两室一听
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Category: Leisure
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Episodes: 199
Description
欢迎来到Sunny和陈一日的家，这里沙发很大很软，想邀请你坐下喝杯酒，吃杯冰淇淋。
住在两室一厅的我们，在某一天突然诞生了「两室一听」的想法。
我们想要，把生活里那些细碎微小的高光时刻聚集起来，说给你们听。这是我们的小小出口，也希望是陪伴你们观察世界的一条小小阶梯。
关上门，走进两室一厅，听我们述说生活。
生活永远浪漫，浪漫永远不会过期。
[ 开 放 时 间 ]
每周日晚 | 固定开放
FLASH快闪 | 不定期更新
| Episode | Date |
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柔美的细胞：一直在恋爱，但主角永远只有我自己｜LOOK
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May 31, 2026 |
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156｜能一起说很多废话，才是亲密的关系
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May 17, 2026 |
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155｜不在意评价之后，我们获得了更大的自由
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May 10, 2026 |
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154｜“我们比从前更在乎身体和心理健康了”
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Apr 29, 2026 |
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153｜旅行中遇到的离谱事！好心态真的很重要
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Apr 12, 2026 |
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152｜在无序的生活里，多一点可掌控的小事
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Apr 05, 2026 |
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151｜怎样变成一个有魅力的人？
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Mar 29, 2026 |
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150｜人需要完全放空的时间，来感受久违的平静
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Mar 22, 2026 |
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149｜对待喜欢的东西，要更主动积极一点！
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Mar 08, 2026 |
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148｜想做什么的念头冒出来，别等等再说
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Mar 01, 2026 |
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147｜“永远要为完成一件小事而喝彩”
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Feb 21, 2026 |
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146｜我们还会为「第一次」而感到兴奋吗？
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Feb 08, 2026 |
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145｜对话猫弟：原来人真的可以这么热爱工作
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Feb 01, 2026 |
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144｜把自己当成「反派」，时刻拥有好心态
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Jan 18, 2026 |
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143｜人更需要「丰容」来找回活力和创造力
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Jan 11, 2026 |
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142｜那些我们N刷的好剧（国产剧篇）
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Jan 04, 2026 |
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141｜年终时刻：越是平淡的生活，越能感知幸福的可贵
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Dec 28, 2025 |
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140｜不要做「模糊不清」的人
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Dec 21, 2025 |
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139｜回到小城市的我们，生活有变得更好吗？
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Dec 14, 2025 |
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138｜每次开启新尝试，都会在自我「肯定」和「否定」中摇摆
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Dec 07, 2025 |
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“人还是要珍惜，那些能夺回专注力的东西”｜LOOK
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Nov 30, 2025 |
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137｜老派生活之必要
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Nov 09, 2025 |
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136｜对话蕙宇：一半工作一半生活，是目前的最佳状态
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Nov 02, 2025 |
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135｜最近又悟到了哪些有点小用的道理
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Oct 26, 2025 |
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134｜平遥影展：和同频的人对话，本身就是一场奇遇
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Oct 12, 2025 |
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133｜有野心和上进心，是什么羞耻的事吗？
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Oct 05, 2025 |
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132｜在云贵过暑假，上成年人的兴趣班
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Sep 21, 2025 |
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131｜那些学校里没教，但很重要的小事
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Sep 07, 2025 |
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130｜无脑放松的极限二选一！
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Aug 31, 2025 |
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129｜列出「我不再做的事」清单，会让我们变得更成熟和快乐吗？
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Aug 24, 2025 |
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128｜和异性朋友相处，越坦荡越纯粹
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Aug 17, 2025 |
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“你做三四月的事，在八九月自有答案”｜Flash
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Aug 10, 2025 |
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“好的书会在对的时候，和你再次相遇”｜LOOK
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Aug 03, 2025 |
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127｜已经活到偶像剧大结局年纪的我们，爱情观改变了吗？
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Jul 27, 2025 |
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126｜交换「电子能量」，重拾生活的感知力 2.0
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Jul 20, 2025 |
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125｜为什么我们总是迷恋「世界末日」的预言
