Heerlijk Helder Hoofd
By 3P Plein
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 3P Plein
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 114
Description
Welkom bij Heerlijk Helder Hoofd: dé podcast van het 3P Plein.
Ontdek de eenvoud en kracht van de Drie Principes, zoals beschreven door Sydney Banks. Geen ingewikkelde technieken of eindeloos zelfhulp-geploeter, maar een frisse blik op hoe jouw psychologische systeem werkelijk werkt.
Luister naar verschillende series: van de laagdrempelige keukentafelgesprekken tot diepgaande sessies en inspirerende internationale gasten. Of je nu zoekt naar meer rust, veerkracht of simpelweg een heerlijk helder hoofd: je bent hier op de juiste plek.
Ontdek het op www.3pplein.nl.
| Episode | Date |
|---|---|
|
116 [Coach Lounge] - Alles = Alles met Angela Mastwijk
|
Apr 14, 2026 |
|
115. Je ware zelf vinden
|
Jun 26, 2024 |
|
114. Makkelijker omgaan met kritiek
|
Jun 19, 2024 |
|
113. Jezelf tegenkomen
|
Jun 12, 2024 |
|
112. Missen en verdriet
|
Jun 05, 2024 |
|
111. Gek worden van heel veel gedachtes
|
Apr 10, 2024 |
|
110. Stemmingswisselingen
|
Apr 03, 2024 |
|
109. Zekerheid vs onzekerheid
|
Mar 20, 2024 |
|
108. Is delen helen?
|
Mar 13, 2024 |
|
107. Simpelweg beginnen
|
Mar 06, 2024 |
|
106. Is stilstand achteruitgang?
|
Feb 28, 2024 |
|
105. Het niet weten
|
Feb 21, 2024 |
|
104. Deep Listening
|
Feb 14, 2024 |
|
103. Stilte en alleen zijn
|
Feb 07, 2024 |
|
102. Wat zijn we in werkelijkheid?
|
Jan 31, 2024 |
|
101. Luchthartigheid
|
Jan 24, 2024 |
|
100. Er is niets te doen
|
Dec 20, 2023 |
|
99. Overprikkeling en verveling
|
Dec 13, 2023 |
|
98. Fysieke pijn en ongemak
|
Dec 06, 2023 |
|
97. Verborgen stress
|
Nov 29, 2023 |
|
96. Rouw
|
Nov 22, 2023 |
|
95. Oordelen
|
Nov 15, 2023 |
|
94. Stemmingswisselingen met de wisselingen van de seizoenen
|
Nov 08, 2023 |
|
93. Niets menselijks is ons vreemd
|
Nov 01, 2023 |
|
92. Verantwoordelijkheid nemen
|
Oct 25, 2023 |
|
91. Lichter leven, terug naar eenvoud
|
Sep 27, 2023 |
|
90. 3P wat kun je ermee?
