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79. El Poder Transformador de (Re)conectar con tu Menstruación, con Paloma Alma.
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May 10, 2024 |
78. Especial Día de la Madre: Maternidad y Autoconocimiento con mi madre (Beatriz Giménez).
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May 03, 2024 |
77. Los 5 OBSTÁCULOS que te impiden entrar en estado de FLOW y cómo evitarlos para cultivar más PAZ MENTAL y avanzar en el camino ESPIRITUAL.
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Apr 26, 2024 |
76. Confiando en el Proceso: Energía Femenina, Decir Que No con Convicción y Hacer Caso a La Intuición.
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Apr 19, 2024 |
75. Meditación, Mindfulness y Mindset: Los 3 pilares esenciales para cultivar un Corazón Valiente y Expansivo y disfrutar de una vida más Conectada, Consciente y con Propósito.
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Apr 12, 2024 |
74. Comunicación Consciente y Compasiva: 4 Pasos Para Crear Conexión en Cada Conversación y Pedir lo que Necesitas Sin Sentirte Culpable.
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Apr 05, 2024 |
73. La Pausa Sagrada: El Poder de Darse Cuenta y Cómo Vivir Sin Miedo a Vivir.
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Mar 29, 2024 |
72. 3 herramientas clave para salir de BLOQUEOS EMOCIONALES y una pregunta inesperada para DEJAR IR lo que no te sirve y ATRAER lo que deseas.
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Mar 22, 2024 |
71. Cómo Meditar Cuando No Puedes Meditar, con Agustín Vidal.
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Mar 15, 2024 |
70. Conecta con la Mujer Valiente, Independiente, Conectada y Consciente que Ya Eres (especial 8M).
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Mar 08, 2024 |
69. Estas 3 Frases Cambiarán Tu Vida Para Siempre (¡¡A Mejor!!).
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Mar 01, 2024 |
68. Los Millennials y el Propósito: No queremos dinero ni estatus, queremos IMPACTO!, Con Silvia Soria.
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Feb 23, 2024 |
67. Q&A Relaciones Conscientes: Comunicación, Dudas, Sexo y Maternidad.
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Feb 16, 2024 |
66. La Ciencia del Amor: Lo que nadie nos contó sobre el Amor y la Meditación, con Juán García Armengol.
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Feb 09, 2024 |
65. Los 3 Pilares Esenciales para Estar A Gusto En Tu Piel y Disfrutar de una Vida Más Conectada y Consciente.
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Feb 02, 2024 |
64. ¡¡NUEVA TEMPORADA!! Navegando Grandes Cambios Desde La Calma y Volviendo a Nuestro Centro Cuando Nos Perdemos.
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Jan 26, 2024 |
63. Meditación Loving-Kindness para Navidad.
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Dec 22, 2023 |
62. ÚLTIMO EP. DEL AÑO: 12 lecciones vitales de 2023 y cómo aplicarlas en 2024.
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Dec 15, 2023 |
61. Ana Albiol: Aprendiendo del Pasado, Conectando con el Presente y Preparada para el Futuro.
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Dec 08, 2023 |
60. Una conversación sobre el amor con mi amor, Rowan Pinkerton (episodio en inglés).
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Dec 01, 2023 |
59. Meditación guiada 'deep inquiry': cuestionamiento, consciencia y compasión.
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Nov 24, 2023 |
58. 5 pasos para empezar a meditar y 5 beneficios de la meditación diaria que no conocías (con meditación guiada de 10 minutos).
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Nov 17, 2023 |
57. Espiritualidad y Autoconocimiento: Explorando Nuestro Lado Más Humano.
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Nov 10, 2023 |
56. Cómo convertir tu historia vital en una marca personal auténtica y rentable, con Agripina Carretero.
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Nov 03, 2023 |
55. PROPÓSITO: qué es, 3 pasos para encontrarlo, y 3 creencias limitantes que te impiden conseguirlo.
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Oct 27, 2023 |
54. Superando la culpa con el método R.A.I.N., autocompasión y honestidad radical.
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Oct 20, 2023 |
53. 5 acuerdos para decir adiós a la ansiedad y vivir con más calma y en paz.
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Oct 13, 2023 |
52. Life update: navegando dudas existenciales y aprendiendo a priorizar lo que de verdad importa.
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Oct 06, 2023 |
51. La historia de transformación personal de Mimi Albero.
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Sep 29, 2023 |
50. 10 técnicas para aumentar tu autoestima y conectar con tu amor propio.
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Sep 22, 2023 |
49. Q&A con Elena.
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Sep 15, 2023 |
48. ¿Hay vida más allá de la muerte?, con Juan García.
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Sep 08, 2023 |
47. 3 pasos para construir relaciones más conscientes y transformar momentos de conflicto en oportunidades para conectar y crecer en pareja.
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Sep 01, 2023 |
46. Descubriendo el poder del ahora, con Marta Escolano.
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Aug 25, 2023 |
45. 5 estrategias para triunfar en el mundo corporativo siendo tú misma.
