Yeki Mesle To | یکی مثل تو
By Amitis Nouroozi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Amitis Nouroozi
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 101
Description
.من آمیتیس هستم، یه جستجوگر، مشتاق چشیدن لحظه لحظه زندگی و همراهی آدما تو مسیر رشد و تغییر در زندگیشون و رواندرمانگر هم هستم. . با پادکست ”یکی مثل تو” یک هفته درمیون، یکشنبه ها همراهتونم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
اپیزود صدم - چرا همدیگه رو نمی شنویم؟
|
Jun 06, 2026 |
|
اپیزود نود و نهم - از شک به خود تا اعتماد به خود
|
May 23, 2026 |
|
اپیزود نود و هشتم - که چی بشه؟ آخرش که چی؟
|
May 17, 2026 |
|
اپیزود نود و هفتم - مکثی میان صبر و تحمل
|
May 09, 2026 |
|
اپیزود نود و ششم - حس اعتماد، قبل و بعد از شکستن
|
Apr 19, 2026 |
|
اپیزود نود و پنجم - چرا در بحران اول فحش میدیم، بعد جوک میسازیم؟
|
Apr 04, 2026 |
|
اپیزود نود و چهارم - تاب آوری در جنگ
|
Mar 13, 2026 |
|
اپیزود نود و سوم - زخمهایی که اسمشون نفرت شد
|
Feb 28, 2026 |
|
اپیزود نود و دوم - کم اما مداوم | راه بقا در بحرانهای طولانی
|
Feb 20, 2026 |
|
اپیزود نود و یکم - از سوگ فردی تا سوگ جمعی
|
Feb 13, 2026 |
|
اپیزود نودم - چرا هم امیدوارم و هم ناامید
|
Feb 07, 2026 |
|
اپیزود هشتاد و نهم - بیا با هم درد رو بشناسیم
|
Jan 31, 2026 |
|
اپیزود هشتاد و هشتم - در دل یک ترومای جمعی
|
Jan 26, 2026 |
|
اپیزود هشتاد وهفتم - ظرفیت روانی ، وقتی فقط میخوایم دووم بیاریم
|
Jan 22, 2026 |
|
اپیزود هشتاد و ششم - بحث کردن در روزهای ملتهب
|
Jan 18, 2026 |
|
اپیزود هشتاد و پنجم - چرا خیلی از شروع ها شکست میخورن
|
Jan 04, 2026 |
|
اپیزود هشتاد وچهارم - دروغ، دروغهایی که به خودمون میگیم
|
Dec 28, 2025 |
|
اپیزود هشتاد و سوم - احساس امنیت و ناامنی
|
Dec 21, 2025 |
|
اپیزود هشتاد ودوم - زخم کاری بیکاری و از دست دادن کار
|
Dec 13, 2025 |
|
اپیزود هشتاد و یکم - جعبه سیاه اشتباهات ما
|
Dec 08, 2025 |
|
اپیزود هشتادم - زخم خیانت
|
Nov 29, 2025 |
|
اپیزود هفتاد ونهم - همدلی
|
Nov 23, 2025 |
|
اپیزود هفتاد وهشتم - گریه و رازهای پنهانش
|
Nov 15, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و هفت - از زخم بی حمایتی تا مرهم حمایت
|
Nov 09, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و ششم - تنهایی
|
Oct 26, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و پنجم - لذت بردن از بدبختی دیگران
|
Oct 11, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و چهارم - چراهای ذهن
|
Sep 28, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و سوم - مراقب دیگری
|
Sep 14, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و دوم - باج گیری و باج دهی عاطفی
|
Sep 07, 2025 |
|
اپیزود هفتاد و یکم - دعوا
|
Jun 08, 2025 |
|
اپیزود هفتادم - همه یا هیچ
|
Jun 01, 2025 |
|
اپیزود شصت و نهم - ذهن شرطی شده
|
May 17, 2025 |
|
اپیزود شصت وهشتم - احساسی بودن یا نبودن
|
May 10, 2025 |
|
اپیزود شصت وهفتم - خستگی های من و تو
|
Apr 26, 2025 |
|
اپیزود شصت و ششم - قهر و فراتر از اون تنبیه سکوت
|
Apr 19, 2025 |
|
اپیزود شصت و پنجم - حسادت
|
Apr 12, 2025 |
|
اپیزود شصت وچهارم - شرم، زخمی پنهان
|
Apr 05, 2025 |
|
اپیزود شصت و سوم - من پشتکار دارم یا ندارم؟
|
Mar 29, 2025 |
|
اپیزود شصت و دوم - برای تغییر
|
Mar 23, 2025 |
|
اپیزود شصت و یکم - نگاه، بررسی و ارزیابی واقعگرایانه خودت
|
Mar 15, 2025 |
|
اپیزود شصتم - رابطه احساسی ما با برنامه ریزی
|
Mar 11, 2025 |
|
اپیزود پنجاه و نهم - خودمشاهده گری نه خوددرگیری
|
Feb 01, 2025 |
|
اپیزود پنجاه و هشتم - چرا مسیر، چرا مقصد
|
Jan 25, 2025 |
