לשחרר מהמשקל
By לשחרר מהמשקל
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by לשחרר מהמשקל
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 9
Description
לשחרר מהמשקל - הפודקאסט של ניב רום
הפודקאסט עוסק בתזונה ואורח חיים בריא ופעיל .
הפרקים שלנו יעסקו בשינוי הרגלי האכילה ודפוסי החשיבה שלנו לגבי האוכל.
ביחד נעבור מסע שלם ו נלמד למה עד היום לא השגנו את היעדים והמטרות הפיזיות שלנו .
איך המוח שלנו עובד לטובתנו או אפילו לרעתנו .
הפקה ועריכה: עוז נקש
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
| Episode | Date |
|---|---|
|
למה אנחנו לא מתחטבים ?
|
Dec 08, 2023 |
|
מיתוסים נפוצים בכושר ותזונה
|
Nov 21, 2023 |
|
פרק מספר - 7 למה אנחנו אוכלים ?
|
Nov 16, 2023 |
|
לשחרר מהמשקל פרק -6 הרגלים
|
Oct 06, 2023 |
|
כמה קלוריות לעזאזאל אנחנו שורפים ביום ?
|
Aug 28, 2023 |
|
סביבה פנימית וחיצונית להצלחה בתהליך
|
Aug 04, 2023 |
|
פשוט תתחילו !
|
Jul 30, 2023 |
|
פרק 1- 5 כללים לאורח חיים בריא ופעיל
|
Dec 16, 2022 |
|
לשחרר מהמשקל | #2 | דחיינות
|
Feb 22, 2022 |