Comienzo el lunes
By Sonoro | Comienzo el lunes
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Category: Mental Health
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Episodes: 105
Description
Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.
Para oportunidades comerciales y patrocinios, contáctanos en: proyectos@sonoromedia.com
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Volví con mi ex.
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Sep 01, 2025 |
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Celebrar a mis amigas.
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Aug 25, 2025 |
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¿Despedida de soltera en Coachella?
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Aug 04, 2025 |
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No es hacerlo todo, es hacer algo.
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Jul 25, 2025 |
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Perdí la cuenta de cuantas veces lo intenté.
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Jul 24, 2025 |
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El miedo a fallar, al cambio, a lograrlo.
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Jul 23, 2025 |
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¿Qué le estoy enseñando a mis hijos sobre amarse a uno mismo?
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Jul 22, 2025 |
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Deja de elegir lo que te hace mal.
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Jul 21, 2025 |
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Dejé de correr cada vez que alguien me necesita.
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Jul 14, 2025 |
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Necesitas gente que crea en ti FT @makeitposh y @ztephgordon
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Oct 28, 2024 |
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Si quiero ser mamá.
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Oct 21, 2024 |
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Cuerpo Ideal: ¿Cuándo Será Suficiente?
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Oct 14, 2024 |
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Astrología con @paoenlaluna
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Sep 30, 2024 |
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Una vida más intencional.
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Sep 16, 2024 |
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Tu mente crea TU realidad ft @andreatipopositiva
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Sep 16, 2024 |
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Mi relación con Dios Ft Stefania Fernandez
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Aug 26, 2024 |
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Como vivir más despacio ft @bykatherineperez
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Aug 19, 2024 |
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La infidelidad.
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May 27, 2024 |
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30 es mejor que cero ft Majo.
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May 20, 2024 |
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¿Amigas y socias? ft @by.claudiagomez
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May 13, 2024 |
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Mi historia con el alcohol.
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May 06, 2024 |
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El “ riesgo“ de los tratamientos estéticos con @Yeny_liscano
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Apr 29, 2024 |
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Cómo lidiar con el fracaso ft @michelleposada
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Apr 22, 2024 |
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Aceptación no es conformismo con @nany
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Apr 15, 2024 |
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Odio como trato a mi cuerpo con @ailicastronutricionista
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Apr 08, 2024 |
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La disciplina te regala una vida maravillosa.
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Apr 01, 2024 |
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Amarse es de valientes con JC
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Mar 25, 2024 |
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Bienvenidos a Comienzo el lunes podcast!
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Mar 21, 2024 |
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#69: Que tu flojera no te robe la vida.
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Nov 07, 2023 |
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#68: Metofo focus 30.
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Sep 26, 2023 |
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#67: estoy dispuesta a hacerlo posible.
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Sep 13, 2023 |
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#66: lista para conocerme de nuevo.
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Sep 11, 2023 |
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#65: lo que me enseñaron mis 20's
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Aug 14, 2023 |
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#64: sal de la alfombra.
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Jul 17, 2023 |
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día 5 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 14, 2023 |
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día 4 training: 30 es mejor que cero
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Jul 13, 2023 |
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día 3 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 12, 2023 |
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día 2 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 11, 2023 |
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día 1 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 10, 2023 |
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mini episodios: visualización para liberarte.
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Jun 29, 2023 |
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mini episodio: visualización guiada para una salud brillante.
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Jun 29, 2023 |
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mini episodios: visualización guiada para tu corazón.
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Jun 27, 2023 |
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mini episodios: visualización guiada para quitarnos las capas.
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Jun 26, 2023 |
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#63: para quienes quieren todo para YA!
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Jun 19, 2023 |
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#62: para quienes odian los lunes.
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Jun 05, 2023 |
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#61: 30 minutos es mejor que 0.
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May 29, 2023 |
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#60: Mamá no es un superhéroe.
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May 15, 2023 |
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#59: 1 año soltera.
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May 01, 2023 |
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#58: deja de postergarte.
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Apr 24, 2023 |
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#57: no malgastes tu energía.
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Apr 10, 2023 |
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#56: Amar no es para flojos.
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Apr 03, 2023 |
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#55: ¿puedo disfrutar el bajar de peso?
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Mar 27, 2023 |
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#54: buscando mi propósito.
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Mar 20, 2023 |
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#53: Vive tu versión.
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Mar 13, 2023 |
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#52: La vulnerabilidad te da poder.
