Positivamente Presente con Elena Devís
By Elena Devís
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 149
Description
Hola! Soy Elena Devís, Comunicadora y Profesora de Meditación. Diez años en el mundo corporativo en Australia y Londres y ocho de Meditación diaria me han enseñado que la felicidad reside en tres pilares: Autoconocimiento, Propósito y Amor. Aquí comparto los aprendizajes más valiosos de mi camino de autodescubrimiento, entrevistas que te harán reflexionar, y herramientas que te ayudarán a conectar con tu PORQUÉ, a transformar tus relaciones y a encontrar la grandeza en las cosas más sencillas.
Nuevos episodios los lunes. Deja un review (⭐️) & follow @positivamentepresente.
| Episode | Date |
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148. Lo que 50 conversaciones me han enseñado sobre el cambio real.
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May 11, 2026 |
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147. De La Mujer Desconectada a la Mujer Habitada - Reflexión y Meditación Guiada.
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May 04, 2026 |
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146. El miedo no es un problema, es LA SEÑAL.
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Apr 27, 2026 |
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145. Haces yoga, vas a terapia, retiros... y el runrún sigue ahí. ¿Por qué?
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Apr 20, 2026 |
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144. Por qué sabes lo que necesitas hacer y no lo haces.
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Apr 13, 2026 |
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143. ¿Quién serías sin la historia? El poder del Cuestionamiento Espiritual.
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Apr 06, 2026 |
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142. Mis 10 hábitos innegociables (no son los que te imaginas).
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Mar 30, 2026 |
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141. Cómo escuchar a tu intuición (y saber que no es tu miedo hablando).
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Mar 23, 2026 |
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140. El mayor error no es equivocarte.
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Mar 16, 2026 |
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139. Por qué desaparecí 3 meses (y lo que descubrí al rendirme).
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Mar 09, 2026 |
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138. Las 10 lecciones CLAVE de 2025 y MI INTENCIÓN para un 2026 presente y EXPANSIVO (último episodio de la temporada).
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Dec 15, 2025 |
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137. ¿Viviendo en Automático? Usa ESTE Método de 3 pasos para Liberarte del Estrés y Conectar con tu Calma Interior.
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Dec 08, 2025 |
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136. Una reflexión para volver a ti.
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Dec 01, 2025 |
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135. Experta en Salud Hormonal y Fertilidad: "El dolor de regla NO ES NORMAL!" y los SUPLEMENTOS clave para Endometriosis y SOP, con la Dra Rocío Belda.
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Nov 24, 2025 |
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134. ¿Existe el Propósito? Y cómo encontrarlo.
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Nov 17, 2025 |
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133. Miedo al potencial.
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Nov 10, 2025 |
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132. Cómo confiar en el proceso.
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Nov 03, 2025 |
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131. ¿Quiero o no ser madre? Autoexigencia, Soltar y Confiar, con Cristina Gil (Matrona y Profesora de Yoga).
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Oct 27, 2025 |
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130. Psiquiatra Experto en Mindfulness: "HAZ ESTO Para Salir del Piloto Automático y Transformar Tu ANSIEDAD en Presencia Y Paz Mental". Con el Dr. Vicente Simón.
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Oct 20, 2025 |
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129. Q&A con Elena: Intuición, Rupturas, Priorizarse y Sexualidad.
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Oct 13, 2025 |
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128. Cultiva una mentalidad presente y EXPANSIVA y conecta con tu PAZ INTERIOR a través del Mindfulness y la Meditación.
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Oct 06, 2025 |
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127. Cómo SOLTAR la necesidad de CONTROLARLO TODO y Transformar el APEGO en CONFIANZA en el PROCESO.
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Sep 29, 2025 |
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126. Cómo saber si estás en TU CAMINO (y VOLVER A TU CENTRO cuando sientes que te has perdido).
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Sep 22, 2025 |
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125. NUEVA TEMPORADA: Conectar los puntos, Encontrar lo que amas y Permitir "lo que hay".
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Sep 15, 2025 |
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124. Solsticio de verano: 10 aprendizajes clave de mitad de año y un PROPÓSITO RENOVADO para lo que queda de 2025.
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Jun 30, 2025 |
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123. Más allá del Yoga: Rendirse, Caer, y Soltar para Crecer, con Alicia Ortuño.
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Jun 23, 2025 |
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122. Chloé Sucrée: Maternidad, Intuición, y El Porqué De Mi Separación. "No te quedes por tus hijos" (@beingbiotiful).
