Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Ешь - качественно, полезно
Живи - ярко, здорОво, активно
Готовь - легко, вкусно и быстро!
Нутрициолог Диана Дема рассказывает легким и понятным языком о здоровом питании.
Слушая подкаст вы услышите:
- истинные причины лишнего веса
- пищевые привычки, которые ухудшают жизнь
- откуда брать энергию
- как питать ваш мозг для эффективной работы
- как привлекательно выглядеть
- как найти причину возникновения дефицитов и устранить их с помощью питания
Боле полезной информации:
https://t.me/healthyandslim
Подписывайтесь и внедряйте все полезные советы
По вопросам сотрудничества и рекламы: fatkhullaeva123@gmail.com
Episode | Date |
---|---|
Как микрофлора кишечника укрепляет иммунитет и помогает дольше жить
|
Apr 20, 2023 |
Взаимосвязь бега, питания и здоровья. В гостях Сергей Черепанов
|
Mar 30, 2023 |
Диеты, которые гробят наше здоровье
|
Mar 05, 2023 |
Доставка готовых рационов питания. Как выбрать идеальную доставку и делегировать питание.
|
Feb 02, 2023 |
Питание в ресторанах и кафе. Основные правила и рекомендации и сложности.
|
Jan 13, 2023 |
10 советов по питанию в новогоднюю ночь
|
Dec 22, 2022 |
Базовая продуктовая корзина. Очередная выдумка или способ улучшить свое питание.
|
Dec 08, 2022 |
Супы/бульоны - обязательная часть здорового рациона или вредная еда?
|
Nov 24, 2022 |
Нет времени правильно питаться или как не сдаться в начале пути? Часть 2
|
Nov 10, 2022 |
Нет времени правильно питаться или как не сдаться в начале пути? Часть 1
|
Oct 28, 2022 |
Взаимосвязь акне и питания.
|
Oct 14, 2022 |
Кальций. Что нужно есть, чтобы восполнить ежедневную норму.
|
Sep 29, 2022 |
5 советов как помочь ребенку есть всё
|
Sep 15, 2022 |
5 ошибок при переходе на здоровое питание
|
Aug 18, 2022 |
Вода. Сколько нужно пить в день.
|
Aug 04, 2022 |
Станет ли блюдо полезнее, если сахар заменить медом или сиропом?
|
Jul 29, 2022 |
Крайности в питании, которые губят нашу жизнь и здоровье
|
Jul 21, 2022 |
Как правильно выбрать масло для готовки. Какие масла губят наш организм
|
Jul 14, 2022 |
Средиземноморская диета. Топ-1 в мире или очередная пустышка
|
Jul 07, 2022 |
Как правильно читать этикетки. Часть 2
|
May 26, 2022 |
Как правильно читать этикетки. Часть 1
|
May 12, 2022 |
Как справиться с тягой к сладкому и перееданию перед ПМС?
|
Apr 28, 2022 |
Чем заменить БАДы и витамины?
|
Apr 14, 2022 |
Как сократить бюджет на покупку продуктов?
|
Mar 31, 2022 |
Как утолить голод и перестать бесконечно есть?
|
Mar 17, 2022 |
Почему ожирение болезнь 21 века?
|
Mar 04, 2022 |
Что делать, если из-за стресса и тревоги кусок в горло не лезет или наоборот переедаешь?
|
Feb 27, 2022 |
Что такое здоровое питание и почему у нас не получается питаться правильно?
|
Feb 17, 2022 |
Может ли нутрициолог назначать анализы, лечить БАДами? Как выбрать специалиста?
|
Feb 03, 2022 |
Трейлер. Диана Дема о создании, идее и планах подкаста
|
Jan 27, 2022 |