心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし
By くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士
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Category: Mental Health
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Episodes: 485
Description
精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。
リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。
質問感想はこちら
https://form.run/@rihacommu-1656550004
x始めました！
くらげおじさんです！
https://x.com/kuragepodcast
https://x.com/kuragepodcast/status/1743193242253099048?s=46
| Episode | Date |
|---|---|
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♯479「今すぐリワークやりたいです」と焦るうつ病Aさんの話
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Dec 08, 2025 |
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#478 中途覚醒の時に【絶対してはいけないこと】
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Dec 01, 2025 |
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♯477復職の準備って何をするといいの？
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Nov 24, 2025 |
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♯476「やらされ感」が消えないあなたへ。リワークの効果を最大化するたった一つの視点
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Nov 17, 2025 |
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♯475 「休職からの次のステップ：リワーク説明会は『日程調整』から始めるのが正解なのかな？
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Nov 10, 2025 |
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♯474うつで休職中の転職活動。人事に見抜かれる「疲れた履歴書」と「元気な履歴書」の違い。
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Nov 03, 2025 |
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♯473「治す」が先？「探す」が先？うつ病回復期に選ぶべき、最短復職への戦略
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Oct 27, 2025 |
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♯472うつ病からの復職・転職で陥る罠：事務職は本当に『安全地帯』なのか？
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Oct 21, 2025 |
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♯471 うつで休職中、八方塞がりに感じるあなたへ
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Oct 13, 2025 |
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♯470 うつからの復職、同僚に病気のことどう伝える？
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Oct 06, 2025 |
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♯469うつの人に襲いかかる介護疲れ、それって『身体』じゃなくて『頭』なのかも？
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Sep 29, 2025 |
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今週はお休み。話したい事がありません。
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Sep 24, 2025 |
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♯468 うつは“調子がいい時”に備えるもの
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Sep 16, 2025 |
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♯467 休みたいのに休めない ― 焦燥感とうつ病のリアル
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Sep 08, 2025 |
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♯466 スマホ2時間まで条例（愛知県豊明市）と、ドーパミンの正体
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Sep 01, 2025 |
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♯465 苦手を言うとクビになる？復職のときに多い不安
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Aug 25, 2025 |
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♯464 LINEグループから始まった仮想通貨詐欺。うつ病とお金の不安の話。
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Aug 18, 2025 |
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♯463「来月こそ頑張りたい」うつ病Aさんから見える節目効果と先延ばしの話
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Aug 11, 2025 |
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♯462業務にこだわる事でメンタル崩れる人たち
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Aug 04, 2025 |
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♯461 「ワンチャン行けるかも」が心を壊す ― リワーク支援者として見たリアル
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Jul 28, 2025 |
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♯460うつからの復職は短距離走ではなく長距離走だ！
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Jul 21, 2025 |
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♯459認知行動療法で泣き出したAさんがつかんだ考え方について考えるコツ
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Jul 14, 2025 |
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♯458 休職期間ギリギリでの復職。“とりあえずやってみよう”と思えたAさんの話
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Jul 07, 2025 |
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♯457 止める？任せる？支援者がゆれる判断の境界線
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Jun 30, 2025 |
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♯456復職後も優先順位に気をつけよう
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Jun 23, 2025 |
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♯455うつが良くなる人とそうでない人の差は○○があるかどうか
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Jun 18, 2025 |
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♯454 言いすぎなかったことが、回復のサインだった 〜うつ病とともに〜
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Jun 16, 2025 |
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♯453 うつ病の回復に“絶対必要なこと”なんて、ほんとはない
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Jun 11, 2025 |
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♯452障害者雇用が“安全”、一般就労は“無理”という思い込み
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Jun 09, 2025 |
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♯451認知行動療法より自律訓練法が効く人もいるのね。
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Jun 04, 2025 |
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♯450支援のモヤモヤ。～リワーク外のやり取りと“ほどほどの距離”の話～
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Jun 02, 2025 |
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♯449うつで休職中。辞めたいでも再就職もキツイ。。。
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May 28, 2025 |
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♯448仕事が全部イヤから不安と面倒くさいに仕分けしてみる
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May 26, 2025 |
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♯447双極性障害の方にありがちな「予定を入れすぎる病」やってませんか？
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May 21, 2025 |
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♯446生成AIと生身のセラピストの違いについて
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May 19, 2025 |
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♯445家族が病気の理解をしてくれない時の対処法
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May 14, 2025 |
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♯444復職１ヶ月後のリアル「うつ病や双極性障害の方のフォローアップ面談からわかること」
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May 12, 2025 |
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♯443活動記録表一生懸命書いててキツくないですか？
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May 08, 2025 |
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♯442うつの時の過ごし方。無理しないのと何もしないのは違う
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May 06, 2025 |
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♯441うつ病からの休職明けどのように声かけたらいいのかわからない
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Apr 29, 2025 |
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♯440双極症（双極性障害）の方は焦る特に仕事がないとより焦る
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Apr 27, 2025 |
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♯439うつ病の認知機能障害について
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Apr 22, 2025 |
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♯438病気に対する偏見とかプライドとかでなかなかベストな治療を受けられない人たち
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Apr 20, 2025 |
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♯437リワークの意味がわからない人が多くて。。。
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Apr 15, 2025 |
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♯436自分のストレスがなんだかわからないけど、不調に陥る人たち
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Apr 13, 2025 |
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♯435部屋のレイアウト大事だと思いはじめます。落ち着く環境は聴覚より視覚のコントロール？？？
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Apr 06, 2025 |
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♯434メンタル不調のサインはケチな飲み屋っていうらしい
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Mar 16, 2025 |
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♯433主治医と産業医の意見が違います。
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Mar 09, 2025 |
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♯432薬を飲みたくないです
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Mar 02, 2025 |
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♯431リワークを始めるタイミングってあるよね。
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Feb 25, 2025 |
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#430休職中これをする人は復職しても、再休職する確率高い
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Feb 19, 2025 |
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♯429うつ病を良くするコツは気分に依存しない行動をとること
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Jan 28, 2025 |
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♯428精神疾患や障害者の職場における配慮について
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Jan 05, 2025 |
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♯427うつ病の人が感じる身体の痛み
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Dec 25, 2024 |
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♯426睡眠薬代わりにお酒を飲むのは良くない
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Dec 11, 2024 |
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♯425メンタル安定のためには上司の言うことを鵜呑みにしないこと
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Nov 27, 2024 |
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♯424『103万円の壁』の見直しが与えるメンタルヘルスへの影響
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Nov 24, 2024 |
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♯423双極性障害（双極症）の患者さんが本当の自分がよくわからないと語ることについて
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Nov 20, 2024 |
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♯422どこからが異常なのかどこからが躁状態なのか？双極性障害（双極症）の方からもらう相談について
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Nov 10, 2024 |
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♯421仕事が暇でも調子を崩すタイプのうつ病の方の話
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Nov 05, 2024 |
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♯420リハビリ出勤は休まない方がいい
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Oct 29, 2024 |