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Jun 16, 2025 |
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121. Psicóloga y Coach Experta en BREATHWORK: Cómo Utilizar La Respiración Para Elevar tu Frecuencia, Conectar con tu Intuición y Crear la Vida de Tus Sueños. Con Andrea Klimowitz.
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Jun 09, 2025 |
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120. Comunicación Consciente y Compasiva: Qué es y Cómo Aplicarla Para Crear Conexión en Cada Conversación y Pedir Lo Que Necesitas Con Confianza y Sin Culpa.
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Jun 02, 2025 |
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119. Autoconocimiento, Propósito y Amor: Las 3 joyas de la existencia. "Sal de tu mente y entra en tu corazón".
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May 26, 2025 |
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118. IMPERMANENCIA: Cómo convertir el MIEDO y el APEGO en PRESENCIA y AGRADECIMIENTO.
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May 19, 2025 |
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117. IMPERSONALIDAD: La Herramienta Clave del Budismo para pasar del EGO al SER.
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May 12, 2025 |
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116. IMPERFECCIÓN: Aceptando nuestras partes más oscuras para DEJAR IR la AUTOEXIGENCIA y llegar a la PAZ INTERIOR. "La Luz Solo Entra Por Las Grietas".
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May 05, 2025 |
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115. Cómo conectar con tu sabiduría interior (con meditación guiada de 10 minutos para volver a ti).
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Apr 28, 2025 |
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114. Jesús Terrés: Llegar a Tiempo, Abrirse al Duelo, Vivir sin Miedo.
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Apr 21, 2025 |
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113. Q&A: ¿Crees en Dios?, Cómo Llevarte Bien con Tu Ex, Y Cómo Confiar en el Proceso y Superar el Miedo a Fracasar.
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Apr 14, 2025 |
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112. Amor, Pérdida y Duelo: Cómo Abrir el Corazón al Cambio y a la Impermanencia de la Vida.
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Apr 07, 2025 |
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111. Teresa J Cuevas: Por Qué Mi Aborto Es Lo Mejor Que Me Ha Pasado (Y Cómo Transformar Tus Sombras en Creatividad y Luz)
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Mar 31, 2025 |
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110. Conecta Con Tu Deseo Más Profundo Y Hazlo Realidad: Ritual de Establecimiento de Intenciones con Meditación y Journaling.
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Mar 24, 2025 |
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109. Experta en Longevidad: La Verdad Sobre El Ayuno Intermitente, Los Suplementos, Los Baños de Hielo, y La Conexión Entre El Propósito y La Esperanza De Vida! con Clara Fernández Porta.
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Mar 17, 2025 |
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108. Embodied Mindfulness: La Herramienta De Autoconocimiento Y Gestión Emocional Que Cambiará Tu Vida Por Completo.
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Mar 10, 2025 |
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107. Cómo Encontrar Tu Propósito Y Crear La Vida De Tus Sueños.
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Mar 03, 2025 |
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106. "Antes Lo Tenía Todo Y Me Sentía Enjaulada. Ahora Me Tengo A Mí Y Estoy En Paz". Cómo Hacer Un 180 A Los 40 Y No Morir En El Intento, con Majo de @el_viajedetuvida.
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Feb 24, 2025 |
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105. Q&A con Elena: Rupturas, Duelo, Mis Rutinas de Meditación y Autoconocimiento, y El Secreto De Una Vida Más Consciente y Compasiva.
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Feb 17, 2025 |
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104. ¡Tu EGO Te Habla! El Secreto Para La Gestión EMOCIONAL y 3 Preguntas Clave Para Liberarte De Cualquier BUCLE MENTAL, Con Andrea Guijarro.
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Feb 10, 2025 |
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103. El Miedo No Viene A Atacarte, Viene A GUIARTE (Y Cómo Entenderlo) ¡¡NUEVA TEMPORADA!!
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Feb 03, 2025 |
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102. María de Mondo: Cómo dejar ir la Autoexigencia y Cultivar el Amor Propio que nos lleve a la Paz Interior.
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Dec 13, 2024 |
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101. "SANAR la herida con mi PADRE ha sido clave para crear una VIDA que me llene e irme a dormir EN PAZ", con Victoria Mateucci.
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Dec 06, 2024 |
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100. Presencia, Aceptación y Autocompasión: Los 3 Pilares Esenciales Hacia La Paz Interior, con el Dr Juán García Armengol (en directo).
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Nov 29, 2024 |
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99. Cómo vivir "sin mapas" y tomar decisiones con confianza.
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Nov 22, 2024 |
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98. 10 señales de que estás exactamente donde tienes que estar.
