Crazy Sexy Wechseljahre: Der Für Sie Podcast – von und mit Angela Löhr

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Category: Health & Fitness

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Episodes: 61

Description

Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern. Ganz egal, ob es um Schlafstörungen, Hitzewallungen, Ernährung oder auch um Sex geht – wir nehmen kein Blatt vor den Mund, wenn wir uns den Dingen widmen, die Frauen in dieser aufregenden Phase wirklich bewegen. Denn Angst ist niemals geboten, selbst nicht in dieser herausfordernden zweiten Hälfte eines Lebens, in der wir plötzlich mit dem schmerzhaft unsexy Wort Menopause konfrontiert werden. Präsentiert wird der Podcast von keiner geringen als Angela Löhr: Die Autorin hat bereits zahlreiche Frauen in den Wechseljahren unterstützt, inspiriert und vernetzt. Mit der redaktionellen Power der FÜR SIE im Rücken will sie Frauen nun dazu empowern, die Wechseljahre als etwas Positives zu erleben – als etwas, dass zwar crazy, aber eben auch ganz schön sexy ist.

Episode Date
#61: Weibliche Harmoniesucht | Raus aus dem Gefallenwollen
Jan 31, 2024
#60: Blasenschwäche in den Wechseljahren | Harninkontinenz muss nicht sein
Jan 17, 2024
#59: Fasten in den Wechseljahren | Mythen und gute Tipps
Jan 03, 2024
#58: Rauhnächte | Eine magische Reise zwischen den Jahren
Dec 20, 2023
#57: Wieder keine Geschenkidee? | Schenken Sie mit Kopf, Herz und Freude
Dec 06, 2023
#56: Reizdarm oder Wechseljahre? | Hormonelle Veränderungen und ihr Einfluss auf den Darm
Nov 22, 2023
#55: Libidoverlust in den Wechseljahren | Endlich wieder Lust auf Sex
Nov 08, 2023
#54: Früher Hormonmangel | Führt dieser in ein Wechseljahre-Chaos?
Oct 25, 2023
#53: Trennung vom Lebenspartner | Wie Loslassen gut gelingen kann
Oct 11, 2023
#52: Brustkrebs und Wechseljahre | Wenn sich mit 30 plötzlich das Leben ändert
Sep 27, 2023
#51: Bioidentische Hormone | Wie gut sind sie wirklich?
Sep 13, 2023
#50: Zweifelsfrei selbstbewusst | Wie wir endlich unsere Selbstzweifel loswerden
Aug 30, 2023
#49: Im Wechsel der Gefühle | Was sich in der weltweit größten Umfrage über die Wechseljahre zeigte
Aug 15, 2023
#48: Aromatherapie für die Wechseljahre
Aug 02, 2023
#47: Abnehmen im Sommer | 5 heiße Ernährungstipps für die Urlaubszeit
Jul 19, 2023
#46: Colors of Death | Warum es auf deiner Beerdigung Konfetti regnen darf
Jul 05, 2023
#45: Offen über Sex reden | So lernen wir, über unsere intimsten Wünsche zu sprechen
Jun 21, 2023
#44: Mein Darm und Ich | Warum der Darm im Wechsel unser bester Freund werden sollte
Jun 07, 2023
#43: Beachbody 50 plus | Die besten Last-Minute-Übungen für den Sommer am Strand
May 24, 2023
#42: Venusvenen | Was tun bei geschwollenen Beinen, Krampfadern, Besenreisern & Co.?
May 10, 2023
#41: Beckenboden-Power | Mit Body Love zur starken Mitte
Apr 26, 2023
#40: Styling-Lust statt Styling-Frust | Wie du dein neues Wohlfühl-Styling findest
Apr 12, 2023
#39: Hormonyoga | Hilft das denn in den Wechseljahren?
Mar 29, 2023
#38: TCM | Smart Aging mit der Traditionellen Chinesischen Medizin
Mar 14, 2023