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♯419うつ病の休職中にわりと起きがちなこと
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Oct 22, 2024 |
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♯418復職してうつ病悪化その時どうするか？
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Oct 17, 2024 |
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♯417患者さんを集めたい
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Oct 14, 2024 |
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♯416子育て世代のうつ病の話
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Oct 08, 2024 |
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♯415無理せず淡々とやるのが難しい
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Oct 06, 2024 |
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♯414心の病気はどう治す？佐藤光展 講談社現代新書を読んでの感想 集団の中に居ながらひきこもる力について
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Sep 26, 2024 |
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♯413「ドーパミン中毒」アンナ・レンブケ読んでみての感想
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Sep 23, 2024 |
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♯412面談はしてほしいけどリワークには来たくない患者さん
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Sep 19, 2024 |
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♯411問題のある患者さんにばかりフォーカスが当たってしまう件
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Aug 26, 2024 |
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♯410患者さんのうつが治療者にうつる問題について
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Aug 21, 2024 |
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♯409うつ病が、治りにくい人の特徴
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Aug 14, 2024 |
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♯408うつ病のリワーク。どうしても嫌な人っているよね。
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Aug 08, 2024 |
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♯407本当の調子の良さと偽の調子の良さ
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Aug 05, 2024 |
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♯406障害年金をもらう人に対して医療従事者クラゲおじさんが思うこと
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Jul 31, 2024 |
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♯405うつ病ってのは情報過多で脳疲労起こす病気らしい
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Jul 24, 2024 |
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♯404リワークが傷の舐め合いみたいに感じて居心地が悪くなる件
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Jul 15, 2024 |
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♯403双極性障害の人たち躁が高ければ高いほど鬱になった時つらそうっていう話
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Jul 01, 2024 |
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♯402 作業療法士的うつ病予防法
ストレス解消法
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Jun 26, 2024 |
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♯401リワークで居眠りしててもいいんじゃない？
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Jun 24, 2024 |
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♯400うつ病休職中良くなる前に経済的に困ってしまう患者さんたち
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Jun 18, 2024 |
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♯399仕事は一生懸命やるべきものなのか？うつ病の患者さんとたくさん話して思ったこと
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Jun 12, 2024 |
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♯398趣味がメンタルに与える影響について
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Jun 10, 2024 |
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♯397アルコール依存症からアルコール関連問題、アルコール使用障害へと枠組みを広げていく。
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Jun 06, 2024 |
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♯396見落としてはいけないお酒の問題うつ病とアルコール依存症合併率は21%らしい
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Jun 03, 2024 |
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♯395復職面談でなんだかなー
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May 27, 2024 |
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♯394白黒思考があるかたの復職活動の特徴〜曖昧さ耐性について〜
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May 23, 2024 |
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♯393人と比べない事が心の健康には大切というあまりにもあまりにもな話
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May 21, 2024 |
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♯392集団を治療に使うのってやはり難しいなーってぼやく話。双極性障害の人が一人でもいると難しい時があるね。
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May 19, 2024 |
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♯391 6つの価値基準についてわかったら心がつらくなる自分の考え方について大抵わかるんじゃないか？っていう話。スキーマについて話など。、
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May 15, 2024 |
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♯390復職面談がドラクエのお使いイベントみたいになってしまう話
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May 13, 2024 |
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♯389うつ病があっても健康的に働くために大切なことは人に助けを求めること？
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May 09, 2024 |
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♯388今日は五月病の話！連休がメンタルに与える悪影響！
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May 07, 2024 |
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♯387うつ病患者さんは「終了」に弱い？？？#病み垢さんと繋がりたいに見るゆるく繋がりたい傾向について
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May 01, 2024 |
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♯386本当は復職したくない女性うつ病患者さんと本当は離婚したい男性うつ病患者さんの話
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Apr 29, 2024 |
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♯385発達障害の方自分を発達障害だと思うエピソードはボヤッとしている
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Apr 25, 2024 |
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♯384感情の起伏がなくなってしまう問題について、、、
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Apr 24, 2024 |
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♯383障害年金を申請したくなるタイミング
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Apr 23, 2024 |
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♯382非正規職員に逆支配されるエッセンシャルな現場
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Apr 22, 2024 |
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♯381ネガティブなことを考えている時間がながすぎる。
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Apr 18, 2024 |
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♯380グループワークの気まずい沈黙をほぐすグループリーダーのコツ
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Apr 17, 2024 |
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♯379リワークのデイケアに過剰な期待しないで欲しいわ！
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Apr 16, 2024 |
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♯378リワークなんて強制されてやるもんじゃないね。
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Apr 15, 2024 |
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♯377患者さんの無断欠席にモヤモヤしてます。
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Apr 14, 2024 |
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♯376動機づけ面接学会の2級の資格取ってみたが、これは何の役に立つのだろうか？？？
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Apr 11, 2024 |
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♯375うつ病になると1日だけなら普通に頑張れたりするが翌日いきなりダウンする。そういう事例をよく見ます。
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Apr 10, 2024 |
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♯374うつを治すのに認知行動療法よりも大切なこと
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Apr 09, 2024 |
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♯373沈黙が気まずい患者さんたち
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Apr 08, 2024 |
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♯372精神障害・発達障害、職業訓練続かない人の話
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Apr 07, 2024 |
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♯371リワークデイケア人が多くなるだけでそれなりに負荷になるもんだね。
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Apr 04, 2024 |
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♯370企業はうつ病職員に「働く」か「休む」の二択をせまるものなんだろう。。
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Apr 03, 2024 |
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♯369承認欲求高くて仕事を抱え込みメンタルダウン
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Apr 02, 2024 |
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♯368仕事の辞め方から考える患者さんとの別れ方
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Apr 01, 2024 |
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♯367リワークを休職期間満了退職のための道具に使ってんじゃないか？ってたまに思ってしまう事例について
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Mar 31, 2024 |
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♯366うつ病リワーク通いたてはとにかく復職を焦るが、ある程度長引くと逆にじっくりゆっくりと復職を引き延ばす
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Mar 28, 2024 |
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♯365復職決まった途端調子を崩すうつ病の患者さん
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Mar 27, 2024 |
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♯364「元気そうですね？」という声かけが傷つけてしまうこともありますよね。
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Mar 26, 2024 |
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♯363頭痛腹痛でリワーク休む患者さんたち
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Mar 24, 2024 |
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♯362復職時の会社の優しい言葉は本当は優しくないのではなかろうか？？という話
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Mar 21, 2024 |
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♯361動機づけ面接のワークショップ行って学んだこと。クライアントにどういう風に聞いて欲しいか聞くということ
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Mar 20, 2024 |
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♯360復職より再就職の方が難しい？？
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Mar 18, 2024 |
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♯359うつ病がなかなか治らない人の特徴は、これだ！
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Mar 14, 2024 |
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♯358患者さんの数が増えて喜ぶセラピストと辟易するセラピスト
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Mar 13, 2024 |
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♯357追い込まれたり逃げ道がなくなった方が調子が良くなるような見える患者さんについて、
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Mar 12, 2024 |
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♯356患者さんの数が増えておきるセラピストの心境の変化
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Mar 11, 2024 |
