Selfdefensebox Podcast
By Selfdefensebox Cologne
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Category: Society & Culture
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Episodes: 143
Description
Dies ist Podcast der Selfdefensebox Cologne. Dem Gym in Köln für Krav Maga, Selbstverteidigung und Combatives.
In diesem Podcast geht es rund um die Selfdefensebox Cologne. Wir erklären die Philosophie hinter der Selfdefensebox Cologne, stellen das Trainerteam vor, interviewen Kunden, Freunde und Ausbilder. Außerdem gehen wir auf bestimmte Themen des Selbstschutzes ein und vieles mehr.
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SDBP #143: Frauenselbstverteidigung in der Selfdefensebox mit Fiona und Shannon
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May 25, 2025 |
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SDBP #142: Kriminalstatistik 2024: Was bedeuten die Zahlen wirklich?
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May 18, 2025 |
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SDBP #141: Surprise, Aggression, Speed wirklich umsetzbar?
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May 11, 2025 |
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SDBP #140: Die richtige Trainingsatmosphäre mit Mario Stapel
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May 04, 2025 |
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SDBP #139: Habt keine Angst vor Krav Maga
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Apr 27, 2025 |
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SDBP #138: Die KI als zukünftiger Türsteher unserer Informationen?
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Apr 13, 2025 |
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SDBP #137: Gewalttätiges Mindset & Tätertypen mit Mario Stapel
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Mar 30, 2025 |
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SDBP #136: 3 Jahre Selfdefensebox Podcast
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Mar 23, 2025 |
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SDBP #135: Zwischen Training, Gemeinschaft und Humor
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Feb 08, 2025 |
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SDBP #134: Kann man sich durch das Krav Maga Beginner Training verteidigen?
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Feb 02, 2025 |
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SDBP #133: Effektives SV-Training: Realismus, Motivation und Nachhaltigkeit
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Jan 25, 2025 |
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SDBP #132: Was ist Krav Maga bzw. Street MMA Intermediate & Advanced mit Maik
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Jan 12, 2025 |
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SDBP #131: Rückblick auf 2024 und Ausschau auf 2025
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Jan 05, 2025 |
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SDBP #130: Combatives, Krav Maga und Street-MMA - der Weg zur effektiven SV?
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Dec 08, 2024 |
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SDBP #129: Sicher durch den Alltag – Ohne Angst, aber mit Plan!
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Dec 07, 2024 |
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SDBP #128: Zwischen Selbstschutz und Zivilcourage: Was Ego mit uns macht
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Nov 24, 2024 |
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SDBP #127: Selbstschutz ohne Ego: Wann lohnt sich eine Konfrontation
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Nov 17, 2024 |
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SDBP #126: Der Staat als Feind?
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Nov 12, 2024 |
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SDBP #125: Krav Maga kein Lifestyle-Produkt wie MMA?
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Oct 20, 2024 |
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SDBP #124: Gibt es große Unterschiede in der Bedrohungslage zwischen Stadt und Land?
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Oct 13, 2024 |
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SDBP #123: Humor, mentale Gesundheit und realistische Selbstverteidigung
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Oct 06, 2024 |
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SDBP #122: Kampfsportler vs. Laien: Wer hat den Vorteil in gefährlichen Situationen?
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Sep 29, 2024 |
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SDBP #121: Authentizität und Glaubwürdigkeit in der Selbstverteidigung
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Sep 22, 2024 |
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SDBP #120: Krav Maga auf dem absteigenden Ast?
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Sep 15, 2024 |
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SDBP #119: Wie man sich in seiner alltäglichen Umgebung sicher fühlt
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Sep 08, 2024 |
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SDBP #118: Gameplan in der Selbstverteidigung sinnvoll bzw. überhaupt realistisch?
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Sep 01, 2024 |
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SDBP #117: Vom Schwarzgurt zum Soziopathen oder die Evolution der Superlative?
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Aug 25, 2024 |
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SDBP #116: Kampfsport vs. Selbstverteidigung Update 2024
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Aug 18, 2024 |
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SDBP #115: Nicht eskalieren und das liebe Ego
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Aug 11, 2024 |
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SDBP #114: Reaktion auf Bild der Frau Artikel: 7 Tipps zur Selbstverteidigung
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Jul 14, 2024 |
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SDBP #113: Unterscheidung zwischen aggressiver Selbstbehauptung und notwendiger Selbstverteidigung
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Jul 07, 2024 |
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SDBP #112: Messerentwaffnung mit Geopolitikberater Rudy
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Jun 30, 2024 |
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SDBP #111: Neue ICCS Krav Maga Ausbildungsmöglichkeiten
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Jun 23, 2024 |
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SDBP #110: Über professionelles Arbeiten und Selbstreflexion
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Jun 16, 2024 |
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SDBP #109: Messerabwehr möglich?
