Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet
By Angelica Almqvist
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Angelica Almqvist
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 119
Description
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden.
I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet.
När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt kan vara mycket skönare.Den enkelhet, klarhet och lugn som hon har i livet i dag vill hon dela med sig av till fler. Livet kan vara enklare, vi har bara glömt hur, vårt välmående är medfött och det är vår födslorätt att må mentalt bra. Det handlar inte om tekniker, metoder eller en massa mer göranden. Det handlar om att få en förståelse för hur våra upplevelser i livet skapas, inifrån oss själva och ut.
Att se hur livet faktiskt skapas inom oss själva ger oss möjligheten att uppleva mer lugn, harmoni, kärlek och glädje i livet.
Angelica arbetar som TransformativCoach, podcast-värd, leder retreats, kurser, workshops och program.
Du kan komma i kontakt med Angelica via hemsidan: www.angelicaalmqvist.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
119. Mitt dåliga samvete tar mig ifrån nuet – Lyssnarfråga
|
May 02, 2024 |
|
118. Att läka inre sår – Lyssnarfråga
|
Apr 21, 2024 |
|
117. Kapitulera till sorgen
|
Apr 04, 2024 |
|
116. Hur kan vi acceptera något som vi tycker är oacceptabelt?
|
Mar 14, 2024 |
|
115. Tre punkter som leder till enklare och härligare relationer
|
Feb 29, 2024 |
|
114. Om vårt välmående redan finns på plats, varför känner vi inte alltid det då?
|
Feb 22, 2024 |
|
113. Utmaningar i livet är väl inte bara tankar?
|
Feb 15, 2024 |
|
112. Vi hittar oss själva i tystnaden
|
Feb 08, 2024 |
|
111. Prioritera närvaro för mer enkelhet
|
Feb 01, 2024 |
|
110. Kroppen kan slappna av i nuet
|
Jan 25, 2024 |
|
109. Tänk om jag tar fel beslut…
|
Jan 18, 2024 |
|
108. Att känna sig som en bluff, samtal med Veronica
|
Jan 11, 2024 |
|
107. Nyårslöften och att vilja göra förändringar
|
Jan 04, 2024 |
|
106. Vågar jag leva?
|
Dec 28, 2023 |
|
105. Låt tankarna vara – Meditation
|
Dec 21, 2023 |
|
104. Dyker tankar alltid bara upp och finns det ett jag? – Lyssnarfråga
|
Dec 14, 2023 |
|
103. För ett år sedan var det katastrof i mitt liv, jag orkade ingenting - Samtal med Jessica som blivit coachad i förståelsen
|
Dec 07, 2023 |
|
102. Världen vi upplever är skapad inifrån oss själva
|
Nov 30, 2023 |
|
101. Tvångstankar & tvångsbeteende – Lyssnar fråga
|
Nov 23, 2023 |
|
100. Två orsaker som är grunden till våra problem och vårt psykologiska lidande
|
Nov 16, 2023 |
|
99. Att ge och ge men inte få något tillbaka
|
Nov 09, 2023 |
|
98. Att känna frustration över sig själv och andra
|
Nov 02, 2023 |
|
97. Tankar är ett ostabilt underlag
|
Oct 26, 2023 |
|
96. Humöret åker upp & ner
|
Oct 19, 2023 |
|
95. Är det skillnad på känslor som kommer från kroppen respektive från tänkandet? – Lyssnarfråga