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♯355デイケアに患者さんにたくさん参加してもらうためのコツはこれなのではないか？と思ったこと
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Mar 10, 2024 |
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♯354異性関係で調子を崩す人の話
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Mar 07, 2024 |
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♯353リワーク毎日通いますという人ほど調子を崩しやすいという話
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Mar 06, 2024 |
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♯352うつ病患者さんに夫婦仲悪い方が多い理由
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Mar 05, 2024 |
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♯351気持ちは焦るが行動は伴わず、気持ちがさらに焦るばかり
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Mar 04, 2024 |
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♯350医者とのコミュニケーションになやむ患者さんたち
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Mar 03, 2024 |
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♯349うつで休職からの復職後、仕事がない事に落ち込む人々。
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Feb 29, 2024 |
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♯348ストレスコーピングが間に合わない問題について
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Feb 28, 2024 |
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♯347うつ病の人が限界まで大丈夫と思ってしまう件について 自分がどこまで出来るのか？見積もるのは難しい
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Feb 27, 2024 |
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♯346図書館通いとリワークの違い
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Feb 26, 2024 |
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♯345不安障害系の方は家事や育児に集中すると不安が和らぐこともあるらしい
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Feb 25, 2024 |
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♯344異動が決まった途端、元気になる患者さんについて ケアする自分もついつい見返りを求めてしまう自分がいるようで反省です。
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Feb 21, 2024 |
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♯343なんだかわからないけど、起きれない朝があるらしい
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Feb 20, 2024 |
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♯343メンタル不調を起こす前の自分に言ってあげたい一言
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Feb 19, 2024 |
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♯342うつ病からの復職プロセスにおける中弛み状況について
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Feb 18, 2024 |
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♯341休職１回目と休職２回目ではフェーズが違うことを多くの休職者は知らない
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Feb 15, 2024 |
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♯340頑張るのは惰性だが、休むのには意志があるという話を聞いて感心した
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Feb 14, 2024 |
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♯339子供が成人したら離婚したいと思ううつ病で休職している方々の話。
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Feb 13, 2024 |
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♯338患者さんの「ありがとうございました。」は鵜呑みにしちゃいけない。松本人志のお礼LINEみたいなものだと思って考える。いうなればくらげおじさんは松本人志みたいなもんだと思いわきまえていた方がいい
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Feb 12, 2024 |
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♯337自分の意見なのに人から言われたかのように話す人たち。うつ復帰時に医者から異動した方がいいと言われたと話を持っていくやり方について
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Feb 08, 2024 |
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♯336復職支援で大切なことはやはり「働きたい気持ち」があること
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Feb 07, 2024 |
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♯335うつ病の時に言われたくないこと10選を読んで思ったこと
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Feb 06, 2024 |
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♯334非正規雇用が健康に与える影響を調べてみたところ。。。
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Feb 05, 2024 |
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♯333非正規雇用がメンタルヘルスに与える影響
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Feb 04, 2024 |
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♯332うつ病は甘えているのではなく甘えられなかった人がなる病気のツイートになるほどと思った話
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Feb 01, 2024 |
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♯331予定をドタキャンしてしまうことに罪悪感とか自責の念とかを感じている。そういう患者さんに寄り添う支援をしたいと思っているのだが、、、
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Jan 31, 2024 |
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♯330うつ病の患者さんは「治す気がないんじゃないか？」と思われてつらいのではなかろうか？？
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Jan 30, 2024 |
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♯329うつ病の方が弱っている時に「正論」が人を傷つけるという話。
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Jan 29, 2024 |
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♯328うつ病は「回復している」実感は少ないのに「まだ悪化している」というときはハッキリ感じられてキツイという話。再発予防に役立つ考え方。
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Jan 28, 2024 |
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♯327介護うつについて考えたことをペラペラしゃべるよ。
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Jan 25, 2024 |
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♯326運動でうつ病治るわけねぇだろ、馬鹿のツイートが1.1万いいね！がつくことについて。うつ病へのアドバイスはタイミングと誰が言うかがとても大事。
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Jan 24, 2024 |
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♯325患者さんの良いところを見ていくストレングスモデルでいきたいものだが、心と身体が一致せず反省だわ、、、
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Jan 23, 2024 |
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♯324プライベートがうまくいかないと仕事もうまくいかない。うつの理由は仕事だけじゃなく家庭からくるものも結構あるよね。的確に怒ることの難しさなど、
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Jan 22, 2024 |
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♯323企業からみたリワークの効果とは？！自分の状態を説明できるようになるってことらしい！
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Jan 21, 2024 |
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♯322メンタルヘルスには太陽の光がいいらしい
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Jan 18, 2024 |
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♯321ペットを飼うことが復職支援に与える意外な影響
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Jan 17, 2024 |
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♯320仕事を無理してうつ病になって休職してしまう人には、無理してしまうそれなりの理由がある。
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Jan 16, 2024 |
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♯319価値観を聞くのが大切だと思った話。ACT（アクセプタンス&コミットメントセラピー）も動機づけ面接（MI）も人間作業モデル（MOHO）でも価値観の話は出てくるものね。
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Jan 15, 2024 |
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♯318会社と戦うのはできるだけ避けた方がいいよ！会社のせいでうつ病になったと思っても裁判したり労基に行ったりするのは、わりとイバラの道なのね。だったらメンタル悪くなる前に会社やめよう。
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Jan 14, 2024 |
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♯317うつ病の方の体験談の本を読んでpodcastでの語り方や患者さんへの語り方などもっと寄り添った方がいいのかな？と反省
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Jan 11, 2024 |
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♯316メンタルヘルス系疾患を自分で認めたくない気持ちが回復を遠ざける。
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Jan 10, 2024 |
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♯315患者さんの話を聞くのがうまくないなと落ち込む日々。動機づけ面接チェンジトークを聴き逃し続ける私
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Jan 09, 2024 |
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♯314仕事のミスから起こる確認行為と強迫行為について。その治し方などについてフワフワ語ってみる。
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Jan 08, 2024 |
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♯313確認行為が止められない患者さんについて。強迫的な行為に作業療法士は何かできることあるのだろうか？
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Jan 04, 2024 |
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♯312年末年始から不安に駆られるくらげおじさん
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Jan 03, 2024 |
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♯311うつ病の支援とかもほどほどにした方がいいな。って思う話。
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Dec 27, 2023 |
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♯310厚労省の健康に良い睡眠ガイドによると成人は6時間以上の睡眠を取らないと寿命が縮むらしい！そりゃそうだよね。
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Dec 26, 2023 |
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♯309生育歴に子供の頃電車が好きな子だった書いてある面白さ
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Dec 25, 2023 |
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♯308第3世代の認知行動療法ACTアクセプタンスアンドコミットメントセラピーについてわかりやすい本を見つけたよ！！
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Dec 24, 2023 |
|
♯307定年前うつや定年うつをどう乗り越えるのか？！
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Dec 18, 2023 |
|
♯306リハビリ出勤の意味わかっていない会社が多すぎるのではなかろうか？うつ病休職からのリハビリ出勤。その意味って本当どうなのか？
|
Dec 14, 2023 |
|
♯305他罰的なうつ病患者さんに再休職無力感を感じる治療者
|
Dec 12, 2023 |
|
#304うつ病はSNSで治せるのか？病み垢を使って繋がろうとする患者さんについて
|
Dec 06, 2023 |
|
♯303うつ病は、怠けなのか？病気なのか？？
|
Dec 04, 2023 |
|
♯302生活リズムを直す究極のコツ
|
Dec 03, 2023 |
|
♯301休職の多い職業は公務員とシステムエンジニア？？
|
Nov 30, 2023 |
|
♯300ガムを噛むと自律神経が整いメンタルヘルスに良いらしい
|
Nov 29, 2023 |
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#299人事異動が決まるこの時期に毎年調子が悪くなる私。患者さんも人事異動、部署異動、配置転換で調子悪くなる。
|
Nov 26, 2023 |
|
♯298カウンセラー2人体制で3者面談的に話を聴くのがいい気がする
|
Nov 23, 2023 |
|
♯297生活保護を取りたい患者さんへの対応
|
Nov 21, 2023 |
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♯296人事管理のコツは、職員からの取引に巻き込まれないことらしい
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Nov 20, 2023 |
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♯295リワークの患者さんってやはり周りの人と比べちゃう。リワークって集団でやるからこそ意味があるのだと改めて思った話
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Nov 14, 2023 |
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♯294復職させたくない方をリワークで止めてもらいたい会社ってちょっと困ります。
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Nov 13, 2023 |
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♯293仕事帰り道についつい間食してしまう私の認知行動療法的分析
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Nov 08, 2023 |
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♯292考え事を止めるためにする行動は、自分のHPが低い時ほど手取り早い行動になりがち
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Nov 07, 2023 |
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♯291結局自分自身の承認欲求とどう付き合うか？が、復職後の健康的な生活のポイントなのでは？
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Nov 06, 2023 |
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♯290リワーク内の人間関係。あまり観察できていない私の一人反省語り