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Jul 13, 2025 |
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124｜长大后交新朋友，是很难的事情吗？
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Jul 06, 2025 |
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“像玩一场不可读档重来的地球online游戏”｜Flash
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Jun 22, 2025 |
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“虽然辛苦，还是要过热烈的人生啊”｜Flash
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May 15, 2025 |
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春天适合一边看书看剧，一边流眼泪｜LOOK
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Apr 13, 2025 |
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123｜你已经很好了，为什么配得感还是这么低？
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Mar 30, 2025 |
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122｜我讨厌别人和我一模一样
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Mar 16, 2025 |
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“想象一个我们有话语权的世界”｜LOOK
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Mar 02, 2025 |
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121｜“住进了完完全全只属于我一个人的新房”
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Feb 23, 2025 |
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120｜不是矫情，是有些「痛」根本不需要忍
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Feb 09, 2025 |
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119｜为什么我们有努力羞耻？不敢太努力，也不敢大声说
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Feb 02, 2025 |
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117｜不迷信，但热衷于在世界各地许愿！
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Jan 12, 2025 |
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116｜年终十问：我知道不完美的我，永远有你的支持
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Dec 29, 2024 |
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115｜宁波特辑：在宜居城市饮食散步，重获生活的确定性
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Dec 22, 2024 |
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114｜人还是要多点爱好，万一赚到钱了呢
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Dec 15, 2024 |
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113｜我们如何拥有具体而微小的快乐 6.0
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Dec 08, 2024 |
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多看点好东西吧！｜LOOK
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Dec 01, 2024 |
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112｜长期主义不是断舍离，是看清楚自己的「欲望」
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Nov 17, 2024 |
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111｜旅居一年后才发现，原来钱真的很经花
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Nov 03, 2024 |
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“允许野心勃勃，也允许理想主义”｜LOOK
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Oct 27, 2024 |
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110｜不在乎天长地久，只享受这次dating
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Oct 13, 2024 |
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109｜我们对朋友的容忍度，到底有多高啊？
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Oct 06, 2024 |
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韩女文学：温柔而坚定地，夺回我们的话语权｜LOOK
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Sep 29, 2024 |
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108｜不要做个扫兴的大人喔！
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Sep 22, 2024 |
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107｜交换「电子能量」，重拾对生活的感知力
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Sep 15, 2024 |
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106｜追星是一场自我满足的单恋吗？
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Sep 01, 2024 |
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105｜我们如何拥有具体而微小的快乐 5.0
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Aug 18, 2024 |
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阿那亚戏剧节：爱上戏剧从做梦和发疯开始｜L!VE
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Jul 28, 2024 |
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104｜长大成人后，我们还能拥有理想的暑假吗？
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Jun 30, 2024 |
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玫瑰的故事：谈恋爱就All in，分手就洒脱做自己｜LOOK
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Jun 23, 2024 |
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103｜喜欢交朋友，但喜欢不来社交场合
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Jun 16, 2024 |
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102｜纯爱啊，热血啊，大家已经不吃这一套了吗？
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Jun 09, 2024 |
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101｜想做个普通且自信的女生，怎么就这么难？
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Jun 02, 2024 |
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100｜今天，我又遇到了一个Crush
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May 19, 2024 |
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099｜“回顾春天那些令人想要活下去的moment”
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May 12, 2024 |
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098｜我们如何拥有具体而微小的快乐 4.0 七嘴八舌版
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May 05, 2024 |
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097｜录播客三周年，越来越无话可聊了吗？
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Apr 21, 2024 |
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096｜展信安：原来友情也有一见钟情！
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Apr 14, 2024 |
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095｜果然人不管几岁，还是要吃失恋的苦啊
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Apr 07, 2024 |
