Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
Ep 17. – Salud y fitness (recomendaciones de médicos) ft. Dr. Juan Jerezano
|
Jan 03, 2024 |
Ep 16. – Hábitos, crianza y familia ft. Mi mamá
|
Dec 20, 2023 |
Ep 15. – Alimentación Flexible ft. Jerónimo de la Peza
|
Dec 15, 2023 |
Ep 14. – Hábitos y salud cardiovascular ft. Dr Ezquerra
|
Nov 11, 2023 |
Ep. 13 – Cuidado del pelo ft. Dra Lorena Lammoglia
|
Sep 09, 2023 |
Ep. 12 – Adversidad, resiliencia y salud mental ft. Dr José Villela
|
Nov 30, 2022 |
Ep. 11 – Motivación para vencer el sedentarismo ft. Moov To Win
|
Jul 06, 2022 |
Ep. 10 – Cómo optimizar una etapa de definición ft. Aries Terrón
|
Jun 05, 2022 |
Ep. 9 – Nutrición sin complicaciones ft. Carlos Ntlab y Alan Nutrifit (La NetFit)
|
Mar 18, 2022 |
Ep. 8 – Cómo cuidar tu piel (skincare) ft. Dra Mariam Smith
|
Mar 09, 2022 |
Ep. 7 – Estafas y peligros en las dietas low-carb ft. Aries Terrón
|
Mar 02, 2022 |
Ep. 6 – Repara tu sueño (estrategias para dormir mejor) ft. Doctor Sueño
|
Feb 23, 2022 |
Ep. 5 – Contenido, información y redes sociales ft. Doctor Vic
|
Feb 16, 2022 |
Ep. 4 – Cómo optimizar tu nutrición, entrenamiento y descanso ft. La Liga de los Gainz
|
Jan 28, 2022 |
Ep. 3 – Cómo empezar en el fitness (lo mejor posible)
|
Jan 22, 2022 |
Ep. 2 – Errores en el entrenamiento (y sus soluciones) ft. Jay Ehrenstein
|
Jan 12, 2022 |
Ep. 1 – Piloto
|
Jan 05, 2022 |