The Longevity Talks
By The Longevity Suite
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 34
Description
E' davvero possibile fermare il tempo?
A cura del dr. Massimo Gualerzi, cardiologo ed esperto in Medicina Antiage, un programma di consigli e suggerimenti per aiutare chiunque lo desideri a vivere in piena salute, bellezza ed energia mentale, sempre al massimo del proprio potenziale.
The Longevity Suite promuove ogni giorno uno stile di vita lungimirante e focalizzato sul qui e ora, una bellezza consapevole e autentica, un approccio alla vita in cui la salute al centro delle nostre scelte.
A cura del dr. Massimo Gualerzi, cardiologo ed esperto in Medicina Antiage, un programma di consigli e suggerimenti per aiutare chiunque lo desideri a vivere in piena salute, bellezza ed energia mentale, sempre al massimo del proprio potenziale.
The Longevity Suite promuove ogni giorno uno stile di vita lungimirante e focalizzato sul qui e ora, una bellezza consapevole e autentica, un approccio alla vita in cui la salute al centro delle nostre scelte.
| Episode | Date |
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34 - Il tuo cambiamento sostenibile
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May 21, 2025 |
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33 - La vera forma fisica: non è una questione di estetica
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May 21, 2025 |
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32 - Starter Check-Up e percorso Detox: il primo passo per il tuo benessere
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Jan 07, 2025 |
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31 - Riprendersi dopo le festività: ritrovare equilibrio e vitalità
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Dec 27, 2024 |
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30 - Prepararsi alle festività: equilibrio e detox per mente e corpo
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Dec 19, 2024 |
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29 - Esosomi: qual è il loro funzionamento e quali sono le loro applicazioni
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Sep 18, 2024 |
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28 - Esosomi: la nuova frontiera della medicina estetica rigenerativa
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Aug 05, 2024 |
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27- Estate in movimento: allenamento, idratazione e motivazione per il tuo Benessere
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Jul 03, 2024 |
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26 - Sentirsi in forma con la giusta nutrizione
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Jun 25, 2024 |
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25 - Salute delle Gambe: prevenire gonfiore e pesantezza
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Jun 12, 2024 |
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24 - Blue Zone: il progetto The Longevity Kitchen
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May 24, 2024 |
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23 - Scopri la differenza tra età cronologica e età biologica
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May 22, 2024 |
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22 - Ridurre l'Inflammaging attraverso la Medicina Rigenerativa
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May 22, 2024 |
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21 - Monitora il tuo sonno con Longevity Sleep Assessment
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Mar 18, 2024 |
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20 - Dormi correttamente? Scopri la Medicina del Sonno
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Mar 07, 2024 |
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19 - Le diagnostiche della longevità
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Feb 14, 2024 |
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18 - Stanchezza psico-fisica, come lo stile di vita e le abitudini ci influenzano
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Nov 03, 2023 |
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17 - DNA Test: scoprire le predisposizioni genetiche
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Sep 15, 2023 |
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16 - Esporsi completamente al sole o evitarlo per ridurre i suoi danni?
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Jul 27, 2023 |
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15 - Mindfulness e gestione dello stress
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Mar 30, 2023 |
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14 - Longevity Revolution
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Feb 23, 2023 |
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13 - L'arte di dormire bene
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Feb 02, 2023 |
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12 - Sistema immunitario
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Dec 16, 2022 |
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11 - Ossidazione della pelle
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Oct 14, 2022 |
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10 - L'importanza di un'alimentazione consapevole per vivere meglio e più a lungo
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Sep 29, 2022 |
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09 - Detox e riduzione dell'inflammaging
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Sep 14, 2022 |
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08 - Digiuno intermittente e Longevità
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Jun 26, 2022 |
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07 - Crioterapia ed esposizione al freddo
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Jun 13, 2022 |
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06 - L'Ozono Terapia come Antiage
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May 17, 2022 |
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05 - IV Therapy: infusioni di Longevità
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May 06, 2022 |
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04 - Longevity Biohacking
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Apr 04, 2022 |
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03 - Microbiota intestinale, Longevità e qualità della vita
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Mar 31, 2022 |
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02 - Le Sirtuine, le proteine che allungano la vita
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Mar 28, 2022 |
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01 - Invecchiare o essere Longevi?
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Mar 24, 2022 |