阿飛的人生相談所
By 阿飛 CHUNG WEN FEI
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Category: Mental Health
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Episodes: 121
Description
聊聊生活中的大小事，希望你能從中得到一點收穫。
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EP128 別讓一成的壞事情，毀掉九成的好心情
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Apr 15, 2024 |
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EP127 你可以讓自己活得更好
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Apr 08, 2024 |
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EP126 好能量的人擁有這些特質
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Apr 03, 2024 |
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EP125 做到三個重點，就是好好照顧自己
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Mar 14, 2024 |
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EP124 男女之間有沒有純友誼？
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Feb 25, 2024 |
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EP123 讓財運變好的方法
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Feb 05, 2024 |
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EP122 整理書櫃前的一點感
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Jan 27, 2024 |
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EP121 在生活中尋找樂趣
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Jan 16, 2024 |
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EP120 我可能錯了
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Jan 07, 2024 |
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EP119 迎接越來越好的一年
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Dec 31, 2023 |
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EP118 吸引力法則的運作方式
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Dec 26, 2023 |
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EP117 讓自己真正休息
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Dec 20, 2023 |
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EP116 自我覺察是改善生活的開端
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Dec 13, 2023 |
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EP115 與自己交換日記
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Dec 04, 2023 |
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EP114 資深只代表做的比較久
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Nov 20, 2023 |
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EP113 分手後不該做的事
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Nov 14, 2023 |
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EP112 處在低潮？你可以試試這幾個生活習慣
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Oct 23, 2023 |
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EP111 有這幾種特質，就是成熟
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Oct 14, 2023 |
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EP110 要相信你能好好接住自己
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Oct 07, 2023 |
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EP109 相信自己會變好
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Sep 23, 2023 |
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EP108 談戀愛要開心，不是找罪受
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Sep 17, 2023 |
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EP107 轉念的練習
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Sep 10, 2023 |
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EP106 接受現狀是好轉的開始
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Sep 03, 2023 |
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EP105 不要宿命，你的生命是有各種可能的
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Aug 27, 2023 |
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EP104 要記得別人對自己的好
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Aug 20, 2023 |
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EP103 慢慢懂得適合自己的生活方式
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Jul 30, 2023 |
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EP102 上班像收妖，請修煉好自己的功力
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Jul 23, 2023 |
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EP101 別讓善良變成你的致命傷
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Jul 16, 2023 |
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EP100 日劇《我的姊姊》看劇後，感覺生活似乎沒那麼難了
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Jul 08, 2023 |
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EP99 勇敢表達內心的感受
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Jun 18, 2023 |
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EP98 日劇《重啟人生》：我們不需完美、只願有喜歡並適合自己的生活
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Jun 10, 2023 |
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EP97 世界不是繞著你轉，你也不必繞著別人轉
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May 29, 2023 |
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EP96 改善拖延的方法
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May 21, 2023 |
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EP95 辦公室戀愛也能成為你工作的助力
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May 15, 2023 |
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EP94 讓生活好轉，請與某些人保持距離
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May 06, 2023 |
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EP93 離開不適合的環境，才有機會找到其他可能
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Apr 23, 2023 |
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EP92 不要總在顧慮別人，你有自己的人生要過
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Apr 16, 2023 |
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EP91 透過正念練習，讓自己慢慢變好
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Apr 09, 2023 |
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EP90 為什麼總在愛裡遇到不對的人
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Mar 29, 2023 |
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EP89 慢慢來，然後靜下心
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Mar 15, 2023 |
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EP88 唯一不能取代的，只有自己
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Mar 05, 2023 |
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EP87 什麼樣的朋友值得好好深交
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Feb 19, 2023 |
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EP86 看淡人際關係，是愉快生活的第一步
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Feb 12, 2023 |
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EP85 不要先自責，未必是你的錯
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Feb 05, 2023 |
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EP84 怎麼樣讓自己變得更好
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Jan 24, 2023 |
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EP83 人善，但不要被人欺
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Jan 15, 2023 |
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EP82 別怕來不及，總會踏上自己該走的路
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Jan 08, 2023 |
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EP81 不安，也能成為一種動力。
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Dec 26, 2022 |
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EP80 讓自己越好，就能離爛人越遠
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Dec 11, 2022 |
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EP79 不爭，但不委曲求全
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Dec 04, 2022 |
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EP78 甘於平凡，忠於自我
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Nov 27, 2022 |
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EP77 平凡就好，然後慢慢變好
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Nov 20, 2022 |
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EP76 經歷過感情裡的不好，更能明白自己的好
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Nov 14, 2022 |
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EP 75 性格真的決定命運嗎？
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Nov 08, 2022 |
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EP74 和敬清寂之美
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Oct 31, 2022 |
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EP73 面對聚散離合的心態
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Oct 18, 2022 |
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EP72 如何好好放下
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Oct 10, 2022 |
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EP71 你要選擇當疲憊的好人嗎？
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Sep 26, 2022 |
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EP70 關於善待自己的幾個提醒
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Sep 18, 2022 |
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EP69 管理情緒的重要
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Sep 11, 2022 |
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EP68 貓離開了之後
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Sep 05, 2022 |
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EP67 10種紓緩壓力的方法
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Aug 22, 2022 |
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EP66 把愛情視為一切的人
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Aug 14, 2022 |
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EP65 你是什麼樣的人
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Aug 08, 2022 |
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EP64 已經過去的愛，不放下，手會痠
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Jul 25, 2022 |
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EP63 討厭或被討厭，有時是正常的事
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Jul 17, 2022 |
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EP62 不太費力的努力
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Jul 10, 2022 |
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EP61 運氣真的有機會改變?
