Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
75 En simpel livsændrende praksis med Jesper Westmark. Meditation som en del af livet.
|
Dec 15, 2023 |
74 Sådan gør du december til en magisk måned du sent vil glemme 🎄🤶🏻
|
Dec 01, 2023 |
73 Hvad sker der når du dedikerer dig til dig selv og dit eget liv? Find din indre rebel.
|
Nov 17, 2023 |
72 Travlhed og stres versus mening og nærvær i livet med psykolog Birgitte Sølvstein
|
Nov 03, 2023 |
71 Imposter fænomenet. Når vi frygter ikke at gøre det godt nok // ekspert Ann Schødt.
|
Oct 20, 2023 |
70 Jalousi og misundelse er en menneskelig følelse men hvad gør vi ved den når den tager overhånd? // med Sara Skaarup
|
Oct 06, 2023 |
69 Forstå dine vaner og mønstre når det gælder selvomsorg og selvkærlighed.
|
Sep 22, 2023 |
68 Forstå din krop og dens signaler med psykomotorisk terapeut Sigrid Lund (✨genudsendelse)
|
Sep 08, 2023 |
67 Ensomhed er en følelse vi alle kan opleve - du er ikke alene. (Genudsendelse ✨) //Med Julie Houe fra parforhold uden filter.
|
Aug 25, 2023 |
66 Sådan skaber du din egen virkelighed og transformere dit liv // Vicki Gylling
|
Aug 11, 2023 |
65 Forstå din krop og tillad dig selv at få nye livsændrende vaner / Martin Bonde Mogensen Kropsinstitutet
|
Jul 28, 2023 |
64 Om hamsterhjulet, for små våddragter og dét at frygte hvad andre tænker // Rikke Stokland
|
Jul 14, 2023 |
63 Om mod og dét at sætte hjertet på førersædet og lade frygten sidde bagerst med Charlotte Caroline.
|
Jun 30, 2023 |
62 Om at stoppe op og være tro overfor sig selv. Maiken deler hendes tanker og en beslutning om podcasten.
|
Jun 16, 2023 |
61 Sind, krop og sjæl med naturlæge Maria Langbak (holistisk læge, sundhed, heilpraktiker)
|
Jun 09, 2023 |
60 Om mental helbred, at bryde tabuer, depression og stres // Cecilie Sonne
|
Jun 02, 2023 |
59 Sådan bliver du din personlige power i (kærligheds)relationer // Laura Loop
|
May 26, 2023 |
58 Kroppen er ikke i mod dig, den arbejder for dig. Forstå kroppens intilligens // Kiropraktor Stine Kristensen
|
May 19, 2023 |
57 Om at tilgive og sætte dig selv fri.
|
May 12, 2023 |
56 Det er ikke nemt at være blød i en verden der hylder hårdheden - Avalon Khan
|
May 05, 2023 |
55 Om at føle sig anderledes men at finde sin plads i livet. (Nøgleord: Venskaber, selvudvikling, transkønnet, diagnose, depression)
|
Apr 28, 2023 |
54 Bliv guidet ned i din krop, så du kan blive grounded og få ro på nervesystemet.
|
Apr 21, 2023 |
53 4 simple morgenrutiner der skaber en positiv start på din dag.
|
Apr 14, 2023 |
52 Hvad kan Human Design? Gennemgang af typerne, autoritet og strategi.
|
Apr 07, 2023 |
51 Selvudvikling og rejsen hjem i sit autentiske væren // Deltager på Soul Sisterhood forløbet Camilla Claudell
|
Mar 31, 2023 |
50 Drømmer du om sunde tætte veninderelationer og venskaber? // Louise Luckow
|
Mar 24, 2023 |
49 6 tips til at højne din selvtillid og tro mere på dig selv.
|
Mar 17, 2023 |
48 Når tingene aldrig helt er gode nok - perfektionisme // Med psykoterapeut Christina Bendix
|
Mar 10, 2023 |
47 Hvordan har dit hjerte det? Bliv guidet til at komme ned i din krop, så du stile dine tanker og mærke en indre ro.
|
Mar 03, 2023 |
46 Vinder af skønhedskonkurrence deler rejsen fra kropsskam til kropspositivisme. // Plus Size model Malene Riis
|
Feb 24, 2023 |
45 En simpel praksis, som kan give dig mere glæde og optimisme i hverdagen.
|
Feb 17, 2023 |
44 Derfor skaber du dit eget liv med baggrund i kvantefysikken // Civil ingeniør Henning Jensen
|
Feb 10, 2023 |
43 Hvordan håndterer du travlhed, så du kan passe på dig selv og leve i nuet? Lyt med.
|
Feb 03, 2023 |
42 Slip angst, depression og stres med meditation, og find indre ro og hjem i dig selv. // Jesper Westmark
|
Jan 27, 2023 |
41 Skab overblik over hvordan du kan få mere overskud og energi ind i din hverdag.
|
Jan 20, 2023 |
40 - Sådan kan du skabe indre ro i krop, sind og sjæl, så du kan slippe for uro og tankemylder. //Med Charlotte Ander.
|
Jan 13, 2023 |
39 - Tvivler du på dig selv og dét du kan? Imposter syndrom kan spændene ben for os men vi kan selv tage styringen - lyt med til 3 steps du kan tage nu.
