Zurück zu mir

By Vinka Raddeck

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 28

Description

Tanke Energie, Inspiration und Lebensfreude auf! Hey, ich bin Vinka und selbstständig als Coach und Yogalehrerin. Außerdem bin ich Mama und renne hier und da durch meinen Alltag. Geht es dir auch so? Oft erschöpft, ausgelaugt und ständig in der Hoffnung, allen gerecht zu werden? Was mir am meisten hilft, sind gute Gespräche, die mich aufmuntern, Kraft und Mut schenken. Nach einem netten Plausch, sieht die Welt doch schon viel besser aus, oder? Dich erwarten hier tolle, inspirierende Interviews mit Frauen, wie du und ich, wertvolle Tipps und Geschichten, die das Leben leichter machen. Hier wird nichts schöngeredet - alles echt, bisschen verrückt und zugleich inspirierend - es gibt immer was zu Lachen! Alles was wir brauchen ist bereits in uns - starte hier deinen Weg zurück zu DIR und lebe dein Leben, so wie es für dich passt. Sieh diesen Podcast also Inspirationsquelle und nicht als: "das was hier gesagt wird ist der Weg, den wir alle gehen müssen, um ein besseres Leben zu haben." Nein! Nehme nur mit, was für dich passt. Öffne dich für neue Ideen und mache daraus, was dich zum Strahlen bringt! You Go Girl! Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: vinkaraddeck.de Viel Spass beim Hören! Deine Vinka

Episode Date
027 - Die Chakren - was ist das und was bringen sie?
Mar 19, 2024
026 - Warum wir 88% unserer Ziele nicht erreichen
Mar 06, 2023
025 - Wie meditiere ich richtig?
Feb 13, 2023
024 - Meditation lernen: in 9 einfachen Schritten zu mehr Ruhe und Entspannung
Feb 10, 2023
023 - So wirkt Meditation auf deinen Körper und Geist
Jan 16, 2023
022 - 7 Meditationsfehler, die keine sind
Jan 02, 2023
021 - Mantra Meditation für Energie und Gesundheit
Dec 24, 2022
020 - Das sagt dir keiner über Balance
Dec 20, 2022
019 - Affirmations-Meditation für Entspannung und Wohlbefinden (Geführte Auto-Suggestion)
Dec 05, 2022
018 - So beeinflussen deine Gedanken deinen Körper
Nov 18, 2022
017 - Innere Stabilität in Krisen und Unsicherheit
Sep 26, 2022
016 - Bedürfnisorientierte Erziehung treibt Mütter in die Selbstzerstörung
Aug 29, 2022
015 - Produktivitäts-Tipps: So planst du deine Woche richtig
Jul 18, 2022
014 - Meine Top 5 Tipps für einen entspannten Arbeitsalltag mit Kind
Jul 04, 2022
013 - So findest du deinen Selbstwert
Jun 20, 2022
012 - 7 Dinge die dir helfen, all deine Probleme zu lösen
Jun 06, 2022
011 - Wie dir ein Coaching als Working Mum helfen kann, in dein volles Potenzial zu kommen
May 23, 2022
010 - Die eigene Vision leben lernen
May 09, 2022
009 - Viele Bälle in der Luft?
Apr 25, 2022
008 - Wie du weitermachst, wenn du am Boden bist
Apr 11, 2022
007 Darum gehst du als berufstätige Mama auf dem Zahnfleisch
Mar 28, 2022
006 Warum ich als Mama regelmäßig ausflippe
Mar 15, 2022
005 - Schlaf mal wieder gut, Mama
Feb 28, 2022
004 - 4 magische Routinen, die dein Leben als berufstätige Mama verändern werden
Feb 13, 2022
003 - Die 5 besten Routinen für selbstständige Mütter
Feb 01, 2022
002 - 5 Dinge, die dafür sorgen, dass du gerade nur am Rennen bist
Feb 01, 2022
001 - Wie ich als Mutter war
Feb 01, 2022
Trailer: Was dich hier erwartet
Jan 31, 2022