ים ומלואו

By Yoav Yosha - יואב יושע

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 6
Reviews: 0
Episodes: 153

Description

ים ומלואו. סיפורים של גברים ונשים שמורידים את המסכה: לוחמים, אבות, ואנשים שבחרו דרך משמעותית. אני יואב יושע. 10 שנים הייתי שכיר בעולם הביטחון והסייבר, עם קול קטן בראש שאמר "זה לא בשבילך". יום אחד התחלתי לתעד טבילות בקרח, בלי קהל ובלי תוכנית. משם נולדו הפודקאסט, סדנאות לגברים, הרצאות ועסק. כאן תמצאו שיחות ארוכות ועמוקות עם לוחמי יחידות מיוחדות, אנשי מוסד, ספורטאים ויזמים. על 7.10, על פחד, על אבהות, ועל הרגע שבו מחליטים להפסיק לשתוק. 🔔 הירשמו לערוץ כדי לא לפספס פרק. מרגיש שגם לך יש מה להגיד? מאסטרקלאס "יש לי מה להגיד": 3 שעות לייב בזום, לגברים שתקועים בשגרה ויודעים שיש בהם יותר. הקישור בקרוב

Episode Date
אבא אתאיסט ששכל את בנו בבארי שמע משפט אחד, ושינה כיוון
Nov 01, 2026
מסתערב לשעבר על הפעם הראשונה שהרג: "אתה כמו צייד"
Oct 31, 2026
"זה התיירים שלנו": כפר הנופש של המוסד על חוף ים סוף בסודן
Oct 30, 2026
"הדלת נעולה": נעם תיבון מגיע לממ״ד של הבן בנחל עוז | חלק 3
Oct 29, 2026
הבן בנחל עוז, הפצוע על הכביש: נעם תיבון במארב ב-7.10 | חלק 2
Oct 28, 2026
"אבא, אני חושב שיש מחבל בבית": האלוף (מיל׳) נעם תיבון בדרך לנחל עוז ב-7.10 | חלק 1
Oct 27, 2026
"ואתה מחר יושב עם ביבי ובן גביר?" ירון זליכה עונה
Oct 26, 2026
"לנגד הזה נתתי אוטו": מפקד טייסת לשעבר על מה שמנהל בית ספר לא יכול לעשות
Oct 25, 2026
שכנע את הבן ללכת לקורס חובשים. כחובש הוא נפל בבארי
Oct 22, 2026
דאן 3 בקראטה, הודח באותו יום: ככה בוחרים מסתערבים
Oct 21, 2026
חייל סדיר אחד = 12 מילואימניקים: מתן כהנא על הגיוס שלא קורה
Oct 21, 2026
״עכשיו אני יודע מה נשים עוברות״: יואב יושע על הפעם השנייה שהפך לאבא
Oct 21, 2026
לוחם ימ״ם על הבוקר של 7.10 - ועל המסכה שאף גבר לא מוריד
Oct 07, 2026
"הבנתי שזה היום האחרון שלי" - א׳, פרמדיק ביחידה חשאית, על 7.10
Oct 06, 2026
יצא לבד לחולית ב-7.10 עם אקדח: איש מוסד לשעבר על היום שבו נפצע
Oct 06, 2026
"חטפתי שלושה רימונים" - לוחם שייטת 13 על הקרב בתחנת המשטרה בשדרות
Oct 06, 2026
יניב רוסו על בנו לוחם שייטת 13 אופק רוסו ז״ל - שמיים בוערים
Sep 28, 2026
המסתערב מספר הכל: ״ראיתי למחבל את הלבן שבעיניים ולחצתי על ההדק״
Sep 10, 2026
ד״ר ליאור מרום - מה קורה כשהיפוקרטס ופוסידון נפגשים באולפן?
Aug 31, 2026
מתן כהנא: ״באקווריום של ראש הממשלה עובדים אנשים למען קטאר״
Aug 13, 2026
אירה טולצ׳ין: למה אנחנו מכורים לסבל?