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094｜如何只花5min到20min，快速获得高能量？
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Mar 31, 2024 |
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093｜学会给足自己安全感，和患得患失说byebye
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Mar 17, 2024 |
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092｜我们如何拥有具体而微小的快乐 3.0
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Mar 10, 2024 |
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091｜“这反反复复的冬天终于要过去了吗？”
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Mar 03, 2024 |
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090｜和年龄焦虑和解：偶尔做大人，常常做自己
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Feb 18, 2024 |
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089｜离谱！世界终于颠成了我不理解的样子
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Feb 11, 2024 |
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088｜建立「轻社交关系」之后，我们更轻松自由了吗？
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Feb 04, 2024 |
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LOOK｜创造规则的人才是游戏的主角
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Jan 31, 2024 |
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087｜维权那些小小事：我们不能就这样算了！
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Jan 21, 2024 |
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086｜e人太钝感是好事吗，i人太敏感是坏事吗？
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Jan 14, 2024 |
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085｜年终十问：原来答案早已写在放弃的选项里
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Dec 27, 2023 |
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084｜展信安：暗恋是一场无人知晓的失恋
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Dec 24, 2023 |
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083｜“不要在秋天结束前想冬天的事”
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Dec 10, 2023 |
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082｜我们真的在社交平台上越来越沉默了吗？
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Dec 03, 2023 |
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081｜戒断时刻：我现在很幸福，所以很不安
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Nov 26, 2023 |
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080｜你喜欢的是我，还是我的人设？
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Nov 19, 2023 |
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079｜从什么时候开始，我们不再相信「永远」了？
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Nov 05, 2023 |
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乌镇就是乌托邦，戏剧节就是万圣节｜L!VE
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Oct 29, 2023 |
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078｜展信安：友情可不是一对一的游戏
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Oct 22, 2023 |
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077｜好审美当然不是天生的啦！
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Oct 08, 2023 |
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076｜在喜欢的事上享受计划，在讨厌的事上狠狠拖延
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Oct 01, 2023 |
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075｜你能接受「人生没有变得更好」这回事吗？
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Sep 17, 2023 |
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074｜在亲密关系里，我们都变成了易燃易爆气体
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Sep 10, 2023 |
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073｜不进入下个人生阶段，怎么意识到自己在长大？
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Sep 03, 2023 |
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072｜我们过完了各自的完美夏天
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Aug 28, 2023 |
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100期特辑｜朋友们，人生本来就是一场体验啊！
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Aug 20, 2023 |
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071｜那些在深夜冲动做的决定，你后悔了吗？
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Aug 09, 2023 |
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LOOK｜和成熟的大人聊聊，原来真的能减少内耗
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Jul 30, 2023 |
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070｜我们如何拥有具体而微小的快乐 2.0
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Jul 09, 2023 |
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069｜断网之后，我们重新过上了不倍速的生活
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Jun 18, 2023 |
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068｜聊不正经的话，分贝总是比较高啦！
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Jun 04, 2023 |
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LOOK｜伤过心的人，才能明白吉本芭娜娜的魔法
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May 28, 2023 |
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067｜e人的烦恼是话太多，i人的烦恼是开不了口
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May 21, 2023 |
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066｜一不小心掌握了相处愉快的秘诀：互补和互夸
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May 14, 2023 |
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065｜录播客两周年，我们决定跑路了！
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Apr 23, 2023 |
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064｜空窗期有多爽，没有体验过的人怎么明了
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Apr 16, 2023 |
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063｜当我们脱离社会时钟，把时间还给自己
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Apr 09, 2023 |
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062｜你也曾面对新世界，局促不安却假装淡定吗？
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Apr 02, 2023 |
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LOOK｜这才三月，年度最佳已经出现了！
