Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
By Laura Kohler
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Category: Nutrition
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Episodes: 38
Description
In dem Podcast Nutrition, Neuro & Life teile ich meine Erfahrungen als Ernährungs- und Life Coach mit dir, gebe dir Einblick in die Welt der Neurobiologie, sowie in mein Leben als Athletin.
Ich spreche mit dir über Ernährungsmythen und -prinzipien, wie dein Gehirn funktioniert, Sport, Ängste, Selbstliebe und Visionen. Du lernst außerdem wie du dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen leben kannst!
Wenn du noch mehr Input zu diesen Themen möchtest, folge mir doch auf Instagram: @lauracroft_makromanufaktur
Mein Kontakt: info@makromanufaktur.de
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#38 - GEFAHR Umweltgifte wo sie überall vorkommen & was man dagegen tun kann.
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Apr 19, 2024 |
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#37 - Warum werde ich nicht schwanger? feat. Melissa von LiveLoveBaby
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Apr 05, 2024 |
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#36 - Sportzwang & Leistungsdruck der Weg hinaus feat. Coachee Merle
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Mar 19, 2024 |
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#35 - Diagnose Verletzung - Was du außer schonen tun kannst um wieder schmerzfrei zu werden feat. Felix Stahl
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Mar 08, 2024 |
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#34 - Gestörtes Essverhalten und Essstörung
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Feb 23, 2024 |
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#33 - Wired for success: wie dein Neurotransmitterprofil deinen Erfolg in Ernährung, Training und im Leben bestimmt.
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Feb 09, 2024 |
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#32 - 'be water, my friend' - Ist unser Leitungswasser wirklich unbedenklich? feat. Max Beste
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Jan 26, 2024 |
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#31 - 'Hol dich nach Hause' I Wie du deinen Selbstwert natürlich stärkst feat. Louisa Arafa
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Jan 12, 2024 |
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#30 - 'Mikronährstoffe & Blutwerte' feat. Robin von Bioniq
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Dec 22, 2023 |
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#29 - XMAS Survival Guide
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Dec 08, 2023 |
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#28 - Dein Guide für Training & Ernährung im Einklang mit dem weiblichen Zyklus!
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Nov 24, 2023 |
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#27 - Co-Creation, das Geheimnis einer guten Beziehung - Deep Talk mit Marvin
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Nov 10, 2023 |
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#26 - Vegan Do's & Don'ts - Dein Guide für eine pflanzliche Lebensweise feat. Louisa Arafa
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Oct 26, 2023 |
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#25 - Transformation durch Coaching: ein Blick in das Leben einer Klientin
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Oct 09, 2023 |
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#24 - Die Geheimnisse deiner Gewohnheiten
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Sep 22, 2023 |
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#23 - Marvins Transformation von 120 auf 83kg - feat. Marvin Mohr
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Sep 06, 2023 |
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#22 - Wissenssnack: Wenn Essen Stress auslöst
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Aug 24, 2023 |
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#21 - 'Mein Feind die Waage' feat. Nadine Tietze
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Aug 11, 2023 |
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#20 - 'Sag mal, wie bekommst du das alles unter einen Hut?' feat. Hannes Klein
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Jul 25, 2023 |
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#19 - Wissenssnack: Makrotiming
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Jul 13, 2023 |
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#18 'Selbstständigkeit - Was brauche ich dazu? Welche Ängste kommen auf?' feat. Philipp Steiner
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Jun 29, 2023 |
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#17 - Die größten Fehler beim Abnehmen
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Jun 13, 2023 |
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#16 Zahngesundheit, Ernährung und Leistungssport - feat. Dr. Ilona-Verena Lis
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Jun 13, 2023 |
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#15 Supplemente & was du dringend beachten solltest - feat. Stefan Benz von Optimum Performance
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Apr 24, 2023 |
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#13 (Selbst)Liebe auf Umwegen - Wie du ein starkes Selbstbild kreieren kannst. Feat. Nadine Tietze
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Apr 24, 2023 |
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#14 - Dein Weg ins Intuitive Essen
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Mar 30, 2023 |
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#12 Hallo Energiesparmodus! - Wenn sich einfach nichts mehr auf der Waage tut (feat. Louisa Arafa)
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Jan 16, 2023 |
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#11 'Diese Muskeln findet doch kein Mann an dir sexy!?' - Über Frauen mit Muskeln und was die Welt dazu zu sagen hat
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Dec 27, 2022 |
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#10 Was Selbstliebe und deine Zimmerpflanzen gemeinsam haben
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Sep 30, 2022 |
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#9 - Wie du ohne schlechtes Gewissen & zusätzliche Kilos auf der Waage reisen kannst
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Jul 29, 2022 |
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#8 - Raus aus der Komfortzone, rein in die Selbstständigkeit
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Jul 01, 2022 |
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#7 - Warum dich Restdays leaner machen
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Jun 17, 2022 |
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#6 Wie Sport mein Leben geformt hat - Deep Talk
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May 27, 2022 |
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#5 - Wassereinlagerungen, die Waage und was Kohlenhydrate damit zu tun haben
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May 13, 2022 |
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#4 Wie Motivation entsteht und bleibt! - Neurobiologisch erklärt
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Apr 29, 2022 |
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#3 - Dopamin - bereit für den nächsten Kick?
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Apr 14, 2022 |
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#2 So einfach ist Ernährung!
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Mar 28, 2022 |
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#1 INTRO - Who's that girl?
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Mar 13, 2022 |