2023 |
|
“memento mori” - estoicismo
|
Sep 30, 2023 |
|
“premeditatio malorum” - estoicismo
|
Aug 22, 2023 |
|
“ataraxia” - estoicismo
|
Jul 22, 2023 |
|
“templanza” - estoicismo
|
Jun 27, 2023 |
|
La mejor ACTITUD para TRIUNFAR - REFLEXIONES
|
Jun 18, 2023 |
|
MIEDO A VOLAR: Parte 3 - Ejercicios a practicar durante el VUELO
|
May 27, 2023 |
|
MIEDO A VOLAR: Parte 2 - Meditación para los días previos al VUELO
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May 27, 2023 |
|
MIEDO A VOLAR: Parte 1 - Recomendaciones y Consejos
|
May 27, 2023 |
|
“coraje” - estoicismo
|
May 23, 2023 |
|
No Esperes - CUENTO
|
May 05, 2023 |
|
“justicia” - estoicismo
|
Apr 24, 2023 |
|
“sabiduría práctica” - estoicismo
|
Mar 27, 2023 |
|
"ACEPTAR LA MUERTE" - Presentación
|
Mar 19, 2023 |
|
La "IMPERMANENCIA y la ACEPTACIÓN de la MUERTE"
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Mar 19, 2023 |
|
El "TRÁNSITO a la MUERTE"
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Mar 19, 2023 |
|
"SUPERAR EL DUELO" - Presentación
|
Mar 19, 2023 |
|
El Duelo - "LA ACEPTACIÓN DE LA PÉRDIDA"
|
Mar 19, 2023 |
|
El Duelo - "LA CONEXIÓN CON EL SER QUERIDO FALLECIDO"
|
Mar 19, 2023 |
|
El Duelo - "EL PERDÓN"
|
Mar 19, 2023 |
|
El Duelo - "LA GRATITUD"
|
Mar 19, 2023 |
|
El Duelo - "EL CAMBIO Y LA EVOLUCIÓN"
|
Mar 19, 2023 |
|
“lo bueno, lo malo y lo indiferente”- estoicismo
|
Feb 24, 2023 |
|
"AMOR FATI" o Acepta tu DESTINO - ESTOICISMO
|
Jan 26, 2023 |
|
La "DICOTOMÍA DEL CONTROL" - ESTOICISMO
|
Dec 27, 2022 |
|
Presentación - ESTOICISMO
|
Dec 14, 2022 |
|
Un Clavo en la Puerta - CUENTO
|
Nov 30, 2022 |
|
Doce pasos para SIMPLIFICAR TU VIDA - REFLEXIONES
|
Oct 31, 2022 |
|
El Círculo del 99 - CUENTO
|
Sep 28, 2022 |
|
La FELICIDAD en tiempos difíciles - REFLEXIONES
|
Sep 01, 2022 |
|
El Paquete de Galletas - CUENTO
|
Jul 29, 2022 |
|
El espejo de las RELACIONES - REFLEXIONES
|
Jun 22, 2022 |
|
El Helecho y el Bambú - CUENCO
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Jun 01, 2022 |
|
"CAMINAR meditando o MEDITAR caminando" - REFLEXIONES
|
May 18, 2022 |
|
El Sueño del Sultán - CUENTO
|
May 04, 2022 |
|
Le preguntaron a RUMI - REFLEXIONES
|
Apr 21, 2022 |
|
La Enseñanza del Burro - CUENTO
|
Apr 08, 2022 |
|
Los TRES VENENOS que nos impiden ser FELICES - REFLEXIÓN
|
Mar 25, 2022 |
|
La Vasija Agrietada - CUENTO
|
Mar 11, 2022 |
|
Cuando el PERFECCIONISMO rige nuestra VIDA - REFLEXIÓN
|
Feb 25, 2022 |
|
Los dos Bebés - CUENTO
|
Jan 14, 2022 |
|
La COMPASIÓN nos hace BIEN - REFLEXIÓN
|
Jan 06, 2022 |
|
El Búfalo y el Yak - CUENTO
|
Dec 11, 2021 |
|
La CARPETA de ASUNTOS PENDIENTES - REFLEXIÓN
|
Nov 26, 2021 |
|
Mini-Curso para alcanzar la FELICIDAD
|
Nov 22, 2021 |
|
ADELGAZAR: Parte 3 - Meditación
|
Nov 18, 2021 |
|
ADELGAZAR: Parte 2 - Afirmaciones
|
Nov 18, 2021 |
|
ADELGAZAR: Parte 1- Consejos
|
Nov 18, 2021 |
|
Piedras de Cuarzo Blanco - CERRAR E INICIAR ETAPAS
|
Nov 18, 2021 |
|
Rayo de Luz - CONEXIÓN Y PROTECCIÓN ANIMAL
|
Nov 18, 2021 |
|
El Lago Dorado - ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD
|
Nov 18, 2021 |
|
El Vuelo del Águila - SEGURIDAD EN UNO MISMO
|
Nov 18, 2021 |
|
Burbuja de Luz - PROTECCIÓN
|
Nov 18, 2021 |
|
La Cajita de Madera - MIEDOS
|
Nov 18, 2021 |
|
La Hamaca - ESTRÉS
|
Nov 18, 2021 |
|
El Pergamino - ANGUSTIA Y MIEDO
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Nov 18, 2021 |
|
Hoja de Lirio - SUEÑO REPARADOR
|
Nov 18, 2021 |
|
Un Viaje al Interior del Cuerpo - SALUD
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Nov 18, 2021 |
|
Verde Esmeralda - SALUD
|
Nov 18, 2021 |
|
Esfera de Luz Rosada - EMBARAZO FELIZ Y SALUDABLE
|
Nov 18, 2021 |
|
Esfera de Luz - SALUD
|
Nov 17, 2021 |
|
Estrellas Curativas - SALUD
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Nov 17, 2021 |
|
El Bosque Sanador - SALUD
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Nov 17, 2021 |
|
Estampa Invernal - RELAX TOTAL
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Nov 17, 2021 |
|
La Montaña de Cristal - RELAX TOTAL
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Nov 17, 2021 |
|
El Lago - RELAX TOTAL
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Nov 17, 2021 |
|
El Río -RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
El Cielo Nocturno - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