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Jun 09, 2024 |
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SDBP #108: Herausforderungen und Chancen im modernen Krav Maga und wer ist Marcus
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May 26, 2024 |
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SDBP #107: Die 5 Phasen einer Selbstverteidigungssituation
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May 19, 2024 |
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SDBP #106: Kann sich eine Frau effektiv gegen einen Mann verteidigen?
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May 12, 2024 |
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SDBP #105: Ab wann ist Gewalt gerechtfertig?
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Apr 28, 2024 |
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SDBP #104: Über die Effizienz von traditionellen Kampfkünsten in der SV mit Carsten Stausberg
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Apr 14, 2024 |
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SDBP #103: Die wichtigsten Fähigkeiten im Krav Maga!
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Apr 07, 2024 |
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SDBP #102: Krav Maga Buchempfehlungen?!
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Mar 31, 2024 |
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SDBP #101: Unsere Schlüsselerlebnisse als Krav Maga Instruktoren
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Mar 24, 2024 |
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SDBP #100: Hygiene im Gym und wer ist Keyvan?
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Mar 17, 2024 |
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SDBP #099: Was ist im Frauenselbstverteidigungstraining anders?
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Mar 10, 2024 |
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SDBP #098: Reguläre Kurse, Workshops, Ausbildungen, Personaltraining?
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Mar 03, 2024 |
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SDBP #097: Kinamutay oder "Die Kunst sich durchzubeißen"
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Feb 25, 2024 |
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SDBP #096: Muss man in der Selbstverteidigung immer die harte Tour fahren?
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Feb 18, 2024 |
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SDBP #095: Die beliebtesten Folgen der letzten zwei Jahre von Platz 26 bis 50
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Feb 11, 2024 |
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SDBP #094: 2 Jahre Selfdefensebox Podcast - Jubiläumsfolge Top 25
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Feb 04, 2024 |
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SDBP #093: Krav Maga vs. MMA, aber warum eigentlich?
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Jan 28, 2024 |
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SDBP #092: Vom Kommandosoldaten zum ältesten Gewerbe der Welt, wer ist Rudy? Teil 2
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Jan 21, 2024 |
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SDBP #091: Die erste Generation der deutschen Kravisten, wer ist Rudy? Teil 1
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Jan 14, 2024 |
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SDBP #090: Ist Esoterik im Yoga etwas Nerviges und wer ist Esther?
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Dec 10, 2023 |
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SDBP #089: Europäische Kampfkünste und was ist denn jetzt kämpfen?
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Dec 03, 2023 |
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SDBP #088: Gemeinsamkeiten zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung
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Nov 26, 2023 |
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SDBP #087: Die Gewichtung von mentaler Stärke im Vergleich zu physischer Stärke
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Nov 19, 2023 |
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SDBP #086: Welche Qualifikationen sind 2023 für SV-Trainer relevant geworden?
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Nov 12, 2023 |
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SDBP #085: Vermeidung ist gut, aber lieber vorbereitet als wehrlos sein!
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Nov 05, 2023 |
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SDBP #084: Was macht einen guten Trainer aus? 2023 Update
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Oct 29, 2023 |
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SDBP #083: Unsere liebsten Kampfsportfilme Teil 2
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Oct 22, 2023 |
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SDBP #082: Unsere liebsten Kampfsportfilme
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Oct 09, 2023 |
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SDBP #081: Die größten Ängste und Bedenken vor Krav Maga!
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Oct 01, 2023 |
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SDBP #080: Mentale Vorbereitung in der Selbstverteidigung
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Sep 24, 2023 |
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SDBP #079: Über Prävention in der Selbstverteidigung
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Sep 17, 2023 |
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SDBP #078: Wie kommt man in die Krav Maga Advanced Kurse?
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Sep 10, 2023 |
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SDBP #077: Disco vs. Punk und wer ist Nico?
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Sep 03, 2023 |
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SDBP #076: Wie fit muss man sein, um Krav Maga anwenden zu können?
