L'ascenseur émotionnel
By Manon Tournant
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Manon Tournant
Category: Entrepreneurship
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 85
Description
Le podcast sur l'ascenseur émotionnel dans l'entrepreneuriat. 🎙
Sans filtre, mes invités se livrent sur leurs hauts et leurs bas.
Retrouvez mes exercices d'auto coaching, dans ma newsletter (http://manontournant.substack.com) sur l'art de ralentir, et pour apprendre à mieux comprendre vos émotions. 💌
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#80 Je rumine et ça me gâche la vie
|
Apr 24, 2026 |
|
#79 Actualise tes croyances pour passer à l'étape supérieure
|
Mar 26, 2026 |
|
#78 Tu veux l’émotion, pas l’objectif
|
Feb 08, 2026 |
|
#77I Transformer une mauvaise journée en bonne journée
|
Jan 16, 2026 |
|
#76I Si tu es trop gentil les gens t'utilisent
|
Nov 21, 2025 |
|
#75 I L'ascenseur émotionnel : faire face aux hauts et aux bas
|
Oct 17, 2025 |
|
#74 I seuls ceux qui risquent sont libres
|
Sep 12, 2025 |
|
#73 I Challenge 30 jours sans sucre le debrief
|
Sep 05, 2025 |
|
#72 I On accepte ce que l'on pense mériter
|
Aug 29, 2025 |
|
#71 I Julien Song se livre à coeur ouvert
|
Aug 01, 2025 |
|
#70 I Mathieu Bernard se livre sur son ascenseur émotionnel
|
Jul 11, 2025 |
|
#69 I Gérer les personnes difficiles/toxiques -ÉPISODE SOLO
|
Mar 28, 2025 |
|
#68 I ÉPISODE SOLO - 5 biais cognitifs qui t'empêchent d'être heureux
|
Mar 07, 2025 |
|
#67 I ÉPISODE SOLO - Les émotions : de la tourmente à la clarté - Mes 5 leçons
|
Feb 14, 2025 |
|
#66 I ÉPISODE SOLO - Confiance en soi VS Estime de soi : quelle différence ?
|
Feb 07, 2025 |
|
#65 - Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie
|
Jan 31, 2025 |
|
#64 ÉPISODE SOLO I SOS je mange mes émotions !
|
Dec 06, 2024 |
|
#63 ÉPISODE SOLO - Faut-il toujours écouter son intuition ?
|
Nov 15, 2024 |
|
#62 ÉPISODE SOLO | Comment gérer et apaiser la colère
|
Nov 08, 2024 |
|
#61 ÉPISODE SOLO | SOS j'ai du mal à vraiment me reposer
|
Oct 18, 2024 |
|
#60 - "Je vivais à travers mon projet" - Mona Boujtita
|
Oct 04, 2024 |
|
#59 “L'engagement est le meilleur moyen de vivre des trucs intenses” - Mathilde Cossé
|
Jul 26, 2024 |
|
#58 - Jeremy kohlmann - "Je ne veux pas être un exemple qui fait semblant"
|
Jun 21, 2024 |
|
#57 - Confidences entre amis : amour, doutes et regrets !
|
May 31, 2024 |
|
#56 - Benjamin Gardien "“Je ressentais un brouillard mental, un bruit de fond”
|
Apr 26, 2024 |
|
#55 ÉPISODE SOLO | J'ai peur d'être vulnérable
|
Apr 05, 2024 |
|
#54 ÉPISODE SOLO | Je me sens seul(e), le sentiment de solitude
|
Mar 15, 2024 |
|
#53 - Booste ta créativité grâce à tes émotions avec Charlie Haid
|
Mar 01, 2024 |
|
#52 ÉPISODE SOLO | SOS ! J'ai peur de me tromper
|
Feb 23, 2024 |
|
#51 Antoine BM - "j’ai eu l’impression d’être passé à côté de ma vingtaine."
|
Feb 09, 2024 |
|
#50 ÉPISODE SOLO | 5 concepts japonais à appliquer dans sa vie
|
Jan 26, 2024 |
|
#49 ÉPISODE SOLO | SOS je procrastine !
|
Dec 29, 2023 |
|
#48 Shubham Sharma - “J'ai besoin d’être dans cet inconfort et cette vulnérabilité qui me permettent de grandir.”
|
Dec 01, 2023 |
|
# 47 - Fanny Wicky «J’ai beaucoup de peine à être vulnérable»
|
Nov 24, 2023 |
|
#46 ÉPISODE SOLO | Apprendre à dire non et poser ses limites
|
Nov 20, 2023 |
|
# 45 - Aline Bartoli “Je pensais que pour mériter, il fallait bosser dur.”
|
Oct 27, 2023 |
|
#44 ÉPISODE SOLO | Ralentir pour mieux avancer
|
Oct 20, 2023 |
|
#43 Sophie Rohart - '"Avant, quand je n’allais pas bien, je m’écroulais."
|
Oct 13, 2023 |
|
#42 ÉPISODE SOLO | Sortir du mode survie et s'autorise à se reposer
|
Oct 06, 2023 |
|
#41 Haïm Levy ""Ça demande du courage, c’est assez terrifiant."