|
Sep 20, 2023 |
|
89. Zeven tips tegen verhuisstress
|
Sep 13, 2023 |
|
88. Constant beren op de weg zien
|
Sep 06, 2023 |
|
87. Het lijkt zo echt
|
Aug 30, 2023 |
|
86. Correlatie vs causaliteit
|
Aug 23, 2023 |
|
85. Een totaal andere kant opkijken bij problemen
|
Aug 16, 2023 |
|
84. Natasja en Roger gaan met de billen bloot
|
Aug 09, 2023 |
|
83. Vergeven van een ander én jezelf
|
Aug 02, 2023 |
|
82. Pas als je geen behoefte hebt ben je vrij
|
Jul 25, 2023 |
|
81. Er is geen lijden in het NU
|
Jul 19, 2023 |
|
80. Last van nare gedachtes
|
Jul 12, 2023 |
|
79. Introvert en extravert
|
Jul 05, 2023 |
|
78. De overgang
|
Jun 28, 2023 |
|
77. Vrijheid
|
Jun 21, 2023 |
|
76. Het leven is een metafoor
|
Jun 13, 2023 |
|
75. Wie kijkt er?
|
May 31, 2023 |
|
74. Weerstand tegen vervelende gevoelens
|
May 24, 2023 |
|
73. Manifesteren
|
May 17, 2023 |
|
72. De basis leggen voor je kind
|
May 10, 2023 |
|
71. 's Nachts liggen piekeren
|
May 03, 2023 |
|
70. Jezelf serieus nemen
|
Apr 26, 2023 |
|
69. Bestaat er zoiets als een vrije wil?
|
Apr 19, 2023 |
|
68. Zelfliefde in relaties
|
Apr 12, 2023 |
|
67. Motivatie
|
Apr 05, 2023 |
|
66. Puurheid bij de ander waarnemen
|
Mar 29, 2023 |
|
65. Paniekaanvallen
|
Mar 22, 2023 |
|
64. Welk pad moet ik kiezen?
|
Mar 15, 2023 |
|
63. Een teruggetrokken leven leiden (Hikikomori)
|
Mar 08, 2023 |
|
62. Werkdruk in de zorg
|
Mar 01, 2023 |
|
61. Een andere kijk op eetstoornissen
|
Feb 22, 2023 |
|
60. Jaloezie
|
Feb 15, 2023 |
|
59. Je moet je goed voorbereiden
|
Feb 08, 2023 |
|
58. Ben jij je programmering?
|
Feb 01, 2023 |
|
57. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd
|
Jan 25, 2023 |
|
56. Hoe houd je jezelf onder controle?
|
Jan 18, 2023 |
|
55. Vastzittende emoties
|
Jan 11, 2023 |
|
54. Opnieuw beginnen
|
Jan 04, 2023 |
|
53. Terugblikken en vooruitkijken
|
Dec 28, 2022 |
|
52. Leven vanuit levensenergie
|
Dec 21, 2022 |
|
51. Kwetsbaarheid
|
Dec 14, 2022 |
|
50. Afhankelijkheid
|
Dec 07, 2022 |
|
49. Vrijheid
|
Nov 30, 2022 |
|
48. Rust en ruimte
|
Nov 23, 2022 |
|
47. Burn-out
|
Nov 16, 2022 |
|
46. Het simpel houden
|
Nov 09, 2022 |
|
45. Het ego
|
Nov 02, 2022 |
|
44. Storytelling
|
Oct 26, 2022 |
|
43. De rol(len) die we spelen
|
Oct 19, 2022 |
|
42. Je emoties in balans brengen
|
Oct 12, 2022 |
|
41. Ik ben niet goed genoeg
|
Oct 05, 2022 |
|
40. Labels
|
Sep 28, 2022 |
|
39. Kan je mentaal beschadigd raken?
|
Sep 21, 2022 |
|
38. Op één lijn zitten
|
Sep 14, 2022 |
|
37. Verslavingen
|
Sep 07, 2022 |
|
36. Je verleden verwerken
|
Aug 31, 2022 |
|
35. Stress op je werk
|
Aug 24, 2022 |
|
34. Waarom tips wel of niet werken
|
Aug 17, 2022 |
|
33. Patronen
|
Aug 10, 2022 |
|
32. Ergens iets achter zoeken
|
Aug 03, 2022 |
|
31. Wie ben ik?
|
Jul 27, 2022 |
|
30. Vakantiegevoel
|
Jul 20, 2022 |
|
29. Als je last hebt van onzekerheid
|
Jul 13, 2022 |
|
28. Iets persoonlijk maken
|
Jul 06, 2022 |
|
27. Verbroken liefdesrelaties
|
Jun 29, 2022 |
|
26. Relativeren
|
Jun 22, 2022 |
|
25. (gedachten) Overlast
|
Jun 15, 2022 |
|
24. Maakbaarheid
|
Jun 08, 2022 |
|
23. Gevoelens
|
Jun 01, 2022 |
|
22. Wat als je het even niet meer helder ziet?
|
May 25, 2022 |
|
21. Onvoorwaardelijk vertrouwen
|
May 18, 2022 |
|
20. Winnen en verliezen
|
May 11, 2022 |
|
19. Hoogbegaafdheid (met specialist hoogbegaafdheid Merel Sprong)
|
May 04, 2022 |
|
18. Ontwikkelen
|
Apr 27, 2022 |
|
17. De 3 principes in actie
|
Apr 20, 2022 |
|
16. Zekerheid
|
Apr 13, 2022 |
|
15. Verklaringen zoeken
|
Apr 06, 2022 |
|
14. Persoonlijke verhalen
|
Mar 30, 2022 |
|
13. Vriendschap
|
Mar 23, 2022 |
|
12. Je ware natuur in conflictsituaties
|
Mar 16, 2022 |
|
11. Telefoonverslaving
|
Mar 09, 2022 |
|
10. Loslaten van concepten
|
Mar 02, 2022 |
|
9. Verschil tussen de 3 principes en zelfhulp theorieën
|
Feb 23, 2022 |
|
8. Angsten
|
Feb 16, 2022 |
|
7. Wat kan ik met de 3 principes?
|
Feb 09, 2022 |
|
6. Eetstoornissen
|
Feb 02, 2022 |
|
5. Tijd
|
Jan 26, 2022 |
|
4. Een Druk Hoofd
|
Jan 19, 2022 |
|
3. Bewustzijn
|
Jan 12, 2022 |
|
2. Mind
|
Jan 05, 2022 |
|
1. Het Denken
|
Dec 28, 2021 |