Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Je weet het zelf ook wel, dat buikje gaat niet vanzelf meer weg. Zeker niet als je op de bank blijft hangen. Maar of je nou 30 bent, of 70, of iets ertussenin, vandaag kun je besluiten het anders te gaan doen. Het is zo veel makkelijker dan je denkt! Wil je weten hoe? Verhalen horen van kerels die je voorgingen, en hoe zij het vonden om gezonder te gaan leven? Luister dan naar de podcast Morgen begin ik meteen. Host Erik Jan Bolsius (52), viel zelf meer dan 20 kilo af in 2017 en voelt zich sindsdien fitter dan ooit. Dat fitte gevoel gunt hij andere mannen ook.
Deze podcast is een productie van Erik Jan Bolsius (familieman en jurist in communicatie). Productie is in handen van Audiodroom.
Met dank aan Huub van der Lubbe voor het mogen gebruiken van zijn muziek: "Morgen begin ik meteen".
Vragen, reacties, of wil je ook je verhaal delen? Dat stel ik zeer op prijs! Mail ze naar: morgenbeginikmeteen@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode | Date |
---|---|
Nooit te oud om fitter te worden - Rick Lindhout
|
Jun 19, 2022 |
Blijvend afvallen? Dat begint tussen je oren - Eetpsycholoog Saskia de Ridder
|
Jun 05, 2022 |
Meer genieten van minder - diëtist Simone Temming
|
May 22, 2022 |
Hobbykok valt af – Robert Graat
|
May 08, 2022 |
Fit sinds zijn studententijd – Interview Hidde Bruinsma
|
Apr 24, 2022 |
Even niet opletten | Interview Edwin Aarts
|
Apr 10, 2022 |
Een maand niet drinken? – Interview Martijn Planken
|
Mar 27, 2022 |
Als Jan het volhoudt | Interview Jan Heemskerk
|
Mar 13, 2022 |
De knop om: een nieuwe, gezonde levensfase – Aart Bouwmeester
|
Feb 27, 2022 |
Hoe een puddingbroodje een sixpack wordt | Interview met Maarten van Oeveren
|
Feb 13, 2022 |
De man met de jojo na 70 kilo te zijn afgevallen | consultant René Carrillo
|
Jan 30, 2022 |
Van een Bourgondische naar een gezonde leefstijl | interview met Nicolaas Klei
|
Jan 15, 2022 |
Je bent zo oud als je je voelt | Interview met Jerry Goossens
|
Jan 02, 2022 |
Je coming out als dikke man | Interview met Maarten Hagen
|
Jan 02, 2022 |
Trailer | Morgen begin ik meteen
|
Dec 26, 2021 |