Envie de changement
By clement bled
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by clement bled
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 108
Description
Le podcast ENVIE DE CHANGEMENT est destiné à celles et ceux qui veulent améliorer leur bien-être et réaliser leurs rêves de voyages et de liberté. (géographique, financière)
Je te partage mon parcours de jeune homme "gringalet" salarié chez Auchan à coach sportif et créateur de contenu en Australie.
Nous parlerons développement du corps et de l’esprit, d’entrepreunariat et d’expatriation pour améliorer ton quotidien pour vivre la vie que tu décides de mener!
Je t’encourage à rentabiliser ton temps d’écoute en faisant ta marche de la journée ou en faisant toute autre activité productive
| Episode | Date |
|---|---|
|
#107 Pyramide de la Perte de Poids : De l’inutile à l'Essentiel
|
Apr 23, 2024 |
|
#106 Comment choisir les Meilleurs Exercices pour progresser
|
Apr 16, 2024 |
|
#105 L'outil le plus puissant pour perdre du poids
|
Apr 09, 2024 |
|
#104 France vs Thaïlande: Décryptage des Différences
|
Apr 02, 2024 |
|
#103 La vérité sur l'entraînement (ce que la science nous dit vraiment)
|
Mar 26, 2024 |
|
#102 Comment perdre le gras du ventre (selon la science)
|
Mar 19, 2024 |
|
#101 Les Secrets de l'Effet Cumulé pour te transformer
|
Mar 12, 2024 |
|
100 Épisodes: Comment J'ai Enfin Trouvé Qui J'Étais
|
Mar 05, 2024 |
|
#99 Les 10 Choses qu'on ne vous dit pas sur la Perte de Poids
|
Feb 27, 2024 |
|
#98 Redéfinissez votre Relation avec le Sport et la Nutrition Avec @marie_pearl_
|
Feb 20, 2024 |
|
#97 Le guide ultime pour perdre du poids avec @coach_bras_casses
|
Feb 13, 2024 |
|
#96 Comment perdre du poids grâce à son environnement
|
Feb 06, 2024 |
|
#95 Perte de poids: 5 Erreurs Courantes
|
Jan 30, 2024 |
|
#94 Vivre à Dubai, Entre Mythes et Réalités
|
Jan 23, 2024 |
|
#93 Comment choisir ton programme de musculation?
|
Jan 16, 2024 |
|
#92 Végétarisme: Bienfaits ou Pièges?
|
Jan 09, 2024 |
|
#91 5 Conseils efficaces à suivre après les fêtes.
|
Jan 02, 2024 |
|
#90 Pourquoi l'électrostimulation secoue le marché du fitness
|
Dec 26, 2023 |
|
#89 Astuces pour ne pas grossir pendant les fêtes de fin d’année
|
Dec 19, 2023 |
|
#88 USA: Ce qui a changé dans ma vie
|
Dec 12, 2023 |
|
#87 La Colombie dangereux? Le debrief
|
Dec 05, 2023 |
|
#86 Mode d'emploi de la première fois en salle de sport
|
Nov 21, 2023 |
|
#85 Boostez votre motivation en hiver
|
Nov 14, 2023 |
|
#84 un diététicien Démystifie les Mythes sur l’alimentation avec @clement_n_dieteticien
|
Nov 07, 2023 |
|
#83 De la débauche à la discipline : L'histoire d'un bodybuilder avec Lovic @trainwithlov
|
Oct 31, 2023 |
|
#82 Les meilleurs conseils d'un Kiné du Sport @training.therapie
|
Oct 24, 2023 |
|
#81 Faut-il compter ses calories pour perdre du poids?
