Lavterskel

By Lavterskel.run

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Lavterskel.run

Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 12
Reviews: 1
Episodes: 257


 Sep 4, 2022

Description

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, morsomme historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.


Episode Date
#243 – To Oilers-liv – med Mathias Trettenes og Dennis Sveum
Jun 12, 2026
#242 – Med partytelt og XPENG rundt Mosvatnet (del 2 av 2)
Jun 05, 2026
#241 – Med partytelt og XPENG rundt Mosvatnet (del 1 av 2)
May 29, 2026
#240 – Katten Tobbi, trening på skiftesoner og etappe 2 på Energistafetten
May 22, 2026
#239 – Makspuls i første bakke – med Tore André Aase Vabø
May 15, 2026
#238 – Ingen voksne hjemme
May 08, 2026
#237 – Mannskor-debut, stappfull terminliste & sykkelferie
May 01, 2026
#236 – Vi oppsummerer Sandnes Ultratrail 2026
Apr 24, 2026
#235 – Når 100 miles blir noe mer enn et løp – med Eivind Sande
Apr 17, 2026
#234 – Straks Sandnes Utratrail
Apr 10, 2026
#233 – Folkehelsearbeid uten idretten?
Mar 27, 2026
#232 – Andreas Økland om kalde basseng, utstyrsjaget og Norseman
Mar 20, 2026
#231 – Morten Jensen om gull, kultur og samarbeid
Mar 13, 2026
#230 – Backyard og boller hos Gjesdal IL
Mar 06, 2026
#229 – Halvmaraton-seier, Norseman-deltakelse og triatlon-comeback med Tonja Johansen
Feb 27, 2026
#228 – Løst og «Rogfast» med Andreas Bjelland Eriksen
Feb 20, 2026
#227 – Kristin Henna Hagen løper for mer enn seg selv – #TeamKristine #sjekkdeg
Feb 13, 2026
#226 – Trine for Thomas: 62 km for ALS-forskning
Feb 06, 2026
#225 – Den dagen Kalle syklet Nordsjørittet
Jan 30, 2026
#224 – Allsidighet, alternativ trening og hinderløp – med Espen Berget
Jan 28, 2026
#223 – Fra pappaperm til 1:09: Håvard Mæle, familiekabalen og løpevogn-effekten
Jan 23, 2026
#222 – Hva skjedde på HOKA Solastranden Halvmaraton
Jan 16, 2026
#221 – Løpe maraton i utlandet på bonuspoeng – med Sara fra @smartsparing
Jan 09, 2026
#220 – For deg som skal løpe HOKA Solastranden Halvmaraton
Jan 05, 2026
#219 – Årsoppgjøret
Jan 02, 2026
#218 – Rigget bondequiz, nye mellomnavn og mannskor-avsløring
Dec 26, 2025
#217 – God jul, RGP-nyhet, pop-up halvmaraton og noen oppfordringer
Dec 23, 2025
#216 – Bohemen Thomas Asgautsen
Dec 19, 2025
Jakten på godfølelsen: hvordan lavterskel gir høyere livskvalitet og bedre fysisk form med løpetrener John Hauge og Fredrik Fornes
Dec 14, 2025
#215 – Karsten Blomvik – Lykkelig deprimert og lykkelig utslitt
Dec 12, 2025
#214 – Professor Stein Ørn: Barnas hjerter roper etter bevegelse
Dec 10, 2025
#213 – Lavterskel's julegavetips
Dec 05, 2025
#212 – Kalle presenterer sitt «Always standing backyard»-konsept
Nov 28, 2025
#211 – Kostnaden ved løping, økonomiske råd og barnevogn – med SpareBank 1
Nov 26, 2025
#210 – Lavterskel har planleggingsdag
Nov 21, 2025
#209 – 3-Sjøersløpet, refleksvester, ukens utfordring og gaver fra David Wroldsen
Nov 14, 2025
#208 – Brede Hangeland
Nov 07, 2025
#207 – Aker BP-spesial: Energisk rivalisering, 3-Sjøersløpet og en bedrift i bevegelse
Nov 05, 2025
#206 – Alt du trenger å vite før 3-Sjøersløpet
Oct 31, 2025
#14 – Hva skal til for å løpe sitt første mosjonsløp?
Oct 29, 2025
#205 – Nye rekorder, smakløs pasta og diaré i Amsterdam
Oct 24, 2025
#204 – Turen går til Amsterdam
Oct 17, 2025
#13 – Viktigheten av delmål
Oct 14, 2025
#203 – Maren Kristoff
Oct 10, 2025
#202 – Slik bygger Equinor arbeidsmiljø gjennom aktivitet
Oct 03, 2025
#12 – Løpsøkonomi og teknikk
Sep 30, 2025
#201 – Reprise av «Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til»
Sep 26, 2025
#11 – Hva har vi lært så langt?
Sep 22, 2025
#200 – Lavterskel's regjering
Sep 18, 2025
#10 – Styrketrening
Sep 15, 2025
#199 – Tande P, såre nipler og forslag til Stortingsvalget i 2029
Sep 12, 2025
#09 – Senke risikoen for skade
Sep 08, 2025
#198 – Stavanger Marathon, forsøpling og valg
Sep 05, 2025
#197 – Riktig feedback til ulike personlighetstyper m/Josefine Adele Liverød
Sep 01, 2025
#196 – Kristoff, Hegreberg og Galta om fremtiden til Team Coop Repsol
Aug 29, 2025
#195 – Hvordan gå i kjelleren på løp og forberedelser til Stavanger Marathon
Aug 29, 2025
#08 – Langturen
