בואו נפתח את זה
By גיא ואגו וקרןאור פרנקו
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by גיא ואגו וקרןאור פרנקו
Category: Relationships
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 161
Description
קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על מערכות יחסים, על אמונוגמיה, על האיך ובשביל מה בכלל צריך את כל זה.קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מנחת זוגיות ומלווה באמונוגמיה. גיא ואגו - איש הייטק, צלם ומוזיקאי.
| Episode | Date |
|---|---|
|
עונה 4 - פרק 10 - מי אחראי לאושר שלכם – אתם או בני הזוג
|
Feb 09, 2025 |
|
עונה 4 - פרק 9 - מחלוקות בזוגיות – אתגרים וכלים להתמודדות נכונה
|
Feb 02, 2025 |
|
עונה 4 - פרק 8 - איך לשמור על עצמך בזוגיות בלי לאבד את מי שאת/ה?
|
Jan 26, 2025 |
|
עונה 4 - פרק 7 - ריגוש או מחויבות? איך למצוא את האיזון בזוגיות פתוחה
|
Jan 19, 2025 |
|
עונה 4 - פרק 6 - איך מתמודדים עם קנאה ומגבשים גבולות בשלישיות ורביעיות?
|
Jan 12, 2025 |
|
עונה 4 - פרק 5 - לשבור את המתח: איך לנהל שיחות על כסף בזוגיות?
|
Dec 29, 2024 |
|
עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?
|
Dec 22, 2024 |
|
עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.
|
Dec 15, 2024 |
|
עונה 4 - פרק 2 - חמישה צעדים לשדרוג התקשורת בזוגיות – מדריך מעשי
|
Dec 08, 2024 |
|
עונה 4 - פרק 1 - איך משתלטים על החששות בזוגיות פתוחה? כלים מעשיים להתמודדות
|
Dec 01, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 34 - למצוא איזון בזוגיות פתוחה: פערים, גבולות, ומה שביניהם
|
Nov 24, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 33 - איך לבנות תקשורת בריאה במערכות יחסים: להתמודד עם "היעלמויות" ולבנות תאום ציפיות
|
Nov 17, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 32 - האם טיפול זוגי באמת אובייקטיבי? סוגיות במערכות יחסים פתוחות ולא מונוגמיות
|
Sep 29, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 31 - משמעות הקשר: התמודדות עם מחשבות טורדניות במערכות יחסים פתוחות וסגורות
|
Sep 22, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 30 - שאלות נוקבות על זוגיות: תשובות מהירות לדילמות מורכבות
|
Aug 11, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 29 - הקשר בין גוף ונפש: כשכאב רגשי מתבטא בסימפטומים פיזיים
|
Aug 04, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 28 - מדרמה לדיאלוג: איך משנים דפוסי תקשורת בזוגיות
|
Jul 28, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 27 - מניפולציות רגשיות ודרמות: איך לזהות ולהתמודד
|
Jul 14, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 26 - למה קשה לנו לאהוב את עצמנו: על ביקורת עצמית והחיפוש אחר הערכה
|
Jul 07, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 25 - מה בין רכושנות לשליטה: האם באמת אפשר להחזיק מישהו לנצח?
|
Jun 23, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 24 - ההשפעה של מחשבות, מילים וקשב על חוויית הסקס והאינטימיות
|
Jun 16, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 23 - חומרים משני תודעה ככלי להתמודדות עם קשיים רגשיים - האם זה אפשרי
|
Jun 09, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 22 - האם סמים ומשני תודעה יכולים לשנות את חיינו לטובה?
|
Jun 02, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 21 - הכל על שלישיות - טיפים, שיקולים וגישות שונות
|
May 26, 2024 |
|
עונה 3 פרק 20 - תופת או אושר? ההשפעות החיוביות של פתיחת מערכת היחסים
|
May 19, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 19 - לנקום או להרפות? התמודדות עם פגיעה ופרידה במערכות יחסים
|
May 12, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 18 - הטרדה מינית ברשת - איך מזהים ומתמודדים
|
May 05, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 17 - כשהתשוקה נעלמת - איך מתמודדים עם חוסר מיניות בזוגיות?