Aug 04, 2026
פרק 124: נמרוד ארנין- ״היום ה1000 למלחמה״
Jul 20, 2026
תמיר פרדו ראש המוסד לשעבר: ״ישראל נמצאת במצב אסטרטגי גרוע יותר מאשר לפני ה7.10״
Jul 02, 2026
פרק 122: אריאל בן חיים - מדיטציית קרב
Jun 15, 2026
פרק 121: ליאת שור טהר - ״והעיקר סמוי מן העין״
May 29, 2026
פרק 120: אבינועם קומרצ׳רו - ״הייתי בשלדג ובימ״מ קרוב ל30 שנה אבל זה הדבר הכי קשה שעשיתי בחיים״
May 15, 2026
פרק 119: איתן בן צבי - ״אחרי 14 שנה בשייטת 13 החלטתי שהנוער הוא הדבר החשוב ביותר במדינה״
Apr 18, 2026
רוני רפלד-בלוט: ״אמא, כשתיפצעי במילואים גם אותך נבקר בבי״ח?״
Feb 15, 2026
פרק 117: רוני ויינברגר - כוונה, בחירה ותקווה בעולם מורכב
Feb 04, 2026
פרק 116: יואב שריקר- ״כשסיפרו לי שיש לי סרטן, זה מה שהרגשתי״
Jan 20, 2026
פרק 115: חבר הכנסת אלון שוסטר מזהיר- ״אם לא נחדש את החוזה מול תושבי העוטף זה מה שיקרה״
Jan 13, 2026
פרק 114: נועם שרים - ״התחלתי מאפס בברזיל והיום בארגון ההפצה שלי יש אלפי אנשים ״
Jan 03, 2026
פרק 113: יצחק בריק - ״אני מזהיר כי אנחנו בדרך ל7.10 נוסף וחמור פי אלף״
Dec 18, 2025
פרק 112: חני אוהד אטיאס - ״זו הסיבה שאתם לא מצליחים להציב גבולות לילדים שלכם״
Dec 14, 2025
פרק 111: ב׳ משייטת 13- ״בבוקר ה7.10 ידעתי- אני יוצא להילחם בדרום וכנראה שלא אחזור משם״
Dec 04, 2025
פרק 110: מיכל זמורה- ״המשימה שלי היא לבנות חיים חדשים וטובים״
Nov 26, 2025
פרק 109: ליאור קליין- ראש מעל המים | מה הקשר בין ספורט תחרותי, 669 והחיים עצמם?
Nov 20, 2025
פרק 108 - נעם שפירא: מה הקשר בין יחידה מיוחדת למשפחה מיוחדת? יוצא סיירת מטכ״ל במסר שלא תרצו לפספס!
Nov 10, 2025
פרק 107 - דודו אביב: שייטת 13, מוסד ובוקר ה 7.10 || "אל כל מקום שאליו הגעתי, השתדלתי להיות משמעותי"
Oct 31, 2025
פרק 106: עמרי בצלאל - איך הגעתי משייטת 13 להוליווד?
Oct 22, 2025
פרק 105: יניב פתאל - השמים הם לא הגבול
Aug 25, 2025
פרק 104: נטלי ברטלר- מהאולימפיאדה אל תובנות שישנו את הדרך בה אתם מבינים את הגוף
Aug 11, 2025
פרק 103: גיא פרג- מחנות קטנה בשוק לוינסקי לאימפריה של תבלינים
Aug 01, 2025
פרק 102: אליאב כהן צמח - איך הצלחתי לרוץ 113 מרתונים?