Aug 25, 2025
#194 – Landbruks- og matminister Nils Kristen Sandtrøen
Aug 22, 2025
#07 – Intervalltrening
Aug 18, 2025
#193 – Dagen derpå-følelsen
Aug 15, 2025
#06 – Søvn og totalbelastning
Aug 11, 2025
#192 – Nederlagene vi aldri snakker om (men burde)
Aug 08, 2025
#05 – Hvordan lage gode treningsmål
Aug 03, 2025
#191 – VG-debatten om ultraløping
Aug 01, 2025
#03 – Slik kan du også løse den rolige joggeturen
Jul 28, 2025
#04 – Pulssoner, pulsklokker og hvorfor rolig jogging
Jul 28, 2025
#190 – Forskning på løping – og hvordan den bør tolkes
Jul 25, 2025
#01 – Velkommen til Løpeskolen
Jul 21, 2025
#02 – Din første joggetur og hvordan planlegge for å lykkes
Jul 21, 2025
#189 – Hvordan gå fra 10 km til maraton i 2026
Jul 18, 2025
#188 – «Ti på topp» grunner til å løpe
Jul 11, 2025
#187 – Slik velger du de riktige løpene for deg
Jul 03, 2025
#186 – Huskjøp, 4.plass og trening på ferie
Jun 27, 2025
#185 – Anders skal løpe 450 km på 4 dager til inntekt for Aktiv mot Kreft
Jun 22, 2025
#184 – Sportsernæring
Jun 20, 2025
#183 – Vi har syklet Nordsjørittet og gjennomført Trolljegerprøven
Jun 18, 2025
#182 – Alt du trenger å vite om intervalltrening
Jun 13, 2025
#181 – Brudd i nakken, Ecotrail-suksess og Tour of Norway
Jun 06, 2025
#180 – Fredrik Fornes
May 30, 2025
#179 – Jann Post
May 22, 2025
#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM
May 15, 2025
#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl
May 08, 2025
#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad
May 01, 2025
#175 – Sandnes Ultratrail 2025
Apr 29, 2025
#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk
Apr 24, 2025
#173 – Peder Kongshaug
Apr 18, 2025
#172 – Camilla Herrem
Apr 10, 2025
#171 – Lavterskel lanserer «Hele Norge plogger»
Apr 04, 2025
#170 – Jogging for en friskere hverdag med Tommy Soltenberg
Apr 04, 2025
#169 – Gjør deg klar til terrengløp med Jim Amdal
Mar 28, 2025
#168 – Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen
Mar 21, 2025
#167 – Treningsplanlegging med Lotte Miller
Mar 14, 2025
#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere
Mar 07, 2025
#165 – «Ti på topp» med restitusjonstiltak for løpere
Feb 28, 2025
#164 – Löplabbet-butikksjef Hans Olav Ystheim Undseth
Feb 21, 2025
#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere
Feb 14, 2025
#162 – Dobbel OL-deltaker Lotte Miller
Feb 07, 2025
#161 – Thorir Hergeirsson
Jan 30, 2025
#160 – Hvorfor vi løper
Jan 24, 2025
#159 – Sara og Sigurd fra HOKA-importøren Run
Jan 17, 2025
#158 – Koffein, bikarbonat, målsetninger & Rogaland Grand Prix
Jan 09, 2025
#157 – Nyheter, taco og quiz
Jan 03, 2025
#156 – Årsoppgjøret
Dec 27, 2024
#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje
Dec 20, 2024
#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen
Dec 18, 2024
#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton
Dec 13, 2024
#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun
Dec 06, 2024
#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers
Dec 04, 2024
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes
Nov 29, 2024
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord
Nov 27, 2024
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik
Nov 22, 2024
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen
Nov 15, 2024
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold
Nov 08, 2024
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer
Nov 01, 2024
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm
Oct 25, 2024
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik
Oct 18, 2024
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen
Oct 11, 2024
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere
Oct 04, 2024
#140 – Kristine Lande Dommersnes
Sep 27, 2024
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere
Sep 20, 2024
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai
Sep 13, 2024
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord
Sep 06, 2024
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei
Aug 30, 2024
#135 – Iver Anton Kronstad
Aug 23, 2024
#134 – Sirkus i Sørmarka
Aug 16, 2024
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher
Aug 09, 2024
