La Nutri by Ségo
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Category: Food
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Episodes: 41
Description
Bienvenue au podcast "La Nutri by Ségo", le podcast qui vous donne des clés pour manger
sainement et durablement.
Je m’appelle Ségolène Chaput, je suis pharmacienne formée en nutrithérapie, aromathérapie, gemmothérapie et phytothérapie.
Si vous êtes à la recherche de conseils nutri, d’astuces santé et de recettes saines et respectueuses du vivant, vous êtes au bon endroit !
Liens utiles :
Mon livre (https://lanutribysego.systeme.io/mon-livre)
Mes formations en ligne (https://lanutribysego.systeme.io/mes_formations)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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41. Le calcium
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Nov 01, 2023 |
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40. Astuces pour rester en pleine forme et de bonne humeur en cette période automnale et hivernale
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Oct 15, 2023 |
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39. Le fer dans tous ses états
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Oct 01, 2023 |
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38. Du végétal! Passionnément, à la folie!
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Sep 15, 2023 |
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37. Parlons un peu de moi et de ce qui m'a poussée à être là où je suis actuellement
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Sep 01, 2023 |
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36. La thyroïde
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Aug 15, 2023 |
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35. La densité nutritionnelle
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Jul 01, 2023 |
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34. La chrononutrition
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Jun 15, 2023 |
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33. La pomme de terre sous toutes ses formes!
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Jun 01, 2023 |
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32. Nouveau projet, nouveau livre
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May 15, 2023 |
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31. Que manger à midi pour être et rester en bonne santé ?
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Apr 30, 2023 |
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30. Les légumes, oui, oui, oui
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Apr 15, 2023 |
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29. Le Candida albicans
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Mar 31, 2023 |
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28. Le foie, organe detox par excellence
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Mar 15, 2023 |
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27. La digestion (2)
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Feb 28, 2023 |
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26. Si on changeait?
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Feb 15, 2023 |
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25. Comment cuisiner les pâtes en mode végétal ?
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Feb 01, 2023 |
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24. Objectifs pour l'année 2023, atteindre et maintenir un poids santé?
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Jan 15, 2023 |
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23. Le rôle des antioxydants
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Dec 31, 2022 |
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22. L'équilibre acide-base
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Dec 15, 2022 |
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21. Micro-trottoir - Oxalis
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Dec 01, 2022 |
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20. Les oléagineux
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Nov 15, 2022 |
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19. La digestion (1)
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Oct 31, 2022 |
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18. Que manger au petit-déjeuner?
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Oct 15, 2022 |
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17. Les hommes sont-ils biologiquement conçus pour manger des animaux?
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Sep 30, 2022 |
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16. Le soja, ami ou ennemi?
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Sep 15, 2022 |
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15. Recettes à base de légumineuses : mode d'emploi
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Aug 31, 2022 |
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14. Le chanvre, aliment durable et santé
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Aug 15, 2022 |
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13. Les légumineuses, ces aliments oubliés...
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Aug 01, 2022 |
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12. Faut-il impérativement manger du poisson pour être en bonne santé ?
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Jul 15, 2022 |
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11. Doit-on manger impérativement de la viande pour être en bonne santé?
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Jul 01, 2022 |
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10. L'impact de notre assiette sur les réserves en eau potable
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Jun 15, 2022 |
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9. La vitamine D et la vitamine B12
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Jun 01, 2022 |
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8. Quelles sont les graisses à favoriser pour être en bonne santé?
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May 15, 2022 |
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7. Podcast micro-trottoir
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Apr 30, 2022 |
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6. Alternatives végétal au lait animal
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Apr 15, 2022 |
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5. Pas de sucres ajoutés!
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Mar 31, 2022 |
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4. Les produits laitiers, bénéfiques pour la santé?
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Mar 15, 2022 |
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3. Les protéines, kesako ?
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Feb 28, 2022 |
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2. L'impact de l'industrie de la viande et des produits animaux sur l'environnement
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Feb 15, 2022 |
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1. Présentation du podcast la Nutri by Ségo
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Jan 21, 2022 |