マヨ助の人生は１・２Punch！
By マヨ助
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by マヨ助
Category: Relationships
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 193
Description
関東の片田舎で仕事をしながら、両親の介護生活。
典型的な昭和の頑固ジジイ、世が世ならDVですよ？な父の支配下で、子供の貯金も退職金にも手をつけた母。
愛情の一欠片も感じられない親子関係の中で感じた事、介護生活で早くに知っていれば！
これだけはやっておいた方が良いと言う事を綴りつつ、摂食障害や海外逃亡生活（笑）など、日々のあれこれも取り混ぜて綴ります。
あくまでも個人の考えなので、間違ってる、正しいではありません。
ただ、一人で悩んだり、同じように介護で辛い人が、こんなヤツもいるんだ〜って思って、今日も何とか乗り切れる、ちょっと息抜きになったらと思います。
#介護生活 ＃ニューヨーク生活 ＃健康 ＃日常
| Episode | Date |
|---|---|
|
〔193回〕旅するように暮らす：日常を豊かにする小さな冒険
|
Dec 12, 2025 |
|
〔192回〕 懐かしい映画がくれる“あの時代の空気”と、今を軽やかに生きるヒント
|
Dec 05, 2025 |
|
〔191回〕 昔の音楽を聴くと、心が動き出す理由
|
Nov 28, 2025 |
|
〔190回〕孤独を癒す〜心を支えるコミュニティの見つけ方
|
Nov 21, 2025 |
|
〔189回〕“できない”から“やってみよう”へ：挑戦マインドの育て方
|
Nov 14, 2025 |
|
〔188回〕薬膳の知恵で季節の不調をケアする：秋冬編
|
Nov 07, 2025 |
|
〔187回〕朝の10分ルーティンで一日が変わる！心と体の整え方
|
Oct 31, 2025 |
|
〔186回〕 50代からの人間関係リセット術：心地よい繋がり方とは？
|
Oct 24, 2025 |
|
〔185回〕疲れやすい体から卒業！ミトコンドリアを元気にする習慣
|
Oct 17, 2025 |
|
〔184回〕女性ホルモンと上手に付き合う：更年期後の体づくり
|
Oct 10, 2025 |
|
〔183回〕食べ方で変わる！血糖コントロールとエネルギー管理の秘訣
|
Oct 03, 2025 |
|
〔182回〕 骨と筋肉を守る！50代からのフレイル予防エクササイズ
|
Sep 26, 2025 |
|
〔181回〕 ピラティスで守る！50代からのサビ・コゲ対策＆白内障ケア
|
Sep 19, 2025 |
|
〔180回〕 食べて、笑って、感動して。心友と過ごす函館の旅
|
Sep 12, 2025 |
|
〔179回〕50代からの語学学習 〜 新しい言葉で世界を広げよう
|
Sep 05, 2025 |
|
〔178回〕 音楽が心を整える：懐かしい曲とメンタルヘルス
|
Aug 29, 2025 |
|
〔177回〕 50代女性のためのテクノロジー活用術〜デジタルライフを楽しもう
|
Aug 22, 2025 |
|
〔176回〕50代からの旅行プランニング〜新たな発見と冒険を求めて
|
Aug 15, 2025 |
|
〔175回〕心のデトックス 〜 感情の整理と前向きな思考法
|
Aug 08, 2025 |
|
〔174回〕水が止まった日に気づいた、暮らしと健康のありがたさ
|
Aug 01, 2025 |
|
〔173回〕なぜ夏は太りやすいの？季節と体のリズムのヒミツ
|
Jul 25, 2025 |
|
〔172回〕心と体をやさしくほぐす、50代からのバスタイム習慣
|
Jul 18, 2025 |
|
171回 ペットとの暮らし〜癒しと喜びをもたらすパートナーシップ
|
Jul 11, 2025 |
|