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Nov 05, 2023 |
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♯289一年目からデイケア勤務ってキツイのでは？？
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Nov 01, 2023 |
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♯288第一印象が良い人ほどその後の支援が難しかったりする。過剰適応して、実は無理している方も結構いるからね。
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Oct 30, 2023 |
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♯287実家に帰った方がいいんじゃないかなーって思ううつ病の患者さんもいますよね。一人暮らしでうつを治すのは難しいらしい。
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Oct 25, 2023 |
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♯286転倒やスマホを紛失するうつ病の患者さん
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Oct 23, 2023 |
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♯285うつからの復職の際の電話って緊張しますよね。
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Oct 22, 2023 |
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♯284職場のストレスも家庭のストレスもどちらも人間関係の問題。コミュニケーション不足なのだという安直な結論。
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Oct 18, 2023 |
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♯283患者さんと一緒に認知行動療法やってフワァってなった話
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Oct 17, 2023 |
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♯282患者さんの気持ちが全くわかっていないのではないかと落ち込むくらげおじさん
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Oct 16, 2023 |
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♯281週5日間リワークに来るだけでも大変なことなんだね
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Oct 11, 2023 |
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#280正論を語るよりアイデアを語る方が多分患者さんに喜ばれる
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Oct 10, 2023 |
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♯279うつ病の人にうつ病のリハビリを説明するときのコツ
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Oct 05, 2023 |
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♯278リワークに向くスタッフと向かないスタッフ
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Oct 03, 2023 |
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♯277朝食食べてほしい。メンタルヘルスに大切な食事の話。
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Oct 02, 2023 |
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♯276SST、認知行動療法、難しい話の前にはウォーミングアップ、アイスブレイク必要だ
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Oct 01, 2023 |
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♯275心の病を治す食事運動睡眠が第一だ！
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Sep 28, 2023 |
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♯274再発予防に最も大切な力は相談力？
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Sep 26, 2023 |
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#273近くにいればいるほど患者さんのいいところが見えないです
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Sep 25, 2023 |
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♯272患者さんからリワークのいいところを医者に伝えてくれると医者もリワークの指示いっぱい出してくれるのではないか？という淡い期待
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Sep 24, 2023 |
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♯271うつ病になると失われてしまう興味。昔楽しかったことが楽しくなくなる。そこをなんとかするキーワードは、「習慣」「役割」」「環境調整」
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Sep 21, 2023 |
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♯270精神科リハビリという地味な作業にいかに明るいスポットライトを当てるのか？
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Sep 20, 2023 |
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♯269健康だった時の自分は消えてしまったのではなくなんかのタイミングで発動できていないのだという話。WRAP元気回復行動プランの話
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Sep 18, 2023 |
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♯268上司から怒りを理不尽にぶつけられた時の対応方法
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Sep 14, 2023 |
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♯267セラピスト自身もモチベーション上がらない時は淡々とこなすことが大切なのでは？？
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Sep 13, 2023 |
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♯266患者さんの反応でひよってしまいセラピスト自体がぶれちゃあダメだなと考えた話。ジャニーズ事務所の会見見て考えたことなど。
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Sep 11, 2023 |
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♯265過去の上司の発言が心の引っかかりになり続けるということ
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Sep 10, 2023 |
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♯264リワークを始めて5週間以内に「身体疲れ」の回復が見られた人が復職後の予後がいいらしい。
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Sep 05, 2023 |
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♯263患者さん同士が休憩中に楽しそうにおしゃべりしてると安心する。
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Sep 04, 2023 |
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♯262セラピスト自身もマンネリしないようにプログラムの工夫をしていきたい。
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Aug 30, 2023 |
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♯261着替え時間は労働時間に加えていく方向らしい。世の中の流れとしては。。
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Aug 29, 2023 |
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♯260何も考えなくてもリワークに来れる習慣作り
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Aug 28, 2023 |
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♯259個別対応をたくさんすればいいってもんでもない
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Aug 24, 2023 |
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♯258精神科の医療従事者は禁煙についての意識が低いのか？
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Aug 23, 2023 |
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♯257フォローアップに認知行動療法って重いのかな？
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Aug 22, 2023 |
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♯256まず簡単にリラックスできる方法が受けがいい
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Aug 21, 2023 |
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♯255うつで休職中に親の介護が必要になるパターン
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Aug 20, 2023 |
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♯254デイケアに行こうか行くまいか悩んでるその瞬間に立ち会いたい！
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Aug 17, 2023 |
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♯253 41歳おじさん作業療法士こんなのは作業療法ではないのではないか？と考え始めてクヨクヨ悩みだす。
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Aug 16, 2023 |
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♯252プログラムトークではなくソリューショントークを増やしていきたい。解決志向ブリーフセラピーと経済産業省の社会人基礎力の話など
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Aug 15, 2023 |
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♯251仕事の空間と比べてリワークの空間は時間がゆっくり流れているらしく、それだけで癒されるらしい。
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Aug 14, 2023 |
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♯250クラフトには人を癒す力があると気付いた話。作業療法の源流であるアーツアンドクラフト運動について
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Aug 13, 2023 |
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♯249調子が良かった時は、屁でもないような簡単な事ができなくなるらしい。うつ病の患者さんから聞いてわかること
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Aug 09, 2023 |
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♯248デイサービス・デイケアに通うのが当たり前の文化が根付くといいよね。
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Aug 08, 2023 |
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♯247写真を見ながらお話ししていったらいいんじゃないかな？作業的写真プロジェクトのリワークでの活用について
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Aug 07, 2023 |
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♯246趣味の話とか好きなものの話とか意識して聞くようにしています。そこから人間作業モデルの話まで、、
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Aug 06, 2023 |
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♯245患者さんのうつうつとしたエネルギーをもらっちゃう私。感情労働としてのリワークスタッフ
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Aug 02, 2023 |
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♯244こころの調子はいいんだけど身体の調子が悪くてデイケア休む人たち
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Aug 01, 2023 |
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♯243担当スタッフを替えて欲しいという患者さんの希望を簡単に聞いてはいけないのか？？
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Jul 31, 2023 |
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♯243働くためには遊ぶことが必要？
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Jul 30, 2023 |
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♯242会社の中の役割変更に耐えられるか？働き続けるためにも趣味が必要？自分が作業療法士であることを思い出した！
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Jul 27, 2023 |
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♯241ルールを守らない人の生き方働き方
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Jul 26, 2023 |
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♯240そんなに一生懸命働きすぎてもしょうがないってことを患者さんに教わった
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Jul 25, 2023 |
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♯239人のやっていることを頭ごなしに否定してはいけないね。その作業に意味があるのか？を考えるより、どんな意味があるかを聞いてみるのがいいじゃないかな？
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Jul 24, 2023 |
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♯238第3世代の認知行動療法ってすごいね！アクセプタンス&コミットメントセラピー。脱フュージョンについて。
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Jul 23, 2023 |
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♯237なぜ精神疾患・発達障害のある人は自分が社会に合わせないといけないのって考えて辛くなることについて考えてみた。
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Jul 20, 2023 |
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♯236自分には問題を解決する力があるってことを認識することが、新たな問題を解決する力になるのでは？？
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Jul 19, 2023 |
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♯235休職期間ギリギリで元気になる人たち
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Jul 18, 2023 |
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♯234過労自殺がTwitterのトレンドに入ってると思ったら清水建設社員が自殺で労災認定だって。
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Jul 17, 2023 |
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♯233こころのリハビリ現場って地味な現場だね。
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Jul 13, 2023 |
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♯232精神科病院協会の山崎会長のインタビューが話題らしい
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Jul 12, 2023 |
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♯231患者さんが変わらないことをぐちぐち言うより良い変化に目を向けて語るべきだと思う。治療者同士で維持トークを繰り返しててもしょうがない。
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Jul 11, 2023 |
