Comienzo el lunes
By Sonoro | Comienzo el lunes
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Category: Mental Health
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Episodes: 83
Description
Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.
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El “ riesgo“ de los tratamientos estéticos con @Yeny_liscano
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Apr 29, 2024 |
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Cómo lidiar con el fracaso ft @michelleposada
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Apr 22, 2024 |
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Aceptación no es conformismo con @nany
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Apr 15, 2024 |
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Odio como trato a mi cuerpo con @ailicastronutricionista
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Apr 08, 2024 |
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La disciplina te regala una vida maravillosa.
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Apr 01, 2024 |
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Amarse es de valientes con JC
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Mar 25, 2024 |
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Bienvenidos a Comienzo el lunes podcast!
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Mar 21, 2024 |
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#69: Que tu flojera no te robe la vida.
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Nov 07, 2023 |
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#68: Metofo focus 30.
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Sep 26, 2023 |
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#67: estoy dispuesta a hacerlo posible.
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Sep 13, 2023 |
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#66: lista para conocerme de nuevo.
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Sep 11, 2023 |
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#65: lo que me enseñaron mis 20's
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Aug 14, 2023 |
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#64: sal de la alfombra.
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Jul 17, 2023 |
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día 5 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 14, 2023 |
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día 4 training: 30 es mejor que cero
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Jul 13, 2023 |
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día 3 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 12, 2023 |
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día 2 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 11, 2023 |
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día 1 training: 30 es mejor que cero.
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Jul 10, 2023 |
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mini episodios: visualización para liberarte.
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Jun 29, 2023 |
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mini episodio: visualización guiada para una salud brillante.
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Jun 29, 2023 |
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mini episodios: visualización guiada para tu corazón.
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Jun 27, 2023 |
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mini episodios: visualización guiada para quitarnos las capas.
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Jun 26, 2023 |
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#63: para quienes quieren todo para YA!
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Jun 19, 2023 |
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#62: para quienes odian los lunes.
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Jun 05, 2023 |
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#61: 30 minutos es mejor que 0.
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May 29, 2023 |
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#60: Mamá no es un superhéroe.
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May 15, 2023 |
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#59: 1 año soltera.
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May 01, 2023 |
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#58: deja de postergarte.
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Apr 24, 2023 |
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#57: no malgastes tu energía.
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Apr 10, 2023 |
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#56: Amar no es para flojos.
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Apr 03, 2023 |
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#55: ¿puedo disfrutar el bajar de peso?
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Mar 27, 2023 |
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#54: buscando mi propósito.
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Mar 20, 2023 |
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#53: Vive tu versión.
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Mar 13, 2023 |
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#52: La vulnerabilidad te da poder.
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Feb 27, 2023 |
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#51: Lo que soy hoy, es suficiente.
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Feb 20, 2023 |
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#50: ¿ La edad importa ?
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Feb 06, 2023 |
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#49: Deja de tapar tus heridas.
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Jan 30, 2023 |
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#48: Antes y después que no se puede ver.
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Jan 23, 2023 |
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#47: Mi mamá y yo.
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Jan 16, 2023 |
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#46: Comienza hoy.
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Jan 02, 2023 |
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#45: 10 cosas que aprendí en el 2022.
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Dec 26, 2022 |
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#44: Navidades lejos de casa.
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Dec 21, 2022 |
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#43: Encontrar paz en la soledad.
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Dec 13, 2022 |
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#42: ¿Cómo busco mi mejor versión?
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Nov 22, 2022 |
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#41: Mi valor no está en cómo luzco
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Nov 07, 2022 |
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#40: No me llevo con las rutinas.
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Oct 31, 2022 |
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#39: La magia del dolor.
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Oct 24, 2022 |
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#38: Reprogramación
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Oct 17, 2022 |
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#37: ¿Cuál es tu verdad?
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Oct 10, 2022 |
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#36: Amor propio 2.0
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Oct 03, 2022 |
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#35: ¿Cómo me quiero sentir?
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Sep 26, 2022 |
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#34: Mi historia con la infidelidad.
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Sep 19, 2022 |
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#33: Cuaderno de sueños.
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Sep 12, 2022 |
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#32: Que lo importante no se convierta en Urgente.
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Sep 05, 2022 |
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#31: El alcohol y yo.
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Aug 29, 2022 |
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#30: Diario de emociones.
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Aug 22, 2022 |
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#29: Miami, ciudad de oportunidades.
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Aug 15, 2022 |
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Episodio 28: 28 cosas que he aprendido en 28 años. PARTE 2
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Aug 01, 2022 |
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Episodio 26: Vivir en paz se siente raro.
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Jul 18, 2022 |
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Episodio 25: Sostener.
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Jul 11, 2022 |
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Episodio 24: Amor propio desde cero.
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Jul 04, 2022 |
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Episodio 23: Aprendiendo con las relaciones.
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Jun 20, 2022 |
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Episodio 22: Debe de haber otra forma.
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Jun 13, 2022 |
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Episodio 20: A los hombres también se les regala flores.
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May 30, 2022 |
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Episodio 19: Mi trabajo con el merecimiento
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May 23, 2022 |
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Episodio 18: Somos creadoras de sueños
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May 16, 2022 |
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EPISODIO 17: ¡Por un mundo con gente consciente!
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May 09, 2022 |
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Episodio 16: CAOS ES IGUAL A CAMBIOS
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May 02, 2022 |
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Episodio 15: El reconocimiento. Deja de esperar que otros lo hagan por ti.
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Apr 25, 2022 |
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Episodio 14: ¿ cómo encontrar ayuda si no puedo acudir a terapia ?
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Apr 19, 2022 |
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Episodio 13: ¿Por qué es tan importante comenzar a amarnos?
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Apr 15, 2022 |
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EPISODIO 12: Estoy cansada de ser un problema a resolver.
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Apr 05, 2022 |
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Episodio 11: CREER PARA CREAR
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Mar 22, 2022 |
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Episodio 10: Mientras haya vida.
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Mar 14, 2022 |
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Episodio 9: DESPIERTA TU POTENCIAL CON @VanessaZambito
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Mar 02, 2022 |
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EPISODIO 8: los haters son personas infelices.
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Feb 21, 2022 |
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EPISODIO 7: DIA DEL AMOR
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Feb 14, 2022 |
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Episodio 6: SIGUE SIEMPRE TU INTUICIÓN
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Feb 07, 2022 |
|
Episodio 5: EL CUERPO SOÑADO
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Jan 03, 2022 |
|
Episodio 4: ¿ TUS AMISTADES TE IMPULSAN O FRENAN ?
|
Dec 27, 2021 |
|
Episodio 3: HABLEMOS DE AMOR Y DESAMOR
|
Dec 20, 2021 |
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EPISODIO 2: EXPLORADORES DE LA VIDA
|
Dec 13, 2021 |
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Episodio 1: El Comienzo
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Dec 08, 2021 |