Healthy n’ happy - Reconnexion à soi

By Cécile

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Category: Mental Health

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Description

Dans ce podcast je vous partage des clefs pour retrouver confiance en soi, équilibre, apaisement. Retrouver une relation apaisée à son corps et à soi même, mieux vivre son hypersensibilité, réguler son système nerveux et apaiser son anxiété.

Episode Date
Trouver son équilibre (épisode 15)
Apr 11, 2024
Trauma, mode survie, comprendre + conseils pour avancer
Mar 04, 2024
De retour ! Explications, nouveautés à venir, je vous dis tout !
Feb 06, 2024
« De l’ombre à la lumière »
Jun 29, 2023
De quoi est ce que tu te protèges à travers ta relation à la nourriture ?
Jun 13, 2023
Comment en finir avec les compulsions alimentaires ?!
May 21, 2023
TCA, comment retrouver de la sécurité intérieure ?
May 07, 2023
TCA , sortir du contrôle pour retrouver une relation apaisée à son alimentation 🙏🏻
Apr 23, 2023
Arrête de te battre contre toi-même !
Apr 16, 2023
« Je me sens beaucoup plus légère, le contrôle il est OFF » Le témoignage de Suzanne !
Apr 02, 2023
Tes compulsions sont une formidable opportunité de mieux te connaître !
Feb 17, 2023
Comment retrouver un rapport sain à son alimentation? Je t’explique tout !!
Apr 16, 2022
Les clefs d’une alimentation saine et équilibrée.
Apr 02, 2022
Comment gérer le grignotage et les envies de sucre
Mar 07, 2022