שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי

By שרון גדרון

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 72

Description

מה זה אומר, להרגיש בנוח בתוך העור שלך ולבטא את עצמך באופן מלא? איך ביטוי אותנטי משפיע על מערכות יחסים, על הקריירה ועל בטחון עצמי בכל רגע נתון? שרון גדרון היא מומחית לתקשורת אותנטית, מייסדת המעבדה לדיבור מול קהל המבוססת על כלים מעולמות המשחק, האילתור והפסיכולוגיה של התנועה (שיטת לאבאן). שרון היא גם מנחה למיניות מודעת בשיטת מ.א.ר.ג. מעל הכל, היא אישה שמתעניינת בבני-אדם וחוקרת את כל מה שחוסם אותנו לצד מה שמניע ומאפשר למי שאנחנו לזרוח החוצה בחופשיות. כל פרק בפודקאסט הוא שיחה פתוחה, זורמת ולא-מאד-מובנית עם אדם שמצא דרך מעניינת לעבוד עם המעצורים שלו, בדרך אל ביטוי חופשי יותר.

Episode Date
פרק 72 על שיטת לאבאן ברטנייף או: איך להבין ולפתח את עצמך דרך עבודה עם הגוף? עם אביטל בר צורי
May 08, 2024
פרק 71 על הבית המיטיב: איך לעצב את הבית כך שיהיה טוב אלינו? עם לירון חן גונן
Apr 18, 2024
ליזום ולפעול גם כשאף אחד לא בא : פרק 70 עם מירי גד מסיקה מקיבוץ בארי
Apr 03, 2024
פרק 69: על טקסים, אנרגיות, ריק ודיבור מול קהל
Mar 20, 2024
פרק 68 - על תזונה היברידית ושחרור התלות באוכל. עם טל גלבוע
Mar 06, 2024
פרק 67 - רפואת המוסיקה. עם אורי יבור, הבעלים של 'צלילים חיים'
Feb 21, 2024
פרק 66 - "אם אני קטוע-רגל זה לא אומר שאני נכה" | עם רונן ליטבק מנכ"ל עמותת 'הצעד הבא'
Feb 06, 2024
פרק 65 - "לא אתן לעצמי להיות גרוטאה", על שינוי מפתיע בגישה לחיים בעקבות ניתוח השתלת ריאות
Jan 24, 2024
פרק 64 - כשטעות יכולה לגמור קריירה - על כניסה לחיים הציבוריים בישראל עם נאור נרקיס
Jan 17, 2024
פרק 63 - לקבל מסרים מהיקום - הדרך אל עולם התודעה והתקשור עם מיקי אלון
Jan 03, 2024
פרק 62 - על פרזנטציה, זיקוק מסר, ניהול עסק עצמאי והחיים עצמם עם שירלי ארמלנד
Dec 20, 2023
פרק 61 - לצאת מהקיפאון הפנימי ולחזור אל החיים דרך הנשימה עם נמרוד קאופמן
Dec 13, 2023
פרק 60 - איך לייצר אינטימיות עם קהל ולמה זה חשוב במיוחד במצב הנוכחי?
Nov 29, 2023
פרק #56: פחד קהל - כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
Nov 23, 2023
פרק 59 חלק ב' - איך עושים סמול טוק בזמן מלחמה? עם רועי מייקל שפי
Nov 23, 2023
פרק 59 חלק א - פרק אסקפיזם מושלם על סמים, דביליות, הומור ואהבה עצמית עם רועי מייקל שפי
Nov 22, 2023
פרק 58 - להבין שגם הלא-בסדר הוא בסדר, ולאפשר לעצמך לשחק. עם אלון נוימן
Nov 02, 2023
פרק 57 - איך לצאת מהלופ של החרדה בעזרת הגוף?
Oct 30, 2023
פרק #55: הגוף שלי בוגד בי - על שינויי הרגלים דרך הגוף בשיטת לאבאן
Aug 31, 2023
פרק #54: ארבעה טיפים ליצירת תוכן שקל לקהל להתחבר אליו
Jun 05, 2023