|
Oct 17, 2023 |
|
#80 Comment choisir sa salle de sport
|
Oct 10, 2023 |
|
#79 Métamorphose en 90 Jours : l’histoire de Florestan
|
Oct 03, 2023 |
|
#78 Bulgarie: la déception? avec @julien_omegacoaching
|
Sep 26, 2023 |
|
#77 Gérer votre sport au Bureau: partie 2
|
Sep 19, 2023 |
|
#76 Gérer Votre Alimentation au Bureau: Astuces Essentielles
|
Sep 12, 2023 |
|
#75 Prise de masse ou sèche, par où commencer? Avec @julien_omegacoaching
|
Sep 05, 2023 |
|
#74 Anti YoYo: Comment maintenir son poids perdu?
|
Aug 29, 2023 |
|
#73 Glucose Révolution : Efficace pour ta santé?
|
Aug 22, 2023 |
|
#72 Les tendances fitness: "Sur-côté ou Sous-côté"
|
Aug 15, 2023 |
|
#71 30 astuces pour un ventre plat
|
Aug 08, 2023 |
|
#70 Maroc: Garder la forme en voyageant
|
Aug 01, 2023 |
|
#69 De New York à Sydney, le parcours d'un coach et entrepreneur avec @QuentinRandis
|
Jul 18, 2023 |
|
#68 As-tu le profil pour atteindre ton objectif?
|
Jul 11, 2023 |
|
#67 Coach sportif devenu entrepreneur, ses conseils pour entreprendre
|
Jul 04, 2023 |
|
#66 Prêt pour l'été,Mes astuces !
|
Jun 27, 2023 |
|
#65 Un Rien Peut Tout Changer !
|
Jun 13, 2023 |
|
#64 De la Vendée à l'Australie
|
Jun 06, 2023 |
|
#63 La vie de coach nomade
|
May 30, 2023 |
|
#62 Van Life : Du Monde du salariat à la Poursuite de sa Passion
|
May 23, 2023 |
|
#61 5 habitudes à adopter pour ta perte de poids
|
May 16, 2023 |
|
#60 Tout savoir sur les compléments alimentaires avec un pro
|
May 09, 2023 |
|
#59 Conseils pour débuter la course à pied avec @linstant_sport_by_jo
|
May 02, 2023 |
|
#58 Les étapes pour vivre pleinement sa vie avec @kimbennour
|
Apr 25, 2023 |
|
#57 Ma liste de courses efficace pour ta santé
|
Apr 18, 2023 |
|
#56 Comment dépasser tes limites avec @coach_bras_casses
|
Apr 11, 2023 |
|
#55 Le sommeil pour vieillir en bonne santé avec Baptiste @lebrainhacker
|
Apr 04, 2023 |
|
#54 Comment rester motivé(e) et discipliné(e) pour atteindre ses objectifs
|
Mar 21, 2023 |
|
#53 L'alimentation comme remède pour le bien-être avec @yohan_naturopathe
|
Mar 14, 2023 |
|
#52 Comment prendre conscience de tes victoires
|
Mar 07, 2023 |
|
#51 L'intelligence artificielle peut-elle remplacer un coach
|
Feb 28, 2023 |
|
#50 Son incroyable transformation en gardant une vie sociale
|
Feb 21, 2023 |
|
#49 L'électrostimulation pour s'entrainer avec @coachamoros
|
Feb 14, 2023 |
|
#48 La réunion, l'Afrique du Sud mon retour
|
Feb 07, 2023 |
|
#47 La meilleure salle pour un(e) débutant(e) avec @douglas_coaching
|
Jan 31, 2023 |
|
#46 Astuces pour débuter en salle de sport avec @antho_personaltrainer
|
Jan 24, 2023 |
|
#45 L'alimentation flexible pour perdre du poids avec @mopersonaltrainer
|
Jan 17, 2023 |
|
#44 Fais de ton année 2023 une réussite...
|
Jan 10, 2023 |
|
#43 Les meilleurs astuces pour reprendre en janvier avec @the_fitsapiens
|
Dec 27, 2022 |
|
#42 -14kg son parcours de perte de poids...
|
Dec 20, 2022 |
|
#41 Dans quelle situation prendre des compléments alimentaires?
