Dans mon bain
By Mathieu Blanchard
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Episodes: 21
Description
L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc.
Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation.
Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix.
Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain chaud, relaxant, il nous débriefe sa journée depuis sa baignoire !
Un podcast imaginé avec Course Epique.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Episode 21 : UTMB et saison 2022, le bilan.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 20 : Mon UTMB® 2022.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 19 : L'UTMB 2022, bientôt...
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Dec 27, 2022 |
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Episode 18 : L'affûtage : étape cruciale d'avant course.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 17 : L’UTMB approche : reconnaissance du parcours avec le team Salomon, volume d'entraînement et spécificités.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 16 : L'UTMB c'est dans 1 mois. Prépa mentale, chaleur et altitude.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 15 : esprit d’équipe, assistance et collaboration.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 14 : comment gérer son stress d’avant-course?
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Dec 27, 2022 |
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Episode 13 : Pilule miracle ou vraie méthode face à la blessure?
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Dec 27, 2022 |
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Episode 12 : XTERRA Tahiti, s’autoriser des objectifs de coeur.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 11 : mes conseils en nutrition, matériel et entraînement spécifique en montagne.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 10 : mes secrets de récupération.
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Dec 27, 2022 |
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Episode 9 : coup d'envoi de la saison au MIUT à Madère.
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Nov 28, 2022 |
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Episode 8 : en immersion avec le team Salomon.
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Apr 11, 2022 |
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Episode 7 : bien préparer sa saison.
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Mar 28, 2022 |
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Episode 6 : Uapapunan, l'expédition polaire.
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Mar 21, 2022 |
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Episode 5 : Uapapunan, l'expédition polaire, bientôt...
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Mar 16, 2022 |
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Episode 4 : retour sur l'UTMB® 2021.
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Mar 16, 2022 |
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Episode 3 : le pourquoi.
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Feb 14, 2022 |
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Episode 2 : la coupure.
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Jan 31, 2022 |
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Épisode 1 : l'Ultra-Trail de Cape Town.
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Jan 16, 2022 |