#37: Richtungswechsel | Raus aus der Sackgasse!
Mar 01, 2023
#36: Die gereizte Frau | Sind die Wechseljahre nur ein persönliches oder auch ein gesellschaftliches Thema?
Feb 15, 2023
#35: Zu früh im Wechsel | In 7 Schritten vom Hormonchaos in die Balance
Feb 01, 2023
#34: Zuckerfrei zum Abnehmen | Was der Verzicht auf Zucker bringen kann
Jan 18, 2023
#33: Stoffwechsel in den Wechseljahren: Was uns am Abnehmen hindert und wie wir es endlich wirklich schaffen können
Jan 04, 2023
#32: Wechseljahreskrise in der Partnerschaft | Die fünf Sprachen der Liebe
Dec 21, 2022
#31: Slow Sex in den Wechseljahren | Weg mit dem Druck im Bett
Dec 07, 2022
#30: Gesund schlafen | Schlafprobleme in den Wechseljahren aus medizinischer Sicht
Nov 23, 2022
#29: Keine Taille mehr? | Eine ganz andere Lösung für lästige Figurprobleme
Nov 09, 2022
#28: Schlafstörungen in den Wechseljahren | Die 10 besten Tipps bei Einschlaf- oder Durchschlafproblemen
Oct 26, 2022
#27: Sonderausgabe | Welt-Menopause-Tag
Oct 18, 2022
#26: Die Power der Natur | Welche Pflanzen helfen wirklich?
Oct 12, 2022
#25: Vitamine & Co. in den Wechseljahren | Welche Mikronährstoffe sollten wir im Visier haben?
Sep 28, 2022
#24: Image der Wechseljahre | Warum ist der Ruf so mies?
Sep 13, 2022
#23: Gelenkbeschwerden | So läuft es auch im Wechsel wie geschmiert …
Aug 31, 2022
#22: Bodypositivity sagt sich so leicht | Über Körperlichkeit in den Wechseljahren
Aug 17, 2022
#21: Make-up 40 plus | Die ultimativen Tipps für eine natürlich schöne Ausstrahlung
Aug 03, 2022
#20: Perimenopause | Die Wechseljahre beginnen früher als du denkst
Jul 20, 2022
#19: Waldbaden | Mit Stressprävention zurück zur Balance …
Jul 06, 2022
#18: Holy Shit | Was dein Darm mit deinen Wechseljahresbeschwerden zu tun hat …
Jun 22, 2022
#17: Hautveränderungen | Wenn die Haut trocken, dünn und faltig wird …
Jun 08, 2022
#16: Sehkraft | Warum sie sich in den Wechseljahren verändert
May 25, 2022
#15: Abnehmen | Warum das nur mit Detox funktioniert …
May 11, 2022
#14: Scheidentrockenheit in den Wechseljahren | Was ihr dagegen tun könnt …
Apr 27, 2022
#13: Haarausfall | Was in den Wechseljahren wirklich hilft
Apr 13, 2022
#12: Let’s talk about Sex | Es geht auch noch in der Menopause ...
Mar 30, 2022
#11: Männliche Gynäkologen | Wie gut ist Frau in den Wechseljahren bei einem Mann aufgehoben?
Mar 16, 2022
#10: Hormonelle Achterbahn | Wie wir auf natürliche Weise damit klarkommen ...
Mar 02, 2022
#9: Hitzewallungen | Mit der richtigen Ernährung loswerden?
Feb 16, 2022
#8: Mindset & Persönlichkeit | Warum ich ticke, wie ich ticke ...
Feb 02, 2022
#7: Hormone nehmen | Muss das sein?
Jan 19, 2022
#6: Sind die Wechseljahre wie die Pubertät? | Angela beantwortet eure Fragen …
Jan 05, 2022
#5: Sport | SO hilft die richtige Bewegung in den Wechseljahren ...
Dec 22, 2021
#4: Stress | Das macht Stress mit uns in den Wechseljahren …
Dec 08, 2021
#3: Katja Burkard in den Wechseljahren | Wann es bei ihr "Klick" gemacht hat ...
Nov 24, 2021
#2: Abnehmen | SO klappt es auch in den Wechseljahren ...
Nov 10, 2021
#1: Das Wechseljahre-ABC | Was du wirklich wissen musst ...
Oct 27, 2021