La Cascada - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
La Alfombra Voladora - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
El Agua - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
La Lluvia - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
La Semilla - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
La Cueva en la Playa - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
La Escalera - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
En el Huerto - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
El Campo - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
El Mar - RELAX TOTAL
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el SÉPTIMO CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el SEXTO CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el QUINTO CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el CUARTO CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el TERCER CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el SEGUNDO CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar el PRIMER CHAKRA
|
Nov 17, 2021 |
|
Equilibrar y Activar los SIETE CHAKRAS
|
Nov 17, 2021 |
|
TERMINAR el DÍA - Meditación CORTA
|
Nov 17, 2021 |
|
INICIAR el DÍA - Meditación CORTA
|
Nov 17, 2021 |
|
SALUD perfecta - Meditación CORTA
|
Nov 17, 2021 |
|
Superar la ANSIEDAD - Meditación CORTA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo superar el MIEDO AL MAÑANA - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo cultivar la COMPASIÓN en nuestra Vida - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo aportar MAYOR PLACER a nuestra Vida - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo gestionar la ANGUSTIA y la ANSIEDAD - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo gestionar la SOLEDAD - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo CUMPLIR NUESTROS OBJETIVOS - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo PERDONAR nuestros propios errores - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
El sentido de NUESTRA EXISTENCIA - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 17, 2021 |
|
Cómo CALMAR LA MENTE - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Cómo tratar la PROCRASTINACIÓN - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Cómo lidiar con el PERFECCIONISMO - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
El poder de la GRATITUD - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Cómo gestionar SITUACIONES DIFÍCILES - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Claves para la AUTODISCIPLINA - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
AUTOCUIDADO físico, mental y espiritual - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Cómo vivir el MOMENTO PRESENTE - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Cómo ser MÁS POSITIVOS - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
Cómo abordar los CAMBIOS en nuestra vida - Meditación de AUTOAYUDA
|
Nov 16, 2021 |
|
El Cuaderno Rojo - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
La importancia de la Actitud - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
Los dos Perritos - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
La Frase - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
Estrellas de Mar - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
La Ventana - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
El Árbol de las Manzanas - CUENTO
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Nov 16, 2021 |
|
Cuando los AÑOS PASAN - REFLEXIÓN
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Nov 16, 2021 |
|
El efecto BOLA DE NIEVE de nuestros pensamientos - REFLEXIÓN
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Nov 16, 2021 |
|
Que las PEQUEÑECES no te hagan sufrir - REFLEXIÓN
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Nov 16, 2021 |
|
AFIRMACIONES POSITIVAS para LEVANTAR EL ÁNIMO
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Nov 16, 2021 |
|
AFIRMACIONES POSITIVAS para la PROSPERIDAD y la ABUNDANCIA
|
Nov 16, 2021 |
|
AFIRMACIONES POSITIVAS para FAVORECER LA SALUD
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Nov 16, 2021 |
|
AFIRMACIONES POSITIVAS para DORMIR PROFUNDAMENTE
|
Nov 16, 2021 |
|
Afirmaciones positivas diarias
|
Nov 16, 2021 |