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Jul 04, 2022 |
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EP60 沒有信任，空有愛也枉然
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Jun 26, 2022 |
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EP59 相信自己可以過得好
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Jun 19, 2022 |
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EP58 懂得拒絕，才有餘力做真正重要的事
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Jun 12, 2022 |
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EP57 多點儀式感，生活就能多點滿足感
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Jun 05, 2022 |
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EP56 人際關係的五個基本原則
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May 29, 2022 |
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EP55 不必勉強自己融入不適合的圈子裡
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May 22, 2022 |
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EP54 成長需要動力，學習是種選擇
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May 15, 2022 |
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EP53 三種讓你走不出情傷的NG行為
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May 08, 2022 |
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EP52 令人翻白眼的情人言行
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May 02, 2022 |
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EP51 面對疫情，先掌控好自己的心情
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Apr 23, 2022 |
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EP50 能夠在職場生存很好的特質
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Apr 18, 2022 |
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EP49 你沒有必要讓所有人喜歡你的原因
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Apr 13, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP48：對愛情太在乎時容易出現的五種行為
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Apr 05, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP47：凡事懂得量力而為才是對自己好
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Mar 27, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP46：個性不合，通常只是不愛的藉口
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Mar 21, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP45：學習善待自己
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Mar 13, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP44：在感情中你最需要注意的三件事
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Mar 08, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP43：想要做理想中的大事，先做好繁瑣的小事
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Jan 26, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP42：與其多工，不如專注比較有效率
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Jan 09, 2022 |
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阿飛的人生相談所 EP41：試著與負面想法共處
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Dec 19, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP40：偶爾抱怨有益身心，但...
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Dec 04, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP39：怎麼面對迷惘
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Nov 21, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP38：讓壞心情趕快離開
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Nov 07, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP37：死亡與失去一直都存在我們身邊
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Oct 17, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP36：越是複雜的事，越要簡單想
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Oct 03, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP35：如何面對低潮與不順遂
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Sep 19, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP34：不要為了滿足別人而委屈了自己
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Aug 29, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP33：面對職場的挫折
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Aug 15, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP32：注意用字遣詞，別成為網路上的討厭鬼
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Jul 30, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP31：身處疫情中，還是可以好好過
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Jul 11, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP30：當個廢柴，也沒什麼不可以
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Jun 27, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP29：不是他不好，只是並非你想要的好
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Jun 14, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP28：試著擁抱挫折，讓它成為你飛高的動力
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May 30, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP27：傾聽，是人際關係的關鍵
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May 16, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP26：別人給予的好，並非天經地義
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May 02, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP25： 承認自己不好，反而很好
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Apr 18, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP24： 像貓一樣生活的好處
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Apr 04, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP23： 要變得更好，我們要先承認自己不誠實
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Mar 21, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP22： 成熟的人要懂得孤獨
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Mar 07, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP21： 再親密的關係也需要獨處
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Feb 19, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP20： 明明在休假，為什麼越休越累？
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Feb 10, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP19： 把握簡單原則，輕鬆變成聊天高手
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Jan 24, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP18： 80/20法則的生活應用
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Jan 11, 2021 |
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阿飛的人生相談所 EP17：認識很久卻還不懂我！這該怎麼辦？
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Dec 27, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP16：學會獨處，是成熟大人的重要能力
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Dec 13, 2020 |
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［阿飛的人生相談所］EP15 -蘋果CEO庫克著名的尷尬沈默
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Nov 29, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP14：幾個紓壓與排解情緒的方法
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Nov 15, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP13：幾個盡量讓自己自在快樂生活的方法
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Nov 02, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP12：生活鬱悶時就該替自己打打氣
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Oct 18, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP11 ：村上春樹的生活態度
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Oct 02, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP10 ：培養習慣的方法
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Sep 20, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP09 ：抗壓小撇步，提升職場免疫力
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Sep 06, 2020 |
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阿飛的人生相談所 EP08 ：怎麼找到生活重心，不再感到空虛
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Aug 22, 2020 |