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Mar 26, 2023 |
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061｜“适合春天的活动果然都是免费的”
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Mar 19, 2023 |
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060｜一定要做好完美的旅行计划再出发吗？
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Mar 05, 2023 |
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059｜我们如何拥有，具体而微小的快乐？
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Feb 26, 2023 |
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058｜假装在书店：无论如何，世界需要书店
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Feb 19, 2023 |
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057｜所谓恋爱，谈了总比不谈好
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Feb 12, 2023 |
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SP·初六｜“当我们和母亲出柜时，她在想什么”
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Jan 27, 2023 |
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SP·初五｜“有时温柔也有力量，愚钝是一种智慧”
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Jan 26, 2023 |
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SP·初四｜“这年头读垃圾文学都有门槛啦！”
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Jan 25, 2023 |
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SP·初三｜“现在，让我们进入解谜时间”
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Jan 24, 2023 |
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SP·初二｜“原谅我吧我的猫”
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Jan 23, 2023 |
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SP·初一｜“请不要着急，慢慢来”
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Jan 22, 2023 |
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056｜冬天嘛，就是要贪心地晒着太阳想下雪
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Jan 15, 2023 |
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055｜展信安：我才不要和你做渐行渐远的朋友！
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Jan 08, 2023 |
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054｜真心祝贺我们捱过这一年
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Dec 31, 2022 |
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053｜那些我们无法回避的东亚瞬间
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Dec 11, 2022 |
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052｜做一个情绪稳定（偶尔发疯）的大人
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Dec 04, 2022 |
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Flash｜在等待喝多
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Nov 27, 2022 |
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LOOK｜对谈库索：咖啡馆是一种时间单位
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Nov 20, 2022 |
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051｜假如有天我上恋综之修罗场大拷问！
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Nov 13, 2022 |
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050｜承认吧，其实我很羡慕你
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Nov 06, 2022 |
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LOOK｜“年轻不见得就是什么好事”
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Oct 30, 2022 |
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049｜当你想夸一个人的时候，请大声说出来！
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Oct 23, 2022 |
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048｜秋天嘛，再短暂也要浪费时间在浪漫的事上
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Oct 16, 2022 |
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Flash｜人生幸好有别离，别叹气，别叹气
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Oct 09, 2022 |
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047｜如何活在没什么理想，只讨好自己的生活里？
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Oct 02, 2022 |
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046｜友情的尽头是渐行渐远吗？
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Sep 25, 2022 |
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045｜为什么要跳出舒适圈？躺在里面不好吗
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Sep 11, 2022 |
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044｜越是寸步难行，越是需要旅行
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Sep 04, 2022 |
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LOOK｜还有什么能拯救，逐渐崩坏的世界？
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Aug 28, 2022 |
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043｜夏天嘛，淋一场雨再吃份冰就过去了
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Aug 21, 2022 |
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Flash｜没完没了的夏天
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Jul 24, 2022 |
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042｜不求大富大贵，但求发发横财
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Jul 17, 2022 |
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041｜原来友情里也存在备胎
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Jul 10, 2022 |
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040｜越长大，越觉得自己了不起
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Jun 19, 2022 |
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039｜十七八岁，抓紧浪费
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Jun 12, 2022 |
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LOOK｜浪漫的体质：不浪漫没有钱在暧昧的朋友们
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Jun 05, 2022 |
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038｜去**的断舍离，囤垃圾万岁！
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May 29, 2022 |
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037｜分手是单向决定，失恋是一个人的戒断反应
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May 22, 2022 |
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036｜假装在海边：我已经看过最好的一片海了