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Aug 18, 2023 |
44. Si te lo pide el corazón, es la decisión correcta.
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Aug 11, 2023 |
43. Gracias, mamá.
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Aug 04, 2023 |
42. Autoconocimiento, disciplina y pasión: los elementos clave para vivir a tu manera, con Andrea Fontes.
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Jul 28, 2023 |
41. La verdad sobre la moda sostenible y cómo convertir tu pasión en un negocio rentable, con Marta Canga.
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Jul 21, 2023 |
40. Permiso para sentir: Aprendiendo a estar con las emociones y a vivir desde el corazón.
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Jul 14, 2023 |
39. Life update: me dejo el mundo corporativo para dedicarme a mi PORQUÉ.
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Jul 07, 2023 |
38. Época de cambios: Abrazando la incertidumbre y soltando el miedo a vivir.
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Jun 30, 2023 |
37. Maternidad consciente y pérdida gestacional: el dar a luz de Elisabeth Bellerati.
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Jun 23, 2023 |
36. Lo que aprendí meditando 12 horas al día durante 12 días en India.
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Jun 16, 2023 |
35. De ego a paz interior: alcanzando el verdadero éxito en la vida con María de Mondo.
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Jun 09, 2023 |
34. Cómo perder el miedo al compromiso y sensaciones (agridulces) post luna de miel en Cuba.
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Jun 02, 2023 |
33. La aventura de ser uno mismo, con Antonio Jorge Larruy.
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May 26, 2023 |
32. Meditación guiada de 20 min para conectar con tu paz interior y vivir más presente.
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May 19, 2023 |
31. Masterclass de Meditación: Qué es, beneficios y cómo crear el hábito diario.
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May 12, 2023 |
30. Cómo conseguir objetivos profesionales que creías imposibles y porqué para recibir primero hay que dar, con Mónica Benavent.
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May 05, 2023 |
29. Porqué perderse es el primer paso para encontrarse y el poder transformador de mirar hacia dentro, con Óscar Martínez.
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Apr 28, 2023 |
28. ¿Es necesario seguir una dieta vegetariana para ser espiritual?
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Apr 21, 2023 |
27. No eres un antes y un después, eres un WORK IN PROGRESS, con Paula González.
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Apr 14, 2023 |
26. Confesiones sobre el matrimonio a un mes de mi boda.
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Apr 07, 2023 |
25. Abraza tu locura y no te abandones nunca, con Lala Hayden.
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Mar 31, 2023 |
24. Los 5 motivos por los que deberías viajar sola al menos una vez en la vida.
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Mar 24, 2023 |
23. Cómo convertir los obstáculos en oportunidades y soltar creencias limitantes que ya no te definen, con Sergi Polo.
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Mar 17, 2023 |
22. El secreto para aceptarte en un mundo que lucha por la perfección.
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Mar 10, 2023 |
21. De ansiedad a amor propio: el poder sanador de conectar con tus emociones, con Paula García.
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Mar 03, 2023 |
20. Cómo pasar de piloto automático a vida consciente, con meditación de 10min al final.
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Feb 24, 2023 |
19. Porqué arriesgarse es necesario para vivir a tu manera y cómo hacerlo con confianza y éxito, con Manu López-Vélez.
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Feb 17, 2023 |
18. 3 pasos para convertir tu propósito en el trabajo de tus sueños.
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Feb 10, 2023 |
17. Cómo conectar con tu intuición y dejar ir lo que no te sirve, con Adela Pastor.
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Feb 03, 2023 |
16. NUEVA TEMPORADA… Y una forma nueva de vivir.
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Jan 27, 2023 |
15. 5 preguntas para sacar lo mejor de este año y empezar 2023 con claridad y propósitos renovados.
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Dec 26, 2022 |
14. Special Episode: The Highs And Lows Of Giving Up Alcohol For 365 Days, with Rowan Pinkerton [ENG].
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Aug 30, 2022 |
13. Meditar es despertar a la vida, con el Dr. Juan García.
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Jun 13, 2022 |
12. Cómo ser 50% Buddha/50% Beyoncé, con Mónica de los Ríos.
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Jun 06, 2022 |
11. El impacto ambiental de nuestra comida, con Ayman Oulad.
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May 30, 2022 |
10. How to live the life of your dreams, con Jennison Grigsby [ENG].
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May 23, 2022 |
9. Ejercicio como fuente de bienestar físico y emocional, con Mireia BeBalance.
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May 16, 2022 |
8. Feminismo es Igualdad, con Rocío Raya.
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May 09, 2022 |
7. Alimentación consciente y dietas plant-based, con Diana Pina.
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May 02, 2022 |
6. La magia del Yoga, con Esther García.
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Apr 25, 2022 |
5. La historia de Khaled Enzo.
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Apr 18, 2022 |
4. Find Your Purpose Through Meditation, with Kumbi Mukaro [ENG]
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Apr 11, 2022 |
3. Life is for living, con Irene Sacristán.
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Apr 04, 2022 |
2. Proteínas alternativas y vulnerabilidad, con Bernat Añaños, CEO de Heura.
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Mar 28, 2022 |
1. Vida Consciente y Espiritualidad Moderna, con Adela Pastor.
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Mar 21, 2022 |
Episodio 0 - El porqué de Positivamente Presente
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Mar 12, 2022 |