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Nov 15, 2024 |
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97. Cómo generar OXITOCINA tras la devastación de la DANA y volver a la "normalidad" sin culpa mientras seguimos ayudando, con Ángel López.
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Nov 08, 2024 |
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96. Especial día de todos los santos: Trayendo un poquito más de luz a estos momentos tan oscuros, con mi prima Mónica Tecles.
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Nov 01, 2024 |
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95. El poder del agradecimiento: de vivir en la carencia a vivir en ABUNDANCIA.
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Oct 25, 2024 |
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94. El duelo: antes, durante y después.
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Oct 18, 2024 |
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93. ¿Necesitas un psicólogo o necesitas meditar? con Alba Valle de Loca Sabiduría.
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Oct 11, 2024 |
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92. Cómo gestionar (y dejar ir) la culpa.
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Oct 04, 2024 |
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91. El Despertar Espiritual, La Intuición y El Camino al Amor Propio con el Dr. Fernando García Armengol.
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Sep 27, 2024 |
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90. El miedo a nuevos comienzos.
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Sep 20, 2024 |
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89. Darse Cuenta, Desprenderse y Descubrir: Las 3 Etapas del Proceso de Transformación Hacia Una Vida Más Consciente, Conectada y con Propósito.
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Aug 12, 2024 |
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88. FIN TEMPORADA: 6 lecciones vitales de 2024, 6 respuestas a vuestras preguntas, y 6 sencillos pasos para disfrutar de un VERANO CONSCIENTE y EN CALMA.
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Jul 12, 2024 |
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87. Meditación Musical Para Conectar Con Tu Calma Interior - El Templo Del Corazón.
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Jul 05, 2024 |
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86. Update Vital: Volver A Casa Después De 10 Años y Un Final Que Es Un Principio.
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Jun 28, 2024 |
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85. Cómo Confiar En El Proceso: Intuición, Emociones Enfrentadas, y Decir Que NO A Lo Que Creemos Que Queremos Para Decir Que SÍ A Lo Que De Verdad Necesitamos.
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Jun 21, 2024 |
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84. Stress Management, Self-Awareness & Spirituality: The journey Back Into Ourselves, with Sally Priestley (en inglés).
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Jun 14, 2024 |
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83. La Felicidad no está en HACER, dice la experta en Mindfulness y Coach de Alto Rendimiento Sara Mariner: está en SENTIR.
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Jun 07, 2024 |
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82. Mercedes Arnús: Esta es LA MEJOR SEMANA DEL AÑO para TOMAR DECISIONES! Destapa tu verdadero potencial con la ASTROLOGÍA! Y la verdad sobre Mercurio Retrógrado.
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May 31, 2024 |
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81. La Ley De La Atracción: ¿Realidad o Mito? Y Cómo Manifestar La Vida que Deseas.
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May 24, 2024 |
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80. Viajar Sola y Meditar: Explorando el Arte de Autodescubrirse, con María Ares.
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May 17, 2024 |
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79. El Poder Transformador de (Re)conectar con tu Menstruación, con Paloma Alma.
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May 10, 2024 |
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78. Especial Día de la Madre: Maternidad y Autoconocimiento con mi madre (Beatriz Giménez).
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May 03, 2024 |
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77. Los 5 OBSTÁCULOS que te impiden entrar en estado de FLOW y cómo evitarlos para cultivar más PAZ MENTAL y avanzar en el camino ESPIRITUAL.
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Apr 26, 2024 |
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76. Confiando en el Proceso: Energía Femenina, Decir Que No con Convicción y Hacer Caso a La Intuición.
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Apr 19, 2024 |
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75. Meditación, Mindfulness y Mindset: Los 3 pilares esenciales para cultivar un Corazón Valiente y Expansivo y disfrutar de una vida más Conectada, Consciente y con Propósito.
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Apr 12, 2024 |
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74. Comunicación Consciente y Compasiva: 4 Pasos Para Crear Conexión en Cada Conversación y Pedir lo que Necesitas Sin Sentirte Culpable.
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Apr 05, 2024 |
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73. La Pausa Sagrada: El Poder de Darse Cuenta y Cómo Vivir Sin Miedo a Vivir.
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Mar 29, 2024 |
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72. 3 herramientas clave para salir de BLOQUEOS EMOCIONALES y una pregunta inesperada para DEJAR IR lo que no te sirve y ATRAER lo que deseas.
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Mar 22, 2024 |
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71. Cómo Meditar Cuando No Puedes Meditar, con Agustín Vidal.