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♯230現場を知らない人にうつ病休職の現場を伝えるのって難しいなーって思う話
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Jul 10, 2023 |
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♯229治療者自身も認知行動療法を使うのだという話
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Jul 09, 2023 |
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♯228働くにも意味が必要だ。ただ体が動けば働けるってことでもないんだね。働く意味は生きる意味であり、そしてそれは、、もしかしたら、、、そして市川猿之助は大丈夫なのか？？？
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Jul 06, 2023 |
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♯227恋愛相談も乗って行かなきゃ行けないのかなーと、悩むくらげおじさん。
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Jul 05, 2023 |
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♯226コミュニケーションが苦手な人はまずこれをやった方がいいこと。ベイトソンの精神の生態学からフランス人の手ぶりについて
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Jul 04, 2023 |
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♯225怒りのエネルギーは高いところから低いところへ流れるように自分も上司からの圧力をそのまま患者さんに向けていたのかもしれないという反省
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Jul 03, 2023 |
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♯224「わかってもらいたい気持ち」が強すぎるとコミュニケーションは失敗する。うつ病の方が家族とうまくやるためのコツ
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Jul 02, 2023 |
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♯223人の話を聞くのはつくづく難しいと思った話。「情報」としての理解と「感情」としての理解の両立が難しい気がするんだけど、、、
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Jun 29, 2023 |
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♯222精神障害者や知的障害者は身体障害者より仕事が見つかるまでに時間がかかるらしい。就職活動に1年以上かかった人が3割以上だそうですよ。
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Jun 28, 2023 |
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♯221仕事を自分でやるより任せる方が難しいね。
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Jun 27, 2023 |
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♯220うつ病って言ったって身体の症状の方が目だったりするのね。
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Jun 26, 2023 |
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♯219広末涼子は双極性障害なのか？と語りたくなる誘惑について。病名をつけてわかった気になってはいけないなと思う話。
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Jun 25, 2023 |
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♯218変な風邪ひきました。チョイと休みます。
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Jun 19, 2023 |
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♯217患者さんは医者に本音を言えないものだし、上司も部下には本音を言えないもんだね。
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Jun 15, 2023 |
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♯216成果さえ出せればいい働き方って一見かっこいいけど、長時間労働を助長させそうだよね。
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Jun 14, 2023 |
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♯215デジタルスクリーン症候群について。フルリモートワークの方が調子を悪くしてしまう現状を見て思うこと。
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Jun 13, 2023 |
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♯214説教をするより、実際に行動してもらって色んな経験をすることが大切だよね。
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Jun 12, 2023 |
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♯213リワーク卒業生に体験談を語ってもらうことの大切さ。スタッフが語るのと患者さんが語るのでは説得力が違うよね
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Jun 11, 2023 |
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♯212かなり身近に感じるスマホ依存ゲーム依存症の問題。やることない人こそスマホに依存していくよね。
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Jun 08, 2023 |
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♯211患者さんのできないところを見つけてそれをアセスメントって思っちゃいけないね。
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Jun 07, 2023 |
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♯210ケアされたい人ではなく自立したい人を増やすのがリハビリテーションなのではなかろうか！？
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Jun 06, 2023 |
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♯209不安感が強くてアドバイスを求めてくる人いるけど、間に受けてアドバイスばかりしてもいけないね。
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Jun 05, 2023 |
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♯208仕事を抱える人の傾向。不安なので全部仕事をやってしまう人って残業増えるよね。
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Jun 04, 2023 |
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♯207一年目からリワークで働くのってどうなんでしょう？そのような求人ってありますか？くらげおじさんあまり求人情報よくわかっていないくせにペラペラしゃべります。
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Jun 01, 2023 |
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♯206社会も変われば患者も変わる。最新の治療情報について、アンテナ立てておくことも大切だねと、昨日と真逆のことを言うぶれぶれのくらげおじさん。
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May 31, 2023 |
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♯205学会行ったら情報メタボになりそうだわ。認知行動療法、SST、WRAP、アンガーマネジメント、rTMS、サイコドラマ、NEAR、マインドフルネス、ACTいろいろありすぎ。。。。
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May 30, 2023 |
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♯204定年のちょっと前にうつになって仕事を休職する人たち。。。
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May 29, 2023 |
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♯203ネット依存スマホ依存ゲーム依存ポルノ依存の話
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May 28, 2023 |
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♯203自分で語った言葉を振り返ることこそが最も効果があるし、そういう支援をしていきたい。
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May 25, 2023 |
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♯202動機づけ面接法について熱く語る夫と鼻で笑う妻について
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May 24, 2023 |
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♯201認知行動療法とかSSTとかを馬鹿にしたり難しがったり、必要ないと言ったりする人たちに見られる傾向。それは自分を変えるということについての抵抗なのではなかろうか？？？
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May 23, 2023 |
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♯200動機づけ面接の研修会受けて自分がいかに人の話を聞いていないか！痛感して反省する。
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May 22, 2023 |
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♯199リワークっていっても合う人合わない人いるよね。精神科で働く医療従事者の心の整え方について。
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May 21, 2023 |
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♯198うつ病休職者と一緒にカレンダー見てます。急性期を脱したら事実志向のコミュニケーションが良いそうです。
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May 18, 2023 |
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♯197働く意味がわからなくなってしまう休職者たち。
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May 17, 2023 |
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#196発達特性ある人は話を短くするのが苦手らしい
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May 16, 2023 |
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♯195発達障害傾向ある人は「大体これくらい」を把握するのが難しいらしい
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May 15, 2023 |
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♯194話を聞けないセラピストと話を聞けない患者さん。動機づけ面接のDARN-CATをみていつも反省する私
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May 14, 2023 |
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♯193休職者に対して思っている企業側の正直な思い
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May 11, 2023 |
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♯192死ぬ瞬間の5つの後悔を読んで休職中の患者さんとシェアしていきたいことについて考える私。人生について語りたくなる私。
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May 10, 2023 |
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♯191発達障害の患者さんからどうやって早寝早起きをすればいいのか？と、相談されるがうまく相談に乗れてる感じがしないよー
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May 09, 2023 |
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♯190働くっていったいなんなのか？悩む時あります。定年近い方の休職と若い方の休職じゃあ仕事についての思いが随分違うよね。
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May 08, 2023 |
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♯189新型うつ病の患者さんとの関わりは事実志向のコミュニケーションがいいらしいよ！倉成央さんが本に書いてた！
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May 07, 2023 |
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♯188残業には麻薬のような魅力があるかもね。残業で困った休職者も復職したらすぐに、残業をしたくなる傾向があったりする。
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May 04, 2023 |
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♯187本当に困ったら人はあまり相談できないものだ。メンタルヘルスの世界では自分一人一人がゴミ箱のようなものを持っていて、それがいっぱいになりすぎないうちに人に相談とかして対処していくのが大切なのでは
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May 03, 2023 |
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♯186SSTとかアサーションとかやり方間違うとうつ病の患者さんになめられるね。というか上司が悪いという他責の穴にはまり込む
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May 02, 2023 |
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♯185「人生は何度でもやりなおせる！」と言うけれどメンタルヘルスの領域では、割とみんな厳しいのね。
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May 01, 2023 |
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♯184気象病や気圧病と片付けてしまう前に考えてほしいこと。自分でコントロールできることは何か？自分でコントロールできることを増やすことこそ精神科のリハビリテーションなのでは？
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Apr 30, 2023 |
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♯183新型うつ病と、従来型うつ病の違い
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Apr 27, 2023 |
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♯182話の止まらない患者さん。長すぎる話に対してくらげおじさんはどうするのか？
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Apr 26, 2023 |
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#181アサーションに関するよくある誤解について第１人者平木典子先生はすでに語っていた！他罰的すぎる患者さんにたちにどうアサーションを届けていけばいいのか？
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Apr 25, 2023 |
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♯180忙しいって思うけどそれもまた心の持ちようだよね。認知再構成法（コラム法）10枚やってみての感想
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Apr 24, 2023 |
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#179体と心を分けて考える心身二元論こそが、精神科の病気をわからなくしているのではなかろうか？？関根勤と小堺一機の話。
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Apr 23, 2023 |
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♯178精神科で働くおじさん作業療法士不安になって本ばっかり買っている。コラム表書きまくって心を落ち着かせる
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Apr 20, 2023 |
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♯177新型うつ病の体調不良には厳しさを求める治療が必要なのか？！
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Apr 19, 2023 |
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#176発達障害の人は曖昧な環境が苦手なのね。
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Apr 18, 2023 |
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♯175治療者には患者さんに何度も同じ話をする熱さが大切なのではないか？！
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Apr 17, 2023 |
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♯174うつ病の方の「回避傾向」これに対応するためら面談を多用するリワークスタッフ。