|
Oct 12, 2023 |
|
94. Mitt liv har totalt förändrats
|
Oct 05, 2023 |
|
93. Varför är vissa människor så påfrestande?
|
Sep 28, 2023 |
|
92. Stressad över allt som ska hinnas med
|
Sep 21, 2023 |
|
91. Orkar du inte, kanske kan livet få guida dig?
|
Sep 14, 2023 |
|
90. Det är inget fel med oss för att vi känner ångest
|
Sep 07, 2023 |
|
89. Jag kämpade och kämpade, men jag kom ingenstans - Samtal med Helena som blivit coachad i förståelsen
|
Aug 31, 2023 |
|
88. Det är svårt att vara i nuet när man har tråkigt
|
Aug 24, 2023 |
|
87. Sorg och död är en naturlig del av livet
|
Aug 17, 2023 |
|
86. Låt historien vara historia
|
Jul 27, 2023 |
|
85. Jag är här och nu – Guidning / Meditation
|
Jul 20, 2023 |
|
84. Måste man meditera?
|
Jul 13, 2023 |
|
83. Jag har blivit kär i…
|
Jul 06, 2023 |
|
82. Livet är farligt men det är inget att vara rädd för
|
Jun 29, 2023 |
|
81. Att jämföra sig med andra
|
Jun 22, 2023 |
|
80. Förväntningar på framtiden
|
Jun 15, 2023 |
|
79. Kroppen är vår vän
|
Jun 08, 2023 |
|
78. Vad behövs för att få må bra?
|
Jun 01, 2023 |
|
77. Jag vill bli av med mitt ego
|
May 25, 2023 |
|
76. Hälsoångest / hypokondri, vad kan jag göra?
|
May 18, 2023 |
|
75. Jag har varit i en mörk grop, nu har jag fått mitt liv tillbaka
|
May 11, 2023 |
|
74. Kan man vara stressad utan att känna sig stressad?
|
May 04, 2023 |
|
73. Jag hinner inte vara i nuet
|
Apr 27, 2023 |
|
72. Rädsla som skapar undvikande beteende, lyssnarfråga
|
Apr 20, 2023 |
|
71. Gamla programmeringar städas ut när vi landar i vårt varande
|
Apr 13, 2023 |
|
70. Andra människor stressar mig
|
Apr 06, 2023 |
|
69. Det är häftigt att börja förstå mer av livet, samtal med Veronica
|
Mar 30, 2023 |
|
68. Lyssnarfråga; Hur kan vi hjälpa våra barn/tonåringar att stå starka i sig själva?
|
Mar 23, 2023 |
|
67. Mina tankar gjorde mig utmattad, samtal med Nina som tittat djupare i denna förståelse
|
Mar 16, 2023 |
|
66. Jag grubblar över mitt grubblande, en lyssnarfråga
|
Mar 09, 2023 |
|
65. Skillnaden är som dag & natt, samtal med Sandra som tittat djupare i denna förståelse
|
Mar 02, 2023 |
|
64. Kronisk smärta och sjukdom
|
Feb 23, 2023 |
|
63. Krockar den här förståelsen med meditation? Samtal med Lars, en lyssnare
|
Feb 14, 2023 |
|
62. Karva dig fri
|
Feb 09, 2023 |
|
61. Bo i stillhet
|
Feb 02, 2023 |
|
60. Vem har ansvar för de sårade känslorna?
|
Jan 26, 2023 |
|
59. Hur kan jag släppa tankar?
|
Jan 19, 2023 |
|
58. Ess i rockärmen vid konflikt
|
Jan 12, 2023 |
|
57. Hur gör jag för att vara snäll mot mig själv?
|
Jan 05, 2023 |
|
56. Varför känns det som det aldrig kommer bli bra igen när man mår dåligt?
|
Dec 29, 2022 |
|
55. Hur vet jag att jag har identifierat mig med tankar?
|
Dec 22, 2022 |
|
54. Den inre kritikern
|
Dec 15, 2022 |
|
53. Finns det bra och dåliga tankar?
|
Dec 08, 2022 |
|
52. Mitt bästa jag är skönt
|
Dec 01, 2022 |
|
51. Självklar och hemma
|
Nov 24, 2022 |
|
50. Ta det inte personligt
|
Nov 17, 2022 |
|
49. Hur kan vi hjälpa andra att hitta sin närvaro och sitt lugn?
|
Nov 10, 2022 |
|
48. Backa hem
|
Nov 03, 2022 |
|
47. Det kan göra ont när medvetandet ökar
|
Oct 28, 2022 |
|
46. Det behöver vara perfekt för att vara okej
|
Oct 20, 2022 |
|
45. Balans mellan görande och varande
|
Oct 13, 2022 |
|
44. Dåligt samvete
|
Oct 07, 2022 |
|
43. Ödmjukhet, jag kanske inte vet
|
Sep 29, 2022 |
|
42. Hur blir det enklare och härligare utan en massa göranden?
|
Sep 22, 2022 |
|
41. Att behålla närvaron bland andra som är fångade av tankar
|
Sep 15, 2022 |
|
40. Lyssnarfråga om att vänta på att tankar ska skingras.
|
Sep 08, 2022 |
|
39. Dömande och etiketterande
|
Sep 01, 2022 |
|
38. Att vara fast i ångest, stress eller oro
|
Aug 25, 2022 |
|
37. Starka känslor hos andra
|
Aug 18, 2022 |
|
36. Släppa offerkoftan
|
Aug 11, 2022 |
|
35. Lyssna på ditt hjärta
|
Aug 04, 2022 |
|
34. Sann eller falsk styrka
|
Jul 28, 2022 |
|
33. Jag trodde att jag hade förstått, men nu har jag tappat det…
|
Jul 21, 2022 |
|
32. Kroppens signaler
|
Jul 14, 2022 |
|
31. Är det flummigt det här?
|
Jul 07, 2022 |
|
30. Jag är lite knäpp ibland
|
Jun 30, 2022 |
|
29. Borde jag känna tacksamhet?
|
Jun 23, 2022 |
|
28. Tankar skapar vår verklighet
|
Jun 16, 2022 |
|
27. Möta de jobbiga känslorna
|
Jun 09, 2022 |
|
26. Självmedkänsla
|
Jun 01, 2022 |
|
25. Rädsla för nuet? - Lyssnar fråga
|
May 19, 2022 |
|
24. Att kunna säga nej
|
May 12, 2022 |
|
23. Vad ska de andra tänka?
|
May 05, 2022 |
|
22. Acceptans
|
Apr 27, 2022 |
|
21. Villkor för att må bra
|
Apr 14, 2022 |
|
20. Var dig själv
|
Apr 07, 2022 |
|
19. Att överreagera
|
Mar 31, 2022 |
|
18. Lyssna på kroppen
|
Mar 24, 2022 |
|
17. Att förlåta
|
Mar 17, 2022 |
|
16. Att vara upplyst
|
Mar 10, 2022 |
|
15. Relationer
|
Mar 03, 2022 |
|
14. Prestationsångest
|
Feb 24, 2022 |
|
13. Varför gör jag saker jag vet att jag inte borde?
|
Feb 17, 2022 |
|
12. Att tappa kontrollen
|
Feb 10, 2022 |
|
11. Sökandet är ett rop hemifrån
|
Feb 03, 2022 |
|
10. Jobbiga människor, finns de?
|
Jan 27, 2022 |
|
9. Skam, denna fruktade känsla
|
Jan 20, 2022 |
|
8. Här och nu, vad betyder det egentligen?
|
Jan 13, 2022 |
|
7. Sunt förnuft är visdom
|
Jan 06, 2022 |
|
6. Okej, men hur gör jag?
|
Dec 30, 2021 |
|
5. Vara din egen bästa vän
|
Dec 22, 2021 |
|
4. Tänkaren är fri
|
Dec 16, 2021 |
|
3. Medfött välmående
|
Dec 13, 2021 |
|
2. Livet skapas inifrån och ut
|
Dec 10, 2021 |
|
1. Min historia & varför denna podcast
|
Dec 09, 2021 |