|
Apr 28, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 16 - נצנצים שבחוץ לעומת השגרה הביתית - משברים זוגיים בעקבות פתיחת מונוגמיה
|
Apr 21, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 15 - הארכת זמן האקט המיני - טיפים, תרגילים ודרכי התמודדות
|
Apr 14, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 14 - התמודדות עם מיעוט זמן ואתגרים במערכות יחסים משניות
|
Apr 07, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 13 - חידוש השיח: מציאת דרכים לשיפור התקשורת הזוגית
|
Mar 31, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 12 - מונוגמיה וחוסרים בזוגיות: גישור על פערים ואיזון עדיפויות
|
Mar 24, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 11 - האתגרים של קנאה וחששות בקשרים פתוחים
|
Mar 17, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 10 - פרק בשידור חי - מעבר למילים: תקשורת ומיניות בזוגיות
|
Mar 10, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 9 - פרק בשידור חי - מציאת האיזון: עצות ששומרות על אוטונומיה בזוגיות
|
Mar 03, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 8 - ניהול דרישות מבני זוג משניים בקשרים פתוחים
|
Feb 25, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 7 - מעבר לפעולות: ההבדל בין מי שאנחנו למה שאנו עושים
|
Feb 18, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 6 - מדוע אנחנו מרגישים מופעלים ואיך לשנות זאת
|
Feb 11, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 5 - פתיחת מערכת יחסים: האם זה מרוץ או מסע משותף?
|
Feb 04, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 4 - איך לבטא את החשקים המיניים שלנו מול פרטנרים ותיקים?
|
Jan 28, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 3 - נרקיסיזם וגזלייטינג: זיהוי והתמודדות עם קשרים רעילים
|
Jan 21, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 2 - חוסר וודאות: אסטרטגיות התמודדות מול שינויים
|
Jan 14, 2024 |
|
עונה 3 - פרק 1 - כוחה של סליחה: דרכים לשחרור רגשי והתקדמות אישית
|
Jan 07, 2024 |
|
עונה 2 - פרק 57 - האומנות של לומר 'לא': שמירה על גבולות והגברת הבחירות
|
Dec 31, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 56 - יצירת תקשורת ושיתוף בין בני זוג
|
Dec 24, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 55 - אשמה וקושי: התמודדות עם צד ג' בקשרים
|
Dec 17, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 54 - מונוגמיה מול אמונוגמיה: השפעות על יציבות קשרים
|
Dec 10, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 53 - בחירה והסכמה: דיאלוגים בין מונוגמיה לאמונוגמיה
|
Dec 03, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 52 - מעבר לכעס: פירוק והבנה של רגשות עמוקים
|
Nov 26, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 51 - שיפוטיות וחמלה בימי משבר
|
Nov 19, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 50 - תחושת נטישה: מתמודדים עם היעדר אהבה בתקופות משבר
|
Nov 12, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 49 - משיכה מינית וגבריות: דילמות ואסטרטגיות בעולם הזוגיות המודרני
|
Nov 06, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 48 - משיכה מעבר למסך: אילו מרכיבים מייצרים משיכה מינית ואילו מרחיקים?
|
Oct 29, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 47 - הכוח שבנו: איך לנהל מערכת יחסים וחיים אישיים בתקופה של אי וודאות
|
Oct 15, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 46 - קשרים א-מיניים: האם זה עניין של מיניות או של רגשות?
|
Oct 08, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 45 - כשהאהבה נגמרת: האם לעבור הלאה או להישאר במקום?
|
Oct 01, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 44 - מה זאת אהבה? איך היא שונה מהתאהבות? ומתי נכון לומר כשאוהבים?
|
Sep 24, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 43 - פערים ברצונות: האם לגשר, לוותר או להיפרד?
|
Sep 17, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 42 - תיאום ציפיות: מהדרך לקשר ועד סקס ראשון
|
Sep 10, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 41 - הרצון, הפחד והשיח: כיצד לדבר על מה שאנחנו באמת רוצים?