Jul 22, 2025
פרק 101 - ארז קריינר: סייקו, סייבר וקומנדו
Jul 05, 2025
פרק פאקין 100!!!! (הוקלט יום לפני תחילת המלחמה)
Jun 22, 2025
פרק 99 - א׳ ממשרד הבטחון: ״חשבתי שזה היום האחרון בחיי״
Jun 01, 2025
פרק 98: דרור ישי - כל הקסם מתגלה בתוכי, כשאני מספיק אמיץ להרגיש את הכאב
May 14, 2025
פרק 97: ד״ר ר׳ מ669 בריאיון בלעדי
May 02, 2025
פרק 96: ד״ר אודי לוי - ״פרשת קטארגייט נוגעת לאנשים הבכירים ביותר במדינת ישראל״
Apr 20, 2025
פרק 95: גידי כהן - ״הצבא מפספס, הוא חייב לשנות את שיטות המיון שלו״
Apr 14, 2025
פרק 94: דידי ידידיה - שותף מייסד בחברת ״רותם שני״
Apr 06, 2025
פרק 93: שלמה למפרט- ״אני גאה לשאת בנטל, מי שמתחמק מכך- ההפסד כולו שלו״
Mar 25, 2025
פרק 92: הדס כהן - תחזוקה מנטלית, נשיות חזקה ועצמאות בעולם החדש
Mar 17, 2025
פרק 91 - דורון ממן:״ אתם לא קשוחים מספיק וזו הסיבה!״
Jan 21, 2025
פרק 90: שרון כרמי - חתול עם 10 נשמות
Jan 08, 2025
פרק 89: פרופ׳ ירון זליכה- ״תצביעו לי ונשבור לטייקונים את העצמות״
Dec 25, 2024
פרק 88: אמיר אביבי - ״כולם מדברים על פתרון אבל לא מסכימים על הבעיה בכלל״
Dec 05, 2024
פרק 87: אבנר אברהם- ריגול, מבצעי המוסד וסודות שלא ידעתם
Nov 28, 2024
פרק 86: מור בן דור- הצטיינות, כוח נשי, פוסט טראומה, מיניות וכל מה שביניהם
Nov 17, 2024
פרק 85: ירון מאיר - ״כל מה שאתם יודעים הוא הונאה אחת גדולה״
Nov 11, 2024
פרק 84: אבישי ברמן - מסיירת מטכ״ל למנכ״ל מועצת המכינות הקדם צבאיות
Nov 05, 2024
פרק 83: טל סנונית - כלים מנטליים להצלחה והצטיינות
Nov 01, 2024
פרק 82: יועז הנדל במלחמה על הבית
Oct 27, 2024
ה7.10 שלי: אבנר ויימן - איך מפיק אירועים הקים את המרכז הלוגיסטי הגדול ביותר בדרום?
Oct 13, 2024
פרק 81: איתן נדל - "מצלם אורקות מתחת למים בקוטב ולא מאמין שמשלמים לי על זה"
Oct 09, 2024
פרק 80: איתן הרצל - ״אחים לנשק הם חומת ההגנה של ישראל יהודית ודמוקרטית״
Oct 01, 2024
פרק 79: שיר פלד (המסתערבת הראשונה בצה״ל) - לשרוד בחיים האמיתיים
Sep 19, 2024
פרק 78 - דן אבלגון : רגש, קומנדו ימי, יומן מסלול, התנתקות והתאהבות מחדש
Sep 09, 2024
פרק 77: אוריה מורן - מטכ״ל, פיקוד, חיבור גוף ונפש (המעז מנצח!)
Aug 27, 2024
פרק 76: יואב לב רן - שלדג, קומנדו, תהליכי שינוי - ואיך כל זה קשור בכלל לערכים?
Aug 15, 2024
פרק 75: ח״כ מתן כהנא - על מטכ"ל, טיס והדמיון לכנסת (ולמה לעזאזל הוא עשה גיבוש שייטת?)
Aug 04, 2024
פרק מיוחד עם יעקב כץ - ניסיון ההתנקשות בטראמפ, הבחירות בארה״ב, ביידן או קאמלה ועוד!
Jul 23, 2024
פרק 74: ד"ר דניאל טרוצקי - על תובנות מהשירות בקומנדו הימי והדרך לניהול בכיר במערכת הבריאות
Jul 22, 2024
פרק 73: ניר הוימן - רק האופטימיים ינצחו!
Jul 12, 2024
פרק 72: איתי הרשקוביץ- ״בלשכת רה״מ הבנתי- אין סופרמנים בעולם, לכל תפקיד אפשר לגדול״
Jul 02, 2024
פרק 71: חזי נחמה - ״אף אחד לא צריך לקחת אחריות, האחריות כבר אצלם!״
Jun 23, 2024
פרק 70: טל ברמן - האדם והים, מנכ״ל עמותת העטלף
Jun 12, 2024
פרק 69: דגן קאופמן - ההפרעה ששינתה את חיי
Jun 03, 2024
פרק 68 - אורי עתריה: למה לעזאזל עדיין כואב לך הגב?
May 20, 2024
פרק 67 - יובל עילם: איך להצמיח כנפיים?
May 10, 2024
פרק 66: עירד יובל - ״זה הזמן לקחת אחריות ולבנות מדינה ראויה״
Apr 28, 2024
פרק 65: מייק אלדר - סיפורו של הקומנדו הימי
Apr 18, 2024
פרק 64: שחר כספי - איך להתחבר לעצמי ולצאת מאיזור הנוחות?