|
Dec 13, 2022 |
|
#40 Perdre du poids en décembre, possible?
|
Dec 06, 2022 |
|
#39 Qui suis-je?
|
Nov 29, 2022 |
|
#38 S'entrainer efficacement....
|
Nov 15, 2022 |
|
#37 "Quand on veut on peut" tu vas comprendre en écoutant
|
Nov 08, 2022 |
|
#36 On casse les mythes de la nutrition...
|
Nov 01, 2022 |
|
#35 Passez à l’essentiel
|
Oct 25, 2022 |
|
#34 Sortie et alcool en perte de poids...
|
Oct 18, 2022 |
|
#33 Avoir moins pour vivre mieux, le Minimalisme
|
Oct 11, 2022 |
|
#32 Comment gagner sa liberté avec @coach_bras_casses
|
Oct 04, 2022 |
|
#31 Travailler en voyageant, ta nouvelle vie?
|
Sep 27, 2022 |
|
#30 Comment perdre du poids si l'on stagne...
|
Sep 20, 2022 |
|
29# Mes youtubeurs favoris pour progresser...
|
Sep 13, 2022 |
|
28# Pour ou contre le Jeûne intermittent?
|
Sep 06, 2022 |
|
27# De sédentaire à sportive accomplie...
|
Aug 30, 2022 |
|
26# Cardio VS Renforcement pour perdre du gras...
|
Aug 23, 2022 |
|
25# C'est la reprise (du sport)
|
Aug 16, 2022 |
|
24# Le bilan de 2 ans et demi en Australie...
|
Jun 28, 2022 |
|
23# Ce que j’aurais aimé savoir sur le sport quand j’ai commencé
|
Jun 21, 2022 |
|
22# Ils l'ont fait, pourquoi pas toi?
|
Jun 14, 2022 |
|
21# Être different(e) pour atteindre son objectif...
|
Jun 07, 2022 |
|
#20 Mieux dormir grâce à ta nutrition avec @baptiste_nut
|
May 31, 2022 |
|
19# Le déficit calorique, quoi manger après le sport....
|
May 24, 2022 |
|
18# Ce que j’aurais aimé savoir sur la nutrition quand j’ai commencé (Partie 2)
|
May 17, 2022 |
|
17# Ce que j’aurais aimé savoir sur la nutrition quand j’ai commencé (Partie 1)
|
May 10, 2022 |
|
16# Quelle alimentation en voyage?
|
May 03, 2022 |
|
15# J'ai dû m'arrêter et prendre un coach...
|
Apr 19, 2022 |
|
14# Glucides le soir, aliments zéro calories, Whey protéines...
|
Apr 12, 2022 |
|
13# Sport à la maison VS Salle de sport, le plus efficace?
|
Mar 29, 2022 |
|
12# On casse les mythes du sport et de la nutrition...
|
Mar 22, 2022 |
|
11# Différences France vs. Australie (en Anglais)
|
Mar 15, 2022 |
|
10# Le jeûne intermittent, la motivation, mes projets...
|
Mar 08, 2022 |
|
9# Vivre ta semaine pour être en week-end est une erreur...
|
Mar 01, 2022 |
|
8# Le meilleur programme sportif pour toi...
|
Feb 22, 2022 |
|
7# La puissance des habitudes pour changer de vie...
|
Feb 15, 2022 |
|
6# L'importance de l'entourage pour changer de vie
|
Feb 08, 2022 |
|
#5 Etudier le fitness en Australie les étapes…
|
Feb 01, 2022 |
|
#4 Sortir de sa zone de confort en voyageant...
|
Jan 25, 2022 |
|
#3 Une arrivée en Australie réussie...
|
Jan 17, 2022 |
|
#2 Traversée de la France et découverte de la salle de sport...
|
Jan 11, 2022 |
|
#1 Le début du Changement, découverte de la vie active...
|
Jan 08, 2022 |
|
#0 Ce qui t'attends...
|
Jan 06, 2022 |