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当你收听我们的课程,一个新的开始便已经到来。每一个家庭都从家长和孩子开始,这种关系拥有如同太阳一般的能量,能够打破常规,重塑精神。
讲师介绍
沙法丽.沙巴瑞:出生于印度,在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。她专注于西方心理学和东方哲学的融合,是家庭动力和个人成长方面的专家。
主播介绍
阿嫚达树:国家三级心理咨询师、婚姻与家庭心理指导师、国际认证EAP专员(DEAP)、曼陀罗绘画中级分析师、儿童注意力训练师。咨询时数300+,个人体验和督导持续进行中。
课程介绍
当我们开始意识到真正的自我时,我们便觉醒了。觉醒会令我们意识到,保持真实是多么自由—做真正的自己,而不是自己或他人认为我们应该成为的人。一旦我们与自己的心灵联结,那么为孩子创造空间,让他们与自己的心灵取得联系,便成了为人父母的重要目标。
一个觉醒的家庭致力于让每位成员都表现出直实的自我,从而为孩子拥有、发现并表达自己内心的声音铺平了道路,让孩子培养起与自我和他人联结的能力。表达真我的权利,对他们当下和未来成为坚韧、坚强的人至关重要。带着这种认识,他们会成为全球化演变中的一分子,推动世界向着充满爱心、和谐繁荣的方向发展。
一个觉醒的家长会意识到,在现代社会,将父母看得比孩子更重要的传统观念已经过时,它会造成家庭关系的失衡与疏远。觉醒的家长思意当新型育儿模式的建设者,在新模式里,家长与子女是平等的,沿着觉醒的道路携手成长。
在一个觉醒的家庭中,父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子,让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己,提升自己的成熟度和处事风度,而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒,而非孩子的行为。我们的核心观点是:当父母学会关注当下,学会和孩子们一起成长,整个家庭就会充满活力。
每位家底成员都可以自由地实现个人的追求,活得轻松自在,无惧无展。每人都关注自我,充满自信,敢于表达,从而可以自由自在地去探索,去发现,去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。
学习收益
*结束教养子女中的所有纠结
*学会为人父母以及应对恐惧和焦虑
*结束和孩子的争吵以及冲突
*在家庭里创造亲密关系
……
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116提升觉悟的30条日常提示
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May 13, 2022 |
115成为和平斗士的勇气
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May 13, 2022 |
114如何修正育儿方向,走上新的道路
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May 13, 2022 |
113减少离婚的冲击
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May 13, 2022 |
112终结兄弟姐妹间的战争
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May 13, 2022 |
111从单赢到双赢
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May 13, 2022 |
110远离盲目的溺爱
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May 13, 2022 |
109倾听没有表达出来的愿望
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May 13, 2022 |
108从战场到谈判桌
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May 13, 2022 |
107重新定义纪律
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Apr 29, 2022 |
106是孩子让我们看到自己有多虚伪
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Apr 29, 2022 |
105以身作则的力量
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Apr 29, 2022 |
104惩罚孩子只会给亲子关系造成更大隔阂
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Apr 29, 2022 |
103父母怎样做才能帮孩子实现他们的需求
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Apr 29, 2022 |
102坚守底线的运作机制
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Apr 29, 2022 |
101清晰界限和规矩的力量
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Apr 29, 2022 |
100让孩子面对后果还是实施惩罚
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Apr 01, 2022 |
99定规矩的目标
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Apr 01, 2022 |
98你不能设立自己都不能遵守的规矩
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Apr 01, 2022 |
97孩子出现的所有纪律问题,都是由于家长缺乏纪律
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Mar 21, 2022 |
96整理你的内心世界
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Mar 04, 2022 |
95共情不代表共谋
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Mar 04, 2022 |
94如何在现实生活中共情
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Mar 04, 2022 |
93亲子关系中的共情
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Mar 03, 2022 |
92从评判到共情
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Mar 03, 2022 |
91拥抱伤痛
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Mar 03, 2022 |
90不要惧怕意见分歧
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Mar 03, 2022 |
89培养情感自主能力
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Mar 03, 2022 |
88父母无法区分自己的感受和孩子的感受
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Mar 03, 2022 |
87从干涉束缚到独立自主
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Mar 03, 2022 |
86为感受铺一条直路
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Feb 18, 2022 |
85当我们感到焦虑时,我们该如何做
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Feb 17, 2022 |
84从情绪到感受
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Feb 17, 2022 |
83创造空间迎接光明
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Feb 10, 2022 |
82情绪容器的力量
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Feb 10, 2022 |
81中庸平衡的力量
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Feb 10, 2022 |
80走进无为的养育境界
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Feb 04, 2022 |
79完完全全接受我们自己原本的样子
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Feb 04, 2022 |
78我只在乎孩子爱得有多么无畏,哭得有多么畅快
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Feb 04, 2022 |
77花点时间来享受时间
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Feb 03, 2022 |
76发现你作为家长的力量
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Feb 03, 2022 |
75深度倾听的价值
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Feb 03, 2022 |
74静默的力量
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Dec 12, 2021 |
73从混乱到平静
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Dec 12, 2021 |
72亲子关系的重要法宝
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Dec 11, 2021 |
71你的反应是孩子情绪的触发点
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Dec 11, 2021 |
70生活本身的丰盛
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Dec 08, 2021 |
69世事无常的力量
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Dec 07, 2021 |
68走进当下
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Dec 07, 2021 |
67从无心的反应到用心的陪伴
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Dec 07, 2021 |
66把期望放在当下
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Dec 07, 2021 |
65投入注意力在当下带来的自由
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Dec 07, 2021 |
64世界并非非黑即白
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Dec 07, 2021 |