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Apr 16, 2023 |
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♯173仕事に行けるかどうかが、とにかく大切。問題社員の正しい辞めさせ方の本を読んでみて思ったこと
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Apr 13, 2023 |
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♯172うつ病に「がんばれ」は禁句なの？新型うつ病と従来型うつ病との違い
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Apr 12, 2023 |
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♯171医療従事者にも発達障害っぽい人いるね。境界性人格障害の人って減っているのかな？
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Apr 10, 2023 |
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♯170発達障害っぽい人の仕事の特徴。こだわりすぎて終わらない。
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Apr 09, 2023 |
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♯169発達障害（自閉スペクトラム症）の人には「木を見て森を見ず」っていう傾向があるらしいよ。
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Apr 06, 2023 |
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♯168他罰的なうつ病の患者さん。ディスチミア親和型うつ病。メランコリー親和型うつ病。人の文句ばかり言ううつ病の方。
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Apr 05, 2023 |
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♯167自律神経失調症ほどいい加減な診断名もないらしい。
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Apr 04, 2023 |
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♯166発達障害のある人は、時間を感覚的につかむのが苦手らしい。
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Apr 03, 2023 |
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♯165患者さんに関心を持ち続けることが大切だと思った話。デイケアにこなくなっても関心を持ち続けて声をかけ続けることが大切なのかな？
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Apr 02, 2023 |
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♯164うつ病の方によくある傾向。仕事の大変さ説明するよりやっちゃったほうが、早いと思う傾向。上司ってのは、現場のことほとんどわからないものだと思って関わった方がいい。
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Mar 30, 2023 |
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♯163心配じゃなくて信頼をしたいが、、、心配のエネルギーは人を自立させない。精神科の長期入院について
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Mar 29, 2023 |
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♯162急に調子悪くなる双極性障害の人の話とアンガーマネジメントの心の水の話。怒りは2次感情っていう話とか。。
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Mar 28, 2023 |
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♯161弱さを見せられる強さについて。心の健康に大事なこと。
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Mar 27, 2023 |
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♯160休職と離婚が同時のタイミングで来る人っているね。メンタルの不調で仕事も家庭も調子が悪いとそりゃつらい。。。
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Mar 26, 2023 |
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♯159患者さんに過度な情報提供は良くないらしい。動機づけ面接法ワークショップで学んだ事
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Mar 23, 2023 |
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♯158WBC休暇って何だよ？これって新型うつ病？？
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Mar 22, 2023 |
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♯157リワークデイケア難易度設定むずすぎ
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Mar 21, 2023 |
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♯156 ９時５時の生活がキツすぎる大人の発達障害の方々
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Mar 19, 2023 |
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♯155双極性障害の患者さん突然調子が悪くなる。疲労とストレスが違うんだっていう話
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Mar 16, 2023 |
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♯154うつ病の患者さんは回避傾向があって、それをどうするかだな！行動活性化法についてもチラリと語っています。
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Mar 15, 2023 |
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♯153やりがいがない仕事をコツコツできる力も必要だ。
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Mar 14, 2023 |
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♯152人の役に立ちたい気持ちが強すぎるとアダとなる。対人援助職を長く続けるコツとは？？
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Mar 13, 2023 |
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♯151セラピストが患者さんに感じる。いやーな感じ（陰性感情）について、気まづい思いで語ってみるよ
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Mar 12, 2023 |
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♯150大人の発達障害の方のリワークの始め方の特徴？なにはともあれ「早寝早起き朝ごはん」だね
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Mar 09, 2023 |
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♯149相談と交渉を取り違えているんじゃないのかな？メンタル不調者は相談下手が多くて、それについて思う事
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Mar 08, 2023 |
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♯148仕事は休むのも辞めるのも自由だが、業務は自由に選べない
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Mar 07, 2023 |
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♯147リワーク来始めて最初はすぐに復職したいけど、あるところからじっくり腰を落ち着けて自己を見つめたくなる
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Mar 06, 2023 |
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♯146解雇を恐れる休職者と、本当は辞めさせたい会社（？）の関係。昨年度、解雇わめぐるトラブルは3万件超！！
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Mar 05, 2023 |
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♯145治りたい気持ちが大切。摂食障害の話や休職期間の話など
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Feb 28, 2023 |
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♯144うつ病から復職して有給ないのは大変ね
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Feb 27, 2023 |
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♯143ヤングケアラーの6割以上が生きづらさを感じているらしい
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Feb 26, 2023 |
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♯142正論を言えばいいってもんじゃないんだね。患者さんに聞いてもらいやすいタイミングと関係性を意識する。
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Feb 23, 2023 |
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♯141グループセラピストのちょっとしたコツは、質問の答え方にあり
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Feb 21, 2023 |
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♯140リモート勤務4割不快感。エッセンシャルワーカーの私も安易に羨ましがらない方がいい。
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Feb 20, 2023 |
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♯139アルコール依存性のオンラインミーティングが盛んらしい。
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Feb 19, 2023 |
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♯138感覚過敏の方に配慮した『クワイエットアワー』が広がってるらしい。
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Feb 16, 2023 |
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#137本当の退職理由を会社に言わない人は4割！みんな円満退社したいんだね！
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Feb 15, 2023 |
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♯136助けを求められない患者さん。100％元に戻らないと復職できないと考えてしまう患者さん。働きながら病気を治すということ。
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Feb 14, 2023 |
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♯135発達障害の傾向ある人って急に始めるけど、急に休み出す特徴があるような気がします。
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Feb 13, 2023 |
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♯134労災保険制度が事業主の権利をめぐる司法判断で大きく揺らいでいるらしい。
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Feb 12, 2023 |
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♯134双極性障害のことがまた一つわかったような気がする。上がった分だけ落ちた時は辛いというけれど、、、
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Feb 09, 2023 |
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♯133産業医ってちょっと怖いけど、それって精神科の医療従事者とは役割が違うからだよね。
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Feb 08, 2023 |
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#132復職に関する情報提供書を企業に書いてもらうといいねっていう話
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Feb 07, 2023 |
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♯131心の余裕が患者さんに伝わる。相談したいけど相談しづらいのはよくない。相談のマトリックスについて。
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Feb 06, 2023 |
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♯130仕事が辛い。休んだ方がいいのか？転職がいいのか？
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Feb 05, 2023 |
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#129○○すべき、○○しなければならない。ではなく、なるべく自分で決めてもらう。
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Feb 02, 2023 |
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♯128リワークスタッフは自分の仕事の苦労が役に立つ。休職者には2つタイプがある。社会人5年目以内に不適応起こすタイプと中間管理職になって調子を崩すタイプ。
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Feb 01, 2023 |
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♯127掃除や片付けがメンタルに与える影響！
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Jan 31, 2023 |
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♯126うつ病の再発。その時精神科受診したくないその理由は？
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Jan 30, 2023 |
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♯125患者さんのことをわかったつもりになるのが最も危険だなと思った話
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Jan 29, 2023 |
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♯124スタッフと患者さん距離の取り方も難しい
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Jan 26, 2023 |
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♯123感情労働者としての医療従事者について考える！
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Jan 25, 2023 |
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♯122リワークのデイケアって自動車教習所みたいなものなんじゃないか？
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Jan 24, 2023 |
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♯121東畑開人さんの話を聞いてもらう技術が面白い
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Jan 23, 2023 |
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♯120休職2回目の人の話が休職初めての方に響くということ
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Jan 22, 2023 |
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♯119歯を食いしばってしまう患者さんたち。メンタル悪化で奥歯を噛み締め歯が割れてしまうのだ。クレンチングというらしいよ。
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Jan 18, 2023 |
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♯118具体的な治療の道筋を共有することって大切なのね。メンタル疾患のリハビリ現場では曖昧なことも多いからなるべく主観的ではなく客観的なことを指針にしたい。
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Jan 17, 2023 |
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♯117休日の過ごし方はとても大切。活動と休息のバランスの大切さ。ブックオフのＣＭよくできている。親の介護でうつになるのもよくわかる。
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Jan 16, 2023 |
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♯116お金のこと考えずに自分はどうしたいのか？考えてみては？
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Jan 15, 2023 |
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♯115ネット依存症から子供を救うためにできること