〔170回〕腸活してるのに不調？SIBO（小腸内細菌異常増殖）との付き合い方
|
Jul 04, 2025 |
|
〔169回〕音楽やアートで心を癒す：創作活動のすすめ
|
Jun 27, 2025 |
|
〔168回〕心地よい住空間作り：インテリアと整理整頓のコツ
|
Jun 20, 2025 |
|
〔167回〕50代女性のためのファッションコーディネート術
|
Jun 13, 2025 |
|
〔166回〕「自然と触れ合う：ガーデニングやウォーキングの魅力」
|
Jun 06, 2025 |
|
〔165回〕「笑顔の力：日々の生活にユーモアを取り入れる方法」
|
May 30, 2025 |
|
〔164回〕「50代からのキャリアチェンジ：新たな挑戦への第一歩」
|
May 23, 2025 |
|
〔163回〕心と身体を整えるヨガとピラティス
|
May 16, 2025 |
|
〔162回〕家族や友人との関係を深めるコミュニケーション術～心と身体のバランスで変わる私たちのつながり～
|
May 09, 2025 |
|
〔161回〕50代女性のためのスキンケア〜美肌を保つためのポイント
|
May 02, 2025 |
|
〔160回〕日常に取り入れるマインドフルネス〜心の平穏を保つ秘訣
|
Apr 25, 2025 |
|
〔159回〕“生きてるだけで丸儲け”が教えてくれる、セルフエスティームの力
|
Apr 18, 2025 |
|
〔158回〕50代からの新しい趣味探し：心を豊かにする時間の過ごし方
|
Apr 11, 2025 |
|
〔157回〕睡眠の質を高めるコツ：ぐっすり眠って元気な朝を迎えよう
|
Apr 04, 2025 |
|
〔156回〕毎日の食事で若々しく：アンチエイジングに効く栄養素とは？
|
Mar 28, 2025 |
|
〔155回〕更年期を乗り越えるためのセルフケアとポジティブマインド
|
Mar 21, 2025 |
|
〔154回〕心と体のリフレッシュ法 ～ストレス解消のためのリラクゼーションテクニック～
|
Mar 14, 2025 |
|
〔153回〕玄米酵素始めました。
|
Mar 07, 2025 |
|
〔152回〕月一お出かけギリギリ2月の部。
|
Feb 28, 2025 |
|
〔151回〕これからの私に必要なこと
|
Feb 21, 2025 |
|
〔150回〕働かざるもの・・・。
|
Feb 14, 2025 |
|
〔149回〕今年はやりたい事を片っ端からやっていく。
|
Feb 07, 2025 |
|
〔148回〕方向転換は何度でもできるし、して良い。
|
Jan 31, 2025 |
|
〔147回〕何かとモヤモヤが多い日は。
|
Jan 24, 2025 |
|
〔146回〕インストラクター仲間からのＱ＆Ａ。
|
Jan 17, 2025 |
|
〔145回〕トライ＆エラーの重要性。
|
Jan 10, 2025 |
|
〔144回〕2025年初配信。
|
Jan 03, 2025 |
|
〔143回〕ゆく年（2024）くる年（2025）。
|
Dec 27, 2024 |
|
〔142回〕毎日を楽しく過ごすには？
|
Dec 20, 2024 |
|
〔141回〕誰かと食べるごはんの美味しさ。
|
Dec 13, 2024 |
|
〔140回〕色々、変化してます。
|
Dec 06, 2024 |
|
〔139回〕明後日には師走！
|
Nov 29, 2024 |
|
〔138回〕初めての伊勢旅行の思い出話。
|
Nov 24, 2024 |
|
〔137回〕不完全骨折16日目の悲劇と諸々。
|
Nov 15, 2024 |
|
〔136回〕不完全骨折9日目。
|
Nov 08, 2024 |
|
〔135回〕人生初シリーズ。
|
Nov 01, 2024 |
|
〔134回〕元気で働くって大事なことだなぁ〜と思った日。
|
Oct 25, 2024 |
|