63走出理智,走进心灵
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Dec 07, 2021 |
62什么是期望落空
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Dec 05, 2021 |
61善意的期望也有问题
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Dec 04, 2021 |
60从期望到投入
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Dec 03, 2021 |
59点亮前方的新路径
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Dec 03, 2021 |
58把爱从恐惧中分离出来
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Dec 03, 2021 |
57告别幻想中的家长形象
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Dec 02, 2021 |
56走出过去的阴影
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Dec 01, 2021 |
55从恐惧走向觉醒
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Dec 01, 2021 |
54我们恐惧的核心:对短缺的恐惧
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Nov 23, 2021 |
53我们恐惧的核心:对平凡的恐惧
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Nov 23, 2021 |
52我们恐惧的核心:失去控制权的恐惧
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Nov 23, 2021 |
51我们恐惧的核心:觉得自己没有用的恐惧
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Nov 23, 2021 |
50我们恐惧的核心:对于不幸福的恐惧
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Nov 23, 2021 |
49我们恐惧的核心:独立自主的恐惧
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Nov 23, 2021 |
48我们恐惧的核心:投入的恐惧
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Nov 23, 2021 |
47我们恐惧的核心:对冲突的恐惧
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Nov 16, 2021 |
46我们恐惧的核心:不被爱的恐惧
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Nov 16, 2021 |
45表达恐惧的典型路径
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Nov 16, 2021 |
44我们反应背后的真正驱动力
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Nov 16, 2021 |
43探索家庭的情绪模式
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Nov 15, 2021 |
42重新与迷失的自我做朋友
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Nov 15, 2021 |
41听清自我的呼唤
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Nov 15, 2021 |
40我的觉悟之旅
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Nov 15, 2021 |
39养育真实的孩子
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Nov 15, 2021 |
38重新定义控制,培养孩子成为真正的人
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Nov 11, 2021 |
37理解我们的控制是有限的
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Nov 11, 2021 |
36家长需要控制一切吗
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Nov 11, 2021 |
35从孩子身上学习快乐的真谛
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Nov 10, 2021 |
34顺其自然还是指引方向
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Nov 10, 2021 |
33父母的使命是培养快乐的孩子吗
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Nov 10, 2021 |
32重新定义爱
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Nov 08, 2021 |
31当孩子感受不到我们的爱时
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Nov 08, 2021 |
30有爱就是好家长吗
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Nov 08, 2021 |
29从为人父母的幻想中回到现实
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Nov 08, 2021 |
28好家长是天生的吗?
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Nov 08, 2021 |
养育孩子的双重标准
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Nov 05, 2021 |
孩子是叛逆,还是自卫
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Nov 05, 2021 |
孩子有好坏之分吗
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Nov 05, 2021 |
允许我的孩子当一个普通人
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Oct 02, 2021 |
每个儿童既是神童,也是普通人
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Oct 01, 2021 |
没有真正的失败,有的只是进步的机遇
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Sep 30, 2021 |
孩子以为他们的全部价值就是建立在考试分数和是否有大学录取之上,这是多么悲哀的事
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Sep 09, 2021 |
玩耍和兴趣为什么成为了孩子童年中的一场力争上游的疯狂竞赛
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Sep 08, 2021 |
孩子来到我们的生命中,赐予了我们机会,让我们自我提升和成长
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Aug 17, 2021 |
父母们对孩子的坏行为总是抓住不放,却很少发现他们日常值得称道的地方
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Aug 17, 2021 |
教养孩子真的是完全无私的行为吗
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Aug 16, 2021 |
家长们的担心、失望,甚至负罪感,根源都是来自自身的恐惧
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Aug 16, 2021 |
想要培养孩子成为出类拔萃的人,到底有什么不好
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Aug 14, 2021 |
你希望孩子成为什么样的人这个问题,让人以为我们可以控制孩子成为什么样的人
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Aug 13, 2021 |
我们的信念控制着我们的行为,如果想改变什么,就要从这里开始
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Aug 13, 2021 |
触发我们情绪的不是孩子的行为,而是我们自己未解决的内心创伤
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Aug 13, 2021 |
孩子真正需要什么
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Aug 05, 2021 |
家长的时间概念是以未来为导向,而孩子则相反,他们活在当下
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Aug 05, 2021 |
父母必须转移育儿焦点,从控制孩子转向支持发展孩子的体魄、情感和心智
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Aug 05, 2021 |
触发父母失控行为的是父母自身的恐惧,而不是孩子的行为表现
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Aug 05, 2021 |
我们把焦点从孩子要改变什么,转移到妈妈自己可能需要改变什么
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Aug 05, 2021 |
父母们与其选择回避或否认冲突,不如坦然接受冲突的发生是不可避免的
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Aug 05, 2021 |
觉察过去经历对我们的影响,承认孩子给我们提供了一面镜子
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Jul 30, 2021 |
恐惧是如何引发家长的焦虑、愤怒以及对孩子的其他反应的
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Jul 29, 2021 |
觉醒的父母不是一朝一夕养成的,我们需要不断练习与孩子心灵更接近
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Jul 28, 2021 |
当我们在育儿过程中迷失的时候,孩子拥有提醒我们的能力
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Jul 27, 2021 |
从更广阔的维度来认识为人父母的真实本质,从而更加了解自己
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Jul 26, 2021 |