Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة
|
Aug 24, 2022 |
الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟
|
Aug 16, 2022 |
الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟
|
Aug 09, 2022 |
!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك
|
Aug 02, 2022 |
الحلقة 18 . ليه حساب السعرات الحرارية اليومي فكرة فاشلة للغاية
|
Jul 26, 2022 |
!الحلقة 17. الخلطه السحرية لخلق الإرادة في رحلة نزول الوزن
|
Jul 19, 2022 |
الحلقة 16 : سنة النبي وتطبيقها علي أرض الواقع في رحلة نزول الوزن
|
Jul 12, 2022 |
الحلقة 15: آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟
|
Jul 05, 2022 |
الحلقة 14: اهم ٧ خطوات للخروج من موسم الأجازات بدون اي زياده في الوزن
|
Jun 29, 2022 |
الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف
|
Jun 21, 2022 |
!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة
|
Jun 15, 2022 |
الحلقة 11 : هي السمنة مرض ولا عرض ؟؟؟
|
Jun 07, 2022 |
الحلقة 10 : مالفرق بين المرونة والانظمة التقليديه والتغذيه الحدسية؟
|
May 31, 2022 |
الحلقة 09 : ليه لازم توقف دايت ؟
|
May 25, 2022 |
!الحلقة 08 : الدايت هو سبب زياده وزنك
|
May 17, 2022 |
الحلقة السابعة : رحلتي للوزن المثالي
|
May 10, 2022 |
الحلقة السادسة : سر نزول الوزن بدون الإلتزام بمواعيد للوجبات
|
May 03, 2022 |
الحلقة الخامسة : المباديء ال٣ لدايت المرونة
|
Apr 26, 2022 |
الحلقة الرابعة : هو أنا مبشبعش؟؟
|
Apr 19, 2022 |
!!!الحلقة الثالثة : بداية حبي لذاتي كانت بتكسير الميزان بالمطرقة
|
Apr 12, 2022 |
الحلقة الثانية : مابعد القرار وهل القرار كافي
|
Apr 05, 2022 |
!الحلقة الأولى : المستحيل ممكن
|
Mar 29, 2022 |
مقطع دعائي من بودكاست أسرارالتخسيس مع الدكتورة دينا
|
Mar 22, 2022 |