|
Sep 29, 2023 |
|
#40 ÉPISODE SOLO | Mettre ses émotions au service de ses projets
|
Sep 22, 2023 |
|
#40 "Je suis beaucoup plus apaisé" Mathieu Pimort
|
Sep 15, 2023 |
|
#39 ÉPISODE SOLO | Anxiété d'anticipation et peur du manque
|
Sep 08, 2023 |
|
#38 - Épisode spécial avec mes amis 🫶
|
Sep 01, 2023 |
|
#37 ÉPISODE SOLO | L'Art de Concilier Légèreté, Force & Ambition
|
Aug 25, 2023 |
|
#36 ÉPISODE SOLO | Le pouvoir de la vie intentionnelle : l'appliquer dans notre business
|
Aug 18, 2023 |
|
#35 ÉPISODE SOLO | Apprendre à bien s'entourer
|
Aug 11, 2023 |
|
#34 ÉPISODE SOLO | Arrêter de se comparer
|
Aug 04, 2023 |
|
#33 ÉPISODE SOLO | SOS, je rumine !
|
Jul 28, 2023 |
|
#32 ÉPISODE SOLO | Mieux gérer des conversations difficiles ou conflictuelles
|
Jul 21, 2023 |
|
#31 EPISODE SOLO | L'arnarque de la visio vie pro / vie perso
|
Jul 14, 2023 |
|
30 épisodes, 30 rencontres : je fais le point
|
Jul 07, 2023 |
|
#30 « Je me recentre. J’ai besoin de mon énergie pour moi. » Leona Rose
|
Jun 30, 2023 |
|
# 29 "Le storytelling est roi dans le monde de l'entrepreneuriat. Il ne faut pas se comparer." Magaly Simeon
|
May 26, 2023 |
|
#28 Associés et en couple - Solène & Chris
|
Apr 28, 2023 |
|
#27 « J’ai vu le précipice se rapprocher. » Haidar Hussain
|
Apr 14, 2023 |
|
#26 "Je ne savais pas que ça serait la fin d’un chapitre" Isaure Helye
|
Mar 31, 2023 |
|
#25 - "Moi aussi je galère" Julien Song
|
Mar 17, 2023 |
|
#24 "Je passais vite aux extrêmes" - Clément Desplats
|
Mar 03, 2023 |
|
#23 "J’avais besoin de reprendre confiance en moi " Amélie Libessart
|
Feb 17, 2023 |
|
#22 : OUSSAMA AMMAR RACONTE TOUT
|
Feb 03, 2023 |
|
#21 “Je n’étais pas dans les meilleures années de ma vie” - Théo Maréchal
|
Dec 09, 2022 |
|
20 épisodes, 20 rencontres : je fais le point.
|
Nov 18, 2022 |
|
#20 "Je ne pouvais pas me sentir aimé à ce moment-là" Enguérand Tartonne
|
Nov 04, 2022 |
|
#19 « Il y a des choses que je ressens depuis longtemps, mais que je ne veux pas laisser transparaître.» Fabien Ferreira
|
Oct 21, 2022 |
|
# 18 «J’ai accepté le fait qu’on est pas tous égaux sur l’intensité et la fréquence des hauts et des bas.» - Jean-Charles Kurdali
|
Oct 07, 2022 |
|
#17 “Les gens ne se souviennent pas de ce que tu leur dis, mais de ce que tu leur fais ressentir.” - Jean Sabouret
|
Sep 23, 2022 |
|
#16 "J’arrive à reconnaître les gens qui sont morts pleins de fois, car ils sont en vie"- Amelle Zaïd
|
Sep 09, 2022 |
|
#15 "Quand j'ai pardonné, j'ai senti un profond soulagement" - Julia Guimbaud
|
Jul 29, 2022 |
|
#14 "Vivre L’entrepreneuriat comme une rébellion" - Cédric & Waldy
|
Jul 15, 2022 |
|
#13 "Je me battrai toujours pour ceux que j'aime" - Caroline Mignaux
|
Jun 24, 2022 |
|
#12 "J'étais en colère de cette injustice" - Cédric Costa
|
Jun 10, 2022 |
|
#11 "Je suis dans un état de vulnérabilité énorme" - Nina Ramen
|
May 27, 2022 |
|
Je prends le micro : la solitude et les rencontres, je vous explique tout !
|
May 13, 2022 |
|
#10 "J'ai envie de croquer la vie" - Harold Gardas
|
May 06, 2022 |
|
#9 "Je m'éclate dans les moments de créativité " - Valentin Richardot
|
Apr 29, 2022 |
|
#8 « Des fois, j'ai envie de me couper du monde » - Marike
|
Apr 22, 2022 |
|
#7 "Je suis indulgent avec les autres et exigeant avec moi-même." - Enzo Colucci
|
Apr 15, 2022 |
|
#6 "J'ai eu un rapport toxique à la productivité" - Eliott Meunier
|
Apr 08, 2022 |
|
#5 "Soit tu te résignes, soit tu te révoltes" - Thibault Louis
|
Mar 31, 2022 |
|
#4 "J'ai été extrêmement proche du Burn out" - Arthur Auboeuf
|
Mar 24, 2022 |
|
#3 "J'avais peur d'être jugée et de me vautrer en public" Maud Alavès
|
Mar 17, 2022 |
|
# 2 "c'est mon défi" - Clara Pichon
|
Mar 10, 2022 |
|
#1 "La peur est ma maison" - Ulysse Lubin
|
Mar 02, 2022 |
|
L'ascenseur émotionnel - Introduction
|
Mar 02, 2022 |