〔133回〕何を話そうか悩んだ時は食べることと昔話。
|
Oct 18, 2024 |
|
〔132回〕初めてのレッカー移動。
|
Oct 11, 2024 |
|
〔131回〕そう言う考え方もあるよねな毎日。
|
Oct 04, 2024 |
|
〔130回〕「100へ〜」な事はいっぱいあるよね。
|
Sep 27, 2024 |
|
〔129回〕めでたく一つ歳もとったことだし、雑談します。
|
Sep 20, 2024 |
|
〔128回〕最近気になっている「若い」って言う事。
|
Sep 13, 2024 |
|
〔127回〕ポンコツですが、自分で相続登記してみました。
|
Sep 06, 2024 |
|
〔126回〕強メンタルとメンヘラの間に。
|
Aug 30, 2024 |
|
〔125回〕エナドリを買いすぎた日（雑談）
|
Aug 23, 2024 |
|
〔124回〕誰かのためじゃなく、自分が一番幸せに。
|
Aug 16, 2024 |
|
〔123回〕痩せ我慢にも程がある。
|
Aug 09, 2024 |
|
〔#122回〕それでも父母から学んだこと。
|
Aug 02, 2024 |
|
〔#121回〕運動神経が鈍くてもインストラクターできる？
|
Jul 26, 2024 |
|
〔#120回〕スマホ収録まだまだできる？＆雑談。
|
Jul 19, 2024 |
|
〔#119回〕Podcast収録への道Vol1.
|
Jul 12, 2024 |
|
〔#118回〕スマホ収録カウントダウン。
|
Jul 05, 2024 |
|
〔#117回〕おじいちゃん、おばあちゃんから学ぶ。
|
Jun 28, 2024 |
|
〔#116回〕自己チェック大事。
|
Jun 21, 2024 |
|
〔#115回〕久しぶりの遠出。
|
Jun 14, 2024 |
|
〔#114回〕価値観、思考、嗜好。
|
Jun 07, 2024 |
|
〔#113回〕すっかり忘れていましたが。
|
May 31, 2024 |
|
〔#112回〕父を見送って気づいたこと。
|
May 24, 2024 |
|
〔#111回〕言霊と言うこと。
|
May 17, 2024 |
|
〔#110回〕アニメのタイトルが長すぎて覚えられないのよ（長w）
|
May 10, 2024 |
|
〔#109回〕プラスマイナスZERO〜の幸せ。
|
May 03, 2024 |
|
〔#108回〕時間が足りない！
|
Apr 26, 2024 |
|
〔#107回〕それ、違うと思います。
|
Apr 19, 2024 |
|
〔#106回〕お腹が空いたので、雑談です（笑）
|
Apr 12, 2024 |
|
〔#104〕結果、雑談です。
|
Apr 05, 2024 |
|
〔#105回〕インドア？アウトドア？
|
Apr 05, 2024 |
|
〔#103回〕子宮筋腫、現在。
|
Mar 22, 2024 |
|
〔#102回〕記憶がね。
|
Mar 15, 2024 |
|
〔#101〕目的が違えば意識も変わる。
|
Mar 08, 2024 |
|
〔#100〕祝！配信100回！
|
Mar 01, 2024 |
|
〔#99〕背骨大事。
|
Feb 23, 2024 |
|
〔#98〕リスペクト（尊敬）と個性。
|
Feb 16, 2024 |
|
〔#97〕話そうと思っていたこと忘れた（笑）
|
Feb 09, 2024 |
|
〔#96〕ニューヨークの思い出〜ヨガ編〜
|
Feb 02, 2024 |
|
〔#95〕だから、マジですか？は敬語じゃないのよ（笑）
|
Jan 26, 2024 |
|
〔#94〕身体に良いって事ありすぎない？
|
Jan 19, 2024 |
|
〔#93〕新たな挑戦、新たなスタート。
|
Jan 12, 2024 |
|
〔#92〕2024年の始まり。
|
Jan 05, 2024 |
|
〔#91〕ゆく年くる年。
|