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad
Aug 02, 2024
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen
Jul 26, 2024
#130 – Kroppsvekt og prestasjon
Jul 19, 2024
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål
Jul 12, 2024
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet
Jul 05, 2024
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
Jun 28, 2024
#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp
Jun 21, 2024
#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet
Jun 14, 2024
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024
Jun 12, 2024
#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol
Jun 07, 2024
#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad
May 31, 2024
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen
May 29, 2024
#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring
May 24, 2024
#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine
May 22, 2024
#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft
May 16, 2024
#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom
May 10, 2024
#116 – Løping i bedringsprosesser
May 03, 2024
#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024
Apr 26, 2024
#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail
Apr 19, 2024
#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg
Apr 12, 2024
#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet
Apr 05, 2024
#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut
Mar 29, 2024
#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet
Mar 22, 2024
#109 – Oddvar Vignes om bondeyrket, friheten ved trening og sommeren i 2009
Mar 15, 2024
#108 – Mening i det meningsløse - historien om superhelten Markus
Mar 08, 2024
#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer
Mar 01, 2024
#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg
Feb 23, 2024
#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening
Feb 21, 2024
#104 – Lars lindrer depresjonen med løping
Feb 16, 2024
#103 – Tom Sanne om maraton-debut, løpemiljøet og Viking-karrieren
Feb 09, 2024
#102 – Stian Hebnes Gilje og Lars Zachariassen
Feb 02, 2024
#101 – Vektnedgang, triatlon og gjennomtenkt tilnærming til trening
Jan 26, 2024
#100 – Debatten om 4x4-intervaller
Jan 19, 2024
#99 – Hva skjedde på Solastranden Halvmaraton?
Jan 17, 2024
#98 – På et hotellrom med Sebastian Conrad Håkansson
Jan 14, 2024
#97 – Race Director i New Zealand, ThorXtri og morgentrening
Jan 12, 2024
#96 – Krangling om fyrverkeri, 2023 oppsummert og Lavterskel-quiz
Jan 05, 2024
#95 – Narve Gilje Nordås
Dec 29, 2023
#94 – Malaga maraton oppsummert
Dec 22, 2023
#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat
Dec 15, 2023
#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 2023
Dec 08, 2023
#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering
Dec 01, 2023
#90 – Alexander Kristoff
Nov 24, 2023
#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat
Nov 22, 2023
#88 – Når trening blir tvang
Nov 17, 2023
#87 – På skolebenken med kosthold, restitusjon og målsetninger på tavlen
Nov 10, 2023
#85 – Løping for nybegynnere
Nov 03, 2023
#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser
Oct 27, 2023
#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping
Oct 25, 2023
#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik
Oct 20, 2023
#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til
Oct 13, 2023
#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir
Oct 11, 2023
#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet
Oct 06, 2023
#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg
Oct 04, 2023
#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet
Sep 29, 2023
#76 – Trippel-suksess i Oslo, kommentator-debut rundt hjørnet og Strava-fravær
Sep 22, 2023
#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver
Sep 15, 2023
#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner
Sep 08, 2023
#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen
Sep 01, 2023
#72 – En helt gjennomsnittlig episode
Aug 25, 2023
#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til
Aug 18, 2023
#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte
Aug 11, 2023