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Feb 27, 2023 |
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#51: Lo que soy hoy, es suficiente.
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Feb 20, 2023 |
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#50: ¿ La edad importa ?
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Feb 06, 2023 |
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#49: Deja de tapar tus heridas.
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Jan 30, 2023 |
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#48: Antes y después que no se puede ver.
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Jan 23, 2023 |
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#47: Mi mamá y yo.
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Jan 16, 2023 |
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#46: Comienza hoy.
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Jan 02, 2023 |
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#45: 10 cosas que aprendí en el 2022.
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Dec 26, 2022 |
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#44: Navidades lejos de casa.
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Dec 21, 2022 |
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#43: Encontrar paz en la soledad.
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Dec 13, 2022 |
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#42: ¿Cómo busco mi mejor versión?
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Nov 22, 2022 |
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#41: Mi valor no está en cómo luzco
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Nov 07, 2022 |
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#40: No me llevo con las rutinas.
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Oct 31, 2022 |
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#39: La magia del dolor.
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Oct 24, 2022 |
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#38: Reprogramación
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Oct 17, 2022 |
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#37: ¿Cuál es tu verdad?
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Oct 10, 2022 |
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#36: Amor propio 2.0
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Oct 03, 2022 |
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#35: ¿Cómo me quiero sentir?
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Sep 26, 2022 |
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#34: Mi historia con la infidelidad.
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Sep 19, 2022 |
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#33: Cuaderno de sueños.
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Sep 12, 2022 |
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#32: Que lo importante no se convierta en Urgente.
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Sep 05, 2022 |
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#31: El alcohol y yo.
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Aug 29, 2022 |
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#30: Diario de emociones.
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Aug 22, 2022 |
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#29: Miami, ciudad de oportunidades.
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Aug 15, 2022 |
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Episodio 28: 28 cosas que he aprendido en 28 años. PARTE 2
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Aug 01, 2022 |
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#27: 28 cosas que aprendí en 28 años. Primera parte
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Jul 25, 2022 |
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Episodio 26: Vivir en paz se siente raro.
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Jul 18, 2022 |
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Episodio 25: Sostener.
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Jul 11, 2022 |
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Episodio 24: Amor propio desde cero.
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Jul 04, 2022 |
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Episodio 23: Aprendiendo con las relaciones.
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Jun 20, 2022 |
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Episodio 22: Debe de haber otra forma.
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Jun 13, 2022 |
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Episodio 20: A los hombres también se les regala flores.
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May 30, 2022 |
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Episodio 19: Mi trabajo con el merecimiento
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May 23, 2022 |
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Episodio 18: Somos creadoras de sueños
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May 16, 2022 |
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EPISODIO 17: ¡Por un mundo con gente consciente!
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May 09, 2022 |
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Episodio 16: CAOS ES IGUAL A CAMBIOS
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May 02, 2022 |
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Episodio 15: El reconocimiento. Deja de esperar que otros lo hagan por ti.
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Apr 25, 2022 |
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Episodio 14: ¿ cómo encontrar ayuda si no puedo acudir a terapia ?
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Apr 19, 2022 |
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Episodio 13: ¿Por qué es tan importante comenzar a amarnos?
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Apr 15, 2022 |
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EPISODIO 12: Estoy cansada de ser un problema a resolver.
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Apr 05, 2022 |
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Episodio 11: CREER PARA CREAR
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Mar 22, 2022 |
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Episodio 10: Mientras haya vida.
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Mar 14, 2022 |
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Episodio 9: DESPIERTA TU POTENCIAL CON @VanessaZambito
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Mar 02, 2022 |
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EPISODIO 8: los haters son personas infelices.
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Feb 21, 2022 |
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EPISODIO 7: DIA DEL AMOR
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Feb 14, 2022 |
|
Episodio 6: SIGUE SIEMPRE TU INTUICIÓN
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Feb 07, 2022 |
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Episodio 5: EL CUERPO SOÑADO
|
Jan 03, 2022 |
|
Episodio 4: ¿ TUS AMISTADES TE IMPULSAN O FRENAN ?
|
Dec 27, 2021 |
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Episodio 3: HABLEMOS DE AMOR Y DESAMOR
|
Dec 20, 2021 |
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EPISODIO 2: EXPLORADORES DE LA VIDA
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Dec 13, 2021 |
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Episodio 1: El Comienzo
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Dec 08, 2021 |