|
Jan 06, 2023 |
38 Hvordan får vi mere leg ind i livet, finder vores drømme og går efter dem med Rikke Laulund. Psst denne episode er fyldt med ærlighed og autentiske delinger.
|
Dec 30, 2022 |
37 Din tjekliste til at passe godt på dit mentale helbred og få mere overskud.
|
Dec 23, 2022 |
36 Rejsen hjem til os selv kan vi finde ved at kombinere spiritualitet og psykologi - Spirituel psykolog Kisser Paludan
|
Dec 16, 2022 |
35 Selvkærlig guidet hypnomedi til at skabe en indre ro og kærlighed i dig selv. Lyt til den igen og igen når du har brug for mere indre balance og en spand kærlighed.
|
Dec 09, 2022 |
34 Hvad er intuition og hvordan lytter man til sin intuition? Med Anne Revsbæk
|
Dec 02, 2022 |
33 8 trin til et mere meningsfyldt liv med indre ro.
|
Nov 25, 2022 |
32 Holistisk tilgang til sundhed og dét at være holistisk læge - Gro Gitz-Johansen
|
Nov 18, 2022 |
31 Find dit indre kompas og stå ved den du er.
|
Nov 11, 2022 |
30 Med bevidsthed kan vi finde ind til vores autentiske kerne og mere glæde i livet - med Kim Boye
|
Nov 04, 2022 |
29 Selvudvikling, selvværd og min indre rejse.
|
Oct 28, 2022 |
28 Slip perfektionismen og træd ind i nydelse gennem kroppen med Fie Sommer.
|
Oct 21, 2022 |
27 Snakker dine tænder? Alternativ tandlæge Dorte Bredgaard
|
Oct 14, 2022 |
26 Om ensomhed, perfektionisme, kropsvenlighed og mentalt helbred med Nanna Hofman.
|
Oct 07, 2022 |
25 Manifestation med psykomotorisk terapeut Luca Sofia
|
Sep 30, 2022 |
24 Når kroppen taler med psykomotorisk terapeut Sigrid Lund
|
Sep 23, 2022 |
23 Kender du dit tilknytningsmønster? Psykolog Karen Wichmann gør os mere kloge på tilknytningsmønster, så vi kan skabe tættere relationer.
|
Sep 16, 2022 |
22 Lær at have mere tillid til dig selv gennem non-negotioables. Når vi hæver tiltroen til os selv, hæver vi selvtilliden.
|
Sep 09, 2022 |
21 Om at kunne mærke sig selv, følge sit hjerte og udleve sine drømme. En snak om succes og dét at fejle.
|
Sep 02, 2022 |
20 Find power I sårbarhed og skab tættere relationer - Kom med ind i stuen med Maiken & Laura Aurora
|
Aug 26, 2022 |
19 DEL 2 - Michelle Damgaard Juhl om dét at finde et stort mod til at være tro mod sig selv, trods en meget dyr pris, hvor hun mistede alt.
|
Aug 19, 2022 |
18 DEL 1 - En inspirerende snak med Michelle Damgaard om at vælge sig selv til og gå ud af Jehovas vidner. Om at finde mod og at rejse sig igen når livet føles svært.
|
Aug 12, 2022 |
17 Poweren i at stoppe op, mærke efter og tage bevidste valg.
|
Aug 05, 2022 |
16 Selvudvikling med fokus på personligt lederskab
|
Jul 22, 2022 |
15 Grænser, din personlige manual. Grænsesætning hæver dit selvværd.
|
Jun 17, 2022 |
14 Et uformelt tjek ind for at mærke nuet. Få ro på nervesystemet.
|
Jun 10, 2022 |
13 Hvordan kan man hæve sit selvværd? og hvad er forskellen på selvtillid og selvværd?
|
Jun 03, 2022 |
12 Vi dykker ned i emnet seksualitet og skam med sexolog Ida Wiesneck
|
Apr 29, 2022 |
11 Hvad kan Human Design og dét at være Manifestor?
|
Apr 22, 2022 |
10 Kender du til følelsen af at være ensom? Jeg tager en sårbar snak med Julie Houe fra Parforhold #UdenFilter om følelsen af ensomhed.
|
Apr 15, 2022 |
9 Med hjertet forrest i livet og når undertrykte følelser bliver til angst og migræne. Selvudvikling kan støtte os til mere glæde og et højere selvværd.
|
Apr 08, 2022 |
8 En ærlig snak om selvudvikling, grænser, human design og at have en coach som sin makker
|
Mar 28, 2022 |
7 Lader du din indre kritiker styre dit liv? Bliv ven med din indre stemme.
|
Mar 25, 2022 |
6 Står dine skyggesider i vejen for, at du kan udleve dit autentiske jeg?
|
Mar 18, 2022 |
5 De 5 kærlighedssprog. Kender du dit?
|
Mar 11, 2022 |
4 Autentisk Power
|
Mar 04, 2022 |
3 Poweren I selvkærlighed.
|
Feb 28, 2022 |
2 Du blir, hvad du tror på.
|
Dec 11, 2021 |
1 Om Selvkærlighed og hvorfor det er vigtigt. 4 Tips til mere selvkærlighed.
|
Dec 10, 2021 |
Trailer
|
Nov 29, 2021 |