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Aug 27, 2023 |
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SDBP #075: Über Equalizer und die Deutungshoheit in der Selbstverteidigung
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Aug 20, 2023 |
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SDBP #074: Über Trainer-, Coach-, Instructor-Titel und deren Bedeutung
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Aug 18, 2023 |
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SDBP #073: Krav Maga Trainingsurlaub in Israel
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Aug 06, 2023 |
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SDBP #072: Zugriffs- und Festlegetechniken für Zivilisten sinnvoll?
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Jun 25, 2023 |
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SDBP #071: Was macht ein gutes Selbstverteidigungstraining aus?
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Jun 18, 2023 |
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SDBP #070: Was ist Streetboxing?
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Jun 11, 2023 |
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SDBP #069: Die Polizeiliche Kriminalstatistik 2022 mit Staatsanwalt Alexander Bayer
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Jun 04, 2023 |
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SDBP #068: Was steckt hinter der Selfdefensebox Cologne?
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May 28, 2023 |
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SDBP #067: Sicher feiern Teil 2
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May 21, 2023 |
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SDBP #066: Sicher feiern Teil 1
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May 14, 2023 |
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SDBP #065: 7 Gründe um mit Krav Maga anzufangen!
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May 07, 2023 |
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SDBP #064: Wie hilfreich sind Schmerzpunkte im Krav Maga?
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Apr 30, 2023 |
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SDBP #063: Geschmacklose Werbung in der Selbstverteidigung
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Apr 23, 2023 |
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SDBP #062: 4 Mythen der Selbstverteidigung
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Apr 16, 2023 |
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SDBP #061: Wehrhaft in 18-21 Stunden?
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Apr 09, 2023 |
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SDBP #060: Was ist Combatives Krav Maga?
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Apr 08, 2023 |
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SDBP #059: Aus dem Berufsalltag eines Kölner Türstehers, wer ist Bart?
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Mar 26, 2023 |
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SDBP #058: Was macht einen Schauspieler aus und wer ist Diego Seyfarth?
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Mar 19, 2023 |
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SDBP #057: Was ist das Alpha Combat System und wer ist Eric?
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Mar 12, 2023 |
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SDBP #056: Wie sicher war Köln 2022? Die Kölner Kriminalstatistik 2022
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Mar 05, 2023 |
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SDBP #055: Jochen Wiebe vom Youtube Channel Krass Maga Teil 2
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Feb 26, 2023 |
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SDBP #054: Jochen Wiebe vom Youtube Channel Krass Maga Teil 1
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Feb 19, 2023 |
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SDBP #053: 1 Jahr Selfdefensebox Podcast & wie war 2022?
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Feb 12, 2023 |
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SDBP #052: MMA für die Straße und wer ist Mario Stapel?
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Feb 05, 2023 |
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SDBP #051: Selbstschutz mit dem Messer und wer ist Ralph?
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Jan 29, 2023 |
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SDBP #050: Von der Awareness aus ins Handeln kommen
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Jan 22, 2023 |
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SDBP #049: Krav Maga & Gewalt in der modernen Gesellschaft
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Jan 15, 2023 |
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SDBP #048: Was kann ein Krav Maga Basic Online Kurs?
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Jan 08, 2023 |
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SDBP #047: Stressmanagement
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Dec 26, 2022 |
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SDBP #046: Von den Kanaren nach Köln, wer ist Ele(azar)?
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Dec 18, 2022 |
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SDBP #045: Angst im Dunkeln
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Dec 04, 2022 |
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SDBP #044: TV-Produktion in der Selfdefensebox Cologne und Fragen zum Sharir Podcast
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Nov 27, 2022 |
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SDBP #043: Awareness and prevention with Sharir Richman
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Nov 20, 2022 |
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SDBP #042: Warum VWL die Lösung für alles ist und wer ist Markus?
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Nov 13, 2022 |
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SDBP #041: Wie war die ICCS Krav Maga Prüfung in Belgien?
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Nov 06, 2022 |
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SDBP #040: Von der E-Mobilität zum Kulturrelativismus und wer ist Claudio?
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Oct 30, 2022 |
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SDBP #039: Wo liegt das Problem mit Krav Maga in Kampfsport-Gyms?
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Oct 23, 2022 |
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SDBP #038: Das Täterinterview und was hat es mit den Arten der Gewalt auf sich?
