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Category: Sports

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Episodes: 64

Description

Mi nombre es Rafael Bucciero creador de ProAm Training. Los invito a compartir conmigo este apasionante mundo del entrenamiento deportivo. Hemos creado este espacio con el fin de divulgar el conocimiento. Y acercarles a todos ustedes lo último en ciencia y tecnología aplicada al entrenamiento del Running, la natación y el Triatlón. Será un espacio para que puedan aprender de una manera fácil y sencilla cómo funciona vuestro cuerpo, como entrenarlo mejor

Episode Date
63 - Descubre la consulta médica deportiva. Entrevista con Dr. Mario Ros
Sep 18, 2024
62- Más allá de la prueba de esfuerzo: Revelación de la Medicina Deportiva para Potenciar tu Rendimiento
Sep 09, 2024
64 ¡TU NEOPRENO IDEAL! Como elegirlo y cuidarlo.
Sep 03, 2024
61 "Energía fuera de control: la verdad sobre el RED-S"
Aug 29, 2024
59 - Medicina deportiva con el Dr. Misael Rivas
Aug 19, 2024
60 - Zona (Centro de medicina deportiva) entrevista con Fran Fernández
Aug 16, 2024
PODOLOGÍA DEPORTIVA EN EL RUNNING
Aug 07, 2024
57 - Semana previa a la maratón de Barcelona 2024
Mar 03, 2024
56 - Cómo la mente crea nuestros hábitos de alimentación
Feb 26, 2024
55 - Entrena tu mente para la maratón
Feb 20, 2024
54 - Frecuencia ventilatoria y Chaski
Sep 15, 2023
53 - Entrevista a nuestros Ironman
Aug 01, 2023
52 - Ciclismo
Jul 11, 2023
51- El entrenamiento personal
May 19, 2023
50 - La técnica de carrera
May 10, 2023
49 - Entrenamiento en periodos sin competición
Apr 18, 2023
48 -Challenge Barcelona Triathlon
Mar 25, 2023
47- Suplementación deportiva
Mar 11, 2023
46 - Segunda entrevista a nuestras maratonianas
Jan 22, 2023
45 - Zapatillas para runners
Jan 15, 2023
40- Preparación para un maratón
Dec 17, 2022
44 -SwimLab ProAm
Dec 10, 2022
42- La patada de crol
Dec 04, 2022
43 - María y Arantxa, futuras maratonianas
Nov 27, 2022
41 - Nutrición el día del maratón
Nov 21, 2022
35 - Nutrición familiar
Nov 14, 2022
38 - El entrenamiento en ayunas
Nov 06, 2022
37 - Trabajo compensatorio
Oct 31, 2022
36 -El Calentamiento
Oct 24, 2022
39 -Entrevista con Carlos Verano
Oct 17, 2022
34 - Comienzo de temporada
Sep 16, 2022
33 -Prueba de esfuerzo
Sep 12, 2022
32 - Correr en cinta
Sep 04, 2022
31- Planificación del entrenamiento
Aug 29, 2022
29 - Natación máster
Aug 13, 2022
28 - Osteopatía en la actividad física
Aug 08, 2022
27- Variabilidad de la frecuencia cardíaca
Aug 01, 2022
30- Proyecto Fitness en CEM la Mar Bella
Jul 27, 2022
26- Fisioterapia
Jul 25, 2022
24- Cómo entrenar en vacaciones
Jul 18, 2022
25- Cómo iniciarse en el triatlón
Jul 11, 2022
22- Cómo iniciarse en el running
Jul 06, 2022
23- La anemia del corredor
Jul 01, 2022
18- ¿Qué es ProAm y cómo funciona?
Jun 09, 2022
21- Estrategias de carrera
Jun 01, 2022
20- Cómo retomar los entrenamientos después de una lesión
May 31, 2022
19- Material necesario para entrenar la fuerza
May 31, 2022
17- EL Sobreentrenamiento
Apr 25, 2022
16- Cómo elegir un buen neopreno
Mar 16, 2022
15- Cómo alimentarnos después de un entrenamiento de resistencia.
Mar 16, 2022
14- Material de entrenamiento para nadar
Mar 16, 2022
13 - CÓMO INICIARSE EN LA NATACIÓN
Mar 01, 2022
12- Qué comer para prevenir lesiones
Mar 01, 2022
11- Métodos de entrenamiento de resistencia
Mar 01, 2022
10- Sistemas de entrenamiento de la fuerza
Mar 01, 2022
9 - Los mitos de la alimentación
Feb 10, 2022
8- Sistemas de entrenamiento de flexibilidad
Feb 10, 2022
7- El Triatlón
Feb 10, 2022
6- Hidratos de carbono
Feb 10, 2022
5- Introducción a la nutrición deportiva
Feb 10, 2022
4- Musculatura respiratoria
Feb 10, 2022
3- Evaluación estructural
Feb 10, 2022
2- Como Evaluar la resistencia
Feb 10, 2022
1- Sistema de evaluación
Feb 07, 2022