|
اپیزود پنجاه وهفتم - ذهن و بدن یک قهرمان
|
Jan 18, 2025 |
|
اپیزود پنجاه وششم - با نگرانی هام چکار کنم؟
|
Dec 01, 2024 |
|
اپیزود پنجاه و پنجم - اعتماد به نفس
|
Nov 09, 2024 |
|
اپیزود پنجاه وچهارم - غذا وسلامت جسم و روان
|
Nov 03, 2024 |
|
اپیزود پنجاه و سوم - بیا با هم حرف بزنیم
|
Oct 27, 2024 |
|
اپیزود پنجاه و دوم - از بازی بگو
|
Sep 29, 2024 |
|
اپیزود پنجاهم و یکم - مدیریت ورزش و تناسب اندام بعد از زایمان
|
Sep 14, 2024 |
|
اپیزود پنجاهم - از پشتکار و سختکوشی بگو
|
Sep 07, 2024 |
|
اپیزود چهل و نهم - حس گم شدگی
|
Aug 18, 2024 |
|
اپیزود چهل و هشتم - سلامت جنسی
|
Aug 11, 2024 |
|
اپبزود چهل و هفتم - اصلا به من چه، به تو چه
|
Jul 21, 2024 |
|
اپیزود چهل و ششم - ظرف و ظرفیت من و تو
|
Jul 02, 2024 |
|
اپیزود چهل و پنجم - از آرامش بگو
|
May 26, 2024 |
|
اپیزود چهل و چهارم - آیا میتونی جات روعوض کنی؟
|
May 19, 2024 |
|
اپیزود چهل و سوم- اشتباهات من، طناب دار یا طناب نجات
|
May 05, 2024 |
|
اپیزود چهل و دوم – هنر و مهارت بله و نه گفتن و شنیدن
|
Apr 21, 2024 |
|
اپبزود چهل و یکم - پای خودت و داستانت بایست
|
Apr 07, 2024 |
|
اپیزود چهلم - امسال، چی باید در تو تغییر کنه؟
|
Mar 24, 2024 |
|
اپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش
|
Mar 10, 2024 |
|
اپیزود سی و هشتم - انتخاب مشاور مناسب
|
Feb 18, 2024 |
|
اپیزود سی و هفتم - جعبه کمکهای اولیه
|
Feb 04, 2024 |
|
اپیزود سی و ششم - مهاجرت، آره یا نه؟
|
Jan 14, 2024 |
|
اپیزود سی و پنجم - مدیریت زمان
|
Dec 31, 2023 |
|
اپیزود سی و چهارم - من خجالتی هستم
|
Nov 19, 2023 |
|
اپیزود سی و سوم - اصل گرایی
|
Nov 05, 2023 |
|
اپیزود سی و دوم - کمال گرایی افراطی یا همون پرفکشنیست
|
Oct 21, 2023 |
|
اپیزود سی و یکم - ژورنالینگ و نقشش در سلامت روح و روان
|
Oct 08, 2023 |
|
اپیزود سی ام - خوشبحالش، ای کاش
|
Sep 24, 2023 |
|
اپیزود بیست و نهم - زخمهای روحی
|
Sep 10, 2023 |
|
اپیزود بیست و هشتم - مقاومت ذهنی
|
Aug 27, 2023 |
|
اپیزود بیست و هفتم - راه نجات
|
Aug 13, 2023 |
|
اپیزود بیست و ششم - دیگه برای من دیره
|
Jul 30, 2023 |
|
اپیزود بیست و پنجم - چالش های کمک گرفتن و کمک دادن
|
Jun 11, 2023 |
|
اپیزود بیست و چهارم - ببخش و بگیر
|
May 28, 2023 |
|
اپیزود بیست و سوم - اهمالکاری
|
May 14, 2023 |
|
اپیزود بیست و دوم - برنامه ریزی
|
Apr 09, 2023 |
|
اپیزود بیست و یکم - اثر به جهنم
|
Mar 28, 2023 |
|
اپیزود بیستم - نقشه راه
|
Mar 12, 2023 |
|
اپیزود نوزدهم - خانه تکانی کمدهای ذهن
|
Feb 25, 2023 |
|
اپیزود هیجدهم - مکث آگاهانه
|
Feb 12, 2023 |
|
اپیزود هفدهم - عذرخواهی کردن
|
Jan 29, 2023 |
|
اپیزود شانزدهم - امید
|
Jan 15, 2023 |
|
اپیزود پانزدهم - تابآوری
|
Jan 01, 2023 |
|
اپیزود چهاردهم - مهارت تصمیم گیری
|
Sep 11, 2022 |
|
اپیزود سیزدهم - مقایسه کردن، حسرت یا فرصت
|
Aug 28, 2022 |
|
اپیزود دوازدهم - فرسودگی روانی
|
Aug 14, 2022 |
|
اپیزود یازدهم - ترس
|
Jul 31, 2022 |
|
اپیزود دهم- تبر رو ول کن / خودتخریبی
|
Jul 17, 2022 |
|
اپیزود نهم - قصه زندگی
|
Jul 03, 2022 |
|
اپیزود هشتم- تصویرذهنی
|
Jun 19, 2022 |
|
اپیزود هفتم - تعهد به خود
|
Jun 05, 2022 |
|
اپیزود ششم - راههای غلبه بر نشخوارهای ذهنی
|
May 22, 2022 |
|
اپیزود پنجم - پچ پچ ها و نشخوارهای ذهنی
|
May 08, 2022 |
|
اپیزود چهارم - تو صحنه زندگی بازی کردن، تماشاچی بودن یا پشت صحنه موندن
|
Apr 24, 2022 |
|
اپیزود سوم - چطور به بازی برگردم و ادامه بدم
|
Apr 10, 2022 |
|
اپیزود دوم - قدمهای خیلی کوچیک
|
Mar 27, 2022 |
|
اپیزود اول - چطوری دوباره شروع کنم؟
|
Mar 13, 2022 |
|
پیش درآمد
|
Mar 08, 2022 |