|
Sep 05, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 40 - מתמודדים עם אתגרים ושאלות באמונוגמיה
|
Jul 30, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 39 - מתמודדים עם אתגרים בזוגיות אמונוגמית
|
Jul 23, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 38 - לופים של מערכות יחסים: תקשורת, התמודדות והנחות יסוד
|
Jul 16, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 37 - הכנסת אדם נוסף למערכת יחסים: ירידה בתשומת הלב, חוסר בטחון, ושאר התמודדויות
|
Jul 09, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 36 - הימנעות מרגשות שליליים: התמודדות עם האתגרים של החיים הרגשיים
|
Jul 02, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 35 - התמצאות בקשרים חדשים: קשרים מהירים, סקרנות, והכרות באינטרנט
|
Jun 25, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 34 - מעמיקים במערכות יחסים ללא מחויבות: תקשורת, טיפול בחוסר בטחון, ועוד
|
Jun 18, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 33 - מערכות יחסים ללא מחויבות: תפיסות, אתגרים ואיך להתמודד עם חוסר בטחון
|
Jun 11, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 32 - כנות במערכות יחסים: אפשרות, חשיבות והשלכות
|
Jun 04, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 31 - מתמודדים עם טריגרים ושינויים בקשרים: מה אם הוא לא האדם שחשבנו שהוא
|
May 28, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 30 - זכות וטו במערכות יחסים
|
May 21, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 29 - אגואיזם במערכות יחסים, תודעת שפע וצרכים שלא מקבלים מענה בקשר
|
May 14, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 28 - אהבה ללא תנאי לבן זוג - יש דברים כאלה?
|
May 07, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 27 - סרטים במערכות יחסים ואיך הם משפיעים לנו על הקשר
|
Apr 30, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 26 - איך מחליטים מתי לסיים קשר?
|
Apr 23, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 25 - ציפיות ומציאות: החיפוש המתמשך אחר המתאים המושלם
|
Apr 16, 2023 |
|
פרק לייב - כיצד ניתן לזהות סימנים לקריסת קשר ואיך ניתן לשנות את התקשורת כדי להימנע מכך?
|
Apr 11, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 24 - כששני הצדדים רואים את אותה הסיטוצאיה הפוך לגמרי
|
Apr 09, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 23 - האם אושר הוא בחירה או היעדר הסיפור
|
Apr 01, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 22 - התמודדות עם בן\בת זוג שמבלה בחנות ממתקים
|
Mar 26, 2023 |
|
עונה 2 פרק 21 - בקשה לאסימטריה, ומאצ'ים באפליקציות הכרויות
|
Mar 19, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 20 - משחקי חיזור
|
Mar 12, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 19 - חוסרים במערכות יחסים
|
Mar 05, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 18 - פרגון וחוסר במערכות יחסים
|
Feb 26, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 17 - על פרגון ויחסים לא לגמרי מספקים
|
Feb 19, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 16 - שבעה טיפים לאושר
|
Feb 12, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 15 - אושר וגבולות
|
Feb 05, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 14 - כנות במערכות יחסים חדשות
|
Jan 29, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 13 - פרטיות במערכות יחסים ומה הקשר שלה לכנות
|
Jan 22, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 12 - כנות במערכות יחסים
|
Jan 15, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 11 - ריבים, מריבות, ויכוחים וחילוקי דעות
|
Jan 08, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 10 - אמון ותקשורת במערכות יחסים
|
Jan 01, 2023 |
|
עונה 2 - פרק 9 - דפוסים ואוטומטים, דרכים להתמודדות ושינוי
|
Dec 25, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 8 - תהליכים אישיים לשינוי ואושר
|
Dec 18, 2022 |
|
עונה 2 פרק 7 - אשמה ובושה במערכות יחסים
|
Dec 11, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 6 - איך מתעדפים בין הרצונות השונים שלנו
|
Nov 20, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 5 - בטחון בקשר או בטחון אישי וראויות לאהבה
|
Nov 13, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 4 - האם להתחיל להתחיל קשר חדש סגור או פתוח
|
Nov 09, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 3 - חוויות כמנוף לשימור זוגיות, לעשות? לא לעשות? ומה עם טריגרים של חוויות בצד ג
|
Oct 30, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 2 - התחלות וסיום קשרים
|
Oct 23, 2022 |
|
עונה 2 - פרק 1 - איך מתנהלים כלכלית בזוגיות נוספת ומה עושים עם מתנות
|
Oct 16, 2022 |
|
פרק 58 - פוליפאזל
|
Sep 18, 2022 |
|
פרק 57 - האם תמיד קיים חוסר כשפותחים מערכת יחסים?