Dec 31, 2023 |
|
〔#90〕2023年の振り返り。
|
Dec 22, 2023 |
|
〔#89〕たまにはお仕事関連のお話し。
|
Dec 15, 2023 |
|
〔#88〕人生いろいろ。
|
Dec 08, 2023 |
|
〔#87〕やってみないとわからない。
|
Dec 01, 2023 |
|
〔#86〕なんだか昭和が流行っているらしい。
|
Nov 24, 2023 |
|
〔#85〕一気に冬になりました。
|
Nov 17, 2023 |
|
〔#84〕アクシデント勃発でアップするの忘れていました（汗）
|
Nov 11, 2023 |
|
〔#83〕色々調べたら、えー⁈って言う事多いよね。
|
Nov 03, 2023 |
|
〔#82〕気がついたらこんな時間に。
|
Oct 27, 2023 |
|
〔#81〕歯が、顔が！
|
Oct 20, 2023 |
|
〔#80〕何となく雑談。
|
Oct 13, 2023 |
|
〔#79〕規格外野菜で作り置き大会。
|
Oct 06, 2023 |
|
〔#78〕なんだか忙しい9月。
|
Sep 22, 2023 |
|
〔#77〕怒涛の3日間。
|
Sep 15, 2023 |
|
〔#76〕食べることの重要性。
|
Sep 08, 2023 |
|
〔#75〕アクシデントも新しい事も。
|
Sep 01, 2023 |
|
〔#74〕人生最大の幸運年のはずが問題ばかり。
|
Aug 25, 2023 |
|
〔#73〕性善説を感じる日々。
|
Aug 18, 2023 |
|
〔#72〕暑い夏の始まりと新盆（笑）
|
Aug 12, 2023 |
|
〔#71〕最近見てるのは・・・
|
Aug 03, 2023 |
|
〔#70〕最近のごはん事情について
|
Jul 28, 2023 |
|
〔#69〕暑いからイライラするのか？それとも・・・
|
Jul 21, 2023 |
|
〔#68〕最近の変化で思う事。
|
Jul 14, 2023 |
|
〔#67〕家の修理は大変！
|
Jul 07, 2023 |
|
〔#66〕初めてのレザークラフト。
|
Jun 30, 2023 |
|
〔#65〕作業しながら、ちょっとリニューアルのお知らせ。
|
Jun 23, 2023 |
|
〔#64〕分子栄養学のカウンセリングを受けた感想。
|
Jun 16, 2023 |
|
〔#63〕不安でしょうがないって事あります？
|
Jun 09, 2023 |
|
〔#62〕何もしない贅沢。
|
Jun 02, 2023 |
|
〔#61〕父の今後や最近起こったことをつらつら。
|
May 26, 2023 |
|
〔#60〕久々に韓国ドラマを見て。
|
May 19, 2023 |
|
〔#59〕今日こそ漫画の話しを！
|
May 12, 2023 |
|
〔#58〕アニメや漫画の話しをするつもりが・・・。
|
May 07, 2023 |
|
〔#57〕食事と睡眠と愛すべき仲間たち。
|
Apr 28, 2023 |
|
〔#56〕水難続き。
|
Apr 21, 2023 |
|
〔#55〕久々に予定の無いお休み雑談。
|
Apr 14, 2023 |
|
〔#54〕子宮筋腫のある生活、その後。
|
Apr 07, 2023 |
|
〔#53〕またまた父の入院。
|
Mar 31, 2023 |
|
〔#52〕初めての漢方薬の話。
|
Mar 24, 2023 |
|
〔#51〕子宮筋腫検査結果と弾丸ツアー福岡編のお話。
|
Mar 17, 2023 |
|
〔#50〕一泊二日の弾丸ツアー福岡編のお話。
|
Mar 12, 2023 |
|
〔#49〕検査結果や諸々雑談。
|
Mar 03, 2023 |
|
〔#48〕思い出のニューヨーク生活の話。
|
Feb 24, 2023 |
|
〔#47〕またまた体調の話。
|
Feb 17, 2023 |
|
〔＃46〕最近のワタシ。
|