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Jan 12, 2023 |
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♯114スタッフが感じた痛みは、患者さんがその何倍も感じているものだという話
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Jan 11, 2023 |
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♯113うつからの復職。最初は暇で、ソワソワするらしい。だからと言って否定的な思考にとらわれず徐行運転を守りたい。
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Jan 10, 2023 |
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♯112精神科における薬の効果。医者とはしっかりコミュニケーションとれるといいねっていう話。
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Jan 09, 2023 |
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♯111休職するまではバリバリ働くが、突然何ヶ月も寝込むようになってしまう患者さんの理由が少しわかった気がします。
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Jan 05, 2023 |
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♯110空気を読みすぎる人格系と空気を読まない発達系の話。リワークで出会う人たちもこの2つに分類できそうだね。交流分析のエゴグラムの話みたいだね。
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Jan 04, 2023 |
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♯109唾液の検査をするとどれくらい疲れているのかわかるらしいよ！
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Jan 03, 2023 |
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♯108医療従事者って正月休みが短くて驚かれるよね。
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Dec 29, 2022 |
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♯107間違い指摘反射に気をつけたい（動機づけ面接法を学び始めて思ってること）
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Dec 28, 2022 |
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♯106イギリスでは精神科医が薬の代わりに本を処方するらしい
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Dec 27, 2022 |
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♯105動機づけ面接法の学習をして学んだ読書の効果！認知行動療法と同じくらい読書には効果があったらしい！
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Dec 26, 2022 |
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♯104コロナ（COVID‑19)に罹患してうつの再発サインについていろいろ考える。隔離期間中に考えたこと。
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Dec 25, 2022 |
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♯103家事で始めるマインドフルネス。掃除や洗濯で心を整えるコツ。
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Dec 20, 2022 |
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♯102仕事の悩みは妻に相談した方がいい。うつで休職する人は一人で悩みを抱える人が多い！
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Dec 19, 2022 |
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♯101小中学生8.8%「発達障害か」でうつ病リワーク支援者が思うこと
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Dec 14, 2022 |
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♯100メンタルヘルスのために飲みニケーション以外を模索！内海あささんの忘れてみたい夜だから♯27を聞いて思ったこと
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Dec 13, 2022 |
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♯99心理学系の研修会はなぜこんなに金がかかるんだ？？動機づけ面接勉強したいが金が高すぎ、テンション下がるわーー
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Dec 12, 2022 |
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♯98仕事であれこれ叩き込まれ休職すると本来の自分が何だかわからなくなる問題について。中井久夫の統合失調症の幻覚妄想の話。
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Dec 11, 2022 |
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♯97 動機づけ面接法から学んだ人のやる気を引き出すコツ。話の聞き返しがもっとも重要！！
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Dec 07, 2022 |
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♯96日々の生活を記録することの大切さ。生活活動記録表の効果について。うつ病リワークで使う生活記録の話
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Dec 06, 2022 |
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♯95仕事が大変になってきたからといって気安くスタッフ増やしてくれと言えない私。人は雇うより辞めさす方が大変なのでは？欲しがりません勝つまではの精神で働いてきた私
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Dec 05, 2022 |
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♯94メンタル疾患に理解のない同僚や上司との付き合い方
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Dec 04, 2022 |
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#93うつ病の方の焦燥感ってこんな感じなのかな？急に早く仕事に戻りたがる患者さんたち
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Nov 30, 2022 |
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♯92鋼のメンタルではなく柳のメンタルを目指そう
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Nov 29, 2022 |
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♯91うつ病のリハビリは徐々に負荷を上げていくことが大切
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Nov 28, 2022 |
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♯90うつ再発率0%の病院の口コミから考える精神疾患の治療効果とは何か？
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Nov 27, 2022 |
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♯89うつからの復職に菓子折りは必要か？？うつ病、双極性障害、適応障害とかで休職、そこから復職の時、菓子折りは必要なの？迷惑かけたら当然とか言う人もいるけど、それって常識？？？
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Nov 24, 2022 |
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♯88ブルーライトをカットしつつお家時間を過ごすためペーパークラフトやって過ごしています。
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Nov 23, 2022 |
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♯87仕事において最も大切な事は出勤し続けることなんだと思った話。うつ病のリワーク支援でもまずは参加する事が大切なんだね。
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Nov 21, 2022 |
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♯86子供がコロナになって、スクリーンタイムを減らしつつ家で過ごす方法の難しさを痛感する。
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Nov 20, 2022 |
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#85夜のスマホを控える50個のアイディア 夜のスマホはブルーライトで睡眠に良くない！メンタル不調者は特に注意！寝れない→スマホみる→ますます寝れないの悪循環になるよースマホ依存も注意！スマホ脳
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Nov 16, 2022 |
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♯84統合失調症って減少してるし、軽症化してるらしいよ！発達障害と統合失調症について
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Nov 15, 2022 |
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#83納豆毎日食べるとうつ病にいいらしい！発酵食品食べていこう！小林弘幸先生の長生き味噌汁についてにわか知識で語るよ
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Nov 14, 2022 |
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♯82仕事が嫌いな人の割合は3割以上！就労継続性の判定に職場が好きが嫌いかは、重要なファクターなのでは？？
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Nov 13, 2022 |
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♯81 気分をつらくする考え方のクセ。認知の歪みの10パターンを学んで今まで自分を反省するのだ。
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Nov 09, 2022 |
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#80 過度な危機感はやる気をなくす！動機づけ面接法について語るよ！ヤーキーズドットソンの法則！
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Nov 08, 2022 |
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#79うつ病のリスクを減らす朝食の力！朝食をとるひとの方が、うつ病になりにくいらしいっすよ
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Nov 07, 2022 |
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♯78うつからの復職3ヶ月また調子が悪くなった時どうするか？うつは復職後3ヶ月で一つの壁があるらしい。上司にうまく自分の症状を伝えるにはどういうコツがあるのか？SSTを使って考えてみたよ
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Nov 06, 2022 |
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♯77うつの人は風邪ひきやすいし、風邪からうつになる人もいるのかな？エドワードブルモアさんによると、うつは炎症で起きるらしいよ！そしていつもデカルトさんは批判されちゃうね！
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Nov 03, 2022 |
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♯76うつで休職中にやってはいけないこと！SMクラブはOKでも、ブログで会社批判はNGらしいよ！
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Nov 02, 2022 |
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♯75うつで休職中の転職活動はやめた方がいい！
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Nov 01, 2022 |
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♯74うつの回復初期は読みやすそうな本を読むことから始めよう！復職を目指し始めたら図書館通いから始めよう！ってことらしい
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Oct 31, 2022 |
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♯73うつの人は仕事に達成感ややりがいを感じていないように思う。ネバネバ人間の特徴。リワークでやったモルックの話。
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Oct 30, 2022 |
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#72うつ病リワークは意味ない？うつで調子悪い時は、何を見てもピンとこない。うつの方に会うと感じるhopelessness絶望感helplessness無力感worthlessness無価値感について
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Oct 25, 2022 |
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♯71夫婦関係が悪くてうつ病発症！家に帰りたくないお父さん続出！帰宅恐怖度チェックリストについて
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Oct 20, 2022 |
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♯70ミスの頻発はうつ病悪化のサインなのか？！うつ病休職中の方の語る再発サインから読み取れる調子の悪くなる働き方・考え方。初めての質問に答えてみました！
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Oct 16, 2022 |
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♯69うつ病の方が陥りがちな思考パターン。このような認知が悩みや葛藤を生み出す！考え方を変えて楽になろう！
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Oct 13, 2022 |
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♯68雑談でうつ病を治す！！？？リワークデイケアで利用者さん同士の交流を増やすコツとは？
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Oct 10, 2022 |
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♯67長時間通勤によるうつ病！！通勤は何分からうつのリスクが高まるのか？休職したら転職より復職の方がいいのか？
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Oct 06, 2022 |
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♯66うつ病と残業。うつになる残業。残業にならない労働。うつ病の決断力について。長時間労働が長すぎるなら転職も1つの手なのか？？
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Oct 03, 2022 |
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＃65うつの方の話が10倍膨らむコミュニケーション術。コラージュやっていこうぜ！写真使うと話膨らむよね。NLPの話など
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Sep 29, 2022 |
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♯64うつになりやすい働き方とは？！精神科で出会った休職中の方から学んだメンタル不調になりやすい働き方の特徴。
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Sep 25, 2022 |
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♯63双極性障害（躁うつ病）の認知機能障害について。注意機能評価TMTーA・Bの話。双極性障害の人は、ワーキングメモリーを使わない単純な注意課題で成績が悪くなることがあるらしいよ。
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Sep 19, 2022 |
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♯62「指示待ち」「早とちり」「仕事の抱え込み」仕事のくせが、リワークデイケアのグループワークで、露呈する。リワークで起こることは職場で起こることの縮図らしい。作業療法士の仕事の仕方についても考える。
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Sep 14, 2022 |
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♯61リワークデイケアの本質はトラブルを学びのチャンスとして捉えることらしいよ！リワークは会社で起きる人間関係の縮図だから、リワークでトラブルが起きた時はそれは会社でも起こりうるって考えるんだって。
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Sep 12, 2022 |
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♯60最近の気分障害の特徴は「他罰的」「強い不安」「過剰な元気さ」リワーク始めて半年。他罰的な患者に困る私。マイケルグリンダー（NLP）の3ポイントコミュニケーションの話。podcastは反応なくて、
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Sep 06, 2022 |