|
Sep 12, 2022 |
|
פרק 56 - השפעת פחדים על איכות הקשר
|
Aug 21, 2022 |
|
פרק 55 - פתרון קונפליקטים במערכות יחסים
|
Aug 14, 2022 |
|
פרק 54 - תקשורת במערכות יחסים
|
Aug 07, 2022 |
|
פרק 53 - שאלות על יחסים פתוחים - אתם שאלתם, אנחנו עונים
|
Jul 31, 2022 |
|
פרק 52 - מה מניע אותנו? הימנעות או בחירה?
|
Jul 24, 2022 |
|
פרק 51 - שינויים במערכות יחסים - גם אצלינו
|
Jul 06, 2022 |
|
פרק 50 - האם כדאי ליווי לאמונוגמיה ואיך לבחור מלווה מתאים
|
Jun 26, 2022 |
|
פרק 49 - אינטראקציות, התנהלות ותיאומי ציפיות במפגשים אמונוגמים ו/או מיניים
|
Jun 19, 2022 |
|
פרק 48 - לבד מול בדידות - גירושין, פרידה, ובטחון במערכות יחסים
|
Jun 12, 2022 |
|
פרק 47 - חשק מיני וליבידו במערכות יחסים אמונוגמיות
|
Jun 07, 2022 |
|
פרק 46 - שאלות אישיות - ההתמודדויות שאנחנו עברנו בדרך - קנאה, גבולות וסאבטקסט
|
Jun 01, 2022 |
|
פרק 45 - איך לצאת לדייטים מדוייקים יותר
|
May 29, 2022 |
|
פרק 44 - התאהבויות וההשפעה שלהן על קשרים קיימים.
|
May 25, 2022 |
|
פרק 43 - קרבה וריחוק
|
May 22, 2022 |
|
פרק 42 - תהליכים רגשיים להתמודד בדרך הא-מונוגמית
|
May 18, 2022 |
|
פרק 41 - יציאות משותפות
|
May 15, 2022 |
|
פרק 40 - ייחודיות וקצב שונה בפתיחת מערכת היחסים
|
May 11, 2022 |
|
פרק 39 - מתנות כטריגרים במערכות יחסים
|
May 08, 2022 |
|
פרק 38 - חלוקת זמן בין הקשר הותיק לחדש - והתמודדות עם ההשלכות של הבחירות שלנו
|
May 04, 2022 |
|
פרק 37 - חלוקת זמן ותקשורת במערכות יחסים
|
May 01, 2022 |
|
פרק 36 - איזונים בין קשרים
|
Apr 27, 2022 |
|
פרק 35 - דייטינג
|
Apr 24, 2022 |
|
פרק 34 - השוואתיות במערכות יחסים אמונוגמיות
|
Apr 20, 2022 |
|
פרק 33 -פרפרים של התחלה - התמסרות להתלהבות של קשר חדש ואיך זה קשור לאושר?