פרק #53: להיות אב שכול. שיחת לב עם אבינעם שירן
Apr 23, 2023
פרק #52: הקשר בין אושר ואפקטיביות בעבודה. עם אורי טל, איש הייטק ומנחה סדנאות בנושא FLOW
Mar 14, 2023
פרק #51: צ'ופ-סטיקס והחיים עצמם. עם אורי לביא, מוסיקאי מנחה קבוצות ומאמן רגשי
Feb 28, 2023
פרק 50: זרע של אמונה. עם תומר שרר, שעבר תאונת דרכים חזיתית והתעקש לחזור לשחק טניס ולחיות בדרך שלו
Feb 21, 2023
פרק #49: הקשר בין הופעה מול קהל ומיניות. שרון גדרון עונה על שאלותיה הנוקבות של רותם בינהיים, הבעלים של חברת 'דיסקאברס', בשיחה חשופה על המשותף לשני תחומי העשייה שלה
Feb 06, 2023
פרק #48 הילד החולם, עם גלעד זהר - מטפל זוגי מורה וחונך לזוגיות בריאה מיניות מודעת ושמאניזים
Jan 31, 2023
פרק 47: הליצן. עם אורי וייס
Jan 17, 2023
פרק #46: איך לפרוץ את מעגל הכאב הכרוני? עם נורית פייט צגלה
Jan 03, 2023
פרק #45: על מוסיקה, חרדת קהל וחוש השמיעה. עם נועם בן שבת, מוסיקאי וטכנאי סאונד
Dec 20, 2022
פרק #44: על זוגיות, כאב, וחברים אחרים, עם דניאל קישינובסקי הלא הוא גברת רביע :)
Dec 06, 2022
פרק #43: על הרטבת לילה בגיל מאוחר, בושה, וביטוי עצמי
Nov 22, 2022
פרק #42: על אמבטיות קרח, החוכמה של איוב והחיים עם פוסט-טראומה. עם פלא תמרי
Nov 08, 2022
פרק #41: איך מפגישים בין אנשים באותנטיות? עם מקאטו (רוני), מנכ"ל לואה - אפליקציית הכרויות קצת אחרת
Oct 25, 2022
פרק #40: אדם בן 81 שאוהב התחלות, שיחה עם פרופסור בני גדרון = אבא שלי
Oct 11, 2022
פרק #39 בוקר אחד את מגלה שהפכת למנכ"לית. על תקשורת ניהולית עם ריטה כפיר
Sep 27, 2022
פרק #38: איך להרצות בכנס כך שכולם יזכרו אותך?
Sep 13, 2022
פרק #37: הגוף שמחזיק סוד. עם העיתונאית והסופרת שרית סרדס-טרוטינו, מחברת הספר 'עד יום הימים'.
Aug 30, 2022
פרק #36: שיחת אחיות, עם הסופרת הדס לייבוביץ, יוצרת הסדרה 'ליבי', מטאטאים רוקדים בחורף, דלת מול דלת ועוד
Aug 16, 2022
פרק #35: להקשיב לילדה שבך, עם אינה צ'סקיס
Aug 02, 2022
פרק #34: עם יגאל בן אהרון על טראומה, ריפוי, מיינדפולנס ושירה
Jul 19, 2022
פרק #33: דאטא זה סקסי עם דנה ארנון פרי, שמלמדת מנהלים ואנליסטים להבין ולהעביר תובנות מועילות באמצעות שימוש בנתונים
Jul 05, 2022
פרק #32: להרגיש יפה מעצם היותך. עם אביגיל פרי (Fri), מודל עירום אמנותי ושחקנית
Jun 21, 2022
פרק #31: על מערכת היחסים עם אוכל, עם אסף בן-משה, שף, מחבר הספר 'על טעם ועל רוח' ומנחה סדנאות בישול
May 30, 2022
פרק #30 - להתאבד לתוך החיים ולהתחתן עם הלב שלך. על האפשרות לעבור דרך הפחד, עם עמיחי זלינקובסקי
May 26, 2022
פרק #29: הרצון להגביר את החיים כאן, עם אביב בייליס לרנר מייסד עמותת 'ונטעת'
May 09, 2022
פרק #28: מי מפחד מאינגליש?? עם נועם רז, מפתח שיטת 'אקספרס' לרכישת יכולות ביטוי משוחרר באנגלית לאנשי הייטק ובעלי עסקים
May 02, 2022