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♯59うつへの関わりは「やってあげる」のではなく「役割」を持ってもらうのが大切！？
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Aug 31, 2022 |
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♯58作業療法士は作業療法がよくわからなくなる病になりがちだ！アイデンティティクライシスだ！身障領域で作業療法士がエセ理学療法士みたいになるようで、リワークでは作業療法士はエセ心理士みたいになるのでは
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Aug 28, 2022 |
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♯57患者さんに教えられるほど、自分も仕事をお願いするのが上手いわけじゃない。私だって仕事抱え込んでいるんだよ！フーコーの権力の話。精神科病院の構造。てへぺろ感出してやっていこう！おじさんだけど、、
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Aug 25, 2022 |
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♯56読書が与えるメンタルへの効果。精神科の患者さんは病気についての説明をあまり受けてない？？
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Aug 23, 2022 |
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♯55非言語情報にこだわってみたい。SSTでは話す内容だけじゃなく、声のトーン話すスピード表情ジェスチャーなんかも意識してもらえるようフィードバックしていきたい。
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Aug 19, 2022 |
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♯54今は認知症のケアできる気がしない。。。。認知症のBPSDでつらいこと。
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Aug 14, 2022 |
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♯53うつで休職！リワークやる人はすぐやるが、やらない人はなかなかやらない。うつ病の人は腰が重いのか？その腰を押す魔法の声かけとは？？
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Aug 11, 2022 |
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♯52医療現場でうまく長く働くコツ 音悪すぎたので修正しました
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Aug 08, 2022 |
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♯51リワークを集団でやる意義！リワークでは本をみんなで音読して勉強してます。デイケアだからこそできること。私が精神科を選んだ理由。
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Aug 03, 2022 |
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♯50職場に責任者が一人もいないとはどういうことだ！？と言われても、、、という話
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Jul 30, 2022 |
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♯49仕事を辞める解放感を味わってみたい
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Jul 27, 2022 |
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♯48うつ病が回復したと感じる状況について。迂遠な話し方がスッキリする。
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Jul 24, 2022 |
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♯47参加人数が安定しないと私の心も安定しない！
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Jul 19, 2022 |
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♯46うつ病の患者さんは風邪をひきやすい？心と体の関係について
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Jul 15, 2022 |
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♯45人と比べなくてもいいけど人のことは見てほしい
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Jul 12, 2022 |
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♯44長時間働けばいい仕事ができるわけじゃない！仕事の生産性について。
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Jul 08, 2022 |
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♯43リワークの始め時はもしや躁鬱の躁の時なのでは？？
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Jul 05, 2022 |
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♯42利用者さんが増えた！机を探そう！！
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Jun 30, 2022 |
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♯41ゼロドクター無くそう！精神科で大切なシジセンの話
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Jun 28, 2022 |
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♯40行動活性化療法やる気がないからやらないのではなく、やらないからやる気が起きないのだ！という話。五月病の調査から感じること
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Jun 26, 2022 |
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♯39患者さん増えてきて頭がパーっと忙しくなってきた！お医者さんは外来で1日平均26.8人見るらしいよ
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Jun 22, 2022 |
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♯38リワークで感じるコロナの影響。相談すること。3分間コーチングの話。
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Jun 20, 2022 |
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♯37雑談のコツは相手に興味を持つこと。精神科リハビリで重要なストレングスモデルについて再認識した話。
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Jun 17, 2022 |
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♯36夏でも厚着の認知症高齢者について
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Jun 13, 2022 |
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♯35患者さんもPCじゃなくてスマホ見てるよね
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Jun 10, 2022 |
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♯34作業療法士は、参加人数で悩むのだ
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Jun 08, 2022 |
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♯33リワークの意義とか効果について鼻息荒く語っちゃうよ
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Jun 04, 2022 |
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♯32医療従事者として患者さんに何か語るとき気をつけたいこと
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Jun 01, 2022 |
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♯31アサーションは交渉技術ではないのだ！！
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May 30, 2022 |
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♯30診断書は郵送で提出がおススメ？？
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May 28, 2022 |
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#29デイケアではなるべく暇な時間を無くしたい
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May 25, 2022 |
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♯28リワークで休職要因のレポートを書く意義とは「書き言葉」と「話し言葉」の違いについて
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May 22, 2022 |
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精神科のリハビリでも、なるべく数値で表せることにこだわりたい♯27
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May 18, 2022 |
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人生100年時代における運動神経がいい！の意味について考える♯26
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May 13, 2022 |
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人間の行動は、60秒以内にご褒美がもらえるとやめにくくなるらしい！ダイエット。筋トレ。禁煙に有効な60秒ルールについて！！♯25
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May 09, 2022 |
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♯24 SSTを久しぶりにやってみているけど、案外楽しいよ！っていうお話
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May 05, 2022 |
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♯23 I'm OK you're OKは順番が大事だね。アサーションの道もはじめの一歩は、自己肯定から！！
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May 03, 2022 |
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♯22 SST（社会生活技能訓練）はもはやオワコンなのか？流行っていないのか？（精神科では、、）でも、発達障害、教育関係ではSST熱そうだね！
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May 01, 2022 |
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♯21 特養で、ドーナツ食べた後死亡。准看護師が訴えられた裁判について、思ったこと
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Apr 30, 2022 |
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♯20 デイケア施設で起きた事故は誰の責任になるのか？リスクとリハビリテーションの関係について
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Apr 27, 2022 |
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♯19 アサーション。アイメッセージの効果はどこまであるのか？？
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Apr 25, 2022 |
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♯18 作業療法士の実習ってなんでこんなにブラックなんですか？？
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Apr 24, 2022 |
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♯17 エマニチュードはなぜ凄いのか！？驚愕の認知症メソッド。エマニチュードについて語っちゃうよ！内容かなり薄いけど。。。
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Apr 23, 2022 |
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♯16 精神科の病院って怖いのか？そして、精神科で働く医療従事者として心掛けていきたいこと
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Apr 20, 2022 |
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♯15 認知症と老化による物忘れの違いは？？
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Apr 18, 2022 |
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♯14 マインドフルネスについて語っちゃうよ！思考は否定できない。「でも」を「そして」に置き換えるといいらしい
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Apr 16, 2022 |
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♯13 認知症のリハビリの効果って写真で伝えるのが一番なのでは？
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Apr 14, 2022 |
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♯12 医療ってちゃんとやればやるほど、お金が稼げなくなっちゃうのではないの？？って話
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Apr 12, 2022 |
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♯11 作業療法士って給料上がらないけど、転職しやすいのが、いいところだよね！って話
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Apr 11, 2022 |
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♯10 精神科のリハビリっていったいなにやってるんですか？？その質問に答える時のいつもの答え方
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Apr 10, 2022 |
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♯9 食事の時間は案外怖い。認知症のデイケアというのは、平穏な空気が一瞬で変わる時があるんだよ！
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Apr 10, 2022 |
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♯8 認知行動療法をうまくやるコツを語っちゃうよ！
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Apr 08, 2022 |
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♯7 アサーションについて、にわか知識で語っちゃうよ！！
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Apr 06, 2022 |
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♯6 不安障害の方の仕事の特徴。認知症の方の見当識障害の特徴。などなど
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Apr 04, 2022 |
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♯5 90歳過ぎて大腿骨頸部骨折だからと言って自宅に帰れないとは限らないと思った話。医療者の予後予測LABプロファイルの観点から考える
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Apr 01, 2022 |
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♯1 40歳おじさん作業療法士！仕事について語る。デイケアの一日はまず手洗いからするのだ。
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Mar 30, 2022 |
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♯4 リワークデイケアの準備でフワフワする私。そして認知症のデイケアで利用者さんを名前を呼ぶ意味。。
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Mar 30, 2022 |
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♯3 リワークの研修会に行ってきました。認知症のデイケアでは、午前中、作業提供しています。塗り絵。間違い探し。数字版など。。。作業を提供すると利用者さんとのコミュニケーションがとりやすくなります。
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Mar 28, 2022 |
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♯2 認知症のデイケアは席のご案内で悩む。三好春樹が禿げてる人はボケにくいって言ってたよね。
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Mar 20, 2022 |
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♯0 この番組は精神科で働くおじさんの作業療法士が仕事で気づきを発表するpodcastの番組です。
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Mar 19, 2022 |