蔬食狂想
By 大熊和小星
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Category: Philosophy
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Description
从素食出发，探索纯素「良好生活」的不同面向。
生命不是商品
聚焦饮食哲思
识破科技之恶
欣赏寂静之美
「外包」替代了生活的许多基本步骤。我们是否还有回归原始快乐的能力？
让我们重新聚焦一日三餐、人与自然、腌制发酵、营养健康，探索什么才是良好生活。
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《美而简：生活的艺术》导读4|随遇而安，着眼当下，轻松摆脱焦虑能量
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Apr 22, 2024 |
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《美而简：生活的艺术》导读3|外在的旅行，启动内在的修行
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Apr 03, 2024 |
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《美而简：生活的艺术》导读2|心灵的朝圣之路
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Mar 29, 2024 |
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《美而简：生活的艺术》导读1|何为真正的幸福，而非表面的满足
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Mar 17, 2024 |
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26 素食者外食生存指南
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Mar 11, 2024 |
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25 「低脂纯素」要避开哪些坑？
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Mar 08, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读合集 | 如何打破「营养不良」和「毒素侵袭」两大健康迷思
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Mar 05, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读11 | 预防大于治疗，获得健康的掌控权
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Mar 03, 2024 |
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24 只有吃素才算真环保？你会做「原始人」还是「巫师」？
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Feb 29, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读10 | 更有觉知地进行医学检查和服用药物
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Feb 19, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读9 | 治标也治本，认清现代医学的局限性
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Jan 28, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读8 | 这样运动与呼吸才正确，晒对太阳并善用桑拿排毒
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Jan 26, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读7 | 吃得贵，但你吃得对吗？避免生理和心理上的毒素
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Jan 21, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读6 | 通过饮食搭配，打造强健的消化系统
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Jan 16, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读5 | 营养丰富且没有毒素的饮食原则是什么？
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Jan 15, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读4 | 最要注意避开的饮食毒素有哪些？别在身上养蛊
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Jan 13, 2024 |
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友聊04｜人如其食，素食者的「高能量」从何而来？
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Jan 09, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读3 | 打造强健的细胞膜抵御细胞癌变
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Jan 08, 2024 |
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素食瘦身SP合集 | 从减肥到健康，如何实现饮食自由
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Jan 04, 2024 |
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《选择健康：营养篇》导读2 | 疾病是身体防线的决堤
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Jan 03, 2024 |
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友聊03｜素食者感觉最幸福的食物是哪些？聊聊甜食、水果、炸物、发酵食品
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Dec 31, 2023 |
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《选择健康：营养篇》导读1 | 为什么说病痛能够拆解成这两个原因？
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Dec 29, 2023 |
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素食瘦身SP5 | 饮食背后的哲学思考，别再对口味锱铢必较
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Dec 28, 2023 |
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素食瘦身SP4 | 饮食「不外包」，为什么说垃圾食品是天价？
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Dec 25, 2023 |
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助眠SP | 素食旅行流水账（2/2）哥本哈根逛吃逛吃
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Dec 19, 2023 |
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助眠SP | 素食旅行流水账（1/2）瑞典小镇篇
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Dec 18, 2023 |
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素食瘦身SP3 | 减肥的三个原则是什么？在快乐和另一种快乐间做选择
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Dec 15, 2023 |
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素食瘦身SP2 | 如何区分「馋了」还是「饿了」？怎样在精神和肉体上避免油腻
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Dec 14, 2023 |
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素食瘦身SP1 | 减肥不是一锤子买卖，而是全新的生活方式
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Dec 11, 2023 |
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23 拥抱「低科技」的本真生活，过程比结果更重要
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Dec 10, 2023 |
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22 吃素比吃肉更贵吗？素食者如何做到省钱和营养兼得？
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Dec 02, 2023 |
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21 素食餐馆真的是又贵又难吃吗？人均20-80块，北京最棒的素食餐馆都在这了
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Nov 26, 2023 |
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20 吃素6年后，我整理了这份每日维生素补剂清单
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Nov 21, 2023 |
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19 男生吃素是什么体验？会缺少男子气概吗？
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Nov 14, 2023 |
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18 素食的垃圾食品有哪些？为什么说植物油是最差的油？
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Nov 11, 2023 |
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17 生食思路分享，为什么素食不是吃得种类越丰富越好？
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Nov 10, 2023 |
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16 吃水果如何不长胖？素食者心中的水果之王是什么？
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Nov 09, 2023 |
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15 断食≠挨饿，主动饥饿和被动饥饿有什么区别？
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Nov 07, 2023 |
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14 下班做饭生存指南，素食者都有哪些必备小家电？
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Nov 05, 2023 |
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13 素食者会馋肉吗？吃素6年的我是如何戒掉瘾头，与食欲和解的？
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Nov 04, 2023 |
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12 反消费纯素洗护指南：凉水澡、No-poo、叙利亚古皂
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Nov 03, 2023 |
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11 从买二手开始，过上「低物欲」「高能力」的生活
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Nov 02, 2023 |
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10 酸面包、米酒、毛豆腐、康普茶、太阳菌…DIY发酵食品心得
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Nov 01, 2023 |
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友聊02｜对话素食日料私厨Yuki
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Oct 31, 2023 |
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09 素食者会选择哪些健康零食？吃得天然就不会被食欲牵着鼻子走
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Oct 30, 2023 |
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08 素食是世界上最好的饮食吗？为何饮食选择很重要
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Oct 27, 2023 |
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07 别再去推广素食，不如从小小的善事做起
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Oct 26, 2023 |
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06 素食者如何看待植物肉？如何不吃「假素」？
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Oct 25, 2023 |
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05 素食也有派系之争？动机和吃法各不同
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Oct 24, 2023 |
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04 对素食的常见误解有哪些？他们都在偷偷吃肉吗？
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Oct 23, 2023 |
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03 吃素也会胖？素食者家庭料理思路分享
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Oct 22, 2023 |
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02 吃素6年越来越不爱下馆子，过嘴瘾不如让肚子舒服
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Oct 21, 2023 |
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助眠SP | 素食旅行流水账（3/3）丹东下8字，流浪式旅游
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Oct 19, 2023 |
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助眠SP | 素食旅行流水账（2/3）丹东上8字，反向旅游
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Oct 19, 2023 |
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助眠SP | 素食旅行流水账（1/3）沈阳篇，早市凑热闹
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Oct 19, 2023 |
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01 社交场合被问到吃素怎么办？先去尊重彼此的肠道菌落
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Oct 17, 2023 |
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友聊01｜请收下这份谨慎的「素食入门指南」，为什么我们从不劝人吃素？
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Jul 17, 2023 |
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家酿米酒指南
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Dec 04, 2022 |
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年味儿都去哪了？放下手机或许就能找到
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Jan 29, 2022 |
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没有肉的自助吃个啥？聊聊北京的素食自助
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Jan 09, 2022 |
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2022年，为什么我们想起了去看中医？
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Jan 03, 2022 |