פרק #27: על הובלה, התמסרות והחיים עצמם. טיול תודעתי עם אהד פרי
Apr 24, 2022
פרק #26: על תודעה חדשה ועוד כמה עניינים עכשוויים, עם רונן גפני.
Mar 16, 2022
פרק #25: בין הקולות עם איילה מינקר. התמודדות עם אובדן אישי שהפכה למיזם קהילתי ייחודי
Feb 25, 2022
פרק #24: על מיניות, בטחון עצמי, עונג וריצפת האגן. עם איילת סלע הררי
Feb 14, 2022
פרק 23 - הכל על קול. איך לדבר כך שיקשיבו, יבינו ויתחברו אליך? שרון גדרון והלל קפון בשיעור משותף
Feb 10, 2022
פרק 22: על אילתור ואותנטיות מול קהל. שרון גדרון והלל קפון מדברים על העשייה המשותפת.
Feb 03, 2022
פרק #21 עם גלעד וגנר, מנכ"ל חברת אבן-דרך, על יצירת צוות חי ופועם, על התפתחות והגשמה בתוך ארגון
Feb 02, 2022
פרק #20: על נגינה בגיטרה, פחד-קהל, חיים בדמדומים ולמידה בעולם החדש. שיחה ו-2 שירים עם אהבה שמעיה
Jan 27, 2022
פרק #19: מה קורה כשיוצאים מכלוב הזהב של ההייטק. שיחה עם ניב פסקין - גופל, על הגשמה עצמית.
Jan 18, 2022
פרק #18: שיחה עם אילנית תדמור על שינויים ומה שקורה בהם, על פירוק והרכבה ועל הפילוסופיה של המחול
Jan 09, 2022
פרק #17: איך עושים פודקאסט? אור אליעז ואני עם כל השאלות, התשובות, התובנות והטיפים לפודקאסטר העצמאי
Jan 04, 2022
פרק #16: ביוש, שמות גנאי, שיימינג - הצלקת הסודית. שיחה עם אסף ארבל, מחבר ספר הילדים 'פסוליה'
Jan 02, 2022
פרק #15: קפיצת ראש אל תוך הלב, עם איתי מאוטנר
Dec 26, 2021
פרק #14: כשהזכרון מתמוסס. והפעם עם אמא שלי, אריאלה גדרון, שמתמודדת עם איבוד זכרון.
Dec 23, 2021
פרק #13 על עסק שהוא הגשמה עצמית עם רעות פילד, מייסדת מיזם 'ידיים פשוטות', ופשוט קסם של אדם
Dec 14, 2021
פרק #12: הזחילה אל החופש, עם אילנית הילל. איך עולים ממקום נמוך מאד בחיים ונשארים שם?
Dec 13, 2021
פרק #11: להצליח בענק. שיחת לב אל לב עם נמרוד משיח, מדליסט 3 אליפויות עולם בגלישת רוח
Dec 09, 2021
פרק 10#: על ביגוד וביטוי, או: כשהפסיכולוגיה של התנועה פוגשת את הפסיכולוגיה של הלבוש
Dec 05, 2021
פרק #9: אמפתיה. שיחה עם יפעת גרוס-אריאב, יועצת מאמנת ומלווה אנשים בסביבות עבודה ולתקשורת אמפתית.
Dec 01, 2021
פרק #8: הקולות שבראש - שיחה עם רויטל שטיאט, על יצירת שינוי דרך הקשבה לדמויות השונות שבתוכנו
Nov 29, 2021
פרק #7: מה קורה כשטועים? סיפור מביך ואחריו כלי פרקטי ליציאה מהרגעים האלה שמרגישים לנו כמו סוף העולם
Nov 26, 2021
פרק 6: "שמו של העץ": אגדת-עם אפריקאית עם מסר על שינויים בהרגלי הביטוי
Oct 27, 2021
פרק 5: אותם הדברים אבל לאט
Oct 27, 2021
פרק 4: איך מפתחים את היכולת לדמיין, ולמה זה עושה הבדל בקריירה ובחיים
Sep 28, 2021
פרק 3: על בושה עצמית ומערכת ההפעלה האנושית (או: למה דיבור מול קהל גורם לאנשים מוכשרים לגמגם)
Sep 18, 2021
פרק #1: ארבעה מפתחות ליצירת כריזמה גופנית
Sep 14, 2021