百日冥想 科学正念 改变生命质量
By 说心理的波罗斯
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Category: Social Sciences
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| Episode | Date |
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Day7 百日冥想 | 找寻心中的安全
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Dec 14, 2021 |
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Day6 百日冥想 | 数呼吸
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Dec 12, 2021 |
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Day5 百日冥想 | 内在智慧
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Dec 11, 2021 |
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Day4 百日冥想 | 爱心冥想
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Dec 10, 2021 |
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Day3 百日冥想 | 正念饮食
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Dec 09, 2021 |
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Day2 百日冥想 | 正念内省
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Dec 08, 2021 |
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Day1 百日冥想 | 正念呼吸
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Dec 07, 2021 |
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Day0 百日冥想 | 序言
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Dec 07, 2021 |