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May 15, 2022 |
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035｜我懂了，心理测试根本不懂我
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May 08, 2022 |
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LOOK | 一起丧吧，没关系的！
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May 01, 2022 |
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034｜录播客一周年，我们克服羞耻了吗？
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Apr 24, 2022 |
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033｜读书日不读书，聊聊和书有关的一切
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Apr 17, 2022 |
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032｜假装在公园：请放松，放轻松
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Apr 10, 2022 |
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031｜不出户就好好住，祝我们早安晚安和平安
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Apr 03, 2022 |
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LOOK｜生活按下暂停键，幸好还有书影剧
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Mar 27, 2022 |
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030｜春天来得很慢，春天才有浪漫
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Mar 13, 2022 |
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029｜有人看恋综时嗑生嗑死，有人在恋综里暗中观察
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Mar 06, 2022 |
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028｜概率为0.00487的偶然事件发生了
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Feb 27, 2022 |
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027｜承认吧，其实你也很自卑
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Feb 20, 2022 |
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026｜高级的爱情片，不需要撒狗血
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Feb 13, 2022 |
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LOOK｜在定居之前，先住遍向往的城市吧
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Feb 06, 2022 |
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025｜年轻人要过三次年：圣诞节，元旦和除夕
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Jan 31, 2022 |
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024｜和奇怪的人说拜拜
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Jan 16, 2022 |
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Flash｜不如一起浪费新年的30分钟
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Jan 02, 2022 |
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年末书影(下)｜告个别吧，明年一定！
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Dec 31, 2021 |
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年末书影(上)｜别定KPI了，反正也看不完
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Dec 26, 2021 |
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023｜冬天的近义词，是“心动”和“温暖”
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Dec 19, 2021 |
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022丨休息！休息一下
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Dec 12, 2021 |
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021｜双胞胎日常：吵一万次架，原谅10001次
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Dec 05, 2021 |
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020｜短视频毁了我们的生活，吗？
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Nov 29, 2021 |
|
Flash｜缓冲一下，祝我们顺利熬过冬天
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Nov 21, 2021 |
|
019｜我社恐，但我全世界都有朋友
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Nov 07, 2021 |
|
018｜那些年我们一起追过的“垃圾文学”
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Oct 31, 2021 |
|
017｜好羡慕，这就是现充吗
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Oct 17, 2021 |
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016｜秋天是银杏和桂花，是衬衫和毛衣，是大闸蟹和糖炒栗子
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Oct 10, 2021 |
|
015｜喂！一起去看海吗
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Oct 03, 2021 |
|
九月书｜廊桥没有浪漫夜梦，只有逃不出的恶性循环
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Sep 26, 2021 |
|
014｜听什么样的歌，就成为了什么样的大人啊
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Sep 12, 2021 |
|
013｜大型安利现场，混乱又带感，绝不让你空着手走
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Sep 05, 2021 |
|
八月影｜我在他乡挺好的，失业失恋，甚至失去生命
|
Aug 29, 2021 |
|
012｜严肃讨论：鬼神什么的，真的不恐怖：）
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Aug 22, 2021 |
|
011｜排完感情雷点，我们成为了更好的恋人
|
Aug 15, 2021 |
|
010｜妈妈：我爱你，但我对你永远不满意
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Aug 08, 2021 |
|
009｜讨厌夏天的1个理由VS迷恋夏天的999个理由
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Aug 01, 2021 |
|
七月书｜“就算敏感点又怎样”，敏感之后，请继续勇敢
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Jul 25, 2021 |
|
008｜快！爆了这颗压力球
|
Jul 18, 2021 |
|
007｜今天，我遇到了一个crush
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Jul 11, 2021 |
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006｜露营，真的不是做作摆拍而已
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Jul 04, 2021 |
|
六月书影｜呼吸，爱人，活下去，享受爱
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Jun 30, 2021 |
|
005｜一场预谋已久的裸辞
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Jun 20, 2021 |
|
004｜我 们 都 有 病 ！
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Jun 06, 2021 |
|
五月书｜对这部神作，我说出了讨厌
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May 30, 2021 |
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003｜当工作是爱好，出差是吃喝玩乐
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May 16, 2021 |
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002｜遇见龙卷风，或成为龙卷风
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May 10, 2021 |
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001｜录播客是一个克服羞耻的过程
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Apr 21, 2021 |