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Oct 15, 2022 |
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SDBP #037: Messbare Ziele im Krav Maga / Selbstschutz
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Oct 08, 2022 |
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SDBP #036: Prinzipien des Krav Maga Teil 2
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Oct 02, 2022 |
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SDBP #035: Paet - Senshido, Quo Vadis? Teil 2 mit deuschlands besten SV-Ausbilder
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Sep 25, 2022 |
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SDBP #034: Paet - Deutschlands bester Selbstschutzausbilder Teil 1
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Sep 18, 2022 |
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SDBP #033: Prinzipien des Krav Maga Teil 1
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Sep 11, 2022 |
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SDBP #032: Tradition vs. Innovation and the future of Krav Maga with Sharir Richman
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Sep 04, 2022 |
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SDBP #031: Wo ist Krav Maga in 10 Jahren?
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Aug 28, 2022 |
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SDBP #030: Die Erwartungshaltung von Kunden an ihr Krav Maga Training
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Aug 25, 2022 |
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SDBP #029: Yoga, die Suche nach dem inneren Glück und wer ist Katja?
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Aug 14, 2022 |
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SDBP #028: Warum Kampfsportler Kravisten oft nicht ernst nehmen und wer ist Sara?
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Aug 07, 2022 |
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SDBP #027: Die Gefahr beim Feiersnack und wer ist Basti?
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Jul 31, 2022 |
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SDBP #026: Olis Suche nach dem wahren Selbstverteidigungssystem
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Jul 24, 2022 |
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SDBP #025: Wie wichtig die Kindheit für das Selbstbewusstsein ist und wer ist Ariana?
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Jul 17, 2022 |
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SDBP #024: Die Bewertung von Überwachung-/Handy-Videos im Internet
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Jul 10, 2022 |
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SDBP #023: Kontextbezogenes Krav Maga Training | Kindertraining
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Jul 03, 2022 |
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SDBP #022: Wie Du Deine passende Krav Maga Schule findest
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Jun 26, 2022 |
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SDBP #021: Episodenrückblick Teil 2
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Jun 19, 2022 |
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SDBP #020: Bis zu welchem Alter kann man mit Krav Maga anfangen?
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Jun 12, 2022 |
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SDBP #019: Selbstschutz-Nerds unter sich und wer ist Tobias?
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Jun 05, 2022 |
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SDBP #018: Notwehrrecht und Effizienz in der Selbstverteidigung mit Alexander Bayer
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May 29, 2022 |
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SDBP #017: Vom Aikido zum Krav Maga für Frauen, wer ist Laura?
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May 22, 2022 |
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SDBP #016: Jeden Tag Krav Maga/Selbstschutz mit Selfdefensebox 365 trainieren
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May 15, 2022 |
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SDBP #015: Eine wilde Taxifahrt mit Rudi
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May 08, 2022 |
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SDBP #014: Wie war die ICCS Ausbildung für Shannon und Jan?
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May 01, 2022 |
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SDBP #013: Was hat man in den 70er und 80er Jahren trainiert und wer ist Olaf?
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Apr 24, 2022 |
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SDBP #012: Vom Fallschirmjäger zum Streetboxing Trainer, wer ist Maik?
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Apr 17, 2022 |
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SDBP #011: Was macht ein gutes Selbstschutztraining aus und wer ist Lukas?
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Apr 10, 2022 |
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SDBP #010: Interview mit unserem ICCS Headinstructor Sharir Richman
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Apr 03, 2022 |
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SDBP #009: Müssen Krav Maga Instructoren so "hart" wie MMA Kämpfer sein?
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Mar 27, 2022 |
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SDBP #008: Was ist Krav Maga Weapons und wer sind Shannon und Maike?
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Mar 20, 2022 |
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SDBP #007: Kampfsport vs. Selbstverteidigung und wer ist Freddy?
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Mar 13, 2022 |
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SDBP #006: Sicher trainieren oder was ist Combatives Training Gear?
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Mar 06, 2022 |
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SDBP #005: Welchen Nutzen hat Yoga für Selbstverteidigungstraining und wer ist Rita?
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Feb 27, 2022 |
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SDBP #004: Frauenselbstverteidigung, Selbstwirksamkeit und wer ist Sophia?
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Feb 20, 2022 |
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SDBP #003: Die Geschichte und Entwicklung des Krav Maga und der Combatives
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Feb 13, 2022 |
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SDBP #002: Was macht eine(n) gute(n) Trainer*in aus und wer ist Jan?
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Feb 06, 2022 |
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SDBP #001: Was ist die Selfdefensebox Cologne und wer ist der Dom?
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Jan 30, 2022 |