Upika Podcast
By Studio SF
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 56
Description
Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
| Episode | Date |
|---|---|
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Dominick Ménard - 23 000KM en 463 jours sur le vélo!
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Apr 22, 2024 |
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Q&A Nutrition sportive avec Ben Boulanger - Partie 2
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Apr 08, 2024 |
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Q&A Nutrition sportive avec Ben Boulanger - Partie 1
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Apr 01, 2024 |
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L'art du Half-Ironman avec Paméla St-Pierre
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Mar 18, 2024 |
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Objectifs pour l'été + Q&A - Épisode bonus
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Mar 05, 2024 |
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Natation 101
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Feb 20, 2024 |
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Maximiser la «Off-season» avec Charles Castonguay
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Feb 05, 2024 |
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Simon Leblanc - 2h23 sur MARATHON sans plan et sans montre!
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Jan 22, 2024 |
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100 jours pour devenir Ironman avec Danovick Pitre
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Jan 10, 2024 |
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La championne canadienne du Marathon, Caroline Pomerleau
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Dec 13, 2023 |
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Une vie d'aventure avec Emmanuelle-Salambo Deguara
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Nov 27, 2023 |
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Race Across America et autres folies avec Sébastien Sasseville
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Nov 13, 2023 |
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Jay Du Temple - Du Ironman au 80km dans le gros fun
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Oct 30, 2023 |
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PB sur Marathon et 80 km du Bromont Ultra
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Oct 16, 2023 |
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Nutrition sportive, un deep dive avec Ben Boulanger
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Oct 02, 2023 |
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Périnatalité et sports d'endurance avec Sarah Baribeau
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Sep 19, 2023 |
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De la montagne à la gravelle avec Mathieu Bélanger-Barrette
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Sep 04, 2023 |
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La fin de ma carrière d'Ultra-Traileur - 100km UTFS
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Aug 21, 2023 |
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6800kms en solo avec Henri Do
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Aug 07, 2023 |
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Championnats du monde de trailrunning avec Anne-Marie Comeau et Jean-Philippe Thibodeau
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Jul 20, 2023 |
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Vivre ce qu'on a à vivre - La deuxième carrière de Sarah-Lee Hevey
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Jul 10, 2023 |
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Les fondements de musculation pour Sports d'endurance - Q&A avec Charles Castonguay
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Jul 04, 2023 |
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Ultra Trail Gaspésia - PH sur le Trans Percé 100
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Jun 27, 2023 |
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Maxim Martin - Un junky de sports d’endurance
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Jun 19, 2023 |
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Charles Ouimet - Le Racefluencer du Québec
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Jun 05, 2023 |
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Du Mont-Saint-Anne aux Olympiques avec Anne-Marie Comeau
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Apr 24, 2023 |
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Jessy Lacourse - Trois saisons de course à pied
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Apr 17, 2023 |
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Triathlon autour du monde avec Emy Legault
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Apr 10, 2023 |
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Nutrition d'endurance et caféine avec Isabelle Morin, nutritionniste
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Apr 03, 2023 |
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CDG - Adaptation à la chaleur avec David Jeker
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Mar 28, 2023 |
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Geneviève Jeanson - Entraînement de vélo et leçons de vie
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Mar 20, 2023 |
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Charles Philibert-Thiboutot - S'entraîner intelligemment
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Mar 13, 2023 |
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CDG - Utiliser la VFC (HRV) à son plein potentiel avec David Jeker
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Mar 06, 2023 |
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Black Canyon Ultra 100KM avec Elliot Cardin + retour sur 5km TT
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Feb 27, 2023 |
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Jeff Cauchon - En masse de D+
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Feb 18, 2023 |
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Le Coin du Geek - La récupération 3 - Les bonus
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Feb 06, 2023 |
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Le Coin du Geek - La récupération 2 - La nutrition
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Feb 06, 2023 |
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Le Coin du Geek - La récupération 1 - Le Sommeil
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Feb 06, 2023 |
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Charles Castonguay - Pépites d'or et méthodes d'entraînement
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Jan 18, 2023 |
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De footballer pro à 2h32 au Marathon - Guillaume Rioux
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Jan 06, 2023 |
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Championnats du monde de Trail avec Jean-Philippe Thibodeau
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Dec 13, 2022 |
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Performance et longévité avec Katerine Savard
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Nov 25, 2022 |
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Où débuter en course et training Marathon avec Catherine Gagné
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Nov 21, 2022 |
|
Antoine Duchesne - Tour de France et autres histoires + Retour sur le Trail du Grand Duc
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Nov 01, 2022 |
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Faire du sport son métier avec David Gagnon
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Oct 20, 2022 |
|
Les zones d'effort avec David Jeker
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Oct 07, 2022 |
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Retour sur l'UTHC125 avec le grand gagnant Elliot Cardin
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Sep 20, 2022 |
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L'importance du «Pourquoi?» avec Sandrine Mainville
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Sep 06, 2022 |
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Le Canada-man Antoine Jolicoeur-Desroches
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Aug 18, 2022 |
|
Marianne Hogan - Du Western States à l'UTMB
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Aug 09, 2022 |
|
Le Cyclo-cross et garder le plaisir dans le sport avec Maghalie Rochette
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Jul 28, 2022 |
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Nutrition sportive avec Nicolas Leduc-Savard, Dt.P, M.Sc
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Jul 04, 2022 |
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Marathon 101 avec Élissa Legault
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Jun 20, 2022 |
|
Ironman - Les hauts et les bas avec Francis Martin
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Jun 08, 2022 |
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La natation longue distance avec Xavier Desharnais
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May 30, 2022 |
|
Bienvenue au podcast Upika!
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May 23, 2022 |