情緒士多
By ASH
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Category: Personal Journals
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Episodes: 17
Description
- 一個專門談情緒和感受的地方
- 這間士多內擺滿了各式各樣的情緒讓我們觀察和挑選
- 分享強化自己內心的How-To
- 將輔導學Counselling丶心理治療psychotherapy的知識平民化，讓你可以在生活中應用
- 若果你正在受情緒困擾，一同在情緒士多內用自己的資源去學習跟自己的內心相處
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EP 17 我小時候在地鐵痛哭的經歷 | 「太在意別人的眼光反而不能釋放自己的情緒」ft. Zoe
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Jun 19, 2022 |
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EP 16 為何我們不能哭？|身體反應是情緒的出發點 ft. Zoe
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Jun 12, 2022 |
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EP 15「寧願不完美地發生，也不要完美地沒有發生」| 張敬軒演唱會後的存在主義危機 【感動】
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Jun 04, 2022 |
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EP 14 分手後有沒有好好呵護好自己的心？| 就算時間過去傷口也不一定會康復 Ft. Milky【憂鬱】下
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May 29, 2022 |
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EP 13 分手後前度帶給我們的傷痛｜這種痛是好還是壞？Ft. Milky【憂鬱】上
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May 22, 2022 |
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EP 12 如何面對自己內心軟弱的一面？| 嘗試探訪一下你的內在小孩 【自卑】 Ft. Jojo
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May 16, 2022 |
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EP 11「當時我看不見自己有有任何優點」| 如何去面對別人對我的批評？【自卑】 Ft. Jojo
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May 08, 2022 |
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EP 10 每個人曾經都是那一個天真無邪的小孩 你掉下了的偵探帽 【自尊寶藏 第2集】
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May 04, 2022 |
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EP 9 可否不要長大嗎? 好想回到小時候 | 成長的重量 【感概 】
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May 01, 2022 |
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EP 8 我們都會感到自卑，但我們已經擁有很多自尊寶藏 【自尊寶藏 第1集】
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Apr 27, 2022 |
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EP 7 離開以後最不捨得尖沙咀的夜景丶廣東話 | 移民從「想」而不是「不」出發 ft Anna (下) 【矛盾的不捨】
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Apr 24, 2022 |
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EP 6 情緒來襲時，請等一等 | 情緒的滅火筒 【轉念】
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Apr 20, 2022 |
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EP 5 移民離開香港 想走但又想留 | 家是什麼? ft. Anna【矛盾的不捨】(上)
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Apr 17, 2022 |
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EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國 「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】
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Apr 08, 2022 |
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EP 3 為何舊知己 在最後 變不到老友 【遺憾】
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Apr 02, 2022 |
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EP 2 為何凡事都要做得那麼好？我想休息但休息不了 ft.媽媽成長課 (上) 【心累】
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Mar 30, 2022 |
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EP 1 我太過努力生活了，所以活得很不快樂【不快樂】
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Mar 24, 2022 |