Apr 11, 2024
פרק 63: דורון אראל- הישראלי הראשון שטיפס על האוורסט
Apr 02, 2024
פרק 62: עמרי אסנהיים - על הדרך מהשירות ב669 לעיתונאי החוקר המוביל בארץ
Mar 21, 2024
פרק 61: עמנואל אלון - על כל המבצעים הכי מרגשים
Mar 04, 2024
פרק 60: רוני ויינברגר - על איזון, מיקוד, חמלה ותשומת לב
Feb 19, 2024
פרק 59: יותם דגן- איך לנווט את הנפש מהמלחמה, בחזרה לחוף מבטחים?
Feb 05, 2024
פרק 58: נעם תיבון- ״גם בסיירת מטכ״ל לא עשיתי מבצע כזה משמעותי״
Jan 29, 2024
פרק 57: עמי איילון במלחמה - האם תהיה תמונת נצחון?
Dec 10, 2023
פרק 56 - יומן מלחמה 2
Nov 21, 2023
פרק 55- יומן מלחמה
Oct 25, 2023
פרק 54: משה חיון - על דוגמא אישית, שבירת מוסכמות והתמדה
Oct 03, 2023
פרק 53: יורם גובר - על אמבטיות, קרח, זכרונות שקפאו ותשוקות שהפשירו
Sep 21, 2023
פרק 52: ניר אלפנדרי - זה לא נהיה קל יותר, אתה רק נהיה טוב יותר
Sep 07, 2023
פרק 51 : מרדכי לוקסמבורג - תעשה מה שאתה אוהב ולא תעבוד יום אחד בחייך
Aug 21, 2023
פרק 50 חגיגי במיוחד!! יואב יושע פותח הכל!!!
Aug 16, 2023
פרק 49: ארד לברטוב - למה אין קיצורי דרך בבניית חברה של מיליארד דולר?
Aug 03, 2023
פרק 48: עמי חזיזה - המסע לפירוק חומות ההגנה הנפשיות
Jul 22, 2023
פרק 47: איה אליה - החיים והיצירה שאחרי הדפיקה בדלת
Jul 04, 2023
פרק 46 - אריה ריינר: מעולם לא וויתרתי על קוצו של יוד (חלק ב׳)
Jun 19, 2023
פרק 46 - אריה ריינר: מעולם לא וויתרתי על קוצו של יוד (חלק א׳)
Jun 11, 2023
פרק 45: חנן שמש - בין תהילה לנפילה - שיעור לחיים בנחל רחף
Jun 01, 2023
פרק 44: רוי מילר- מי מפחד מאתגרי החיים? הדרך מהצללים לאורות הבמה (חלק ב׳)
May 19, 2023
פרק 44: רוי מילר- מי מפחד מאתגרי החיים? הדרך מהצללים לאורות הבמה (חלק א׳)
May 11, 2023
פרק 43: שחר גזונדהייט - שיחה עם בן אדם שחזר מהמקום שלא חוזרים ממנו
Apr 30, 2023
פרק 42 - דין מירושניקוב : השייטת הולכת איתי לכל מקום
Apr 15, 2023
פרק 41: יואל זילברמן - אדם, אדמה, ציונות ולאן אנחנו הולכים מכאן?
Apr 03, 2023
פרק 40: איתי אבישר - המסע פנימה אינו נגמר
Mar 26, 2023
פרק 39: עמית מתתיה - מאחורי הקלעים של הספר "ראשן": על עיבוד חוויות טראומתיות, תובנות, כתיבה ויוגה
Mar 16, 2023
פרק 38: לירון תירוש - מנכ״ל התאחדות הצלילה הישראלית
Mar 09, 2023
פרק 37: ירון מצליח - על ההבדל בין כאב וסבל
Feb 28, 2023
פרק 36: אבנר ינאי - כל מה שרציתם לדעת על פוסט טראומה ולא העזתם לשאול
Feb 16, 2023
פרק 35: זיו פז - למה חשוב להתייעץ עם כולם ולהחליט לבד?
Feb 07, 2023
רוצים לעשות שינוי בעולם? - שיחה קצרה עם יורם שניר
Jan 29, 2023
פרק 34: סמדר לשם ארבל - המנכ״לית הראשונה (והיחידה) של עמותת העטלף
Jan 26, 2023
פרק 33: ינון חכמון - איך נחש אחד הסביר לי מה חשוב בחיים?
