Meditación con Jose Manuel Martinez Sanchez
By José Manuel Martínez Sánchez
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Category: Spirituality
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Episodes: 48
Description
Meditaciones guiadas por José Manuel Martínez Sánchez
| Episode | Date |
|---|---|
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Presencia serena (Meditación guiada)
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Nov 21, 2025 |
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Suavizar, calmar, permitir
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Oct 16, 2025 |
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Respirar la calma, soltar la tensión (Meditación guiada)
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Jul 30, 2025 |
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Mindfulness - El observador
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Mar 27, 2025 |
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Metta (Bondad amorosa)
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Mar 21, 2025 |
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Pausa de autocompasión (Mindfulness)
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Mar 13, 2025 |
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Mindfulness - Hacia una atención plena
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Mar 13, 2025 |
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Conectar con las sensaciones agradables
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Mar 06, 2025 |
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Presencia del cuerpo y despertar de los sentidos
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Mar 06, 2025 |
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Práctica Mindfulness: Aceptación y Acercamiento experiencia difícil
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Feb 27, 2025 |
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Mindfulness - Escáner Corporal (José Manuel Martínez Sánchez)
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Feb 07, 2025 |
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Meditación Mindfulness (Atención plena y amable)
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Nov 21, 2024 |
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Respiración compasiva y Bondad amorosa
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Nov 14, 2024 |
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Mindfulness con tacto tranquilizador
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Nov 14, 2024 |
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Pausa de Autocompasión y Tacto tranquilizador
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Nov 07, 2024 |
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Explorar lo agradable
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Oct 31, 2024 |
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Meditación Samatha
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Oct 31, 2024 |
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Acercarse a emociones difíciles
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Oct 23, 2024 |
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Frases de aceptación
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Oct 23, 2024 |
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Meditación inicial 5 minutos
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Oct 23, 2024 |
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Escuchar los sonidos y Atención plena
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Oct 17, 2024 |
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Meditación con movimiento consciente
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Oct 17, 2024 |
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Pausa Mindfulness en Tres Pasos
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Oct 10, 2024 |
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Mindfulness de la respiración
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Oct 10, 2024 |
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Escáner corporal Mindfulness (Meditación guiada)
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Oct 10, 2024 |
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Los 4 pasos de Mindfulness (Meditación guiada)
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Oct 10, 2024 |
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Meditación de las Emociones (Liberación Emocional) - Meditación Mindfulness
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Sep 29, 2024 |
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Mindfulness 3 minutos
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Sep 27, 2024 |
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Mindfulness Atención a la respiración (Meditación guiada)
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Sep 27, 2024 |
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Respiración consciente - Meditación guiada
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Apr 16, 2024 |
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La meditación y el no pensamiento
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Apr 12, 2024 |
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Presencia sin forma (Sobre la meditación)
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Nov 04, 2023 |
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Presencia consciente - Meditación guiada
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Apr 22, 2023 |
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Conciencia de la respiración - Meditación guiada
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Apr 22, 2023 |
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Testigo Silencioso (Meditación guiada)
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Feb 21, 2023 |
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¿Quién soy yo? Contactando con la sensación de ser. Meditación guiada
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Dec 23, 2022 |
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Meditación con los chakras
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Nov 27, 2022 |
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El río fluyendo (Meditación y visualización guiada)
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Oct 31, 2022 |
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Océano de Calma (Presencia y quietud) - Meditación guiada
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Apr 23, 2022 |
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Atención Plena (Mindfulness) - Meditación guiada
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Apr 13, 2022 |
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Meditar en el no-hacer (Palabras sobre meditación)
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Apr 05, 2022 |
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Corazón de Luz (Meditación guiada)
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Apr 02, 2022 |
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Krishna (Conciencia universal) - Poema espiritual meditativo
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Mar 30, 2022 |
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Observar y Aceptar las Emociones (Meditación Guiada)
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Mar 20, 2022 |
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¿Por qué cuesta tanto meditar? El yoga y la conciencia corporal como punto de partida para meditar
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Mar 19, 2022 |
|
Meditación guiada: Conciencia plena
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Mar 17, 2022 |
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Descubriendo y sintiendo el Yo profundo (Meditación guiada)
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Mar 10, 2022 |
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Energía, amor y conciencia - Integrando los tres centros del Ser (Meditación guiada)
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Mar 09, 2022 |