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Mar 15, 2024 |
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70. Conecta con la Mujer Valiente, Independiente, Conectada y Consciente que Ya Eres (especial 8M).
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Mar 08, 2024 |
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69. Estas 3 Frases Cambiarán Tu Vida Para Siempre (¡¡A Mejor!!).
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Mar 01, 2024 |
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68. Los Millennials y el Propósito: No queremos dinero ni estatus, queremos IMPACTO!, Con Silvia Soria.
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Feb 23, 2024 |
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67. Q&A Relaciones Conscientes: Comunicación, Dudas, Sexo y Maternidad.
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Feb 16, 2024 |
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66. La Ciencia del Amor: Lo que nadie nos contó sobre el Amor y la Meditación, con Juán García Armengol.
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Feb 09, 2024 |
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65. Los 3 Pilares Esenciales para Estar A Gusto En Tu Piel y Disfrutar de una Vida Más Conectada y Consciente.
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Feb 02, 2024 |
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64. ¡¡NUEVA TEMPORADA!! Navegando Grandes Cambios Desde La Calma y Volviendo a Nuestro Centro Cuando Nos Perdemos.
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Jan 26, 2024 |
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63. Meditación Loving-Kindness para Navidad.
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Dec 22, 2023 |
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62. ÚLTIMO EP. DEL AÑO: 12 lecciones vitales de 2023 y cómo aplicarlas en 2024.
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Dec 15, 2023 |
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61. Ana Albiol: Aprendiendo del Pasado, Conectando con el Presente y Preparada para el Futuro.
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Dec 08, 2023 |
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60. Una conversación sobre el amor con mi amor, Rowan Pinkerton (episodio en inglés).
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Dec 01, 2023 |
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59. Meditación guiada 'deep inquiry': cuestionamiento, consciencia y compasión.
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Nov 24, 2023 |
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58. 5 pasos para empezar a meditar y 5 beneficios de la meditación diaria que no conocías (con meditación guiada de 10 minutos).
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Nov 17, 2023 |
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57. Espiritualidad y Autoconocimiento: Explorando Nuestro Lado Más Humano.
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Nov 10, 2023 |
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56. Cómo convertir tu historia vital en una marca personal auténtica y rentable, con Agripina Carretero.
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Nov 03, 2023 |
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55. PROPÓSITO: qué es, 3 pasos para encontrarlo, y 3 creencias limitantes que te impiden conseguirlo.
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Oct 27, 2023 |
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54. Superando la culpa con el método R.A.I.N., autocompasión y honestidad radical.
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Oct 20, 2023 |
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53. 5 acuerdos para decir adiós a la ansiedad y vivir con más calma y en paz.
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Oct 13, 2023 |
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52. Life update: navegando dudas existenciales y aprendiendo a priorizar lo que de verdad importa.
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Oct 06, 2023 |
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51. La historia de transformación personal de Mimi Albero.
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Sep 29, 2023 |
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50. 10 técnicas para aumentar tu autoestima y conectar con tu amor propio.
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Sep 22, 2023 |
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49. Q&A con Elena.
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Sep 15, 2023 |
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48. ¿Hay vida más allá de la muerte?, con Juan García.
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Sep 08, 2023 |
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47. 3 pasos para construir relaciones más conscientes y transformar momentos de conflicto en oportunidades para conectar y crecer en pareja.
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Sep 01, 2023 |
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46. Descubriendo el poder del ahora, con Marta Escolano.
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Aug 25, 2023 |
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45. 5 estrategias para triunfar en el mundo corporativo siendo tú misma.
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Aug 18, 2023 |
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44. Si te lo pide el corazón, es la decisión correcta.
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Aug 11, 2023 |
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43. Gracias, mamá.
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Aug 04, 2023 |
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42. Autoconocimiento, disciplina y pasión: los elementos clave para vivir a tu manera, con Andrea Fontes.
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Jul 28, 2023 |
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41. La verdad sobre la moda sostenible y cómo convertir tu pasión en un negocio rentable, con Marta Canga.
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Jul 21, 2023 |
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40. Permiso para sentir: Aprendiendo a estar con las emociones y a vivir desde el corazón.
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Jul 14, 2023 |
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39. Life update: me dejo el mundo corporativo para dedicarme a mi PORQUÉ.
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Jul 07, 2023 |
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38. Época de cambios: Abrazando la incertidumbre y soltando el miedo a vivir.
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Jun 30, 2023 |
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37. Maternidad consciente y pérdida gestacional: el dar a luz de Elisabeth Bellerati.