|
Apr 17, 2022 |
|
חג חירות 2022 שמח - בחרו את מערכת היחסים שלכם
|
Apr 15, 2022 |
|
פרק 32 - ישוב פערים בצרכים מערכות יחסים אמונוגמיות
|
Apr 14, 2022 |
|
פרק 31 - מופעלויות והפעלות רגשיות
|
Apr 12, 2022 |
|
פרק 30 - אלמנטים של שליטה במערכות יחסים
|
Apr 10, 2022 |
|
פרק 29 - אתגרים בסווינג ומפגשים מיניים מרובי משתתפים
|
Apr 07, 2022 |
|
פרק 28 - מערכות יחסים של דונט אסק דונט טל
|
Apr 05, 2022 |
|
פרק 27 - התאהבות וערך עצמי
|
Apr 03, 2022 |
|
פרק 26 - להגיד לא
|
Mar 31, 2022 |
|
פרק 25 - שינויים במערכות יחסים
|
Mar 29, 2022 |
|
פרק 24 - דינאמיקה של מערכות יחסים נוספות
|
Mar 27, 2022 |
|
פרק 23 - משניות
|
Mar 24, 2022 |
|
פרק 22 - איך מעלים את ומדברים על הרצון לפתוח את מערכת היחסים
|
Mar 22, 2022 |
|
פרק 21 - חמש שפות של אהבה - איך יודעים שאוהבים אתכם?
|
Mar 20, 2022 |
|
פרק 20 - קנאה במערכות יחסים פתוחות, אמונוגמיה, פוליאמוריה, סווינג
|
Mar 17, 2022 |
|
פרק 19 - ריצוי במערכות יחסים - מונוגמיה, פוליאמוריה וא-מונוגמיה
|
Mar 15, 2022 |
|
פרק 18 - סיבות לפתיחת מערכת היחסים
|
Mar 13, 2022 |
|
פרק 17 - איך מתקשרים את ההסכם האמונוגמי שלנו החוצה
|
Mar 10, 2022 |
|
פרק 15 - מסע בעולם המונחים של ריבוי מערכות יחסים
|
Mar 08, 2022 |
|
פרק 16 - מושגים - היררכיה, א-היררכיה, ראשי, משני, שלישוני, סולופולי, אנארכיה של מערכות יחסים, מטאמור, טריאד, קוואד, אורגיה, מסיבת כרבולים, בייביפולי
|
Mar 08, 2022 |
|
פרק 14 - להרים מראה במקום להרים גבה - שיפוטיות וקבלת האחר בקהילה הפוליאמורית
|
Mar 06, 2022 |
|
פרק 13 - אמת או השלכות - על כנות ופתיחות בתקשורת זוגית א-מונוגמית
|
Mar 03, 2022 |
|
פרק 12 - לשמור על עצמך בתוך הזוגיות - על חשיבותן של נפרדות ומובחנות במערכות יחסים
|
Mar 01, 2022 |
|
פרק 11 - לצאת מהארון פוליאמורי - איך ומתי לשתף אחרים במערכות היחסים שלנו
|
Feb 27, 2022 |
|
פרק 8 - המפץ הגדול - איך פתחנו את מערכת היחסים המונוגמית שלנו - סיפור הפתיחה של גיא
|
Feb 26, 2022 |
|
פרק 9 - מסע בין מונוגמיות לפוליאמוריה - הסיפור של קרןאור
|
Feb 26, 2022 |
|
פרק 10 - לצאת אל השטח - טיפים ודרכים יעילות להכיר אנשים פוליאמוריים / א-מונוגמים
|
Feb 26, 2022 |
|
פרק 7 - להגביל או לצמוח? התמודדות עם שינויים ורגשות קשים במערכות יחסים פתוחות
|
Feb 25, 2022 |
|
פרק 6 - זכות וטו במערכות יחסים פתוחות - פתרון קסם או פצצה מתקתקת?
|
Feb 23, 2022 |
|
פרק 5 - שינויים בהסכמים וניהול ציפיות במערכות יחסים פתוחות
|
Feb 23, 2022 |
|
פרק 4 - פרטיות ושיתוף מידע במערכות יחסים פתוחות - מה כן ומה לא לספר
|
Feb 23, 2022 |
|
פרק 3 - איך לבנות הסכמים במערכות יחסים פתוחות - המדריך המלא - אמונוגמיה, פוליאמוריה, וכדומה
|
Feb 22, 2022 |
|
פרק 2 - איך לנווט בהבדלי קצב במערכות יחסים פתוחות
|
Feb 21, 2022 |
|
פרק 1 - מי אנחנו בכלל ולמה אנחנו פה
|
Feb 21, 2022 |