Jan 16, 2023
פרק 32: דב בר- האיש שתמיד היה שם
Jan 05, 2023
פרק 31: טל גבעוני - אם תאמינו שתצליחו, כבר הצלחתם
Dec 29, 2022
פרק 30: שף שחף שבתאי - הדבר הכי גרוע בחיים זה להתלבט
Dec 22, 2022
פרק 29: דב שפיר - כל מה שעשינו, עשינו בפעם הראשונה (חלק א׳)
Dec 14, 2022
פרק 28: מיכל הלוי - מהם הכלים החשובים ביותר בעולם החדש?
Dec 01, 2022
פרק 27: גיא מזרחי - איך אתם יכולים לפתח חוסן אישי ומקצועי?
Nov 23, 2022
פרק 26: אורן מאור - על הדברים החשובים באמת בחיים
Nov 14, 2022
פרק 25: עמיר מנחם - איך שילבתי את הקומנדו הימי בעתיד של מדינת ישראל?
Nov 02, 2022
פרק 24: אביב גיל - למה אתם חייבים לצאת לדרך כבר עכשיו?
Oct 26, 2022
פרק 23 - אמיר דינור: הדרך מהרפת בקיבוץ עד לתפקיד מנכ״ל איביי ישראל
Oct 18, 2022
פרק מיוחד: רוני ויינברגר - ארבעת ההרגלים של לוחמי הקומנדו הימי
Oct 18, 2022
פרק 22: אופיר מימון: איך גיליתי מה באמת חשוב בחיים?
Oct 08, 2022
פרק 21: אלון קפלן - איך משלבים ים, אנשים ומשמעות?
Sep 25, 2022
פרק מיוחד: חגיגות 70 שנה ליחידה - נאום מפקד שייטת 13
Sep 24, 2022
פרק 20: זיו גרשוני- מנער בסיכון לקצין מוביל בכוחות המיוחדים
Sep 08, 2022
פרק 19: מיכה סימבליסטה - מנהל כפר הנוער ״נירים״
Aug 31, 2022
פרק מיוחד! שעת סיפור - בריכת שהייה
Aug 23, 2022
פרק 18: חגי ליניק - תתחילו לכתוב מתוך הזכרונות שלכם
Aug 17, 2022
פרק 17: ירון וקסמן - איך מצילים אלפי בני נוער בעזרת הים?
Aug 10, 2022
פרק 16: אלעד צדיקוב- הדרך הכי ארוכה בעולם היא 20 הסנטימטר מהראש ללב
Jul 25, 2022
פרק 15: תום פלד - לומדים לנשום מחדש
Jul 15, 2022
פרק 14: יואב גלנט - האירועים ששינו את חיי
Jul 04, 2022
פרק 13: עמית כץ - ללכת עם הלב
Jun 25, 2022
פרק 12: שי ברייטנר (טייסון) - מי קרח, ניהול משברים, אהבה, שנאה וכל מה שביניהם
Jun 18, 2022
פרק 11: שלומי אבני - איך מקימים ארגון שמשנה את חייהם של אלפי בני אדם?
Jun 07, 2022
פרק 10: רוני ויינברגר - איך לחיות חיים מלאים?
May 24, 2022
פרק 9: נורי גולן - איך להקים ולמכור חברה בעשרות מיליוני דולרים לפני גיל 30
May 15, 2022
פרק 8: אשל ארמוני - הלוחם היחיד שצלל בנמל חיפה וגם יפריט אותו
May 03, 2022
פרק 7- גדי סוקניק: הדרך מתחת לים עד למסך הטלויזיה שלכם
Apr 21, 2022
פרק 6 - דורון קסל: מעתלית למנהטן, קפיצה למים עמוקים
Apr 14, 2022
פרק 5 - אנדי קיי: השקעות הון-סיכון, יזמות, מציאת הדרך והייעוד האישי
Mar 29, 2022
פרק 4 - אריק זולר: ציונות, יזמות, שייטת 13 ומה שביניהם
Mar 17, 2022
פרק 3 - יותם דגן: עת להרוג, עת לרפא
Mar 02, 2022
פרק 2 - עמי איילון : אומנות המלחמה (והשלום)
Feb 18, 2022
פרק 1- יועז הנדל שומר על המצפן
Jan 25, 2022