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Jun 23, 2023 |
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36. Lo que aprendí meditando 12 horas al día durante 12 días en India.
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Jun 16, 2023 |
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35. De ego a paz interior: alcanzando el verdadero éxito en la vida con María de Mondo.
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Jun 09, 2023 |
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34. Cómo perder el miedo al compromiso y sensaciones (agridulces) post luna de miel en Cuba.
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Jun 02, 2023 |
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33. La aventura de ser uno mismo, con Antonio Jorge Larruy.
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May 26, 2023 |
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32. Meditación guiada de 20 min para conectar con tu paz interior y vivir más presente.
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May 19, 2023 |
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31. Masterclass de Meditación: Qué es, beneficios y cómo crear el hábito diario.
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May 12, 2023 |
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30. Cómo conseguir objetivos profesionales que creías imposibles y porqué para recibir primero hay que dar, con Mónica Benavent.
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May 05, 2023 |
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29. Porqué perderse es el primer paso para encontrarse y el poder transformador de mirar hacia dentro, con Óscar Martínez.
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Apr 28, 2023 |
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28. ¿Es necesario seguir una dieta vegetariana para ser espiritual?
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Apr 21, 2023 |
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27. No eres un antes y un después, eres un WORK IN PROGRESS, con Paula González.
|
Apr 14, 2023 |
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26. Confesiones sobre el matrimonio a un mes de mi boda.
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Apr 07, 2023 |
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25. Abraza tu locura y no te abandones nunca, con Lala Hayden.
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Mar 31, 2023 |
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24. Los 5 motivos por los que deberías viajar sola al menos una vez en la vida.
|
Mar 24, 2023 |
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23. Cómo convertir los obstáculos en oportunidades y soltar creencias limitantes que ya no te definen, con Sergi Polo.
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Mar 17, 2023 |
|
22. El secreto para aceptarte en un mundo que lucha por la perfección.
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Mar 10, 2023 |
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21. De ansiedad a amor propio: el poder sanador de conectar con tus emociones, con Paula García.
|
Mar 03, 2023 |
|
20. Cómo pasar de piloto automático a vida consciente, con meditación de 10min al final.
|
Feb 24, 2023 |
|
19. Porqué arriesgarse es necesario para vivir a tu manera y cómo hacerlo con confianza y éxito, con Manu López-Vélez.
|
Feb 17, 2023 |
|
18. 3 pasos para convertir tu propósito en el trabajo de tus sueños.
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Feb 10, 2023 |
|
17. Cómo conectar con tu intuición y dejar ir lo que no te sirve, con Adela Pastor.
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Feb 03, 2023 |
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16. NUEVA TEMPORADA… Y una forma nueva de vivir.
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Jan 27, 2023 |
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15. 5 preguntas para sacar lo mejor de este año y empezar 2023 con claridad y propósitos renovados.
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Dec 26, 2022 |
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14. Special Episode: The Highs And Lows Of Giving Up Alcohol For 365 Days, with Rowan Pinkerton [ENG].
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Aug 30, 2022 |
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13. Meditar es despertar a la vida, con el Dr. Juan García.
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Jun 13, 2022 |
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12. Cómo ser 50% Buddha/50% Beyoncé, con Mónica de los Ríos.
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Jun 06, 2022 |
|
11. El impacto ambiental de nuestra comida, con Ayman Oulad.
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May 30, 2022 |
|
10. How to live the life of your dreams, con Jennison Grigsby [ENG].
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May 23, 2022 |
|
9. Ejercicio como fuente de bienestar físico y emocional, con Mireia BeBalance.
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May 16, 2022 |
|
8. Feminismo es Igualdad, con Rocío Raya.
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May 09, 2022 |
|
7. Alimentación consciente y dietas plant-based, con Diana Pina.
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May 02, 2022 |
|
6. La magia del Yoga, con Esther García.
|
Apr 25, 2022 |
|
5. La historia de Khaled Enzo.
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Apr 18, 2022 |
|
4. Find Your Purpose Through Meditation, with Kumbi Mukaro [ENG]
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Apr 11, 2022 |
|
3. Life is for living, con Irene Sacristán.
|
Apr 04, 2022 |
|
2. Proteínas alternativas y vulnerabilidad, con Bernat Añaños, CEO de Heura.
|
Mar 28, 2022 |
|
1. Vida Consciente y Espiritualidad Moderna, con Adela Pastor.
|
Mar 21, 2022 |
|
Episodio 0 - El porqué de Positivamente Presente
|
Mar 12, 2022 |