Un podcast pour explorer vos parts d’ombre et de lumière, à votre rythme. Animé par Hermance, thérapeute spécialisée dans les traumas et crises, aujourd’hui aussi communicante de crise, ce podcast propose des réflexions profondes, des métaphores puissantes, et des outils concrets pour mieux comprendre vos blessures, vos mécanismes, et vos forces cachées. Chaque épisode vous accompagne dans votre cheminement intérieur, pour traverser vos crises, cultiver la résilience, et retrouver l’équilibre authentique. Pas de jugements, pas de recettes miracles, juste un espace bienveillant où vous pouvez vous rencontrer vraiment, avec toutes vos nuances. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.