#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen
Aug 04, 2023
#68 – Jim Amdal om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultratrail og personlige utfordringer
Jul 28, 2023
#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland
Jul 21, 2023
#66 – Lene Nevland om halvmaraton i Køben, Nokas-ranet og Löplabbet 5000m
Jul 14, 2023
#65 – Chamonix, 5000m på banen og løpestamvegen
Jul 07, 2023
#64 – Øystein Wergeland om løpeskader, forebygging og alternativ trening
Jun 30, 2023
#63 – Randabergfjellet Opp, store PB Milå-nyheter og Lavterskel-tiltak
Jun 23, 2023
#62 – Aktivitet i arbeidstiden
Jun 16, 2023
#61 – Styrketrening for løpere
Jun 09, 2023
#60 – Etappene i EnergiStafetten og en halvtime med Tom Erik Halvorsen
Jun 01, 2023
#59 – Hvordan Therese Skeie startet med løping i 30-årene
May 26, 2023
#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering
May 19, 2023
#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope
May 12, 2023
#56 – 70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio
May 05, 2023
#55 – Therese Nordbø og Wings for Life
Apr 28, 2023
#54 – Aleksander Skålevik
Apr 21, 2023
#53 – Ranet av en 16-åring, Miller Lite på styrten og Nord Korea
Apr 14, 2023
#52 – Carl-Otto Karlengen om RunAgain
Apr 12, 2023
#51 – Trond Kenneth Kindervåg
Apr 07, 2023
#50 – Fra sorg til veldedighet - historien bak «Venneløpet»
Apr 05, 2023
#49 – Christina Toogood & Vienna Dahle
Mar 31, 2023
#48 – Er du påmeldt Energistafetten?
Mar 27, 2023
#47 – Mestringsfølelse, kroppspress og spiseforstyrrelser
Mar 24, 2023
#46 – Rasmus Pedersen om sprint, VM-deltakelse og et livsviktig budskap
Mar 17, 2023
#45 – Tore Blue Leikvoll om god kontinuitet og kjekke løpsopplevelser
Mar 15, 2023
#44 – Lavterskel fyller ett år
Mar 10, 2023
#43 – Erlend Engelsgjerd om gode løpsopplevelser
Mar 08, 2023
#42 – Trond Vidar Berge om Dale Fjelløpere, folkehelse og Hekkan-Ultra
Mar 03, 2023
#41 – EnergiStafetten 2023 med Erik Egedahl
Feb 24, 2023
#40 – Den Gule Banken-løpet med Lene Nevland og Marie Kloster
Feb 22, 2023
#39 – Ole Alexander Mæland om Nike+, New York Marathon og Rune Bjerga
Feb 17, 2023
#38 – Vaniljesaus intravenøst og reality-deltakelse
Feb 15, 2023
#37 – Richard Kverneland
Feb 10, 2023
#36 – Fordelene med å være skadet
Feb 03, 2023
#35 – Fysioterapi-studenten Jonas Lillejord
Jan 27, 2023
#34 – Nasjonalskatten Einar Søndeland
Jan 20, 2023
#33 – Solastranden Halvmaraton med Kalle Mæland Nilsen
Jan 12, 2023
#32 – Christopher Wiggen og morgentrening
Jan 06, 2023
#31 – Årets siste episode
Dec 30, 2022
#30 – Livepod og psykisk helse
Dec 23, 2022
#29 – TH Run Travels
Dec 14, 2022
#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen
Dec 09, 2022
#27 – Eirik Dalva Skaale
Dec 07, 2022
#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen
Dec 02, 2022
#25 – Trekløveren er samlet igjen
Nov 25, 2022
#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton
Nov 18, 2022
#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen
Nov 10, 2022
#22 – Åsmund er tilbake fra Bali
Nov 04, 2022
#21 – Oda Andersen Lundeby
Oct 28, 2022
#20 – Kristin Vabø
Oct 14, 2022
#19 – Sindre Jørgensen og mål for 2023
Oct 07, 2022
#18 – Fysioterapistudenten Christopher Wiggen
Sep 30, 2022
#17 – Fartsholdere i verdensklasse og arrangørene av 3-Sjøersløpet
Sep 27, 2022
#16 – Sigurd løp Mosvannsløpet mot Filip Ingebrigtsen
Sep 16, 2022
#15 – Rune Bjerga
Sep 05, 2022
#14 – Dette har nok aldri blitt gjort før
Aug 25, 2022
#13 – Marie Kloster
Aug 12, 2022
#12 – Kalle Mæland Nilsen
Aug 05, 2022
#11 – Maraton og VM-prat med Sindre Jørgensen
Jul 28, 2022
#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller
Jul 20, 2022
#09 – Post covid og nye løpesko
Jul 12, 2022
#08 – Grødem Runners og gleden bak en løpeklubb
Jul 08, 2022
#07 – Q&A med Sindre Jørgensen
Jun 29, 2022
#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra
Jun 16, 2022
#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb
May 26, 2022
#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen
Apr 22, 2022
#03 – Vi skal arrangere backyard ultra
Apr 14, 2022
#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri
Apr 08, 2022
#01 – Løping etter covid-19
Mar 09, 2022