Feb 10, 2023 |
|
〔＃45〕たまにはお仕事がらみのお話でも。
|
Feb 03, 2023 |
|
〔＃44〕スーパーインドアな私ですが・・・
|
Jan 27, 2023 |
|
〔＃43〕金曜日はお休みのはずが・・・
|
Jan 20, 2023 |
|
〔＃42〕年末の父の入院、今年の退院にまつわるアレコレ。
|
Jan 13, 2023 |
|
〔＃41〕ついにアレを買いました！
|
Jan 06, 2023 |
|
〔＃40〕終わらない大掃除、ひとりご身にしみる話。
|
Dec 29, 2022 |
|
〔＃39〕思考の癖って何？
|
Dec 23, 2022 |
|
〔＃38〕思考の変化と気づきの話。
|
Dec 16, 2022 |
|
〔＃37〕言葉、接続詞を選ぶ難しさ。
|
Dec 09, 2022 |
|
〔＃36〕最近納得した事。
|
Dec 02, 2022 |
|
〔＃35〕Podcastの更新忘れていたので雑談。
|
Nov 27, 2022 |
|
〔＃34〕2023年に向けてやること雑談。
|
Nov 18, 2022 |
|
〔＃33〕体調不良の原因は・・・結果報告と雑談。
|
Nov 10, 2022 |
|
〔＃32〕体調不良の原因は・・・。
|
Nov 04, 2022 |
|
〔＃31〕血液検査の結果と身体についての雑談。
|
Oct 28, 2022 |
|
〔＃30〕体調不良の原因は・・・。
|
Oct 21, 2022 |
|
〔＃29〕その後の前歯と色々雑談。
|
Oct 14, 2022 |
|
〔＃28〕体調絶不調な話し。
|
Oct 07, 2022 |
|
〔＃27〕やっと大物を片付けましたな話し。
|
Sep 30, 2022 |
|
〔＃26〕予定を変更してお仕事関係のお話し。
|
Sep 23, 2022 |
|
〔＃25〕お掃除が苦手な場合。
|
Sep 16, 2022 |
|
〔＃24〕大波乱の四十九日法要。
|
Sep 09, 2022 |
|
〔＃23〕一周回って辿りついた事（食事編）
|
Sep 02, 2022 |
|
〔＃22〕めっちゃ雑談。
|
Aug 26, 2022 |
|
〔＃21〕母の旅立ち、その後。
|
Aug 19, 2022 |
|
〔＃20〕母の旅立ち。
|
Aug 12, 2022 |
|
〔＃19〕ニューヨークの話 #1
|
Aug 04, 2022 |
|
〔＃18〕母の容態とこれからについて。
|
Jul 28, 2022 |
|
〔＃17〕母の入院、その後。
|
Jul 21, 2022 |
|
〔＃16〕今回は私のお仕事について。
|
Jul 15, 2022 |
|
〔＃15〕今度は母が入院。
|
Jul 08, 2022 |
|
〔＃14〕父のその後と今の心境。
|
Jul 01, 2022 |
|
〔＃13〕父の施設入所。
|
Jun 24, 2022 |
|
〔＃12〕父の介護度見直しの結果。
|
Jun 16, 2022 |
|
〔＃11〕今週はヤバかったお話し。
|
Jun 09, 2022 |
|
〔＃10〕介護度見直しの調査終わりました
|
Jun 03, 2022 |
|
〔＃9〕介護度見直しの申請は・・・
|
May 27, 2022 |
|
〔 #8 〕今回はストレス解消法について雑談。
|
May 20, 2022 |
|
〔＃7〕お薬と食事
|
May 13, 2022 |
|
〔#6〕気分を変えてフランスの話。
|
May 06, 2022 |
|
〔#5〕お医者様と薬と。
|
Apr 29, 2022 |
|
〔＃ 4〕母との思い出。
|
Apr 21, 2022 |
|
〔＃ ３〕父が苦手な訳。
|
Apr 14, 2022 |
|
〔# 2〕親が介護認定されたら何をする？
|
Apr 07, 2022 |
|
〔# 1〕今日からスタート！初めましてのご挨拶。
|
Mar 31, 2022 |